👝 42 min. Step-Stunde für Fortgeschrittene | ca. 500 kcal und 3800 Schritte

[@nataliehinterkausen3418]

Toll! Als Anfängerin ganz gut mitgekommen. Nur den Switch muss ich mir nochmal anschauen. Hat wie immer superviel Spaß gemacht und die Zeit merkt man einfach nicht. Und ich komme wirklich bei jedem Step-Workout ganz gehörig ins Schwitzen. Super!!!!!

[@GabiFastner]

Super Natalie, freu mich sehr wenn es dir Spaß gemacht hat!

[@urselsinn3573]

Das ist einfach mein Lieblingssportart! Danke

[@GabiFastner]

Freut mich!

[@carolarutz7519]

Sehr anspruchsvoll, hat super viel Spaß gemacht. Danke

[@GabiFastner]

Dankeschön Carola, freut mich 👍😊

[@katharinabrand5660]

Vielen Dank für das HAMMER klasse Trainingsvideo!!!! Ich habe fast das ganze Video lang gelächelt weil ich soooo viel Spaß hatte!!!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr

[@ellenstrehlau1824]

Step ist das Beste, bitte mehr davon. Hat nach Anlaufschwierigkeiten gut geklappt - dafür gibt es ja die Wiederholungstaste 😉damit habe ich dann auch den Kopf ausgeschaltet

[@GabiFastner]

Freut mich Ellen wenn es dir Spaß gemacht hat!😘

[@helgaengels556]

Es macht sehr viel Spas mit dir. Vielen Dank.

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@FrauTeeeheee]

Das war toll! Bitte mehr davon!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘demnächst kommt ein Neues!

[@andreabreitlow1740]

Oje, ich musste mich ganz schön durchkämpfen. Der Körper sagt ja, der Geist streikt. Aber ich gebe nicht auf! Danke für das tolle Video!

[@GabiFastner]

Sehr gerne😘

[@tanjagack9913]

Mein Mann hat mir zu Weihnachten "deinen" Step geschenkt und ich muss sagen, das ist damit echt nochmal komplett anders. Bin jetzt schon großer Fan von dem Holzding und hoffe auf baldige neue Choreos 😊

[@GabiFastner]

Suuuuper! Freut mich wenn es dir gefällt😘👍

[@ps6562]

Liebe Gabi, Ich bin ordentlich ins Schwitzen gekommen.Durch die Choreo ist man so konzentriert,dass Die Zeit wie im Flug vergeht.Macht viel Spaß! Vielen Dank u ein schönes We wünscht Petra aus Bonn

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Petra, das freut mich sehr 😊😘🌷

[@patriciawehrle5666]

einfach toll . Davon bitte viel viel mehr :-)

[@GabiFastner]

freut mich :-)

[@foxyvirgo75]

Liebe ich auch absolut!!! Gerne nach 1,5 Jahren nochmal ein Fortgeschrittenen-Video Step wäre traumhaft. Mann, hat das Spaß gemacht...

[@GabiFastner]

Freue mich sehr

[@jolina27062002]

Vielen lieben Dank, hat Spaß gemacht

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@iristaycan1080]

Dieses Video macht so Spaß, Step allgemein. Hab einen perfekten aus Holz von meinem Mann. 😂 Kann jetzt auch endlich den Switch!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr 👍 Viel Spaß beim Steptraining weiterhin 😘🍀

[@nicolekiefer6442]

Liebe Gabi, das hat mir sehr gut gefallen und auch gut getan. Jetzt bin ich fit für den Tag. DANKE 🤩

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich!

