6/14😎45 min. voller Energie Kalorien verbrennen | Zirkel ohne Geräte, 500 Kcal

[@svenjabecker3451]

Für mich dann doch ehr meistens die leichte Variante 😅 Macht nichts! Ich habe mich bewegt, geschwitzt , geschnaubt und durchgehalten 😅💪🍀👍 Jetzt bin ich gut ausgepowert und gehe verdient in den Feierabend 😁 Euch allen noch einen schönes Wochenende

[@GabiFastner]

Perfekt Svenja, mach immer so mit wie du dich wohl fühlst!

[@susannemuller7235]

Nun voller Energie, ausgepowert, selbst ab und an mit den einfachen Varianten, vielen Dank😘

[@GabiFastner]

Sehr gut liebe Susanne!

[@edithstein1234]

JA, ich bin jetzt voller Energie für meinen Arbeitstag. Danke liebe Gaby, dass Du immer auch einfache Ausführungsmöglichkeiten aufzeigst. So kann ich alles mitmachen und fühle mich jetzt wohl gestärkt. Einen Schönen Tag und liebe Grüße, Edith

[@ritaseeber8568]

Vollgaslob für dich - liebe Gabi👌 Mir geht es gut - grandioses Körpergefühl! War spitzenmäßig, ich freue mich schon auf das Bauchtraining.

[@GabiFastner]

Vielen vielen vielen Dank liebe Rita! Bis morgen!

[@claudiaruckes-herrlich668]

"Wirklich fleissig ..." Wirklich fleissig bist DU, liebe Gabi, uns immer wieder tolle, abwechslungsreiche und effektive Workouts zu präsentieren! 👍 Super! Vielen lieben Dank! Klappt nach 3/4 Jahr Training ganz gut. Bin sehr zufrieden. 😍

[@GabiFastner]

Super liebe Claudia, freut mich dass du dabei bist!

[@claudiaosterloh489]

Hui! Das Workout macht eindeutig einen gesunden Teint 😅 Puh! Ich brauche dringend eine erfrischende Dusche! "Lieblingsübung" ohne Frage der Stütz...oder eher der 30 Sek. Bergsteiger. Bin platt 😃💪 Bis zum flachen Bauch morgen, ihr Fleißigen, liebe Grüße an Gabi und vielen Dank für die charmante Qual 😚 Dass du dabei noch reden kannst...Respekt 👍👍👍

[@GabiFastner]

Super liebe Claudia! Wow, das ist dein Lieblingsübung?!

[@claudiaosterloh489]

Na klar! Genauso wie alles, was mit Oberschenkelaußenseiten zu tun hat 😉 Wenn du mich nicht immer so charmant in diese Übungen "hineinquälen" würdest...würde ich sie schlicht ignorieren 😅 Wie kann man da Muskeln haben?! 😉

[@sonjamillonig63]

einfach SPITZE!!! voller Energie und geschwitzt wie nie zuvor bei einer Gabi-Einheit!!! Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@katharinaklein6590]

Heißes Wetter und heißer Zirkel, das passt vom Schwitzen her gut!

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@sabinewoster6429]

Ich liebe Zirkeltraining! 👍💪🏃‍♀️ Bin jetzt durchgeschwitzt, ausgepowert, aber nach einer Dusche ganz bestimmt voller Energie! Danke liebe Gabi, einen schönen Abend 🌇 und bis morgen!

[@GabiFastner]

Freut mich sehr liebe Sabine dass Dir das Zirkel-Training gefallen hat 😊😘 bis morgen, LG Gabi

[@silvischmelzle8592]

Die ersten 2 Runden denkt man, ist doch voll easy, aber in der letzten Runde kommt man doch noch ins schwitzen 😅, super tolles Workout, man kann sich so richtig auspowern

[@GabiFastner]

Danke dir 😅

[@ih2623]

Dankeschön für das knackige Power-Workout💐 Mir wurde so richtig warm.😅😅😅 Ich finde es sehr sympathisch weil Du von Anfang bis Ende mittrainierst und dabei stets ein Lächeln und anspornende Worte bereit hast.🧸dafür gibt es ein Extra-Danke ❣ Ich komme morgen zum flachen Bauchtraining. Viele liebe Grüße Ilse 🙂🙃😅😅😅 und jetzt in die Dusche 🛀🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Freue mich sehr wenn es dir gefallen hat! Schön dass du morgen auch wieder dabei bist!

[@sabinejost7508]

Liebe Gabi, nach dem morgendlichen Training fühle ich mich voller Power. Danke für die Energie! Freue mich jetzt - nassgeschwitzt - auf die Dusche und kann in aller Ruhe gestärkt zur Arbeit fahren. Danke schön an Dich! Es macht soviel Spaß mit Dir zu trainieren!!!

