工字伏虎拳（基本講解，橋手環使用，快速練習）

[@topliao5137]

唯庸者无咎无誉。希望@NTUMA臺大武學 不要被不理智的留言影响到弘揚國術的熱情。 1.留言作怪者有因。 如今國術怪圈，說白了就是利益作怪。樓主的視頻乾貨滿滿，有些所謂開班教學的師傅傳授也不過如此；我一直關注此頻道數年，以前有數十條留言就很多，當條視頻卻有158條評論，你品，你仔細品。 2.君子慎獨 吃瓜群眾肆意給出不經驗證的評論，易於誤導初學者。初學者並不會辨別留言者的背景，是源自己習練多年的感悟還是靠臆想出來的建議。 3.站著的拳就是對的 這句話是形意大師戴二閭說的。通過師承套路否定別人，何其荒謬。 4.世間沒有一樣的拳 國術是門藝術，因人而異，而不是流水線的產品，一樣的流程產生相同品質的產品。所以不可能通過師承，套路產生出武術大師。同一個師門同一個師傅教授都無法教出一樣的拳，又何必去較真套路的正宗與否。套路只是練習，能夠達到練習的目的就是好套路。 P.S.說了很多題外話，望大家珍惜這寶貴的視頻。

[@wotfstan]

top Liao 感謝鼓勵！

[@江山宇]

說得真是太好了！

[@g6pdrbc]

我是中醫師，這種用人體力學來解釋武術最不會騙人，能這樣分享才是真正不藏私

[@ethanwang2800]

師傅，您可稱得上武癡之名了。 十幾年前我在學校圖書館看到工字伏虎拳的類古本，現在還記得很清楚，那本書約莫為A6大小，內容也只有招式名稱跟圖畫。 現在看到您的講解彷彿讓我回到當時的時光，莫名的感動，謝謝。

[@承德武藝]

很棒的影片，我是練北拳種的，你的影片很充分的把南拳的深度給凸顯，現在有太多人只執著套路，而其中的內涵都不深入，南拳也是一門深入的學問，加油。

[@keithchu7406]

我是鄧芳派系的弟子 覺得這種練法很像內家拳 但快速練習卻又有洪拳的影子 套路本來就是很個人的東西 即使同門師叔伯對招式也有不同的理解 我聽過有些派別甚至在工字伏虎拳加入鐵線拳的運氣方法 既然改動有理據 在正宗的問題上也就沒有甚麼好爭辯

[@炎熇兵燹-o8h]

我第一次看到講解這麼詳細和用心的老師，希望酸言不會影響你的熱情。

[@wotfstan]

炎熇兵燹 謝謝你的鼓勵！

[@林暉晉]

師傅你的虎形拳很棒超棒！ 你把力發揮勁剛猛卸最柔， 完完全全講解解說到重點。

[@吳興凱-l7c]

我之是前練新武術的 ，也有學過這個工字伏虎拳，看了這影片 ，解開我一些問題， 內容講解詳細，讓我更了解很多我之前不懂的地方👍

[@mikagami000]

好像看到素描用關節可動木製人偶運作， 動作間幾乎能感受到演練者示現一招一式主鍛鍊哪個關節或筋骨 精準的讓人想叫好 讓人有種『看到力量流向』的錯覺 隨著行功時剛柔側重不同，能兼具內外兩家的練法 總感覺其中參合一部分推拿師鍛鍊的法門 以及一些八段錦的概念

[@沛地斯]

這是目前看過的武學頻道中，最『有腦』的！

[@kousteven777]

認同！

[@wotfstan]

希望提出批評的朋友能至少做到以下三件事: 第一，看完再說。一個習武愛武之人，如果連基本的耐心與定力都沒有，只會衝動叫嚷，那與流氓地痞何異? 第二，提供一個你覺得是"對"的影片給大家參考，並說明為什麼你覺得他是對的，而我是錯的，如果作為一個人連基本的理性邏輯分析的能力都沒有，只會躲在鍵盤後面雄武威揚，那何怪傳統武術失落給人瞧不起? 第三，不要對人指名道姓的辱罵，不要隱射別人的身家祖輩或是類似的羞辱詞語，想激怒他人。 我們可以有不同的意見，但不要失去一個人基本的自身尊嚴與對他人的基本尊重。 特別要給台灣的同學與朋友們，讓我們的言行成為表率。 5/1補充，其實我的師承除了在上面的說明區塊已經寫明，任會使用Google的人應該不難找，其實沒有必要氣勢洶洶要我報上名號翻出師祖宗了。

[@Ordinary-Hendrik]

NTUMA台大武學 哈哈哈，我不重要。回正題吧，你那個不是洪家工字伏虎拳，身功手法都不是。何必死撐著。 你也不懂貼身短打詠春拳。kzbin.info/www/bejne/l3XLoqukZ86FjLc

[@wotfstan]

Hendrik Santo 我明白你想利用我這邊增加自己的頻道流量，在下面的留言中四處張貼自己的影片，但是請拿出有水準的內容。

[@Ordinary-Hendrik]

NTUMA台大武學 哈哈哈，水準不是你定的。技術上不通就不通。我是好心告訴你，聽不聽由你。

[@wotfstan]

@@Ordinary-Hendrik 那可以不要一直貼你自己打詠春的影片好嗎? 因為看不出來與現在的主題有任何關連。我不會刪你的留言，大家都可以看到也都會去你的頻道，這樣可以嗎?