[@nadine2730]

Step Aerobic ist und bleibt mein Lieblings-Workout. Und das schon viele Jahre. Vielen lieben Dank, liebe Gabi, dass Du hier auch immer wieder Mal einen tolle Einheit mit einer schönen Choreo einstellst. Dabei vergisst man so wunderbar seinen Alltag, weil man sich auf seine Füße konzentrieren muss. Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr Nadine 😘 Am Montag Nachmittag erscheint eine 60 min Sternstunde hier auf meinem Kanal. LG Gabi

[@nataliehinterkausen3418]

Nach einer halben Ewigkeit habe ich mich hier nochmal rangewagt. Beim ersten Mal hat mir der Switch immer och leichte Probleme bereitet, aber als ich das alles dann nochmal wiederholt habe, hat es super geklappt. Jetzt weiß ich aber auch sehr genau, was ich getan habe und werde mich erst einmal unter die Dusche trollen. Es hat wieder super viel Spaß gemacht liebe Gabi. Wenn man sich so auf die Reihenfolge konzentrieren muss, vergeht die Zeit noch schneller als sonst...

[@GabiFastner]

Super liebe Natalie 😘🍀👍 Spass beim Sport ist das Allerbeste 🤗 LG Gabi

[@hasslernora8631]

Ohhh jeeee da muss ich viel üben 🤪 war immer in Bewegung und zum Glück keine knoten in meine Beine bekommen 🤪😂🤣 hat trotzdem Spaß gemacht danke 🤩 😘

[@GabiFastner]

Servus liebe Nora! Freut mich wenn es Spaß gemacht hat!

[@silkegellrich9364]

Hallo Gabi, vielen Dank für die tolle Choreo! Ich kann Nadine nur zustimmen, die Konzentration auf die Schritte zwingt mich, an nichts Anderes zu denken. Es macht sehr viel Spaß. Viele liebe Grüße

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Silke, freut mich sehr dass Dir das Training gefallen hat 👍🌷LG Gabi

[@angelikaschulze9292]

Liebe Gabi, du begleitest mich bereits viele viele Jahre, ich würde sagen, ich bin von Anfang an auf KZbin dabei. Vielen Dank für Deine tollen Ideen, Deine Motivation und die Lust auf Fitness jeden Tag und in jeder möglichen Art. Bitte mache so weiter und bewege alle Sportbegeisterten. Ich würde mich sehr über häufigere, gern längere Step- und auch Krafttrainings-Einheiten freuen. Vielen Dank schon jetzt dafür. Ganz liebe Grüße aus dem Norden, Angelika

[@GabiFastner]

Schön dass Du schon so lange dabei bist 😘

[@alexandrahagen6470]

Hallo liebe Gabi ❣️ Bin ein echter Step Aerobic Fan,hatte aber jetzt seit 4 Jahren leider das nicht mehr gemacht... jetzt ein Board geholt und schwupps:du gibst mir den Fun wieder zurück dafür lieben lieben Dank 🎉😘

[@GabiFastner]

wunderbar, das freut mich Alexandra!

[@katjaerfgen455]

Das war ein sehr tolles Step-Workout. Habe auf dem Jumper Double trainiert. Den Switch habe ich leider nicht hinbekommen, aber egal. Es hat mir trotzdem sehr viel Spaß gemacht. Liebe Grüße Katja

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Katja, schönen Tag Dir, LG Gabi

[@heikespicy7206]

Danke Dir! Ich habe mir jetzt für mein heißgeliebtes Step Training nun doch ein Brett für Zuhause schicken lassen. Sport im Studio wird leider so bald wohl nicht möglich sein. Es hat sehr viel Spaß gemacht, obwohl ich den Rest der ersten Kombi nicht ganz verstanden habe....😃auf dem kleinen Handybildschirm...aber alles gut, herzlichen Dank und gern mehr Kombis. Dir noch einen schönen Sonntag, LG Heike aus Sarstedt.

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Heike 😊 Viel Spass beim Steptraining weiterhin. Auf meiner Kanalseite gibt es auch eine Step Playlist...schönen Sonntag, LG Gabi

[@ps6562]

Liebe Gabi,es hat viel Spaß gemacht u ich werde bei der Choreo immer besser.Danke Dir u einen schönen Tag.lG von Petra aus Bonn

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@claudiadebo3752]

Gleich als 2. Einheit durchgezogen, nachdem mein Brett endlich da war und das gleich 2x hintereinander... ich bin ja von 99, 98 % deiner Videos total begeistert... aber hier habe ich meinen persönlichen Favoriten gefunden....

