甘安內其實蘊含了高情商！三個字破解負面思考的迴圈《我需要你的愛，是真的嗎？》作者： 拜倫．凱蒂, 麥可．卡茨｜NeKo嗚喵．說書

很多時候我們被自己或關係綁架，而渾然不自知！質疑自己的有毒念頭，就是拯救自己的第一步！
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#甘安內 #高情商 #我需要你的愛這是真的嗎 #負面思考 #迴圈 #情商 #一念之轉
我需要你的愛。這是真的嗎？：「一念之轉」創始人寫給你的痛苦解脫書【經典修訂版】
作者： 拜倫．凱蒂, 麥可．卡茨
原文作者： Byron Katie, Michael Katz
譯者： 陳曦
出版社：方智
出版日期：2020/09/01
博客來：adcenter.conn....
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[@user-sunrisemoomx2]

如果這本書出現在當時讀設計的我，或許就不會一直負面的鑽牛角尖 但我也很慶幸最近已經脫離了低潮，這個方法的確讓我變得更加知足及感謝家人 謝謝你又爆肝寫稿剪片 阿不是你不4說要放假 不要過勞捏

[@karenhsu9988]

超棒。這本書提醒我們要找專業翻譯。😂😂😂

[@郭昱宛]

關於卡內基先生談論別人有興趣的事，在我理解起來不是完全只關注對方感興趣的事，而是找個話題給對方侃侃而談，僅是如此，對方就會很開心，因為有人很用心傾聽自己感興趣的事。 所以不必像例子中的男孩女孩那樣，假裝自己有興趣，傾聽就夠了。

[@NeKoWu]

其實我自己是比較喜歡卡內基那套~~ (看我人性的弱點有放入2020必讀就知道了) 我覺得天底下的道理都是過了就翻車~知道怎麼應用 哪裡是點到為止 才是每個人的修行和智慧

[@jengshiun-wang]

11:19 讓我笑出來了 很喜歡這一集設計了與小貓互動的環節，我有按下暫停跟著一起思考，因為我也覺得閱讀的目的在於「重閱讀後行動的改變，而非只有記住書本的內容」。 這讓我想起《我想跟你好好說話》那支影片，我看完後馬上就試著照著這四個步驟與另一半對話，我覺得Neko的影片或推薦的書籍，能讓小貓們動起來，這是我非常喜歡的一點 PS 另外，我覺得這支影片很棒的是更多地與過去拍過的影片、讀過的某一段落互相連結。這樣的連結是閱讀多年才能有的功力，也能促進小貓們回憶、複習、加深理解

[@NeKoWu]

其實我只是想誘導大家回去看舊影片(欸欸欸欸

[@emilychou811]

生活中就是不斷的被經典條件反射洗腦啊啊 （是說書編得如此不優，說書還是可以說這麼好，真是神來一筆啊哈哈哈👍

[@arashimukuro8816]

很當頭棒喝的一本。 有一段日子是付出許多結果沒有得到什麼，結果現在反而會一直希望「付出就要有回報」、「等價交換」，以確定自己是真的被愛著，否則就會感到焦慮不安......不確定什麼時候才能減弱這些想法(根深蒂固了？)，只是希望能夠有這麼一天，真的能放下這些執著吧？ 謝謝Neko大大分享這本書。

[@NeKoWu]

常常把 甘安內 放嘴邊 負面念頭就不纏身了~~

[@tzuwong4889]

覺得很棒！雖然心裡會希望對方毫無條件的愛，但實際上心裡還是害怕做自己就不會被喜歡，而有意識無意識地去尋找對方可能喜歡的樣子，然後盡可能地讓自己變成那樣子～ 最後循環問4個問題也讓我想到CBT( 認知行為治療)裡面「打破認知謬誤」的部分

[@楊子誼-c3i]

我覺得妳很漂亮，而且妳自信的樣子更漂亮！ 好喜歡聽妳說書，你的談吐跟內容真的很有深度！ 謝謝妳🥰

[@rosieakared]

等了兩週看到這集覺得很值得，嗚喵對自己好就好，初衷只有創作者本身才知道，小貓就是守著影片更新就是了。 我自己看拜倫．凱蒂的書也各種痛苦，不懂究竟是原文有問題，還是翻譯過後的問題，在這之前看到許多人推薦這本書，但想到過往閱讀拜倫．凱蒂書籍的痛苦，只好敬謝不敏，嗚喵用自己的方式詮釋給出來，還有最後的警語，讓我可以省去閱讀的痛苦，超感謝~

[@youjunliu5600]

這集的剪輯特效好有趣😃☺️

[@NeKoWu]

其實我就照老樣子剪? 自己覺得沒有特別的特效啊XDDD

[@John-fj7xd]

感謝嗚喵分享這本 初版跟再版都有買~ 早期的一念之轉也是好作品

[@謝寶妮]

謝謝妳做影片，說的很棒!