[@GabiFastner]

Ich danke dir Sabine, das freut mich!

[@gabrielebenker9807]

Ganz schön herausfordernd, aber jetzt fühle ich mich wunderbar ausgepowert 😀 Habe es bei den schnellen Übungen nicht bei allen vollständig geschafft... besonders die Bodenübung - puuh 😅 Danke Gabi für deinen Einsatz 👍

[@GabiFastner]

DAs war wirklich fordernd Gabriele, bravo fürs mitmachen 👍 LG Gabi 😘

[@steffiontyd8160]

Liebe Gabi, wie du da während der Übungen immer noch so ohne Probleme reden kannst...Wahnsinn. Mir läuft der Schweiß in Strrömen und ich freue mich jetzt auf meine Dusche und natürlich auf morgen. Dankeschön und bis dahin.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Steffi, super dass Du mitgemacht hast, das war wirklich fordernd 👍 LG Gabi, bis morgen 🙋‍♀️

[@manuelagoos5998]

Am Anfang war ich unmotiviert.. aber jetzt bin ich voll stolz.. ich schwitze und fühle mich gut... das anstrengeste ist für mich immer hinterher das Dehnen! 👍👌

[@GabiFastner]

freut mich wenns Dir gefallen hat Manuela!

[@melinathieme3878]

Das hat sooooooooo großen Spaß gemacht 🥳🤸‍♀️😍! Diese Cardioeinheiten sind einfach immer spitze und die Gute-Laune-Garantie gibt´s gleich mit dazu. Geschwitzt hab ich auch und manchmal war sogar die Intensiv-Halbminute noch besser zu schaffen 😆. Dieses Workout hat einfach rundum glücklich, stolz und feierabendfröhlich gemacht. Danke, merci, gracias, thank you und kiitos für Deine wunderbare Arbeit, dafür lieben und bewundern wir Dich, liebe Gabi 😘👏❣. Freu mich auf morgen und wünschen Euch allen einen gemütlichen Samstag Abend 🙋‍♀️💓😺

[@heikestapelfeld8809]

Halleluja, meine Energie geht heute aufs Sofa, um durchzuschauen🥺🥰!So lieben Dank für deine tollen Beiträge❤️.

[@GabiFastner]

Geniesse den Abend!🤗

[@brigittefurst9605]

Toller Zirkel! Nach gut einem Jahr tägliches Gabi-Training komme ich gut mit😊! Danke 🙏

[@GabiFastner]

Suuuuper, das freut mich Brigitte 😘

[@meiketurnt4933]

Geht mir auch, ist genial, oder? Ich bin mächtig froh u stolz! 🤸🏻‍♀️🤸🏼viel Spaß noch! LG Meike

[@GabiFastner]

Kannst wirklich stolz sein! Schön dass du dabei bist!

[@elisabethpaulini2671]

Liebe Gabi Super Zirkel 🥰 der so viel Spaß bringt. Vorher eher lustlos 😒 und jetzt guter Laune😊 Energie getankt und alles gegeben. Dankeschön und einen schönen Abend 🤗

[@GabiFastner]

Danke Dir und einen wunderschönen Abend 😘

[@ankewirtz2012]

Die Sonne im Gesicht einmal rrrrichtig ausgepowert! Der Samstagabend kann kommen! Vielen Dank einmal mehr, liebe Gabi und auch dir einen schönen Abend!

[@GabiFastner]

Suuuuper! Dir auch einen wunderschönen Abend!

[@sabinewiebe1484]

Die Sonne scheint 🌞🌞, die Gabi lächelt und gibt Vollgas... ein super Tagesbeginn für mich! Auch wenn ich ab und zu auf eine einfache Variante zurückgegriffen habe, war dieses Training nicht ohne, hat aber kolossal Spaß gemacht 😁😁 Nun kann ich "lospowern ". LG von Sabine aus Berlin 🐝

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Sabine, ich glaube heute scheint überall sie Sonne 😊 Kompliment wieder fürs durchhalten. Das war ein Power-Zirkel...einen wunderschönen Sonntag, Deine Gabi 🍀🌷😘

[@gabigabi4382]

Voller Energie und aufrecht in den Tag starten... tolles Gefühl!! Danke liebe Gabi!😘

[@GabiFastner]

Freut mich wenn’s dir gut getan hat!

[@ullaimhasly5332]

Das war hart. Das Gefühl am Schluss ist super. Hätte nicht gedacht, dass ich bis am Schluss durchhalte. Die Übung am Boden war am härtesten. Allen einen schönen Tag. 🤗 Ulla

[@GabiFastner]

Danke Ulla! Dir auch einen wunderschönen Tag 😘

[@christophheiser2398]

Es gut geschwitzt - fühle mich voller Energie. Vielen herzlichen Dank, liebe Gabi für Deine Arbeit!