[@GabiFastner]

Liebe Claudia, freut mich sehr wenn’s dir gefallen hat!

[@MeikeKover-by6mi]

Eine wunderschöne Step Stunde Dankeschön 🥰

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank 😊

[@UteSchmitz-o2q]

Ich liebe Step Aerobic mit Dir. Dieses Workout macht richtig viel Spaß und gute Laune 😊 Danke dafür

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@beatekuhberger1652]

Liebe Gabi, die Stunde war klasse und ich würde mich über ein neues Stepvideo freuen.

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gefällt 😘

[@annagoge8372]

Du hast nicht übertrieben. Bin tollpatschig über den Stepper getorkelt😂

[@GabiFastner]

😉

[@ALaux-zo8fl]

Oh man dieser erste Schritt!!!! Sehr schöne Kombi, hat Spaß gemacht und mich körperlich wie geistig zum Schwitzen gebracht. Danke Gabi, dass du auch die kleinen grauen Zellen nicht vergisst.

[@GabiFastner]

Dankeschööön!

[@kathrindiberardino8506]

Mega cooler Workout! Ich hatte unglaublich viel Spass und die Zeit verging wie im Fluge! Danke, Gabi!

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@katrinbertolini5775]

Das waren eine tolle Choreo. Ein bisschen anspruchsvoller, so dass man richtig „Mitdenken“ musste - klasse 👏🏻👏🏻👏🏻. Hat super Spaß gemacht - herzlichen Dank! Das Herz ist süß an der Wand ❤️. Liebe Grüße und einen schönen Abend an alle Fleißigen und natürlich an dich Oberfleißige 😘

[@GabiFastner]

das freut mich riesig wenns Dir gefallen hat Katrin! Ganz liebe Grüße (ja, das Herz hab ich neu ;-)) Gabi

[@mosufuja5068]

Liebe Gabi, ich habe gestern dieses Training gemacht und du kannst dir gar nicht vorstellen wie ich mich gefreut habe. Ich bin gleich zu meiner Schwester gefahren und habe mir mein Stepbrett zurück geholt. (Stand bei ihr im Lager) Ich bin oft bei deinen Trainings dabei und bin noch immer begeistert von dir. Du steckst mit deiner Freude an Bewegung an. Mein gesamter sportlicher Freundinnenkreis kennt dich nun auch schon. Der Aufbau deiner Choreographie ist fantastisch und war genau das Level das ich brauche um ein wenig gefordert zu sein. Ich werde jetzt wohl verstärkt dein Angebot von Step-Einheiten durchforsten und mich damit für die Weihnachtszeit fit halten. Danke lg Mosu

[@GabiFastner]

Das freut mich wenns Dir Spass macht😘😘

[@silkegellrich9364]

Hallo Gabi, es macht immer wieder Spaß. Danke für dieses Video. Ich wünsche dir einen guten Start in die Woche. Viele Grüße Silke

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Silke 🤗 freut mich sehr

[@gabrieleschweikhard6970]

Liebe Gabi, juuhuu, bitte mehr von dieser tollen Stunde für Fortgeschrittene.

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gefallen hat Gabriele!

[@elisabeth3255]

Hallo Gabi, es wa eine echte Herausforderungen für mein Gehirn, habe 1 1/2 Stunden benötigt um das einigermaßen hinzubekommen, es hat mich auf jeden Fall ins Schwitzen gebracht . Vielen lieben Dank

[@GabiFastner]

Super liebe Elisabeth 😘👍

[@cavitdemir1769]

Hallo Gabi, Heute würde ich sagen war ich ganz nah bei 95%. Es hat auf jeden Fall enormen Spaß gemacht mit dir zusammen und bin immer wieder gerne dabei. Danke Danke Danke 😘

[@GabiFastner]

Super! Das freut mich 😘😘

[@babs887]

Halli Hallo 🙋 Ich bin auch eine große Step Liebhaberin und werde das Workout supergerne in den nächsten Tagen nachholen. Für heute habe ich genug trainiert. Mein Tag war wieder richtig sportlich🙏🤸Freue mich wirklich Superdoll auf das Step Workout 😍 Macht euch alle noch einen schönen und entspannten Abend. Alles Liebe sendet euch von Herzen ❤️ die Babs 💝🌟🌠💫🌛🌎☯️

[@GabiFastner]

schönen Abend Babs!!!!