[@tongchiu9340]

請問師承哪位前輩，你演示的洪拳（功字伏虎拳）下了不少工夫，我師承太師公廣州黄飛鸿弟子，先師公凌雲階，傳我先師简民英。

[@topliao5137]

科学讲解，这是我预想中，国术弘扬的最好方式。可惜的是，也许有工字伏虎拳基础者会更有体会

[@sheunsheun2298]

配上手環的演練， 看得更清楚 ，謝謝講解。

[@jedlin2806]

橋手環應用其實有點類似沙包 給你穩定、力傳導的輔助工具 跟增加負重 以利真打的時候追求速戰 第一套演示因該是類似像是拳擊打沙包一樣 增加肢體協調及肌肉記憶，所以看起來很像是打太極。 練熟的時候 直接應用就會條件反射傳達力到手 才能應證了 南拳的「橋過三關任我行」 意思就是力從地起經過骨盆傳達到上肢、穿越肩、肘、腕 然後勁擊打對方 但先決條件就是要練到很熟練 所以才要像是練太極一樣，是節制力量，感受肢體協調。 傳武講究的是力的傳遞、借力使力；而非西方拳種的「以威力取勝」 而且先決條件是 東方拳是拿來殺人的，西方拳有表演性質的，所以出發點是不能能相提並論的，像是標指、撩陰、插眼等。 況且 這只是框架而已，要強化威力也有木人樁可以打、或是其他科學方式鍛鍊身體機能，加深身體硬度。 所以才會有「練拳不練功、到老一場空」 的諺語，要不然怎麼會有銅橋鐵馬來形容洪拳？ 銹環練拳真的是傻子，你看看電影功夫內的鐵線拳武者，他是當代的洪拳大師，拿的也是他練武的工具，是閃亮亮的餒

[@黃雷-f3o]

很高興你們講解洪拳，希望能看更多

[@howardzcy]

願意分享到這程度，真不簡單。

[@wotfstan]

趙昌永 再不傳就斷了。

[@taiwanstand]

唉！老師要搶多少人的飯碗啊？難怪會被排擠！ 連在課堂上，都沒有幾人願意甚至能夠講出這些重點的。 有幾個傳武傳人，願意改良精進所謂的傳承？ 傳武已經被部分人視為禁臠了，被排擠是可以想見。但這才是傳武需要的精進，也是真正的傳承。否則就像太極拳一樣，越推廣越沒落！ 辛苦了！感恩！

[@chongchowwang42]

@@wotfstan 是的 再不傳真的失傳了 以前徒訪師 现在師訪徒

[@winstonwang8215]

我沒練過工字伏虎，但這套打的真的漂亮，全身順暢的崔力，有蛇虎那種肌肉猛獸的感覺

[@DaBusUncle]

很有少林武僧的感覺 那種神粹 完全打出來了

[@chancheehuat4977]

我只选洪拳的桥功，伏虎拳，撞打拳和铁线拳这四个套路来练，洪拳的套路太多了，练拳要在于精，简单的反覆练习，才能在实战发辉作用。

[@allenchow-dc6br]

工字伏虎還是羅漢伏虎

[@chancheehuat4977]

工字伏虎拳

[@李威力-l9x]

整套拳講一遍不扯一句“氣”、不吹一個“勁“、不謅一個”正統“，有種！

[@jundaxie3244]

知道自己在說什麼就不用瞎扯囉！

[@kousteven777]

推

[@張舜為-n4f]

氣跟勁是動作先正確了打好基礎再深入練的，連動作都不行談什麼氣跟勁。何況那也只是協調呼吸與協調肌肉，比如發勁就是用最簡單最適合最快的動作打出最大的力道配合呼吸，如果動作沒練好，發出的別說勁了，不傷害身體就不錯了。

[@風清揚-t5q]

感謝分享使用鐵環鍛鍊的用意。

[@MrHenrylc]

帶氣走的太漂亮了!好!

[@TomTom-og3tv]

是一套變體工字伏虎拳吧 ! 如果要尋源訪派，並不在爭論點上。 因為示範者 早已表明打的洪拳是較為個人化。 他把洪拳搬出來，只是個賣點吧 ! 但觀其馬步轉移，出拳運力，看得出示範者 是有功力的國術愛好者。 加油👊

[@wotfstan]

謝謝你的鼓勵，但洪拳之名並不是為了賣點。這是承襲老師，與他的師傅所授，以這個形式和名稱傳下來。事實上，叫洪拳並沒有什麼好賣，現在的社會環境，會有人因為誰是正宗洪拳賺大錢發大財？或是因此而得到眾人的擁護崇敬嗎？

[@peterho8007]

Thank you. Nice work. Sorry, 那些一成不变默守成規的所謂習武者. 只顧什么傳统套路. 李小龙也習过詠春. 但他会叫你只会練小念头嗎?