[@GabiFastner]

Dankeschön lieber Christoph, freut mich sehr dass Dir das Workout gefallen hat. LG Gabi

[@namenlos6748]

Super Gabi! Ich danke Dir und ich empfehle Dich immer im Freindes-, Familienkreis und bei Arbeitskollegen. Letzte Woche habe ich meinem Physiotherapeuten von Deinen Spitzenvideos erzählt. 💐🙏

[@GabiFastner]

Viiiielen Dank! Du bist ein Schatz😘

[@sabineadamczak4202]

Das war ein sehr kurzweiliger Fitnesszirkel, ich fühle mich jetzt voller Energie fürs Wochenende, danke!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Sabine, freut mich 😊 schönes Wochenende, LG Gabi

[@marikaaregger4209]

Ich möchte Gabi mein allerliebsten Dank aussprechen für die immerwährenden Fitnessprogramme. Die so wertvoll sind. Ich mache seit 7 Monaten praktisch täglich mit; und habe seitdem 13 Kilo abgenommen, und bald fit wie ein Wiesel 😉🐾 Auch habe ich auf Gabi's Tipp mit den 3 Mahlzeiten pro Tag befolgt, einfach Klasse. Verdanke der lieben Gabi sehr viel🌸🌸🌸 Wünsche der ganzen Fitnesscrew schöne sportliche Grüsse aus der Schweiz 💐💐💐💐💐💐

[@GabiFastner]

Wow Marika! Glückwunsch zu Deinem Erfolg, ich freu mich riesig für Dich 😘schön dass Du dabei bist! Grüsse in die Schweiz!

[@brittaseifert1383]

Zirkeltraining ist mein absoluter Endgegner - und heute habe ich ihn besiegt! Es war unglaublich anstrengend zwischendurch, deine tolle Motivation war aber wie immer eine tolle Unterstützung!!! Ich fühle mich jetzt gut, angenehm erschöpft und sehe aus wie eine Tomate 🍅 Danke liebe Gabi für deine wunderbare Arbeit!!! Bis morgen 😘

[@GabiFastner]

wunderbar! Schön dass Du mitgemacht hast!!!

[@danafriedrich72]

Volle super!! Die Übungen am Boden, haben mich fertig gemacht- aber durchgehalten!! Super!! Südtirol grüßt wieder!! Svhönen Tag!!

[@GabiFastner]

Guten Morgen Dana, bravo fürs durchhalten 👍 Grüße nach Südtirol, LG Gabi

[@susanneelllerbrock9070]

Energie pur! Das war wieder richtig erfrischend, stärkend...ein gutes Gefühl. Vielen Dank für diese so toll zusammengestellten Übungen!

[@GabiFastner]

Danke dir liebe Susanne, freut mich wenn’s dir gefallen hat!

[@heikenutzel9317]

Fühl mich voller Energie und supergut😅💪 vielen Dank für diesen großartigen Zirkel - der kommt umgehend auf meine ❤️-Favoritenliste🗒️ Und morgen freu ich mich auf die 43 min. flacher und straffer Bauch🤸bin gerade fleißig beim nachholen😅😘bis morgen🙋😘

[@GabiFastner]

fleissig!

[@8Mulu]

Wow, wieder ein mega Zirkel. Ich geniesse es zu spüren, wie ich immer kräftiger und fitter werde. 1000 Dank, liebe Gabi 💚👍

[@GabiFastner]

Super! Ich freu mich wenn’s dir gefallen hat

[@stefaniereichert7939]

Heut hast du mich fertisch gemacht!!! Die Bodenübung müsste ich beim dritten Durchlauf schummeln 😅....du bist unglaublich, mit welcher Freude du mich jeden Tag motiviert! Ich danke dir von Herzen und selbständig wertschätze ich deine Arbeit. Du machst mich fit! 💪💪

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Stefanie! Ich freu mich dass Du dabei bist 😘

[@kermit236]

Die neue Musik macht richtig gute Laune dazu 👍

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@ankegrundey149]

Mir ist warm🔥🔥🔥🔥😃. Ich finde es immer sehr gut mit diesen Zeichnungen. Ich kann mir schlecht Folgen merken. Da habe ich den besseren Durchblick🤭😆

[@andreamauer5466]

Suuuper! Ich bin pitschnass, dank deiner Motivation alles durchgehalten und fühle mich jetzt einfach toll!! Dankeschön!

[@GabiFastner]

Suuuper 😘

[@ankezocher4063]

Hallo Gabi, du überrascht mich immer wieder. Ich unterstütze dich gern. Du schaffst es mich zu motivieren. Du hast für mich eine tolle Bandbreite. Bitte weiter so! Herzliche Grüße Anke 💪👍💝😃

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Anke! Du bist ein Schatz!