[@babs887]

@@GabiFastner danke Liebste Gabi 💗 dir aber auch. Und knuddel mir die süße Emmi😍🐕🌟🌠💫🌛☯️

[@ingridschaefer1554]

Sehr gute Choreo und viel geschwitzt. Danke Gabi bitte mehr davon

[@GabiFastner]

Freut mich Ingrid!!!

[@hl8872]

eine super Step-Stunde - vielen Dank dafür. Hab schon ewig kein Step mehr gemacht.

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gefallen hat!

[@renawinsen]

Step mochte ich schon immer gern, also hat mir dieses Workout natürlich sehr gut gefallen. Ich bin gut mitgekommen, es ist eben doch noch einiges von früher hängen geblieben. Danke Gabi für dieses schöne Video🤩😘

[@GabiFastner]

suuuuper! Freut mich wenns Dir gefallen hat!

[@ps6562]

Macht super Spaß.Dsdurch,dass man dich auf die Choreo konzentriert geht die Zeit schnell vorbei.Danke Gabi von Petra aus Bonn😊

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Petra😘

[@silkegellrich9364]

Hallo Gabi, sehr tolles Workout....vielen Dank, immer gerne wieder. Schönes Wochenende 💯

[@GabiFastner]

Dankeschön! Schönes Wochenende 😘

[@verenatworowski1522]

Liebe Gabi, nach langer Pause bin ich nun wieder dabei. Habe die Coreo mit 2,3x zurück spulen gestern super geschafft. Später werde ich dein neues Stabitraining absolvieren. Da freue ich mich schon drauf. Ich wünsche dir einen schönen 1. Advent. Grüße aus Berlin, Verena

[@GabiFastner]

Perfekt! Schön dass Du wieder dabei bist! Liebe Grüße und einen schönen 1.Advent nach Berlin!

[@barbarasalomon4949]

Danke, danke, danke - hab schon darauf gewartet. Da vergeht die Zeit für mich am allerschnellsten.

[@GabiFastner]

Viel Spaß Barbara! Ganz liebe Grüße, Gabi

[@cindyschmidt9669]

Gerade hatte ich mein Body Shape Workout beendet, da sehe ich die neue Step Einheit :-). Früher habe ich sehr viel Step Aerobic gemacht und mir später auch DVDs zugelegt und fleißig damit trainiert. Heute war ich froh, dass mich niemand gesehen hat...du hast mich doch einige Male ziemlich verwirrt, aber am Ende habe ich tatsächlich die Choreografie fehlerfrei hinbekommen :-)). Hat Spaß gemacht, dankeschön und gerne mehr davon ;-)

[@GabiFastner]

seeeeehr gut! LG Gabi

[@alexanderwagner9725]

Sehr gut danke. Du bist ja brutal fleißig, wieviel Videos du erstellst. Das ist die sinnvollste monatliche Abbuchung, die ich habe... Liebe Grüße, weiter so😃😃

[@GabiFastner]

Viiiielen Dank Dir! Ganz liebe Grüße und weiterhin viel Freude und Erfolg! Bleib gesund, aktiv und positiv! Gabi

[@vivienschlesinger2787]

Liebe Gabi, ich liebe Step Aerobic… Ich bin neu in der you Tube Welt und habe dich dort entdeckt 🙂Es macht sehr viel Spaß und deine Choreo ist immer genau richtig. Danke dafür.Gerne mehr😃 Alles Liebe und viele Grüße aus Berlin, Vivien

[@GabiFastner]

Hallo Vivien, freut mich sehr dass Dir Step gefällt. Heute Nachmittag erscheint ein neues Step-Video und es gibt auch eine extra Playlist. Siehe hier kzbin.info/www/bejne/i53Go3ecjr-UaNU

[@user-ih7cz8bq5v]

Vielen Dank... ich freue mich riesig!!! Werde morgen früh gleich los legen! Hammer!!!!!