[@NeKoWu]

不客氣~~

[@kiwjj29]

變聲那段~哇哈笑了XD

[@realujen]

超同意排版跟翻譯的問題！ 原以為只有我自己有閱讀障礙才覺得很難啃～ 感謝書摘🙏

[@王俐斐]

人性的弱點跟我需要妳的愛，真的嗎？真的是因各自的場合而變通的待人處事方針，這2本書都非常好，Neko講的很棒，我跟我的心理諮商師聊天的時候有聊到第4集Podcast的內容🤣🤣，我在猜人性的弱點會翻這麼多版，可能就是商用人際交流的教科書🤔，這本就是親密關係指南啊。 也讓我想到內疚清理練習+高敏感人1～3，也可以跟這本書做串連，但又有一些不同的解釋（我的感覺啦

[@shu-hsunchou4468]

越來越適合截圖做LINE貼圖了XD

[@NeKoWu]

為什麼啦XDDD

[@imvickychi]

最近剛買這本書！在誠品翻了一下馬上就買了！真的很棒而且第一篇推薦序就點出書中重點 英文的排版我也覺得比中文更糟耶🤣不想看書又有英文能力的我覺得可以直接去看作者的KZbin 頻道，她很適合做workshop的人但不太適合寫書（呃雖然是找人家寫但也寫的⋯⋯） 我個人是覺得他比一個像是工具書，直接跳到你可以使用到部分（後面的舉例）可以不用整本看完，除了前面四章要給你的概念

[@涼小雨]

這讓我想到有人會害怕說出自己的想法，怕想法跟念頭會麻煩到別人，或太怪異不合群而被異類化 所以只敢八面玲瓏的活著不表達感受，一直忍耐的結果只是讓自己受委屈終究有天爆發 而用「我都為你犧牲xxx」來抱怨大家

[@NeKoWu]

就是情緒勒索啊

[@natsume9538]

大學生活的我徹底的了解到 有些有權有勢受歡迎的人，就算我再怎麼努力贏得他們的好感，對他們而言，我存在與否不重要，我的意見、期望根本不重要，即便製造一起玩的開心的情境，他們也沒把你當成重要的夥伴（心死

[@fannieliu8964]

neko真的很美❤️

[@Mya_c]

兩本都看了，很喜歡你說書分享😊

[@NeKoWu]

嘿嘿 這本其實也是小貓推薦的啦~~

[@user-POWER30678]

嗚喵愈來愈漂亮了😸

[@NeKoWu]

謝謝

[@李佳嘉-t6e]

甘安內^_^好可愛的表情

[@sitsukalovehkc]

呵呵... 我因為上晚班的關係所以我每次回家我爸都會做一些宵夜，我也習以為常 昨天我回家跟我爸說我要吃東西，不知道為什麼他很生氣直接說今天沒東西吃滾回房間，還說什麼我都挑嘴不吃我媽的飯，我莫名奇妙我哪次不吃的..家裡沒食材跟我媽有什麼關係 後來才知道我媽晚上煮晚餐忘記煮我爸的份，我爸遷怒在我身上...

[@lin2jack2]

愛本身才不是無條件的

[@DIUNDO5232]

逛博客來發現 這次的優惠活動裡面一堆書都是Neko講過的 差點想全買🤣🤣🤣

[@NeKoWu]

怎麼說我講的都是經典XDD 當然一定會促銷(欸欸

[@lelepurple1339]

後面一直甘安ㄋ真的笑爆我了!嗚喵太可愛了哈哈哈！ 我今天去誠品有看到這本說，不過封面很勸退我，太像人物勵志書了……我就是一個容易被書封面影響的人

[@NeKoWu]

我懂 我也是封面派~~

[@imvickychi]

看到把作者自己放在封面的書真的讓人很倒彈，可是國外好像真的蠻多這種的，而且原文書封面也是更大更可怕的設計🫣

[@cfFinance]