[@danielaseiberth-kladi8714]

Das waren 3 schweisstreibende runden. Vielen Dank für den tollen Start in den Sonntag 👍👍👋👋👋

[@GabiFastner]

Freu mich wenn’s dir gefallen hat Daniela

[@marlise9253]

Hug...ich bin in der 3.Runde an meine Grenzen gestoßen. Aber deine Motivation hilft........fühle mich prächtig, Danke🎉

[@GabiFastner]

😉👍

[@sandrag1187]

Das war super 🤩. Ich habe gut geschwitzt und bin jetzt voller Energie und guter Laune ☀️💃💪🎶. Vielen Dank für das tolle und abwechslungsreiche Zirkeltraining 🙏💐. Besonders gut hat mir gefallen, dass es keine Pausen (walken) zwischendurch gab, sondern die einzelnen Übungen sich langsam aufgebaut und gesteigert haben. Du lässt dir immer etwas Neues einfallen 💗😉. Ich bin so froh dich gefunden zu haben und fleißig mit dir trainieren zu dürfen☺️. Liebe Grüße und ein tolles Wochenende und bis morgen natürlich 🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Daaaanke liebe Sandra😘wünsche Dir auch einen wunderschönen Abend!

[@barbarafalke1935]

Super, ganz toll. Fühl mich wie neu geboren. Danke Gabi👍😀

[@GabiFastner]

Suuuuper 😘

[@fortinjack77]

Eine wirklich fantastische und energetisierende Schaltung, in der Tat. :) Vielen Dank, dass Sie immer eine inspirierende und aufschlussreiche Lehrerin und eine gesegnete Seele, Gabi, sind. :D Achten Sie darauf und haben Sie einen guten Tag, mein Freund. :D

[@GabiFastner]

Freut mich sehr wenn’s dir gefallen hat! Ganz liebe Grüße und einen wunderschönen Tag!

[@eva-mariawahl9460]

im schweisse deines Angesichts ,fühle mich super nach diesem Training!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Eva-Maria 😊 einen entspannten Sonntag, LG Gabi

[@Leucocoryne]

Vielen herzlichen Dank für diesen Auspower-Zirkel. Wir haben hier ordentlich geschnauft, aber fast immer durchgehalten... Aber jetzt brauch ich dringend eine Dusche. Liebe Grüsse aus dem Land der Anden ins Land der Alpen.

[@GabiFastner]

Suuper! Ganz liebe Grüße zurück an Euch 😘

[@martinaweber4638]

Nach Fazientraining jetzt das Zirkeltraining, ich habe gedacht, drei Runden das schaffst du nie. Ich habe es aber geschafft und bin es jetzt auch. Nicht nur mein Atem fließt 😉. Vielen Dank für das tolle Programm. Bis bald, liebe Gabi 🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Suuuuper😉👍

[@annet.3824]

...puh, der Schweiß läuft...war wieder spitzenmäßig liebe Gabi. Eigentlich bin ich garnicht so für circle, aber Du bringst immer neue Varianten, sodass ich immer wieder begeistert bin. Hab vielen Dank dafür!! Einen sonnigen Sonntag wünsch ich Dir..☀️☀️😘😘

[@GabiFastner]

Freut mich wenn’s dir gefallen hat liebe Anne!

[@jusemi100]

Hallo liebe Gabi. Vielen Dank für das tolle Training. Sehr fordernd für mich, hab die "leichtere" Variante genommen ☺️. Ist mir schleierhaft, wie du dich da immer noch mit uns unterhalten kannst, da sieht man, wie durchtrainiert du bist 💪😀. Ich wünsche dir noch einen schönen Tag. Liebe Grüße Miriam

[@GabiFastner]

😘Dankeschön, ich wünsch dir auch einen schönen Sonntag

[@ulrikefrey-8888]

Sehr abwechslungsreich, genau richtig gemischt, 60 Sek Puls runter, 30 Sek Power, perfekt und voller Energie. Vielen Dank

[@GabiFastner]

Freut mich wenn’s dir gefallen hat liebe Ulrike

[@annerosenbaum3851]

🙋‍♀️Einfach genial 👏👍Schön aufeinander abgestimmt, so das man am Ende wirklich powern kann . Sehr schön 😘

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Anne, freut mich dass es Dir gefallen hat. LG Gabi 😘

[@felicitasbenz5884]

Das war super! Ausgepowert aber voller Energie. Vielen Dank.

[@kerstinr.4044]

Diese ist einer meiner Lieblingschallenges, ich mache sie nun zum zweiten Mal und dieses Zirkeltraining habe ich mir noch in meine Favoritenliste gespeichert, weil sie mich genau richtig fordert, abwechslungsreich ist und Spaß macht! Vielen Dank, liebe Gabi, für Deine tollen Workouts!!

