股関節の痛みが治らず手術になってしまうのは股関節を動かさないのが原因なたった1つの理由と対処法

[@ジャスミン米]

今回登録させていただきました。 数年前から職業の関係で足腰を酷使してから痛みが酷く精密検査の結果、右半身の膝と股関節と腰の関節の骨がすり減っていて、特に股関節は将来的に人工関節になるかもといわれています。今は普通の仕事ですが、座ろうとも立ち仕事だろうとも、寝ていても痛みで辛い時があります。リハビリにも行きましたが忙しさについ遠ざかってしまいました。仕事もありますしらまだまだ足は使いたいので、先生のリハビリにたどり着き始めています。ありがとうございます😊

[@ginmasui1955]

坂本直人様　右股関節に痛みがあり、整形外科にも通ってましたが、痛み馬なかなか改善されません。骨には異常ないとのことなのでヨガとかやってますが、坂本先生の動画で紹介されてる運動をやる様になってから、かなり良くなって来てるような気がします。これからも動画を見させて頂き頑張ってみます。ありがとうございます。

[@ginmasui1955]

訂正:痛みは…です。

[@bimiya6733]

6:50 自分用

[@妙子-i3c]

阪本先生、いつもありがとうございます😊

[@田渕順子]

膝から 股関節が少し痛いなと思うようになってきました コロ 体操は ずっとしていきたいと思います 膝が早く治りますように よろしくお願いします😊😊😊

[@伊藤順子-k3y]

いつも見せていただいてます 両足が変形性膝関節症膝から下の横のふくらはぎの部分が痛くてたまらないです 以前、ペットポトルを使ったストレッチを見させて頂いて、やってみたんですけど、痛くて出来ませんでした😢 他のストレッチのやり方があったら、教えて下さい あと、ふくらはぎの筋肉が痛いから、私の足は膝から下は曲がりやすくなってるんですか🤔❗❓ それと、足が硬いので、曲がりやすいと以前、お世話になってた、理学療法士さんに言われた事が有ります お手数ですが、お返事お願い致しましす

[@chanchi-1000]

阪本先生いつもありがとうございます🌈 お陰様で大股で歩くようになり楽になりました。ですが、階段を登るのが痛くて仕方ありません。階段の登り方を教えていただけると幸いです🙇🏼

[@sa-fu3ws]

5:55 股関節を大きく早く動かす