Los 14 súper alimentos

[@patriciagracielagutierrezg2623]

Siempre me ha gustado oírte y verte soy una fans Yo tengo 76 años y todos tus tips, me hacen sentir que puedo seguir adelante como tú lo dices Te admiro mucho y quiero seguirte hasta que Dios quiera

[@rinaelizabethcamposflores2344]

Muchas Felicidades 🎉🎉🎉 Mrs Gaby Vargas🤗👉Mexicana, Guapísima, Telentosísima, Inteligente, Investigadora, y más!!! Siguiéndola desde sus textos en el periódico Norte🤗👉y hasta todos los días q se pueda. Lic y Profra Rhina Elizabeth Campos Flores, Regia. Bendecido Domingo 11 de Marzo del 2023.

[@MaríaElenaVelazcoTorres]

Muchísimas felicidades a la señora Gabriela Vargas, todos sus videos muy interesantes.

[@emmablancohadjiyanni9808]

Se llaman Arándanos (blueberries) Muchas gracias por compartir sus conocimientos!

[@mermorales9894]

Q lindo escucharte me encanta el tema mi queridisima!!!maravillosa explicación!!!un abrazote y besosss de Paraguay 🇵🇾!!!!

[@mirellagonzalezgonzalez6923]

Frijoles, moras, brócoli, avena,naranja,salmón, calabaza amarilla, soya ,berros ,los tés, jitomates, pavo,nueces,yogurt .

[@elisaotriz8454]

Gracias

[@gabrielazamudio5747]

Gracias

[@bebaayala9641]

Gracias😊

[@nievescobos1130]

Gracias 🙏😊

[@ludynflorez6342]

Gracias

[@janethcamelo9485]

Grandiosa y motivante sra Gaby Gracias por su Generosidad ! Feliz 2025 desde Bogota 🙏🌈

[@josefinaucgonzalez2095]

Fantástica informacion, comulgo contigo. Llenas de luz, espero cada semana tus publicaciones. Un abrazo enorme con mucho cariño

[@rosamariasanchezortiz617]

Gracias Gaby lo llevaré a cabo. Quiero vivir muchos años para ver crecer a mis nietos y porqué amo la vida. La foto de perfil es de mi querido padre. Soy tu fan Rosi. Escucho tus lives y tu podcast. Me encanta escucharte.

[@leticiagonzalez8163]

Gracias hermosa Gaby, seguiré los consejos, mucho que aprender, saludos cdmx 🙏😃

[@blancavaldez8592]

Amo los frijoles, las lentejas, habas y garbanzos mmmhhh

[@mariaestheracostaramirez3492]

La calabaza se llama calabaza de Castilla, gracias por sus temas y por sus tips , buen día

[@guadalupealfaro8265]

MUY INTERESANTE LO SE LOS ALIMENTOS SUPER

[@ezequielgalicia5380]

UN ABRAZO ENORME GABY TENIA TIEMPO DE NO VERLE ES UN PLACER ESCUCHARLA Y QUE BUEN TEMA EL DE LA SALUD EN BASE A UNA BUENA ALIMENTACION. DESDE SLP SALUDOS

[@astridcastruita5831]

Ya esperaba su video Quiziera que nos platicara sobre sus cremas y jabon para la cara, sus ejercicios un dia en su vida

[@carmenv6006]

Como siempre Gaby.. Muchas, muchas, muchas gracias... Seguiré tus consejos ssss....!

[@carmenzorrilla1436]

Muyyyyy interesante el tema de hoy...... es importante cuidar nuestra alimentación, en ello va nuestra salud y calidad de vida. Un saludo desde Bilbao.

[@mariajimenezjimenez7691]

Aupi carmen .muy interesante el tema es verdad Un saludo a todos los q ven esto En especial para ti ya q como yo .eres o estás en Bilbao Saludos des de Bilbao.....

[@celulosabajio3471]

Me encanta cómo sigues adelante la vida Gaby, no sé cómo le haces para continuar adelante compartiendo tu sabiduría, en tu corazón tienes algo que te alienta a seguir viviendo feliz, te admiro Gaby.

[@GabyVargasOficial]

Gracias Celulosa

[@elizabethaavila2371]

❤❤

[@myrnasanchez6411]

Saludos gracias por compartir 😊

[@soniahaydee868]

Gracias por recordarnos de cuidarnos mejor 👍☺️❗️

[@evavilledagutierrez9777]

Gracias, muy agradecida por el tema compartido. Bendiciones

[@irminaleon1363]

Tengo 83 años y muy buena salud, soy cubana. Y mis primeros años de vida fueron comiendo cada día un frijol diferente en puré y lo repetí con mi hijo. Nosotros tenemos una rica calabaza Cubana y Gracias a Dios se cosecha en la Florida es deliciosa y cara a NJ la traen , por lo tanto yo soy prueba de lo que has dicho.

[@ileniapoly4572]

Excelente! Te felicito me gustaría saber Más de su alimentación y forma de vida, la ha tomado con filosofía etc. De antemano gracias, bendiciones

[@lorenagalindoanguiano3932]

El brócoli como se consume crudo hervido? Cuánto tiempo se pone a cocer? El aceite de ajonjoli. En ayunas,? Gracias sra Gaby. Por compartir. Dios le bendiga.