[@GabiFastner]

Freut mich sehr liebe Kerstin, super dass es Dir gefällt. Viel Erfolg weiterhin. LG Gabi

[@lindaumhauer2976]

Liebe Gabi, seit dem 2. Lockdown nehme ich regelmäßig an deinen abwechslungsreichen Challenges teil. Sie sind sehr effektiv und ich finde es grandios, welche Erfolge man in so kurzer Zeit erziehlt. Es ist für mich genau das Richtige. NIcht zu viel Power, das ertrage ich nämlich gesundheitlich nicht mehr. Deine liebe Art, wie du es rüber bringst, tut auch sehr gut. Mein Lieblingssatz von dir ist: ".... es gibt nur deinen Weg." Heute bin ich voll durchgeschwitzt. Nun gehe ich unter die Dusche und dann kann der Alltag beginnen. Freue mich schon auf morgen. Liebe Grüße

[@GabiFastner]

Freu mich dass du dabei bist liebe Linda! Bis zu unserem nächsten gemeinsamen Training!

[@STZMike]

Ein dickes Dankesschön 🙏🏻💖💐für dieses doch anspruchsvolle Workout... ich bin völlig ausgepowert und nass, als käme ich aus der Dusche...und meine Uhr zeigt ca. 4500 Schritte. 💪🏻 Lg Dörte

[@GabiFastner]

Suuuuper 😘Dankeschön!

[@katrinweigend6769]

Liebe Gabi, seit ein paar Wochen mache ich regelmäßig deine tollen Trainingseinheiten mit und ich merke: Es tut mir sehr gut und macht mir immer wieder Spaß und gute Laune! Mache bitte weiter so - du machst das spitze! Ich habe nun schon meine Familie mit „angesteckt“ - selbst mein 2-jähriger Sohn sagt schon, dass er beim Gabi-Sport mitmachen möchte 😆. Herzliche Grüße Deine Katrin

[@GabiFastner]

Liebe Katrin, das freut mich natürlich sehr! Ganz liebe Grüße an deine ganze Familie!

[@juliah.4083]

Super 🤗 fühle mich anschließend richtig Energiegeladen, so kann der Tag beginnen. Mach weiter so Gabi. 👍🏻

[@GabiFastner]

Perfekt 😘👍

[@juleraschke2741]

Super Training. Ins Schwitzen gekommen... im Unterarmstütz hatte ich ganz schön zu beißen. Vielen Dank Gabi. Meine Unterstützung folgt, sobald ich mit meinem kinderyoga Fuß gefasst habe !!!

[@GabiFastner]

Dankeschööön! Viel Erfolg Jule mit Deinem Projekt 😘

[@Jennifer-ly2cl]

Liebe Gabi, vielen Dank. Hat mich sehr gut gefordert das heutige Training! Dankeschön auch für Deinen Lieben Kartengruss! Darüber habe ich mich sehr gefreut. 🤗☺️😘

[@dagmareilenstein6836]

wieder toll ausgepowert. bin täglich dabei und halte mich fit mit Deinen tollen Trainings. Der Sommer kann kommen, Corona kann gehen...alles wird gut... Danke fürs Begleiten durch die schlimme Zeit... Liebe Grüße aus Wiesbaden

[@GabiFastner]

Ich freu mich wenns Dir gefallen hat liebe Dagmar😘

[@elkereede2372]

Zwischendrin habe ich gedacht, ich pack's heute nicht...aber Dank der Varianten habe ich tatsächlich durchgehalten und jetzt bin echt super zufrieden und gut warm 😅 vielen Dank und einen schönen Abend 🙋🏼‍♀️😘

[@GabiFastner]

Sehr gut liebe Elke, freut mich sehr dass du durchgehalten hast!

[@Ruth15Di]

Liebe Gabi! Wahnsinn! Ich fühl mich voller Energie aber freu mich auch total auf die Dusche :) DANKE! Liebe Grüße Ruth

[@GabiFastner]

Suuuuuper😘

[@maryfritz7958]

Geniales Training, bin richtig durchgeschwitzt und trotzdem nicht fertig, sondern tatsächlich energiegeladen 😊 Danke für die jeweils auch einfacheren Varianten!!👍💪

[@GabiFastner]

Seeeehr gut😘👍

[@irisschulz3325]

Ich habe das Workout heute draußen auf der Wiese in meinem wilden Garten gemacht. Das war herrlich bei diesem tollen Wetter. Werd ich die nächsten Tage wieder mal machen.🤩👍

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Iris, freut mich dass es Draußen gefallen hat 😘👍🍀 LG Gabi

[@nataliehinterkausen3418]

Toll toll toll!!!! Das war wieder absolut klasse. Hat richtig viel Spaß gemacht und bin gut durchgeschwitzt. Fühle mich super und bekomme einfach nicht genug. Klasse war auch diesmal die neue Kombi mit einer Minute und einer halben. Du lässt dir immer etwas Neues für uns einfallen liebe Gabi. Vielen lieben Dank dafür. Freu mich auf das Bauchtraining heute Abend😘

[@GabiFastner]

Fleißig Natalie! Freut mich natürlich sehr wenn es dir gefallen hat!