[@roychen1262]

太漂亮了，贊。

[@Roy60211]

感謝教練詳盡且精彩的解說與示範，行拳的流暢與力量令人讚嘆。不知以後是否有幸看到教練解說鐵線拳的套路動作以及鐵線拳與橋手環的配合鍛鍊方式？謝謝您。

[@wotfstan]

感謝鼓勵

[@樂方-o6q]

佩服！

[@hieyan]

一直很喜歡你們的教學影片，很欣賞閣下對不同武術個人化後使用心得的分享。容許我這後輩發表點見解，大家先別執著套路拳招之別論誰正宗，個人認為不同門派應保留該門派功法的特色：太極講求連綿不絕講虛實，八極講求開合發勁，。。。etc，然而拳棄形式絕對無問題。我也很喜歡你把洪家拳套溶入個人發力的功法裡，但有一點我想不通，為何這種運勁的方式跟主流洪家有這麼大分別？ 細看香港劉家良師父打出來的剛勁，較少近似太極拳那種連綿帶力，基本上每步每拳，都剛勁一發到位。我只是奇怪，劉師父那種主流洪家，無論功法身法想必有其實祭意義存在吧？ 請指教多一點吧。

[@ecnivmarng7163]

雖然劉家良師傅打出正宗的洪拳，但因為太剛猛的緣故，沒有柔的平衡，對身體不能有益。我個人的意見是打剛拳的沒有柔的滋潤就不能長壽。不單洪拳，現代武術也是，傷亡很多，遑論長壽。國術如果剛柔兩派並學，對身體一定有益。

[@紹群-d7y]

@@ecnivmarng7163 懂行的行話

[@ecnivmarng7163]

@@紹群-d7y 哈哈哈！多謝！ 我只係一個學習者，功夫水皮，但著重健康，長壽而已

[@Boss-or9qk]

世間什麼人都有，不要在乎別人的意見，批評，我支持你們科學研究方式，來探討武術

[@5468621]

其實很多人沒意識到國術傳承是有問題的 那最簡單的馬步 有的要你兩腳掌一定得平行 平行還分從腳中指算跟拇指算 有的叫你外開一點 詠春還叫你一定得內八 然後有的比較灑脫直接跟你說膝尖對腳尖 那麼問題來了 代代這樣照做 原因？ 每個人腳其實大致一樣卻又略有不同 像我 如果叫我硬要兩腳掌以腳中指做平行 對我而言反而變成稍微內扣了 膝蓋反而緊了鎖住了 那麼我改成用腳拇指算平行可否？ 在很多教拳照本宣科的人來講 這就他媽的大逆不道了 所以？？ 這所謂科學解析 是科學解析還是只是回歸原本回歸自然？ 總不能當年雙手過膝的劉備創一套拳 你就要求後世打拳的各個行拳時雙手必須能過膝吧？ 去掉外面僵化的型 直取其中概念才是唯一正確的路 當年創造拳時 也一樣都是按著骨骼架構肌肉運用力量走向線路在規劃 這不是啥高深科學 是連近代拳頭師館推拿整復都有的知識 所以照著這邏輯回推反而接近原本該有的樣貌

[@黃少炎]

老師是練明白的⋯⋯

[@toa621]

很好的講解啊,那個環是訓練用,被電影拿去當武器了

[@mikee1984525]

有練有功夫，有講有溝通，感謝分享。我是無經驗者，看到影片中有許多以前足足蹠點地站立的足姿，方便請問其中的意義嗎？謝謝

[@wotfstan]

ENSOU GU 大部分是為了在移動中隱含踢腿動作的練習方式。

[@kangaroo9299]

謝謝分享, 我從未看過這套拳,但發現和空手道似是同路的,沉穩馬步和用腰(骨架?)來帶動身體。

[@stanleyh5792]

中國南方武術與空手道是有許多可以互相印證的地方的

[@李威力-l9x]

@@stanleyh5792 所謂嶺南洪拳其實在清末與民國到國民黨撤退台灣時期都有拳師帶入台灣。這與過去流傳至琉球進而發展為空手道的過程是很相似的。這是文化與歷史的流變，值得我們珍惜與玩味。

[@chiahongyu441]

@@李威力-l9x 提到洪拳就不得不提到一個團體-天地會，本來是清朝時著名的反清團體，後來天地會成員開始自稱洪門中人，於是天地會成了洪門，當年孫中山革命就是以洪門中紅棍的身分起義的，可以說現在的中華民國和洪門、洪拳其實有很深的淵源，如果沒聽過洪門，華青幫跟洪興社應該不陌生，都是從洪門分出來的

[@葉無名-n5v]

這我喜歡

[@a27629698]