[@GabiFastner]

viiiiiel Spass!

[@christianedeiting9687]

Nach 5 Std. Zoom genau RICHTIG. Auch wenn nicht alles geklappt hat, so bin ich dennoch dabei geblieben. Super. Viiielen Dank, liebe Gabi.

[@GabiFastner]

sehr gut! Das freut mich!

[@Martina-nc4br]

Heute abend hast Du mir eine riesen Freude bereitet: Ein tolles Step Workout. Vielen Dank Gabi 😘

[@GabiFastner]

Freut mich Martina :-)

[@helenegruber9651]

Das war Spitze!Ich liebe stepp.danke

[@GabiFastner]

Freut mich Helene!!!

[@corneliapla5998]

Das har richtig großen Spaß gemacht, vielen Dank liebe Gabi 😍

[@GabiFastner]

Danke Cornelia!

[@tanjadohler2572]

Suuuper gestern erst gedacht schon lange kein Stepworkout und zack heute kommt eins.Sehr schön hätte noch etwas weiter gehen können😉🤗.Schönen Abend und bis morgen.LG Tanja🙋

[@GabiFastner]

freut mich wenns Dir gefallen hat Tanja!!!

[@tanjadohler2572]

@@GabiFastner ja super ......fehlt nur noch ein Bracilvideo diese Woche 😉🙋

[@GabiFastner]

Am Sonntag Nachmittag😘Cardio Brasil!

[@tanjadohler2572]

@@GabiFastner Juuhuuuu...... da freu ich mich.Bin ich aufallefälle dabei🤗😍🙋

[@corinnawalter3785]

Die Kombi war super!!!!!!!!!! Hat viel Spaß gemacht, vielen Dank

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@nicoledinse3109]

Juhuuuuu, das werde ich heute gleich nach Feierabend mal machen 😊 Ich freue mich drauf. Vielen Dank Gabi 🥰

[@GabiFastner]

viiiiil Spass Nicole!

[@vanessaschmidt-meyer5434]

Hallo liebe Gabi, diese Video ist eines meiner Liebsten🤗! Ich mache jetzt seit Januar jeden 2den Tag mit dir Stepaerobic und auch mal ein anderes Workout. Es macht solchen Spaß mit dir!!! Ich habe schon 10 kg abgenommen und halte nun mein Gewicht durch die regelmäßige Bewegung und das freut mich total, danke😍! Ach ja, ich muss immer lachen wenn du in jedem Video irgendwann sagst "wird warm"😂😂😂. Da schwitze ich schon 20 Min. vorher wie sonst was!!! Viele Grüße, Vanessa

[@GabiFastner]

Wow Vanessa😘Glückwunsch zu Deinem Erfolg! Schön dass Du dabei bist!

[@Fini-gu7bp]

Hallo Gabi, ich habe zum ersten mal step gemacht. Es hat mir gefallen aber da muss ich noch üben. Mir raucht der Kopf.

[@GabiFastner]

Hallo Fini, es gäbt auch ein Basic Step von mir... LG Gabi

[@evatremmel-lux3166]

Vielen Dank, liebe Gabi! Das war suuuuper! Es hat ganz viel Spaß gemacht! Bis ganz bald🌹💫👍LG Eva

[@GabiFastner]

Daaaaaanke liebe Eva!

[@mariannel818]

Eines meiner Lieblingsgeräte❤️❤️❤️viiiieeelen Dank, liebe Gabi, war echt super!!!😅😅😅

[@GabiFastner]

Das freut mich Mucki!!!