[@kathir8570]

Suuuper! Bin voll ausgepowert, es fühlt sich einfach so gut an😅💪💪. Solche Workouts sind für mich die perfekte Alternative zum Laufen🏃‍♀️ und der 60sec -30sec Rhythmus macht das Training super effektiv und kurzweilig! Dankeschön😊

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@janedoe1970]

Also, ich kommentier jz mal wie es mir so geht: Bin schweißgebadet aber gut durchbewegt und happy🥵🤸‍♀️😊 Allen voran freue ich mich weil es mir so wichtig ist zumindest eine Einheit mit dir zu turnen. Bin seit einiger Zeit nicht mehr auf Kurzarbeit und muss mich erst wieder daran gewöhnen - sitzend zwar aber doch 10, 11 Std zu arbeiten. Die Bewegung tut mir nachher so richtig gut😉

[@GabiFastner]

Ich freu mich riesig dass du weiterhin dabei bist Jane😘

[@irisostrowski1399]

Liebe Gabi, das war volle Power. Ich habe so geglitzert während des Trainings. Hat aber wieder riesig Spaß gemacht. Danke du bist wirklich toll. 🤗💪

[@GabiFastner]

Dankeschön, das freut mich 😘

[@birgittkolnhofer1101]

Hallo liebe Gabi, ein tolles Training! Lauter Glückhormone hinterher. Dankeschön.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Birgitt, freut mich sehr 😊 schönen Sonntag, LG Gabi

[@sigridsimml7440]

Das war ein grandioses Training - und mir ist heiß geworden 😅😅😅Dank deiner Motivation habe ich auch (fast) alles geschafft - springen tut meinem Rücken nicht so gut, da finde ich nun Dank der vielen, vielen Anregungen, die ich mittlerweile habe, auch Alternativen. Danke, Danke, Danke liebe Gabi! 💚💚💚💚

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Sigrid, und genau richtig 👍 immer so wie es für Dich passt 😊🤗 Liebe Grüße und einen schönen Sonntag, Gabi 🙋‍♀️

[@sonjafischer3442]

Liebe Gabi, ich mache unter deiner Anleitung seit kurzem 2-4 Mal die Woche Sport. Bin immer wieder begeistert. Nur die Musik war mir bislang immer etwas zu leise. Ich kann mich halt immer besser mit starkem Takt motivieren. Daher fand ich das heutige Training besser als sonst. Geschwitzt habe ich auch genug. Vielen Dank 👏

[@GabiFastner]

freut mich wenns Dir gefallen hat! Das Thema Musik ist leider nicht so einfach. Da ich selbst keine Musikrechte besitze kann ich nur Musik ohne Rechte, bzw. eine eingeschränkte Musikauswahl direkt von KZbin nutzen. Außerdem hat jeder einen anderen Musikgeschmack und bevorzugt eine andere Musiklautstärke im Vergleich zu meiner Stimme-Lautstärke. Zuhause müssen auch viele Rücksicht auf Mitbewohner/Nachbarn nehmen. Und viele wollen auch ganz ohne Musik trainieren… Trotzdem erstelle ich immer wieder auch Videos mit relativ leiser Hintergrundmusik. Danke Dir für Dein Verständnis!

[@lidiatold3109]

Hallo gabi ,super wie du das machst ...fühle mich sehr gut 👍👍..vielen Dank dafür ,🤩

[@GabiFastner]

Dankeschön, das freut mich natürlich sehr!

[@silkevoderberg-otto9767]

Liebe Gabi, schon viele deiner Programme, insbesondere Zirkel, habe ich mit Freude mitgemacht, aber der Zirkel am Sonntag war einmalige Spitze,! Den musste ich heute unbedingt wiederholen.60 Sekunden langsam und dann 30 Sekunden Tempo ist eine super Idee. Ich wünsche dir noch viel Freude bei der Kreation deiner Workouts und freue mich auf jeden Tag mit deinem abwechslungsreichen Programm. Seit drei Monaten (wirklich ehrlich) dabei grüßt dich und alle Mitstreiter ganz ❤ Silke aus Kiel

[@nadineneumann5530]

Super Training 🥵👍... vielen Dank dafür 🤗 ... durch diesen dynamischen Zirkel verging die Zeit wie im Flug 💪🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Nadine, freut mich sehr. Schönen Tag, LG Gabi

[@imparalitalianoconelisa1410]

Wirklich tolle Training, voller Energie! Hat sehr viel spaß gemacht, wie immer, und hab viel geschwitzt! Vielen Danke liebe Gabi, einen schönen Sonntag und bis morgen 🤗

[@GabiFastner]

Freut mich sehr Elisa!

