Gün İçerisinde Yeteri Kadar Su İçmezsek Vücudumuzda Neler Olur?

Herkese merhaba, su tüketiminin faydalarından bahsedeceğiz. Gün içerisinde yeteri kadar su içmezsek vücudumuzda neler olur, günde kaç litre su içmeliyiz ve susuz kaldığımızda vücudumuzun verdiği tepkiler nelerdir, bu soruların cevaplarını arayacağız.
Prof. Dr. Murat Aksoy KZbin kanalına abone olmak için:
👉bit.ly/MuratAksoy
Prof. Dr. Murat Aksoy sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın:
📌Web sitesi: www.drmurataks...
📌Instagram: / profdrmurataksoy
📌Facebook: / murat.aksoy.14019
📌Twitter: / drmurataksoy
#murataksoy #sağlık #suyunfaydası
''Gün İçerisinde Yeteri Kadar Su İçmezsek Vücudumuzda Neler Olur?'' videomuzu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.
Merhaba. Ben Prof.Dr.Murat AKSOY. Genel Cerrahi Uzmanıyım ama tutkum Damar ve Varis Cerrahisi yanında topluma sağlıklı yaşam konusunda doğru bilgileri iletmek. Bu kanalın amacı da hayatta uygulanabilir pratik bilgileri sağlayarak sizlerin daha mutlu, sağlıklı ve huzurlu yaşamasını sağlamaya çalışmaktır. Siz de bu kanal ile Öğrenin, Uygulayın ve Paylaşın! Bilgi paylaşarak büyür...

[@serminpurkaya2576]

Suyu çok severim ve Allah'a şükrederek içerim iyiki yarattın suyu derim

[@okanturker3912]

Tm

[@selmalulecl7920]

Hocam su içmeyi seviyorum suyunu sıktığım limonları atmayıp içtiğim suyun içine koyuyorum büyük bardakla içiyorum içine tekrar dolduruyorum Rabbim susuz bırakmasın ❣🤲sizinde ağzınıza yüreğinize sağlık teşekkür ederiz canım hocam ❣🙏❣

[@mervekemal93]

Ben su içmeyi seviyorum. Mataranın içine limon, maydanoz vb. şeyler eklemem💧 Mavi renk size çok yakışmış hocam 🧿

[@animasyonkral5239]

Hocam teşekkürler günde 1-1,5 litre içebiliyorum Yazın çok içiyorum da Kışın pek içemiyorum verdiğiniz bilgiler için teşekkürler hocam İyi ki varsınız

[@fusunozcan4503]

Herkesin vücudu aynı mikarda sıvıya ihtiyaç duymaz diyorsunuz anladığım kadarıyla. "Şu kadar litre içilecek " diye takintiya gerek yok. Sizi iyi dinleyenler anladı konuyu... Teşekkürler.

[@melekhicylmaz6630]

Yazın daha çok su tüketme ihtiyacı duyuyorum emeğinize yüreğinize sağlık çok teşekkür ederim hocam

[@medineyesil4887]

Bende suyu oşekil iciyorum çok güzel oluyor verdiyin bilgiler çok deyerli teşekkür ederim 👍🌹

[@dgknn89]

günde 1 bardak ya içiyorum ya içmiyorum canım istemiyor , zorlayınca da midem bulanıyor

[@adaletvardar1738]

Hocam arıtma suyu içmek sağlıklı mı? Teşekkürler 💐

[@anarabbasli1145]

Merhaba hocam.Kahve beynin gri maddelerini azaltıyor diye bir araştırma yapılmış.Yani her gün 1 bardak kahve içsek bu etki edermi.Öğrenciyim

[@celiaoquendo5732]

Hello, Professor, yes drinking water is very important I try.

[@lorettalionetti777]

Hello Professor! I try to drink 2 to 3 glasses a day! Usually more when I walk and at night! 😊😍🌟

[@cuneytkumru5694]

harika ve net bir açıklama. çok çok minnettarım size. Allaha emanet olun

[@aysegulmete8399]

Ağzınıza Yüreğinize Sağlık Hocam iyiki varsınız 🧿🙏Rica etsem Klostrol içinde video çekerseniz çok sevinirim

[@LEYLAMELIS60]

Ben sabah kalkınca canım istemese de bir iki bardak ılık su içiyorum, çok faydasını görüyorum. Barsaklar çok güzel çalışıyor. Ben de öyle, başkasında aynı etki olur mu bilemem.