[@inaveganersen3608]

Da ist es !!! von mir lang ersehnt und leider sind ja einige der alten eher advanced Choreos gelöscht. Super, daß du für Ersatz sorgst. Danke! Danke! Danke! Wird gleich morgen ausprobiert! Bin (leider) grad' fertig mit meinem Sport. Ich freu mich so doll drauf. Liebe Grüße von einer Step-Süchtigen ;)

[@GabiFastner]

viiiiiel Spass!

[@inaveganersen3608]

@@GabiFastner Das war wirklich sehr gut! Das Finale am Ende hätte ich noch gefühlt stundenlang machen können :) Gerne mehr davon !!!

[@sonjakrippner4894]

Ein sehr tolles Steptraining. Der ein oder andere Schritt hat mich zwar gefordert, war aber sehr gut. Wegen Corona fällt Step Aerobic im Verein leider aus, daher war das eine super Möglichkeit trotzdem zu trainieren. Gerne mehr davon :)

[@GabiFastner]

Freut mich Sonja wenns Dir gefallen hat😘😘

[@estherlovesnature4262]

Tolle Choreo♥️Hat super viel Spass gemacht😗Danke

[@GabiFastner]

Danke Dir! Freut mich!

[@dorisrohde5718]

Oh das war toll hat spass gemacht step mag ich gerne ☺️👍danke dir Gabi

[@GabiFastner]

Freut mich 😘Doris!

[@brittakuhlmann3006]

Liebe Gabi, der erste Teil war so dass ich jedes Mal angehängt war 😅das hat mein Blondinenhirn etwas überfordert, aber das werde ich nochmal üben. Beim Stomp war ich dann wieder richtig 😁hat richtig Spaß gemacht

[@GabiFastner]

😉👍👍

[@Stern703]

Es hat sooooo Spaß gemacht!!! Mehr davon :-) :-*

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@sandrahuber4433]

Hat mega spass gemacht 👍👍💕

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@carolaspanoudakis1802]

Hui, das hat Spaß gemacht, obwohl ich mir am Anfangsschritt (sixpoint) die Zähne ausgebissen hab...zum Glück kann man zurückgehen - dann werden aus 42 min schnell 60 😂 auch gut! Es hat jedenfalls wieder mal wieder total Spaß gemacht und die Zeit vergeht wie im Flug!

[@GabiFastner]

Super liebe Carola! Freut mich sehr wenn’s dir Spaß gemacht hat!

[@katrinbenthin873]

Hallo Gabi, ja es hat Spaß gemacht😄,obwohl ich teilweise nicht hinterher gekommen bin. Man müßte es halt öfter machen.Deine neue Musik gefällt mir👍🏼. Ganz herzlichen Dank und liebe Grüße 🌷

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir Spass gemacht hat! Ja genau, wenn man es ein paar mal gemacht hast gehts wieder leichter!

[@nicolee.2491]

Die Zeit verging wie im Fluge - Danke! Bei den Drehungen über den Step, ahh, bin ich jedes Mal raus 🤷‍♀️ … und versuche mich nicht zu ärgen 😉 Liebe Grüße 🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Hallo Nicole, lachen statt ärgern 😀 Hauptsache Bewegung, es ist ja Training keine Vorführung... LG Gabi

[@stefanieblumenstein2891]

Vielen vielen Dank , es macht soooooooo Spaß ☺️

[@GabiFastner]

Dankeschööön liebe Stefanie 😘

[@ullabusch5917]

Schöne Choreo! 🤗

[@GabiFastner]

Dankeschön 😊

[@fortinjack77]

Vielen Dank, Gabi. :D

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘

[@sabineweggel-suerwald3774]

Das hat sehr sehr sehr viel Spaß gemacht 😊

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Sabine!

[@mariar.8149]

Step macht immer richtig Spaß!! Fordernd für Körper und Geist 😉. Vielen Dank 🤗

[@GabiFastner]

Freut mich Maria!!!