[@MariaPintor]

Saludos hermosa Gaby .. lluvia de bendiciones.. me ayudo mucho verla ..muy buen tema 🤗😘🙏🏻

[@piedad1685]

Buenos días,muchas gracias.

[@carmenlaguna1829]

Muy interesante su programa.los cruciferos si padece hipotiroidismo son contraproducentes.algunos de los mencionados son super.peroen lo personal todo depende de la codicion de salud de cada persona no todo lo que creemos bueno es como se cree.

[@lauragarcia3967]

Me gustan mucho de lo que hablas gracias por ayudarnos a tener una vejez digna y una vida plena con todos tus consejos saludos

[@mariadelaluzsoto267]

Gracias. Gaby como siempre x tus herramientas que nos das. Dios te. Bendiga

[@martharosacasillas6833]

Gracias,Gaby.

[@FranciscoGonzalez-ho4gb]

Eres una persona extraordinaria, tu trabajo de años ha sido sembrar en nosotros diferentes cosas, pienso que cosechas reconocimientos, elogios y admiración con todo respeto felicidades recibe un gran abrazo.

[@angelinaalejandre2110]

Muchas gracias hermosa...saludos muy interesante información me encantó....Feliz Año 😉

[@mmd8269]

¡Gracias!

[@isabelgaleana7326]

Hola creo q se llama calabaza d castilla, muy buenas tus aportaciones.

[@aracelivillalobos3064]

Un abrazo Dios bendice tú vida excelente información

[@ricardotrejo2072]

Un placer escucharla y aprender; además, disfrutar de su belleza.

[@siljaimes7529]

Muy interesante su tema en este video. Le agradezco mucho. Me sirve mucho. Saludos ....Sil

[@GabyVargasOficial]

❤

[@rosymacias3086]

Excelente información.

[@maricelapardo2962]

Muchas gracias Gaby. Felicidades eres muy hermosa.

[@patriciaguerreromunoz2482]

Gracias Gaby por todos tus conocimientos que compartes. Feliz y agradecida. Millones de bendiciones 😇

[@MonyGomez-ql6pt]

Gracias hermosa aniga, que bella estas.m.bendiciones abundantes... y abrazos desde🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤ Cartagena

[@misaelainfante8014]

Gracias. Señora linda por tan valiosa información.

[@aidaortuno4055]

Super excelente muchas gracias Gaby Saludos

[@rutestelamaggi8029]

Me encantó Gaby! Te sigo desde Buenos Aires Argentina 😊❤

[@GabyVargasOficial]

Saludos desde México.

[@susanarodriguez3072]

Me encanta escucharte eres muy bonita y sabes tantas cosas por enseñarnos grasias

[@aristeocalderon8655]

Muchas gracias por sus recomendaciones Sra Gaby, saludos.

[@margaritarioshernandez8025]

Mil gracias

[@beatrizpinaamparo7613]

Información que cura 👍 Gracias ☺️

[@rosamariaflores4804]

Gracias por compartir. Gaby.

[@marinarivero3049]

Buenísimo Gaby . Gracias ❤

[@anamariabenitez5628]

Infinitas gracias por la información. Me encantan tus videos. Un abrazo!!

[@anapatriciaespitia4595]

Gracias Sra Gaby por la información bendiciones

[@IsabelBrizuela-bu2cq]

Me encanta desayunar contigo Gaby que tarde te conoci 😢

[@azucenaviveros3043]

Muchas gracias yo te he seguido por años y me cambio mis malos hábitos ,te felicito y que sigas con esa fortaleza a pesar de tu duelo,te admiro y que Dios te siga dando salud.

[@niniuskahernandez2608]

Hola Sra Gaby! Estupenda recomendación! Muchas gracias! Bendiciones 😇 ✌️❤️

[@duviaguilar6473]

Muchas gracias 😊. Por tan hermosa información. Quiero compartir un super desayuno 🍳. Cocinar canela como te de canela después ponerle linaza molida, poner chia previa mente cocinanda , cranberries Pedacitos de manzana leche de almendra y por supuesto avena todos los ingredientes son muy indispensables y Super alimentos y yo cocino suficiente para una semana

[@tereherrera3429]

Gracias Gaby Saludos

[@mirtaestermartinez6383]

Gaby que buena tu charla. Consumo casi todo!! Gracias y abrazo💖

[@GabyVargasOficial]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@guadalupebautista5595]

Gracias hermosa excelente mensaje

[@lauraaceves221]

Hola Gavi gracias por tan valiosa información . En el estado de Jalisco le llaman calabaza de castilla.