我最近因為在練習日本超級戰隊中五星戰隊大連者的動作，才特別找武術技巧來熟悉學習，多虧如此才不會讓自己淪為硬練的地步

[@lawrence20043]

谢教练您好。我是澳大利亚 Lester 的学生。 我现在是青段。谢谢您的视频。很想和您学习。 我的中文只是小学程度。所以有时需要英语的补充。有些问题想请教您，不知可以吗？可以做朋友吗？谢谢

[@wotfstan]

Kenny你好，你的中文很好，請利用台大武學的臉書與我們聯絡。

[@老衲只是路過而已]

這樣練對身體好 有氧運動

[@chiahongyu441]

每個人對武術的理解都不同，打出來的拳風甚麼的本來就不一樣，至於在那討論正不正統，我認為是一件很沒意義的事，我們以實戰來說，像我自己練的是泰拳和緬甸拳，在我們的流派裡並沒有寢技的概念，難道我遇到練摔跤的或是練MMA的，一倒地我就只能等死嗎？要知道我們的膝、肘在近距離下幾乎沒幾個武術流派敢與之抗衡，站著如此，躺著當然也是如此，難道我要放著這麼優秀的武器不用，就為了守著一個正統？都輸了誰還鳥你正統

[@林承濬-g7k]

看完留言 不允許別的武術團體 有自己的經驗、手法、傳承，然後狂吹自家祖師、門派，我還以為只有太極才會出現 沒想到洪拳也不遑多讓啊

[@tongchiu9340]

我學洪拳，也學過太極，原來是一樣的。

[@林承濬-g7k]

武俠電影的本事沒有多少，倒是門戶之見學得十成十www

[@topliao5137]

@@林承濬-g7k 錢做怪，然後徒弟好騙

[@5468621]

沒啊 我練太極時的唯一想法 就是 教我的都在騙我 其實誰規定只能這樣打？ 老叫我推 推你老師 我手都到那了直接下去目的就達到了還推毛 最後結論 太極怎麼打都行 覺得只能怎麼打單純因為你想像力有限 我他媽高興倒退打不能嗎？ 我他媽高興忽然打成完全一副外家金剛羅漢威猛的樣子不行嗎？ 我一定要等接手才聽勁才我才後發制人嗎？ 你動肩了算不算動了？ 你眼睛動了算不算動？ 你哪怕眼睛沒動但你念頭動了我能不能動？ 都說太極了 道家是形而上的 哪來那麼多框框？

[@Philip-dy3ww]

有一種柔順的感覺！

[@kenobi-wong]

很想看看這套拳在實戰中如何應用

[@chkkevin]

老師你好! 請問你們有教授鷹爪翻子門嗎? 很想聽你們講解連拳及恆拳,本人已沒有練多年,功已離手,期望可以再學習,謝謝!

[@李威力-l9x]

大大，google很好用

[@davidrepetnyy825]

FANTASTIC !

[@chancheehuat4977]

怎么和我练的工字伏虎拳不一样？

[@gordonlee8846]

2:29 難怪我聽說工字伏虎拳是洪家母型拳 意思就是基礎 練洪拳時第一個練的

[@Boss-or9qk]

欣賞老師以科學角度為傳統武術作講解，中國武學缺少有系統性，公開化，簡單化去傳播，以前綀套路根本不知道，它的用途

[@正在輸入名稱]

演算法讓我重看，實際練過香港跟教練教的之後 拳的本意跟鍛鍊內核才是真的。誰誰正宗 你這套路跟我們香港、佛山不一樣 🤪🤪🤪 會這樣講的真的無言 這重點是虎形吧 橋手環的目的是訓練肌力跟筋膜張力的募集與連貫，四平大馬的力真的從地起，內收肌群一路連到上半身直透指尖 懂得就懂

[@weeteckchan871]

请问贵派有五郎八卦棍吗？

[@wotfstan]

有的，以及六點半棍與五點梅花棍

[@weeteckchan871]

@@wotfstan 你们的五郎八卦棍和传统的五郎八卦棍有什么不一样呢？

[@花生-o3s]

老師我是個外行人，不知道為什麼看你緩慢打這套拳的時候，我反而想到的是太極拳。

[@5468621]

因為他習慣把勁含著 很多人練拳練久都有這個習慣 最後把勁力打出去的動作都含著 另外就是他很注重骨架穩定還有身體的聯動 這種穩定跟聯動就會產生太極的感覺 很多人打拳是習慣砰砰砰的節奏明顯 而你想打成太極的感覺 就是把節奏弄到沒節奏 力量是畫條平滑線一樣流動 沒有甚麼忽然強一下忽然又沒有 你找不到強的點也找不到弱的點 就是同個力度一直流一直流不到停下你找不到頓點 只要達成骨架穩定 身體聯動 力量流線無節奏 然後速度稍微放慢 無論什麼拳你都能看起來像太極

[@Chunghwa_2000]

No~~~ 槓Appleman的留言不見了@@

[@wotfstan]

還有很多白癡，不用可惜。順便感謝你的支持！

[@Chunghwa_2000]

@@wotfstan 不用可惜是指？？（不太理解 （感謝您一直為大家製做優良的影片

[@wotfstan]

@@Chunghwa_2000 不用可惜和那種人的鬥嘴，還有很多機會在這等著你～哈哈！

[@Chunghwa_2000]

@@wotfstan 要再說一次很累欸XD (早知道先拷貝起來當模板

[@張庭瑋-n2s]

我瞭解這種整串bang不見的遺憾......