[@Shortvideomusic_]

ağzınıza sağlık hocam güzel bilgiler

[@Sahib150]

Su çok faydalı içmemek de kötü çok fazla içmekte

[@tabuuh]

Canım ne zaman isterse o zaman içerim durduk yere su içmek mi olurmuş ya

[@velimekarakaya5505]

Merhabalar, evet, bende yanımda her zaman küçük bir şişe , vardır yanımda. Elbette , su çook önemli,ama kalb ve böbrekler rahatsızlığı varsa. İlk başdan doktora danışmak , lazım. Emeğinize sağlık,sağolun var olun. Selam ve saygılar.🙋‍♀️

[@mehtapkilic1108]

Doktorum ben her sabah aç karnina 600ml ılık su içiyorum gün boyunca içtiģim hariç ve ciltimde çok faydasini görüyorum

[@guloksuz6810]

Su içmediğim zaman başım ağrıyo

[@arzuhuzi8516]

Yaz aylarında yeteri kadar içiyorum ama kış aylarında çok az içiyorum. Hiç canım istemiyor 😐

[@Zeynep-j5s7n]

Benim de aynı. O yüzden kışın kendime belli bir ölçü belirliyorum, onu bitirsem yetecek bana 😄

[@Zeynep-j5s7n]

Çok güzel bir video olmuş, teşekkürler 😍

[@aysedenizturgut8398]

Sol bobregim aşağıda ,pelvikmiş, su içsem 20 dk icinde wc arayısındayım.Wc olmayan yerlere gidemem,evden çıkmıyorum bu yüzden

[@nurican7750]

Murat Bey Hocam verdiğiniz faydalı bilgiler için çok teşekkür ederim Sizi sakallı görünce tanıyamadım eski haliniz bundan daha çok güzeldi saygılar.

[@pfingstrosen9249]

Günde en az 2 litre su içerim Teşekkürler hocam 👍🍀🙏

[@Mizginim]

Bazen en son ne zaman su içtiğimi bile unutuyorum hocam :D 😅

[@deliacarreno6945]

I find this video very interesting I have always liked to drink enough water and it looks great with a handsome beard as always!!!👨🏻💋❤️

[@safakvaktinde]

Emeğinize teşekkürler. Günde 2 bardak su içiyorum canım da istemiyor nasıl hâlâ yaşıyorum acaba

[@onurkarli82]

Günlük 1.5 lt içmeye çalışıyorum

[@ra-hr9hn]

Günlük 2 lt altına düşmüyor su içerim yaz kış farketmez.

[@zehraberktas3581]

Su içmedigim zaman başım ağrıyor

[@baharylmaz2201]

Benim de migrenim var doktor bol su için dedi gerçekten içiyorum bol su çok iyiyim

[@kubraoltan7715]

Bende matarayla dolaşmıyorum keşke öyle olsaydım özeniyorum

[@EditPechacsekneSeres]

❤❤❤

[@KASABALI-GAMES]

hocam bende SINEK KAYDI trasa ya gerı donun ekrana cıkarkenki gibi bu tarz yaslı gosterıyor sızı çanakkaleden selamlar

[@feryaltok4773]

Evet bende taşırım suyumu ama bugün yeteri kadar içemediğim için yoğunluktan,akşam başım ağrıyordu

[@starless.777]

Təşşəkkür edərim hocam ben de hiç su içmeyi sevmiyorum bu konuya dokunuğunuz için minnettarım bu soruyu hep kendi kendime veriyodum acaba su içmesem de vücudum yeterince su alıyormu yiyeceklerden içeceklerden . Bunu da bildik bir daha teşşekkürler

[@GS-pn9bp]

Selamün ALEYKÜM dokdorum murat kardeşim benim sakal yakışmış MAŞAALLAAH Süphan ALLAH'Barek ALLAH' hocam sumu hiç suyla aram hiç yok günde 1 litre desem yalan olur Belkide çok azdır bende çok gördüm Alman,yadayım bu arada 🍋🍋 limon nane neler gördüm şişilerin içinde bence hiçde faydası yok kilo vermek için neler yapanlar gördüm bu arada çok su içersemde şayet tuvalete hamallık yaparım neden onuda bilmiyorum sizce nedendir peki çok lavaboya çıkmak. Cevap alırsam çok sevincem murat kardeşim benim slm ve dua ile. 🤲🤔🤗🤗❤️🌹

[@fahrisan84]

Eyvallah

[@figenturan7743]