[@valeriatrindade7777]

Hola querida Gaby, un tema muy instructivo, Hipocrates dijo "que tu comida sea tu alimento y tu alimento tu medicina" debemos en lo posible alimentarnos sanamente. Muchas gracias y muchos cariños

[@blancaposada2707]

Buen día he visto varios de sus live, muy interesantes,muy buenos, y siempre me preguntaba como hará Gaby para tener ese pelo y esa piel!! Ya vi la recomendación! GRACIAS! Espero me funcione a mi tmb .Saludos Regios

[@MiguelGarcia-tn9nh]

Muchísimas gracias por toda esta lista de alimento Dios le bendiga grandemente

[@eloisaovareslemus6750]

Muchas gracias Gaby por la info !😊

[@yolandaquintero5166]

Gracias Gaby ..por todas tus recomendaciones 😊

[@consuelolabbe4581]

Gracias Gaby !! 💫🥰

[@TeresaGarcia-me7iv]

Excelente recomendación y para hacer cambios a los hábitos estamos a muy buen tiempo gracias.

[@1200-j2q]

Gracias!

[@an_acosta]

Gracias 💛💛💛

[@odalisguerra2665]

Muchas gracias. Muy interesante

[@carmenv6006]

Muchas gracias Gaby por tu valiosa aa información.... Seguiré tus consejos....!!!

[@angelicaorta6844]

Gaby hermosa , muchas gracias ! Eres un encanto de mujer!! 🙏🏻🌷💕😘 Feliz y bendecido año!!

[@micaelasuarez3847]

Excelente conocimiento, muchas gracias por tu bondad al compartirlo

[@zemogodasof718]

Saludos Gaby

[@patyrosiles7982]

Gracias

[@alejandrarodriguezbarbosa4478]

Gracias 🙏

[@valentinagarcia4834]

Gracias Gabita, 🥰 por todos tus aportes a la salud que es nuestro mayor tesoro...y hasta tu voz trae paz

[@imeldagonzalez2380]

Interesante tomarlo en cuenta....pues en ningún momento habló de las carnes rojas, creo tampoco el pollo

[@fernandezluciagarcia1319]

Hola Gabi me encanto de nuevo tus consejos y el aguacate que yo lo considero un tesoro para la salud es asi ? Gracias un beso

[@veronicaoliveratoro9776]

Esto inspira , para tener salud Energia y sentirse bien. Y sanarnos montón de gracias!

[@carmencruz8367]

Muchas gracias!!!!

[@anabecerra7026]

❤😊 gracias muy amable por esta información

[@GabyVargasOficial]

❤️😊

[@patriciaortizlotero8258]

Un saludo grande gracias por tus aportes

[@mercedessofiasanchezescobe8902]

Gaby excelente como siempre e interesantisimo todo lo que nos comunicas. Muchas gracias y bendiciones

[@rosamarosales1997]

Gracias Gaby por compartir siempre información tan valiosa y útil.

[@ilianatrejoperez8402]

Muchas gracias por la información, como siempre un tema más de intereses para nuestro bienestar, saludos y abrazos Gaby

[@rosalindaroquebustos2634]

Gaby querida y admirada, la he seguido con interés en su trayectoria y le he aprendido mucho. Deseo q Dios la bendiga y conforte. 🌷Gracias mil por compartirnos. Bendiciones. 🙏🏽

[@minervaornelas2201]

Súper interesante 👍 👌 Como siempre, mil gracias Gaby, me inspiras bastante

[@angelicaalanisarredondo7805]

Me gustan mucho tus videos y libros Gaby 🌈 siempre me motivan a ser cada vez mejor. Muchas gracias 💜

[@estherarias5895]

La calabaza amarilla q recomiendas se le llama calabaza de Castlla 😉

[@irma7354]

Muchas gracias Gaby, me parece muy pertinente recordar las buenas costumbres alimenticias, pues aveces caemos en rutinas no muy saludables! Muy interesante! Feliz noche! 🙏✨️🙏

[@albacasarrubias3440]

Muy buenas recomendaciones. Algunas las como frecuentemente, otras de vez en cuando. Pero hay que ver hacia el futuro

[@LuzDarelli]

Muchísimas gracias Gaby por compartirnos estos alimentos tan esenciales para nuestro cuerpo. Dios te bendiga por ser una mujer virtuosa, dando lo mejor de ti para toda la humanidad 🙏🌎♥️

[@sharicora5539]

A mí sí aburreme Gaby 😊🙏,está información vale oro y se agradece que sea compartida y difundida para nutrir no solo el intelecto sino también nuestro cuerpo 👍🤝👏

[@nadiacarrillo3467]

Muy buena información Gaby 😃 muchísimas gracias y que tengas un lindo año 2023 un abrazo fuerte

[@maleelizondo7092]

Gracias Sra. Linda!! Por compartir tanto! Me encantó el tema !!❤❤ espero verla por Monterrey

[@guillegarza6803]

Hola Gaby un saludo de año nuevo siempre te veo y me gustan tus videos y este sr me hizo muy bueno me interesa mucho los temas de alimentacion saludable saludos

[@nilsajean3401]

Gracias! Gracias

[@veronicaalvarado2619]

Gracias Gabi, yo preparo el yogurt en casa, a mi familia le gusta mucho!!

[@patriciaaguilera1680]

Gracias por tan importante información hermosa Gaby, Dios te bendiga hoy y siempre

[@alejandraburciaga9260]

Bendiciones 🧿🌏