[@林俊凱-p7p]

一開始下半身怎感覺有點像八極拳，但是八極拳的步伐較小……發力的方式也是，但是八極的幅度都比較小……

[@topliao5137]

可能武術都有從大圈練到小圈過程吧。個人揣測

[@pmlo1006]

用太極想法打南拳,南拳中永春也和洪拳不同,你用永春馬步开洪拳,已經不是中宫直進,是被重就輕打法.

[@李威力-l9x]

講的好像很懂得樣子，拍個視頻給大家聞聞香，不然在這邊裝高人扯兩句似是而非的東西算什麼?

[@wongsieung]

这位老师的大名是什么？

[@jundaxie3244]

大大，google很好用啦

[@shinahchek3020]

请问为何套路的编排全不同与洪家的工字伏虎拳？是传承不同还是不同体系？谢谢分享。

[@stevewang9116]

@@kuenaac2 言下之意你的伏虎拳打的很漂亮，弄個視頻出來給大家看啊！不要只好說嘴餒。

[@kuenaac2]

@@stevewang9116 同你地呢班人講，是完全沒意義

[@thomaslai7369]

@@kuenaac2 我支持你呀，呢班友根本唔係洪家拳嘅人，影片係佢哋post出嚟，就要承擔得起批評，唔係動不動就叫人影條片出嚟，而家喺你哋po條片出嚟畀人討論架，係唔係連講下同我哋一般認知嘅洪家拳有唔同都算係一都係冒犯咗你哋呀，係咪只有讚美嘅聲音先至可以接受呀，我都係講嗰句，你證明自己你呢套嘢係work，咁我哋咪收聲囉，或者你講出你嘅師承，跟邊個師傅學呢套洪家拳，咁我哋咪尋根問底，究竟呢個師傅教嘅嘢係咪真囉，你又講唔出，咁即係自己作出嚟啦

[@紹群-d7y]

@@thomaslai7369 連個影片都出不了，只會在這裡用文字攻訐，香港淪落至此不是沒有道理。

[@kuenaac2]

@@thomaslai7369 之前我在這套影片評論過.之後受到片主和很多攻擊.我以删除了.我也費事理他們.學不學到 聽不聽 也無所謂. 我地以前日日碌 灌滿水泥的 粗 鐵水喉通和鐵環.碌完浸藥醋的.不是亂戴鐵環.會傷的...這藥醋有三十幾種藥材跌打藥.有些還是毒藥..如 馬錢.生鏽鐵釘.倒吊榕樹根.西藏红花...田七.等等等.....所以我同Ｄ不了解說是多如.這分柝能力也沒有...學不學到 又不是我.以前學武要很虛心的...起碼我很自在😁😁😁再看看甚麼是洪拳吧! kzbin.info/www/bejne/gp3YonWlgd2Gr9E......我在想.都是這句.明的總會明.看不到 是有些人未到位.說到這.功夫是練到老 學到老.我也不可能說到天亮🤭..我在此也謝謝Thomas Lai .支持....我相信你是董的..謝謝..

[@kanstehnewbie]

雖然一開始已經說明是運動用的套路但用工字伏虎的名字拳法上不夠威猛。工字跟伏虎兩套拳裡的影子都沒有。 橋手環通常最前的一個比較小的防止掉落，帶橋手環練功不只是重量，另一個目的是讓環滑動把皮膚磨硬，最好用有點生銹的環效果更好。

[@wotfstan]

kanstehnewbie 給我看看你生鏽的鐵環好嗎？還有，我那句話說這是運動用的？工字、伏虎是兩套拳？請提供影片。

[@pine0113]

需要另外每日搭配破傷風疫苗服用嗎？ 皮膚磨硬可以刮破對手的水煮蛋肌感覺好實用wwwwwww

[@林明輝-x2p]

先不說生鏽鐵環磨傷會破傷風，反覆磨死皮膚讓皮膚變硬纖維化對現代人有啥用處? 除了感覺變差傷害筋絡你還想要做些甚麼?

[@kanstehnewbie]

鐵環用久了自然會生鏽，不用特別去找。另外，王兄 ，把身體練硬是基本抗打能力提升，空手道 泰拳 mma等現代博擊也會練。何況洪拳著重防守。

[@pine0113]

kanstehnewbie 皮膚變硬就可以抗擊打 ...原來是神奇寶貝啊！我還以為在講拳術呢

[@wingkanlau1538]

香港朋友表示想跟老師學習學習

[@drjohnsonho]

假李鬼遇上真李逵。

[@任信]

不按拳谱

[@wotfstan]

你怎麼不按照大清律法過日子？

[@kenmisoyaki7356]

哈哈哈哈哈哈😂有人不尊周禮祭天祀神！拖出去斬了！

[@tungchan156]

南拳在台灣難不難找師傅學?有沒有名氣?