[@carolaglotz9555]

Gabi, das war super und eine tolle Choreo! Der erste Teil war für mich am anspruchvollsten. Aber das Video ist gespeichert und wird noch öfter wiederholt. Step machr mir riesig Spaß! 😘

[@GabiFastner]

Guten morgen Carola, freut mich wenn Dir das Step für Fortgeschrittene gefallen hat. Ganz liebe Grüße Gabi

[@sabineweggel-suerwald3774]

Danke das war echt super 😘

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@katjawersuhn5229]

War suuuper und ließ sich gut umsetzen :-). Vielen Dank

[@GabiFastner]

suuuper!

[@tanjamainitz6878]

Super 👍

[@GabiFastner]

Dankeschön Tanja!

[@ps6562]

Liebe Gabi,es hat Spaß gemacht.Vom Tempo hätte es mir ein wenig langsamer sein können.lG von Petra

[@GabiFastner]

Freut mich sehr, wenn es dir gefallen hat!

[@teresaadamska-hanndl1650]

Thank you super klass,

[@GabiFastner]

Danke Dir!

[@kathrinschirrmeister193]

Das Level war genau richtig 😃

[@GabiFastner]

Das freut mich Kathrin!

[@ginatilders9574]

Schöne Choreo, auch schön ohne den Takter, könnte gerne noch anspruchsvoller und schneller werden, danke!

[@GabiFastner]

😘👍

[@andreaangler7626]

Liebe Gabi, ich mache sehr gerne bei den Step Videos mit.... Ich habe auch dasselbe Step wie du Eine Frage....hast du speziell für diese Stunden einen Tipp für den passenden Turnschuh? Vielen Dank

[@GabiFastner]

Schuhe musst Du immer anprobieren welche Firma zu Dir passt, da kann ich Dir leider keine Tipps geben. Liebe Grüße, Gabi

[@andreaangler7626]

@@GabiFastner okay.... danke

[@wolkenkranich93]

Liebe Gabi! Vielen Dank, das Workout hat wieder meeega Spaß gemacht :) Da ich etwas unkoordiniert bin, hab ich mal durch Deine Step-Playlist geschaut... Hast Du zufällig ein Video in dem Du die ganzen Schritte langsamer erklärst / zeigst? LG :)

[@GabiFastner]

schau mal, hier die Basics....kzbin.info/www/bejne/i53Go3ecjr-UaNU

[@ruthb.6460]

Hallo Gabi, das gefällt mir. Ich habe aber nur ein Sissel Balance Pad. Ich glaube, das ist nicht so geeignet. Vielleicht sollte ich doch ein Step holen. Auch da gibt es viele auf dem Markt. Gelle. Den Parabel-STep hat zwar seinen Preis (140 Euro), denke aber er ist es wert. Ich werde mich mal damit beschäftigen.

[@GabiFastner]

Viel Erfolg ;-)

[@tanjadohler2572]

Ja hat seinen Preis aber ist mega damit Step zu machen .....hab auch überlegt wegen den hohen Preis aber bin froh das ich mir einen gekauft habe super Investition👍macht richtig richtig Spaß damit und sehr effektiv da er mitfedert .Ist seinen Preis wert.Grüsse

[@ruthb.6460]

@@tanjadohler2572 Danke für den Tipp; dann werde ich mir den Stepper wohl auch kaufen "müssen". LG

[@maxirother9444]

Liebe Gabi, kann man das Training auch auf einem normalen Step machen, wie es sie in Fitnessstudios gibt zum Beispiel?

[@GabiFastner]

Ja klar Maxi!

[@nicolee.2491]

Heute mal mit Brasil - 🙂 Danke!

[@GabiFastner]

sehr gerne Nicole 🙋‍♀️

[@martinaheinrichs3523]

Liebe Gabi, ich glaube ich bekomme diese Schritte nie hin! Könntest du neue Schritte vielleicht in halber Zeit beginnen? Oder gibt es ein Video, in dem du besonderst auf verschiedene Schrittkombinationen eingehst?