[@mariejiwa2660]

Wieder sehr abwechslungsreich, die Zeit vergeht ratz fatz. Tolles Körpergefühl. Danke Gabi, hast mich wieder mitgenommen, es hat Spaß gemacht💕

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Marie, freut mich sehr, viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin, LG Gabi

[@brittalahann7323]

Dieser Zirkel hat mir alles abverlangt 🥵 hat aber wieder Spaß gemacht. Mir geht es super. Vielen Dank liebe Gabi

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Britta, freut mich dass es Dir trotz Anstrengung gefallen hat 👍🍀LG Gabi

[@corneliapla5998]

Ein super intensives Training, bin ordentlich ins Schwitzen gekommen, danke liebe Gabi 🤗

[@GabiFastner]

Dankeschön Cornelia, freut mich

[@sieglindeschneeweis211]

Super anstrengend war es wieder, liebe Gabi! Ich kann mich allen anderen Kommentaren nur anschließen! Wenn diese Challenge keine gute Bikini Figur gibt, weiß ich auch nicht, was dann noch helfen soll! 🤣 Ich freue mich auch auf das morgige Bauchtraining und wünsche euch allen eine gute Nacht!

[@GabiFastner]

Freut mich 😘ja klar, das gibt eine Bikini Figur!

[@danis6539]

Das war wieder prima, obwohl ich heute mit etwas weniger Energie dabei war. Heute morgen schon das Oberkörper Training nachgeholt und dann 6 Stunden mit den Kindern wandern. Gestern auch schon. Nicht besonders weit, aber lang 😄. 2 Runden haben mir heute gereicht.

[@GabiFastner]

Wow liebe Dani! Fleißig, fleißig!

[@tanjadohler2572]

Voller Energie ausgepowert durchgeschwitzt geniales auspower Workout bin froh das ich es noch nachgeholt habe👍🏻.Spitze bin Fit😃😉🙋🏻

[@GabiFastner]

Dankeschön Tanja 😘

[@olgafay6219]

Hallo meine Liebe, ich bin fix und fertig. Habe 2Runden geschafft, bin stolz auf mich😅und auf dich auch ,es war anstrengend. Morgen Trenire nicht mit Dir, ich werde Schwimmen eine Stunde.Schöne Feiertag wünsche ich Dir. 🤗🤗🤗😙😙😙🤗🤗🤗

[@GabiFastner]

Bravo Olga 😘🍀👍 schönen Feiertag und bis morgen 🙋‍♀️🌷

[@mell.201]

Puah! Heute musste ich echt kämpfen, aber hab brav bis zum Ende durchgehalten. Werfe mich jetzt voller Energie aufs Sofa und freu mich, wenn ich nachher wieder hochkomme. Danke Gabi :)!

[@GabiFastner]

Sehr gut! Genieß den Abend😘

[@pagettewind5174]

Für mich sehr heftig, komme bei der Stützübung immer an meine Grenzen. Mein Puls ging stellenweise auf 142 hoch! Aber habe bis zum Schluß durchgehalten und fühle mich gut! Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Einfach immer so mitmachen wie es Dir gut tut. Pausen sind erlaubt. Wir haben Zeit und werden immer besser...Ganz liebe Grüße, Gabi

[@serpilnacak4006]

Hallo Liebe Gabi, Heute war es ziemlich anstrengend vor allem unten auf der Matte hab ich keine Kraft mehr gehabt 🙈 habe meine ganzen energie gegeben und bis zum schluss durchgehalten bin aber jetzt fix und fertig 😆 Danke dir für deine Mühe👏🌹🎈LG

[@nataschakutzer3131]

Perfektes und Training, das Spaß macht. Einfach super. Vielen Dank !

[@GabiFastner]

Dankeschön, das freut mich!

[@gregorhohenauer3276]

Liebe Gabi, habe deinen Kanal letztes Jahr auf der Suche nach Übungen fürs Arbeiten im Homeoffice entdeckt. Bin wirklich begeistert! Ich mache schon viele Jahre Bodyweight-Training, bin regelmäßig im Fitnessstudio (jetzt hat’s ja wieder offen 😉) und liebe Sport. Dein Kanal ist mittlerweile fixer und treuer Begleiter in meinem Fitnessprogramm. Vielen Dank für die tolle Abwechslung, die perfekten Anleitungen und die Unzahl an verschiedenen Videos 👍👏! Kann es nur weiter empfehlen! Liebe Grüße, Gregor

[@GabiFastner]

Dankeschön lieber Gregor, ich freu mich sehr dass Du dabei bist!