[@kanstehnewbie]

台灣不是有一個嶺南拳術恊會?

[@pine0113]

kanstehnewbie 希望你不是在那學要用生鏽鐵環練拳的...

[@chiahongyu441]

南拳其實是一個大類的統稱，中國武術簡單將拳術分為南派和北派，如果你問的是洪拳，那在台灣應該不難找，畢竟洪拳跟台灣有很深的淵源，其他南派拳法還有像詠春拳、地躺拳等...詠春如今已發揚到全世界，再加上電影的宣傳就不用說了，但像地躺拳這些其他的拳術可能就比較難找，很多人可能連聽都沒聽過

[@chiahongyu441]

如果你是想在台灣學中國武術其實還可以考慮學八極拳，八極近年在影視作品的宣傳下也越來越有名，而八極之所以會傳到台灣來，就不得不提一位傳奇人物，很多電影中的長江一號或是王家衛拍的一代宗師裡那個一線天就是以他為原型創作的角色，在抗日戰爭時期他是國民政府的特務，代號天字第一號，清末八極拳大師-李書文的直傳弟子，劉雲樵，後來國共內戰，國民政府失利，他隨國民政府撤退到台灣，成為後來蔣經國的侍衛總教頭，至今他傳下的八極拳還在台灣不停傳下去，很多保鑣、隨扈也都會練八極拳，就是他的緣故，除此之外，八極拳也曾為清朝皇帝的禁衛所用(末代皇帝-溥儀的禁衛練的就是八極)

[@kanstehnewbie]

@@chiahongyu441 像台大這些武術社最適合初學者，可以接觸到不同的拳法，了解後再向自己適合的方向發展。

[@fatedmundho]

改改名称就可以。不要乱套上嶺南拳的工字伏虎拳吧!一点嶺南洪拳的架子都彰顯不了。工字伏虎拳里有桥手、有五槌，並不是阁下哪種er，另外，用鐵環練的叫做鐵環伏虎拳。

[@Ordinary-Hendrik]

Edmund Ho 同意，人家日本人，猶太人，韓國人保護他們傳統文化。現在一些中華人是為自己名利損害中華傳統文化。以古代來說，那是欺師滅祖。

[@李威力-l9x]

你們怎麼把辮子給剪了?吃起西餐穿起洋服了?怎麼學起英文數學了?還敢說自己是中國人！去換個名字！欺師滅祖?中國武術就正是你們這種人搞爛的！只會抱著沒人知道是對是錯是真是假的老祖宗名號！

[@陳文靜-b3r]

照閣下說法 是不是戴上拳套都是變成西洋拳擊啊

[@voyagehk]

看來你沒練過洪拳，任何洪家套路都可以戴鐵環去練，鐵環只是個練習工具

[@ipinefan4110]

@@voyagehk 有人一句話就被你給掐出餡了！

[@阿飛-s5s]

功夫這種東西只能表演上去雷台根本被打假的

[@郭逸瑋]

阿飛 那你還不趕快去上門挑戰，在台灣不用怕會像徐曉冬 被政府打壓 等你拳打武術大師，還不揚名立萬發大財 不要躲在螢幕後面了！快去吧！

[@阿飛-s5s]

郭逸瑋 裝睡的狗叫不醒 哈哈

[@chiahongyu441]

你拿兩種不同的東西來比較，有意思嗎？武術最初被設計用來殺人，後來天下太平了，一般百姓不再需要殺人用的武術了，同時西方傳來了拳擊，開始帶起一股搏擊風潮，所以很多武術，像空手道、泰拳、柔術等...都開始運動化，成為純粹的擂台搏擊運動，目的不再是為了殺人，僅止於競技、娛樂，你卻要拿沒經歷過運動化的中國武術去比，人家能上擂台的都是把很多致命的技法修改過降低殺傷力了，同時也針對擂台的規則和護具在技法上做出改變，這要怎麼比？ 題外話，如果你硬要這樣比，那你知道你看的擂台運動也只是表演嗎？跟真正的實戰還差得很遠，實戰可沒甚麼護具跟規則，更別提甚麼巴西柔術跟寢技，實戰中用出來跟自殺沒兩樣，那些搏擊運動員在實戰中也只能被打假的，不過就是身體素質比普通人好點而已，他們學的技術本來就不適合實戰

[@阿飛-s5s]

@@chiahongyu441 87

[@chiahongyu441]