好書😍 感謝分享😎

[@hepenny8401]

念頭，嗚喵越來越佛教了😂，無念無想，直接超脫

[@NeKoWu]

沒有啦 只是剛好 我不信神佛的

[@alkunworkshop]

直接推翻另一本書的書，有意思~ 看評論有人說封面很銀魂，確實白髮和兩邊不一樣色的穿衣真的和銀魂的男主銀時一模一樣，這個撞的也太微妙了

[@lisachou7607]

扭轉念頭的練習很具體～受益良多！但拜託這本書重新編寫🤣⋯

[@harrybou2009]

那個低音變聲好可怕>

[@NeKoWu]

那個特效音就叫做大魔王XDDDDD

[@佳23]

不過有時字飄太快會聽不清楚（汗

[@canvaankathi573]

感謝Neko的分析~~

[@boyiwu]

甘安內...😂

[@merchape]

不知道為什麼 封面超銀魂 XDDDD 謝謝阿口分享好書啊啊

[@NeKoWu]

好多人這麼說 我沒看過銀魂真的不知道

[@applelin2350]

感謝Neko的分享，感覺自己看的話撐不到第四章😂

[@NeKoWu]

第四章之後海闊天空 真的不騙

[@兆軒段]

ネコ妳特效真是越作越屌，超越說書啦

[@NeKoWu]

我覺得這一集沒有特別的剪輯啊 然後請不要爆露我的住處 好可怕 我都不知道你怎麼知道的 我也不想知道

[@kosmos2099]

Neko 何時要推出真人貼圖😅😂🤣 表情好可愛

[@NeKoWu]

真人貼圖還真的沒想過~~

[@skysiu4514]

聽到07:55想要暫停一下來抱抱仙姑，你已經夠好了～愛你♥️

[@andy_huang]

我好喜歡Neko説書...甘安內？（開玩笑的

[@NeKoWu]

可以質疑沒問題啊XDDD 質疑自己深信不已的事情很健康

[@yuwei7427]

我看到標題反而想到一首歌 我要你愛-美秀集團

[@祝福666]

身而為人 正常 想要改變現況？ 立即訂閱嗚喵😋 想吸收有用資訊？ 立即訂閱嗚喵😆 螢幕上的妳 已經幾乎無可挑剔了😎 ... 除了 最後連續干的地方:3..

[@ptgirls5751]

感覺用到了不少CBT認知行為療法的技術~~~

[@scuper501]

討人喜歡，代價太大。

[@ucs691224]

干安內😂😂😂

[@NeKoWu]

干安內 XD

[@milkboy164]

繼那用怎樣後，neko的重複語錄出現了另一高峰，干阿捏？

[@NeKoWu]

我乾脆出書寫語錄算了😂😂😂

[@chihangleung2583]

如果早幾年看到這一段KZbin咁咪好囉。。。

[@NeKoWu]

好過沒看到啊~謝謝你

[@CK-js4dl]

如果要推薦Neko一本書可以嗎?

[@NeKoWu]

建議可以IG私訊 或者是FB粉絲團私訊 但我沒有書的話 很可能會被忘記 也有可能我去看簡介不感興趣就不見得會看了

[@doremi15yo]

看完反而好奇嗚喵怎麼會看起這本書了😂

[@NeKoWu]

小貓推薦的啊XDDD

[@LiviaWu-g8u]

喜歡內容跟嗚喵的聲音 不過變聲好可怕QAQ

[@超華-o1p]

請問為何鬼滅不見了？

[@NeKoWu]

完整紀錄只有會員可以看喔...要等我剪精華出來

[@超華-o1p]

@@NeKoWu 了解，謝謝👍

[@penshock]

這集有後勁XDDDDD我爸在旁邊聽到也笑出來www

[@NeKoWu]

居然是放出來跟爸爸一起看啊啊啊啊啊啊~~~!!!!!

[@penshock]

@@NeKoWu 我在客廳看，我爸聽到是不可抗力XD畢竟沒習慣用耳機(我是自己看

[@mbrkimo]

甘安內怎麼越聽越像乾媽內🤔🤔 😁

[@NeKoWu]

哈哈哈哈 我到沒想到這個~~!!

[@LinAhMaLe]

Neko如果業配大麻我一定馬上買

[@NeKoWu]

葉配大麻我會馬上被抓走吧XDDDD

[@debby7755]

你書拿反了

[@NeKoWu]

我有上字幕說不是故意的...