ג'חנון מקמח כוסמין מלא

מי היה מאמין שניתן לעשות ג'חנון
ושהוא יהיה גם דיאטטי והכי חשוב בריא!
שימו לב יוצא בערך 26 חתיכות על 15 כפות שמן
מה שאומר שג'חנון 1 שווה ל3/4 מנת שומן+2 מנות פחמימה
הצטרפו לקבוצת הפייסבוק מירב סהר שיטת ה-30 - / takec. .
עשו לנו לייק בדף הפייסבוק - / takecontrolil
עקבו אחרינו גם באינסטגרם - / meirav_sahar
לעוד המון מתכונים ומידע על השיטה היכנסו ל - tiny.cc/tccoil

[@אודל-ה5ל]

זה משנה?

[@מזכירותנבטים]

האם אפשר להכין מראש. ואיך מחממים אותם שלא יתייבשו

[@generaldistrust]

לדעתי כן, בעיקר אם מקפלים כל אחד או כל זוג בחתיכת נייק אפייה (שחתכת בגודל מתאים כדי לא לבזבז) ושמת אח"כ בשקית/כלי שמתאים להקפאה והקפאת בעודם חמים (לא רותחים) ובחימום מחדש להגשה, פשוט לחמם כשהם *עטופים עדיין בניירות האפייה,* ואם במיקרו כי יש לחץ זמן, אז עטופים במגבת , ואם בתנור אז פרוסים (בעודם בתוך ניירות האפייה) בתבנית שכיסית בתבנית הפוכה או משהו אחר עמיד בחוֹם שיכסה עליהם שלא תתנדף מהם כל הלחות

[@אודל-ה5ל]

הבצק יצא דביק יותר מדי מים

[@אודל-ה5ל]

עשיתח ין קמח כוסמין 80 אחוז

[@adi-qz1js]

יצא לי בצק ממש דביק

[@שיטתמירבסהר]

תנסי עם פחות מים, הבצק לא אמור להיות דביק

[@אודל-ה5ל]

למה להטעות אנשים

[@niceandeasy68]

למה להטעות, אם הבצק דביק שימי פחות מים .