@@阿飛-s5s 誰是87還不曉得呢！井底之蛙，我沒很厲害，只是幹過幾年保鏢，見過一些滿厲害的同行也是練中國武術的而已，你說中國武術不能打，只能表演，那你知道世界上有多少特種部隊在練詠春嗎？你知道台灣的總統府侍衛都練八極嗎？不要以為看過幾場擂台比賽就覺得自己很懂好嗎？那些搏擊運動員真這麼會打，出席活動還帶保鏢幹嘛？

[@francislai1828]

功夫還是功夫但功夫味道变了。

[@张山-x3y]

闭门造车。你有什么资格改。

[@wotfstan]

這句話也許有人有資格問我，但肯定輪不到你。

[@李威力-l9x]

WWWWWWW

[@ipinefan4110]

鍵盤大俠。你有什麼資格罵？

[@chiahongyu441]

閉門造車這句成語是這樣用的嗎？我並沒有看到他閉門啊！在我看來，你們才是故步自封、不知變通吧？

[@jundaxie3244]

成語都不會用，文革好可怕

[@rickyt2964]

洪拳有太极，算了吧

[@wotfstan]

如果能從拳理、拳架、拳功分析批判，大家都欣然接受討論。不然只是凸顯自己的心胸狹隘與不知長進。

[@ipinefan4110]

我早上吃豆漿燒餅，中午吃拉麵，晚上吃牛排，這樣我還能算是個中國人嗎？好苦惱喔～～～

[@Ordinary-Hendrik]

SuiKuan Liang 沒有洪拳的身功，上下不一，打太極一樣，沒有洪拳橋手功夫用力訓練。 人人有自由創拳，但是用工字伏虎之名是在制造洪家傳統武術失真。練武對文化的有責任不是隨便。

[@李威力-l9x]

@@Ordinary-Hendrik 一看就知道沒把影片看完就叫叫叫

[@Ordinary-Hendrik]

李威力 錯的一看也是錯看一千年也是錯。沒有洪家身功手法多看是浪費時間。

[@raywong289]

🤬

[@jairlinma656]

你的功夫误导了你 !

[@wotfstan]

沒頭沒腦無理無據的留言讓人覺得厭煩可笑

[@Jeremyho439]

1:55 是八字馬。俗稱痾屎馬。並非洪家四平大馬。

[@wotfstan]

除了污穢言語無禮惡質，你跟你師傅還學了什麼？

[@Jeremyho439]

@@wotfstan 夏蟲語冰。廣東人稱大便為痾屎。洪拳仍廣東拳。我師父說四平大馬。並非人字馬或八字馬。八字馬差不多二字鉗羊馬。

[@wotfstan]

口氣這麼大的蟲倒是很少見。

[@Jeremyho439]

洪拳四平大馬意思就是四六平穩。痾屎馬後方不穏，一推就跌。洪拳就是集中身體向對方，眼睛，拳腳。論輩份，黃飛鴻直系。

[@wotfstan]

跟黃飛鴻沒關係，輪不到你來論輩份。井底之蛙，南方拳係廣大，福建、廣東、廣西、貴州、雲南、台灣各有淵源發展，大陸文革後還有誰在？不要老找明清人物，找個1960年的廣東拳師再說！

[@slashkensol]

別吹了 工字伏虎拳的形跟內涵都玩錯

[@承德武藝]

等你分享正確的形跟內涵，不然你也只是酸民。

[@塵墨-e4o]

不然你來一個片子～讓大家看到你大師風采

[@03019a]

我看前面也覺得不清楚，但在最後快速演示上，不能說他掌握不到其中要點

[@李威力-l9x]

他一開始就講清楚這是他老師和自己的心得，只是分享，希望大家理解文化地區傳承出現的變化，也在文字區說了這與其他的同名拳不一樣。所以什麼對錯?跟你一樣的就對?跟你不同的就錯? 我去看了你的頻道，只能說，還好他是錯的。

[@slashkensol]

片子自己找 油管多的是 洪家的工字伏虎拳不能像片主般 浮腳飛㬹 基本動作也沒經師傅修好就公開自身所學 這是誤人子弟

[@八極麻花捲]

我只是搞不懂ㄧ個教人的人怎麼馬步向外開？ 站的好像空手道。腳從頭到尾沒站好別說走更別說打拳了。 所有的動做都是手在晃動沒力。發力不對。基本上馬步沒練出來。

[@kenmisoyaki7356]

一句話就說明為什麼自己是無名小卒真不簡單

[@龍蝦-g7x]

這沒什麼！ 渾元太極門宗師 馬保國 實戰步伐也是整個鬆散 kzbin.info/www/bejne/b2XEgqasmNl5pas

[@jundaxie3244]

哇！高手！跪求影片！

[@wotfstan]

不知道你手上腳下功夫有多少，但你師傅一定對你這張嘴很滿意👍

[@thomaslai7369]

又無三中橋手，又無龍虎初見，又無二虎藏踪，步法又唔見係行工字步，你究竟呢派係乜嘢洪家拳，仲有，你又係乜都識嘅師傅，我想問下究竟你有啲乜嘢唔識㗎， 你係咪同香港嗰個李俊森一模一樣，係用用部DV機偷拍人哋啲嘢就當係自己啲嘢， 抑或你啲師傅就係錄影帶、VCD、DVD呀