[@GabiFastner]

gib mal "Step Basic Gabi Fastner" in die Suchzeile in KZbin ein!

[@schmidthans6935]

Ich kann es einfach nicht. Hab auch zu spät gesehen, dass dies ein Workout für Fortgeschrittene ist. Aber ich bleibe dran.

[@GabiFastner]

am 16.10. erscheint ein Step Einsteiger ;-)

[@oliverundmarionhahnen8996]

Das hat leider gar nicht geklappt. Aber ich habe ja so viel Auswahl an anderen Workouts. 😊Da kann ich mich kaum entscheiden. 👏👍

[@GabiFastner]

ist such etwas fordernder ;-) alles gut! LG Gabi

[@marliesstaudt7470]

Hallo Gabi, endlich habe ich bei dir ein gutes Stepprogramm gefunden. Es macht riesig Spaß und hat auch einen gewissen Anspruch. Die Musik ist leider etwas monoton, auch bei den anderen Programmen von dir. Vielleicht gibt es eine bessere Auswahl, oder liegt das an den Gemagebühren?

[@GabiFastner]

Das Thema Musik ist leider nicht so einfach. Da ich selbst keine Musikrechte besitze kann ich nur Musik ohne Rechte, bzw. eine eingeschränkte Musikauswahl direkt von KZbin nutzen. Außerdem hat jeder einen anderen Musikgeschmack und bevorzugt eine andere Musiklautstärke im Vergleich zu meiner Stimme-Lautstärke. Zuhause müssen auch viele Rücksicht auf Mitbewohner/Nachbarn nehmen. Und viele wollen auch ganz ohne Musik trainieren… Trotzdem erstelle ich immer wieder auch Videos mit relativ leiser Hintergrundmusik. Vielleicht magst du dir auch im Hintergrund deine eigene Wunsch-Musik in Deiner Wunsch-Lautstärke abspielen. Vielen Dank für Dein Verständnis. Ganz liebe Grüße und viel Freude und Erfolg weiterhin beim Training! Gabi

[@simonezacharowski7436]

Tolle Choreographie...hat Spass gemacht.... würde mir mehr Durchläufe wünschen ohne Pause... so als kleine Herausforderung. Hab die Chore jetzt auf deutschen Schlager noch gerockt... 124 beats.. ging 🥰👌😇

[@GabiFastner]

😊👍

[@Bettina.163]

👍👍👍

[@GabiFastner]

Danke Dir!

[@sieglindeschmuck3759]

Hallo Gabi, die Stunde für Fortgeschrittene war meiner Meinung nach zu leicht. Trotzdem vielen Dank und schönen Abend

[@GabiFastner]

Super wenns Dir leicht gefallen ist! Kommt immer darauf an wie fortgeschritten man ist, oder? Ich würde sagen es ist definitiv keine Einsteiger Stunde😘

[@cavitdemir1769]

🤣🤣🤣 Hallo Gabi, wenn du das so sehen könntest wie ich mich bei manchen Bewegungen anstelle, würdest du vor Lachen Muskelkater bekommen.

[@GabiFastner]

😉

[@michi8725]

Ich mag auch Step ... aber den switch muss ich üben ... das hat noch nicht geklappt ... aber sonst Top

[@GabiFastner]

Dankeschön, freut mich 😘

[@heidrunr-k6541]

Ich versuche eigentlich alle Übungen mitzumachen und lasse mich nicht beirren, aber heute kam ich nicht mehr mit und habe abgebrochen! 😩

[@GabiFastner]

das ist auch sehr fordernd, alles gut! Gibt ja genug andere Videos:-) Liebe Grüße, Gabi

[@NineBiene45]

Schade ich kann den Six Point leider nicht und mit dem nach hinten gehen mit hohes Knie 😩😩

[@GabiFastner]

Das ist Übung😘

[@NineBiene45]

@@GabiFastner ich mag Dein Step Arobic aber das muss ich mir mehr zu Gemüte ziehen 😁🥰