Hic sevmiyorum su icmeyi susamiyorum ama bobrekler sinyal verince gunde 2,5lt su icmek zorunda kaldim. Cok sukur bobreklerde bisey cikmadi ama az icince agrimaya basliyorlar bu olay gecen yildan baslamisti su icince dururdu agri gunde 4 bardak icerdim iyiydim simdi 2lt icmezsem sinyal veriyo bobrekler

[@berktunaofficial]

Hocam tüm gün sıvı içmesem de susuzluk hissetmiyorum

[@arzumc3487]

Ozendim ve kendime cicili bicili mataralar aldım ve de icinde suya aromalar da yaptim.Baktim hâlâ da yeterli değil , cep telefonuma devamli hatırlatma ve uygulama ekledim.Sonra fark ettim ki , güzelce alışkanlığa cevrildi ama soğukta tetikleme gücü azalmasına karşı her yerde su siseleri bulundurdum.Ama oyle 2 lt icemem , zaten cillten anlasiliyor

[@ugurcintan4621]

Merhaba.. Ben gerçekten çok az su içen biriyim. İnsanların dediği gibi çay ve kahve su yerine geçmese benim ölmem gerekirdi. 45 yıldır günde bir bardak sudan fazla içemem. Tabi ki yazın bu biraz daha artıyor. Bence dünyanın kuzey ülkelerindeki (Norveç, Finlandiya gibi) su tüketimiyle güney ülkelerindeki (B.A.E.,Güney Afrika Cum. gibi) su tüketimi karşılaştırılmalı. Bence büyük fark olduğu görülecek. Yaşanan iklime göre vücudun fazla suya ihtiyacı olmayabiliyor. Sevgiler..

[@zariyali]

Mrb. Benim gibi birisi buldum. Ancak doktorum su içmezsen seni tedaviyi ret ederim dedi. İçemiyorum canım istemiyor aklıma gelmiyor.. Arazide çalışırken su içmeden duramıyorum .Yanımdaki Su bittiğinde ben de bitiyorum. Telefonla su istiyorum.

[@halilbey1800]

Neredeyse hiç su içmesem ,susamam da,su da aramam. Doktorlar su içmek lazım ,içmez isen zarar göürsün dedikleri için 2-2,5 litre su içiyorum. Zor gelen yemek esnasında ve yemekten sonra iki saat su içmeyin demeleri, Lokantada bile yemekle beraber sormadan çatal kaşıkla beraber su getiriyorlar.

[@seminanur]

Hocam idrar rengi şeffaf olsa bile benim vücudum su tutmuyor sanırım su icince hemen 10 15 dk içinde wcye gidiyorum

[@cameliasicoe2962]

👌Thanks 🌟 Success Murat D....🌟🌟🌟🤍

[@MargaritaRodriguez-mj2ki]

Unbelievable......

[@nazimkeskin8669]

Hocam, kolay kolay susamadigimdan icme geregi de hissetmiyorum. Genel anlamda günlük 1,5 - 2 lt. su ihtiyacimiz oldugu inanci bende de hakim oldugundan her ne kadar susamasam da bir kac bardak suyu icmek icin caba harciyorum. Belki böylece 1 lt. ancak icmis oluyorum, fakat cok sükür bugüne kadar bu konuda bir problem yasamadim. Dediginiz gibi vücut sinyal verdiginde zaten icmek zorunda oldugumuzu anlayacagiz ve nihayetinde de icecegiz. Tesekkürler.

[@3harfliler633]

Hocam çay içmekten su içemiyoruz, bu nasıl bir zarar verir bize çok merak ediyorum.

[@velimekarakaya5505]

Merhabalar, İçdiğiniz çay,siyah çay ise,fazla tüketmeyin. Saygılar

[@birdolar1739]

su sisesi mi manav dukkani mi belli degil abartmayin su isi

[@HazinSen]

taşyanlardanım...

[@sevgikaplan2890]

💎💎💎💎💎💎💎

[@rebeccaelena3996]

🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@melankomik99]

Vücudumuz çatlar 😒

[@allahverdiallahald4310]

Eğer su içmek istiyorsanız somun ekmeği arası tatlı iyin bakın nasıl bol bol su içersiniz ben hergün ekmek arası tatlı iyorum

[@adsizadsiz4864]

sen kan sekerini kalduruyorsun boylece su icmek istiyorsun sen kan sekerni olcdur kaliba normadan yuksekdir oyle sey yapma seker hastasi olursun sekerinide hemen yoklat yasli insanarda seker olcen cihazlar vardir anende babanda baba anaen konsu kimde varsa olctur sekerni