[@claudia2097]

Hab das Training heute nachgeholt, da 💉😀! Ich war überrascht, dass so gar keine walking Pause dazwischen war🥵 Ich fand’s super 👍🏻💪🏻🤩

[@GabiFastner]

Freut mich wenn’s dir gefallen hat!

[@sabineweggel-suerwald3774]

Mit voller Energie geschwitzt Danke bis morgen😊

[@GabiFastner]

Super Sabine, bis morgen!

[@Mitschiko67]

Super, vielen Dank, voller Energie in den Feiertag starten👍🏼☺️

[@GabiFastner]

Suuuuuper!

[@marcingenhaag5962]

Guten Morgen, wow!!!! Also ich hatte ja so überhaupt keine Lust. 😥 Der Tag ist blöd gestartet, habe total geschwollene Augen im Moment (Weiss nicht warum ob Allergie, egal) jedenfalls habe ich durch gehalten und fühle mich richtig wohl. Das Training war vorbei und ich sagte nur Wow, mir geht es besser 🤣hätte ich ja nie gedacht. Vielen Dank dafür. LG Sandra

[@GabiFastner]

Freut mich wenn’s dir gut getan hat liebe Sandra! Alles Gute heute weiterhin, schönen Tag!

[@walterknopf4807]

Wow,, habe ein paar Tage pausiert, jetzt voll mitgemacht … bin fix und fertig… aber ich weiß, was mir gefehlt hatte 👌🤩😀 Morgen Bauch 🤞🏻lg, Angela

[@GabiFastner]

😘👍

[@solveigwiemer471]

Große Klasse Gabi , mein Tag kann voller Energie starten, danke schön 🤩 🙋‍♀️🌶

[@GabiFastner]

Dankeschön, auf in den Sonntag 😘👍🌷 LG Gabi

[@sabinen.3296]

Hui 🥵 das am Sonntagmorgen vor dem Frühstück! Ich wollte schon nach der 1. Runde abbrechen und habe doch den inneren Schweinehund überwunden und weitergemacht 💪 Jetzt bin ich total froh! Danke Gabi 💐

[@GabiFastner]

Kannst stolz auf dich sein liebe Sabine! Wünsch dir einen schönen Sonntag!

[@mirjanakolch4612]

Schönen Wochenstart liebe Gabi🌞 Puh das war mal ein WORKOUT holla die Waldfee... Jetzt kann der Tag starten Du machst das so toll, denke jedes Mal Du stehst bei mir im Garten Sonniger Gruss aus Wasserburg 🌷Mirjana

[@GabiFastner]

Grüsse aus Tölz nach Wasserburg😘

[@claudiapetersen7529]

Suuuuper 😃. Sehr abwechslungsreich, hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich fühle mich jetzt fit wie ein Turnschuh. Vielen Dank, liebe Gaby 🤩. LG.

[@GabiFastner]

Super Claudia, das freut mich natürlich!

[@aysegulbibinoglu5754]

Großartig, Schweiß und Wohlbefinden zusammen.Danke liebe Gabi.👏🤗👏.

[@GabiFastner]

Suuuper 😘

[@aliasse5397]

Hej Gabi, durchgeschwitzte Grüsse aus dem ganz hohen Norden. Nach den Übungen immer ganz schön fertig, aber dann, nach dem Duschen einfach super. Schönes Wochenende, LG Bettina

[@GabiFastner]

Bravo fürs durchhalten liebe Bettina 👍 Grüße in den hohen Norden, LG Gabi

[@sibyllebronner9095]

Guten Morgen. Jetzt rinnt der Schweiß! Hatte etwas Bedenken. Zirkel finde ich eigentlich sonst immer zäh. Aber die 45minuten vergingen wie im Flug. Freue mich immer schon auf die Vorankündigung für morgen. Bauch! Mach ich tatsächlich lieber als Zirkeln. Dankeschön

[@GabiFastner]

Bravo Sibylle fürs durchhalten 👍 das war kein leichter Zirkel❗️ Einen schönen Sonntag und bis später...LG Gabi

[@michi8725]

Danke für das effektive Training ... mir ist warm und bin nun auch dabei und weil voller Energie gleich das Bauchtraining im Anschluss 👍

[@GaGa-vk8iw]

Tolles Programm, im Moment bin ich durchgeschwitzt weiß aber aus Erfahrung mit deinen Programmen, dass ich nach dem Duschen topfit für den Tag sein werde. Danke, liebe Gabi, die andere Gabi 😎

[@GabiFastner]

Super freut mich wenn’s dir gefallen hat

[@susanneknefel5528]

Ganz tolles Cardiotraining-vielen lieben Dank!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