[@wotfstan]

您這種言行品格，那個高明門派教出來的？

[@thomaslai7369]

@@wotfstan 你沒有真才實學就講人哋啲品行唔好，有好多人問你師承你又答唔出，起碼我講緊嗰啲嗰啲招式名稱，喺林世榮啲拳譜同埋啲dvd裏頭都有嘅，你連睇dvd跟住學都懶，我都唔同你講嗰十二支橋手你有冇打曬出嚟，洪家拳最緊要講嘅係十二支橋手，你又冇師承，睇嚟又唔似係洪家拳弟子，你已經犯咗一個武林最大嘅品德大忌，就係偷學其他門派，呢樣都算，仲要扮哂師傅喺度亂咁教人，唔好掛住台大個名以為自己係大學生做乜嘢都識先得㗎， 我仲未數你啲詠春拳呀，九流！ 你都係乖乖地打返你啲太極啦，兩個門派嘅嘢唔可以混為一談呀！ 夠薑就上一次擂台真係同人哋打一次畀我哋睇！你嗰啲嘢真係work！咁我就服你啦。 仲有呀！人哋話你啲嘢唔似樣！你自己心知肚明啦！唔好成日叫人哋打畀你睇呀！人哋都有師門規矩，唔可以亂咁打出嚟呀！好似你咁無恥！唔識喺度扮識！亂咁教人！誤人子弟！如果我係你就刪除咗套洪拳同埋詠春條片啦！咁咪少啲是非囉！ 人哋講你兩句，你就成日就喺度辯駁，解釋就係掩飾，你有冇聽過呢句說話！你真係有料到，咪打啲正宗嘅洪家拳同埋詠春出嚟畀人睇囉！唔好將自己啲太極拳就當如係全天下所有武功嘅總匯先得㗎，你同香港嗰個林永傑李俊森兩師徒成日偷學人哋啲功夫就當係自己識，咁有乜嘢分別呀！ 中國傳統武術就係因為有咗你呢班咁嘅人呀，搞到一塌糊塗，影衰曬啲中國功夫， 你同嗰個DK Yoo同劉俊有乜分別呀！搵個人夾好曬所有動作表演，一定好睇㗎，我都識出賣啦，都係嗰句呀，你夠薑求其搵一個喺台灣識得玩散打嘅人，無鋪排好曬嘅情況之下，真係打一場畀我哋睇，畀我睇下你嗰啲自以為是功夫嘅實力，唔止我一個呀，我諗之前話你嗰班人即刻收聲呀，不過睇你都係一個鍾意扮師傅嘅人，唔係一個鐘意實戰嘅人，睇你都一個縮頭烏龜，唔好同我講，叫我打一場畀你睇呀，我打緊自由搏擊嘅時候，你仲未投胎呀，嗰陣時冇咁好嘅錄像器材呀，小朋友！ 唔好成日叫人證明畀你睇，你首先自己證明畀人睇你真係打得先得㗎，記住呀，而家係你拍片solo畀人睇呀，人哋一定係有挑剔有批評㗎喇，咁你咪證明畀人睇，你啲功夫真係得囉，唔係搵個人夾好曬啲動作呀！仲要一係你打到人哋頭破血流，一係呢就畀人打到頭破血流，唔好話你好有武德，唔會打到人哋重傷呀，武術就係一種打鬥嘅技巧，修心養性係個人問題，係兩回事呀， 人哋國外嗰啲mma選手把口真係冇品德㗎，但係人哋證明到自己打得呀，你吹咩！你喺youtube度又拍片，又搞到咁多門派功夫你都識，咁你咪證明畀人睇囉，唔係人哋特登無啦啦間走嚟話你批評你㗎，係你post啲嘢出嚟唔對路，係同一般人所認知嘅洪家拳同詠春完全都係兩回事，咁咪要證明你自己啲嘢真係得囉 ，你夠膽就好似徐曉冬咁樣，同個散打選手打，佢都畀人打到頭破血流，佢輸咗我都覺得佢係英雄，一係你展示台灣館長嗰種咁樣嘅力量，挑戰嗰啲真係高手畀我睇，咁我哋以後都會收聲，如果唔係，你有排受呀！！！

[@紹群-d7y]

我看你講的每一招教練都有清楚表現出來，是睜眼說瞎話還是指鹿為馬存心誤導？

[@李威力-l9x]

你們這些香港廣東自號正宗一天到晚嗆別人怎樣怎樣的，一部像樣的示範、解說影片都沒有，成天出張嘴。南派只有你家有？虎形只有你能練？別人一開始清清楚楚客客氣氣講得明明白白，真的是哪個師父教出你這種口無遮懶自以為是的徒弟？

[@jundaxie3244]

@@李威力-l9x 隨口罵人最容易，用功練拳的是豬

[@李东阳-d1v]

感谢教练分享！