GÖZ SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN 6 ÖNERİ! | Göz Sağlığımızı Nasıl Koruyabiliriz?

[@emirkalfa6114]

Teşekkürler. 8-10 saat ekran başında geçiriyorum öğrenci olduğum için, 20-20-20 kuralı işime yarayacak.

[@mustafatekbass]

sayın hocam ilkönce anneler gününüzü tebrik ediyorum... Sunduğunuz süper bilgiler için teşekkür ederim...

[@mehmetergun6362]

Tşk hocam benim.sekerim.duzene girince gözlerim normale döndü şekerim tesadüf eseri ortaya çıktı bulanık görüyordum şimdi ise çok net

[@ahmetbakiipek7383]

Hocam gözleriniz çok güzel ❤❤

[@recepaliguclu3986]

Harika bir video daha

[@mustafaakn8365]

Göz sağlığı için direkt altın vuruş yapan gıdalar (önem sırasına göre): Blueberry (likapa) (mavi yaban mersini) Üzüm çekirdeği tozu Rezene çayı (içerek ve dıştan pansuman yaparak) Vişne Siyah üzüm Siyah havuç

[@caspian.caspian]

Uzum cekireegi tozu nasil kullanilir

[@mustafaakn8365]

@@caspian.caspian Her gün bir tatlı kaşığı yut.

[@veznan4152]

Havuç olmazmü

[@derinlik8336]

videodan bile daha faydalı bir mesaj olmuş..

[@mucadele44]

Güzel bir kanal ve video

[@umituras4097]

Teşekkürler çok sağolun

[@bahriahmer9936]

Hocam merhaba öncelikle faydalı içerikleriniz için teşekkürler. Ben öğretmen olmam hasebiyle canlı derslerden dolayı bilgisayarla çok haşir neşir oluyorum ve gözlerim baya yoruluyor bilgisayarı kullanırken dinlendirici kullanmak bi nebzede olsa rahatlatır mı bi de radyasyonu önleyici gözlükler var onu da kullanmayı tavsiye eder misiniz ya da hangisini kullanmak lazım?

[@AilenizinHekimi]

Ekranı mavi ışık geçirmeyecek şekilde ekstra bir ekranla kaplayabilir veya bunun için bir gözlük kullanabilirsiniz. Öncesinde göz doktoruna giderek kontrolden geçmenizi öneririm

[@fatihtonya]

Bende 20 senedir gözlerimde kumlanma batma yanma oluyor.havludan bulaştı bana.doktorlar bir şey yok diyor. Kafama göre to ile başlayan bir damla kullanmaya başladım etki etti biraz.ilginc.

[@alikaptan1510]

Teşekkürler...

[@hurafeavcs7132]

Sağolun hocam

[@yasin78964]

19 yaşındayım belki küçükken güneşe bakmalarım olmasa dünyada %8 Lik kısmın nadir gôzlerine sahip olabilir yada ekran başında çooookkk fazla vakit geçirmelerim olmasa ama şimdi aman diyim gözlere dikkat önerileriniz teşekkürler :)

[@ayisg3543]

Doktor hanım merhaba Ben 35 yaşındayım ve hiç bir ilaç kullanmıyorum başım bile ağrımaz. Fakat geçen yıl tansiyonum 20 nin üzerine çıkmıştı acilde bana dil altı icirdiler sonra da ben bu yıl 30 kilo kadar kilo verdim diyet ve sporla tansiyon sorunum ortadan kalktı. Fakat o gündür bu gündür gözlerimi dışarıda açamıyorum. Bakamıyorum yürürken bile önüme gözlerim sürekli kapanıyor ikisi birden. Sorunun ne olduğunu bilmiyorum. Sizce sorun nedir? Şuan bile bunları yazarken saniyede defalarca gözlerimi kapatıp açıyorum. Hele ki gün ışığına hiç bakamıyorum. Çoğu zaman insanlara çarpıyorum. Yanıt verirseniz memnun olurum 🌹

[@josephsharon677]

Hocam a vitamini içeren gıdaların sık tüketilmesi de göz sağlığını olumlu yönde etkilemez mi?

[@AilenizinHekimi]

Evet, tıpkı videoda söylediğim gibi 😊

[@mehmet.albyrk]

Lutein'in gozlere ve gorme bozukluklarina (miyop-aastigmat) faydasi var midir? Miyop ilerlemesini durdurur mu yada yavaşlatir mi ?hocam

[@cocuklarimherseyim27]

Hocam benim gözümde sorun var ucusmlar var gözümde nereye baksam oraya kayiyor kafayı yiycem senelerdir böyle gözüm 😞 OMEGA aldım ama 3ay kullandım bide kuru yabanmersini fayda saglarmi hocam bana söylemiştiniz ne fayda sağlar ne yapmalıyım 9senwidr böyle gozum

[@yadigardogan3138]

Merhaba hocam göz kurulugunun tedavisi varmi

[@AilenizinHekimi]

Tabiki var, öncelikle göz doktorunuzla görüşmelisiniz. Altında başka bir neden olup olmadığını incelemesi açısından..

[@gurcancarik5863]

Gòz egzersizleri göz sağlığını korur mu veya iyilestirir mi

[@sadumankose]

Merhaba,göz egzersizleri yapmalı mıyız? 2 aylık bir göz egzersizi sonrası göz numaramız küçüldü ama o süreçte kendi gözlüğümüzü takmamız zararlı mı ?

[@ilkinezizov2577]

Mən Azərbaycanlı mənim gözüm televizora baxanda bulanıq göŕürəm həkim mənə siz bir göz dərmanı deyin açaq ali kullanyoram istəyirəm ackini kullanmıyım

[@soa1318]

Hocam masa sallanıyor

[@AilenizinHekimi]

Evet, bazı teknik sorunlar oluyor :)

[@soa1318]

@@AilenizinHekimi :)) eyv hocam sempatiksiniz.

[@sahibsdov1552]

Pilot olmak istiyorum gozumu korumaliyim.

[@xxs9783]

Ya benim bir gözüm görmüyor nasıl tedavi uygulanır??? görünüm azalıyor???

[@cocuklarimherseyim27]

Benimde görmüyor ve digeride bozuk ucusmlar var

[@yasar1641]

😍