¿Qué alimentos envejecen?

[@olgamoreno2206]

Gaby, también a,ti gracias eternas por ayudarnos a cada paso. Bendiciones🎉

[@saramontaner1054]

Wow increible informacion muchas grancias estuvo grandioso este video , felicidades y éxitos en tdoo lo que te propongas , sigue así y muchos éxitos , bendiciones

[@patomogue]

Wow.. Gaby, nunca había escuchado una explicación tan clara, es la primera vez que entiendo este proceso de la glicación. Gracias por todo ese amor, dedicación y sabiduría con que preparas cada uno de los videos que nos compartes! Que la vida te continúe llenando de luz, amor y fortaleza!! Un abrazo cargado de cariño y admiración desde Bogotá, Colombia ! 🙏🤗🙇‍♀️

[@AlejandraRodriguez-vr5yw]

Muchísimas gracias Sra Gaby 🙏 comparto mi experiencia ...tengo 55 años de edad , desde hace 8 años practico Danza aérea y Pole Dance , tengo casi un año que deje de comer pan y evito azúcar, trato de comer lo más sano que puedo, y me doy cuenta que tengo más fuerza para hacer mis ejercicios y mi piel se vé totalmente diferente, como mucha fruta y verduras. Saludos desde la ciudad de Córdoba Veracruz ( México)

[@GabyVargasOficial]

¡Muy bien!

[@imelda.3]

En lugar de pan qué es lo que comes?

[@AlejandraRodriguez-vr5yw]

@@imelda.3 avena, amaranto o soya

[@James_Salvatore]

Gaby : una dama en toda la extensión de la palabra.

[@ilanplazola1715]

Gaby es una mujer admirable, su juventud no sólo es el cuidado de alimentos, pero la forma de hablar, de expresarse y el cuidado en su persona.

[@vickyrodriguez1029]

Muchas gracias! Es un placer escucharte, verte. Gracias

[@maricela8926]

Pero que?

[@sanchezcherito]

GRACIAS GRACIAS

[@lelepato6073]

Esta muy bueno este video, las recomendaciones que da la señora sería bueno aplicarlos para evitar que nuestra salud salga afectada.

[@leticiadominguezfuentes1457]

Btatde sra gaby gracias por sus consejos los seguiré para tratar d tener buena salud y vivir un poko mas mientras diosito me lo permita próximo 24 cumpliré 63 bendecidos años

[@deutschebine4768]

La de cosas que aprende uno con Usted. Mil gracias Desde Tenerife Islas Canarias España.

[@irmavergeli]

Muchas gracias, Sra Gaby, que razón tiene Usted en como debe ser la alimentación, tengo 69 años , hago gimnasia, leo cambie totalmente mí alimentación, frutas ,verduras, nada de alimentos procesados, cero azúcar, es increíble el bienestar que se siente, muchas gracias, saludos desde Sgo del Estero , Argentina,

[@adrianaacuna9269]

Mil gracias te comencé a seguir desde Colombia . Felicitaciones

[@marcosmasri]

Estimada Gaby: no tengo el gusto de conocerte, me compartieron tu video y quiero felicitarte por la manera de brindar esta información de tanto valor. Tengo solo 35 años, y hace 10 años me dió un infarto pulmonar que cambió mi vida para siempre... entendí que cada uno de nosotros sembramos lo que mas adelante vamos a cosechar, y con pequeños pasitos se pueden lograr grandes cambios. De ahi me nació una pasión por ayudar a otras personas a balancear el azúcar en su sangre, logrando que se vean bien, se sientan increíble y sean un modelo para sus hijos. Te felicito, hay tanto por hacer con el tema de la salud.... y la primera parte es hacer conciencia! Bravo!!!

[@GabyVargasOficial]

¡Gracias Marcos! 🙏🏻

[@elsapatriciaterrazasfernan5333]

Bravo muy bien comprender esto que nos explicas es vital ojala. Todos lo podemos lograr un abrazo

[@elisaotriz8454]

Toda mi Admiración

[@editmendez9350]

​@@elsapatriciaterrazasfernan5333khkk

[@melydelacruz6300]

Gracias por compartir estos consejos tan importantes para nuestra salud 😊

[@GabyVargasOficial]

Saludos.

[@nidiaguadalupesantiagomore2024]

No me canso de escuchar la gracias gracias gracias quiero un matrimonio exitoso como el de UD

[@RosliSaenzf]

Gaby que placer es escucharte. Tu vibra a través de tu voz de tu sonrisa sumada a información útil para nuestra salud es reconfortante. Gracias

[@raqueluribe5670]

¡¡Gracias Gaby hermosa, por tomarte tu tiempo y que Dios te siga dando mucha capacidad para compartir tu gran don. Un abrazo!!

[@gladyscoitino1935]

Excelente! Claro, conciso!!! Muchas gracias!!! Dios la bendiga!!!

[@lauravelazquez6000]

Que excelente tema Gaby, tienes toda la razón eso pasa en las reuniones de ex compañeros, de grupo de trabajo etc, que buenas recomendaciones está genial. Gracias por recordarme 👍👍👍👍

[@23Chol]

Gracias!! Hay que poner manos a la obra!! Y siento que el ayuno intermitente es una maravilla!

[@normaortega1150]

Gaby muchas gracias por tus consejos.Bendiciones..!!🙏

[@luisfelipebarrera1894]

No me canso de escucharla. Cada vez que busco algo para mis clases y veo sus videos quedo encantado. Los procesos mentales de adicción son los que nos debe orientar como hacer para atenderlos. A veces nos damos cuenta muy tarde de lo que debemos hacer.

[@minervarodriguez7910]

Gracias Gaby, me encanta ver sus video, me anima más a seguir cuidando mi persona, realmente es una inspiración, Dios la bendiga...

[@Bernal388]

Lindos aportes alimenticios! Harina y azúcar son enemigos del cuerpo! Bendiciones 🙏😇

[@charomartinez2243]

Hola Gaby!Que clara explicacion👏👏👏gracias!

[@patriciaramirez3916]

Que importante el manejo de estos productos tan dañinos pero tan ricos al tiempo tendré mucho cuidado a partir de este momento, muchísimas gracias sra gaby

[@lilianhernandez2051]

Muy clara, directa y sencillo de entender. Para recordar mejor los alimentos que no debemos consumir en exceso, las letras: AHA! azúcar, harina y alcohol. Saludos desde Chile.

[@mariasalame2278]

Tienes muchas razon Gaby. Gracias.

[@mariadelcarmencastrosegura43]

Saludos 👋 Gaby , graciaaas x tan valiosa información

[@olgaleon7339]

Gracias 🙏 siempre…. Bendiciones

[@juanajimenezmartinez2200]

Gabi Vargas,había escuchado tú nombre ,pero no te conocía, eres un ser maravilloso con estas pláticas de alimentación q das , tan sencillas y prácticas, me encantaste, ademas eres muy guapa y con una gran sencillez , DIOS te de larga vida y muchas BENDICIONES, ,a todos bendiciones

[@albertoflores5599]

Siempre interesante información de Gaby

[@lorenafisher1754]

Gaby que maravillosa información y explicación nos haz dado de estos 5 terribles enemigos para nuestra salud de una manera clara. A mi también me encanta y apasiona la nutrición y tener diferentes opciones para mantenerse cada día saludable estoy muy de acuerdo con lo que dices. Desde hace más de 10 años he aprendido junto con mi hija a leer y descifrar las etiquetas de todos los productos. Es tan importante aprender y enseñar a los hijos a leer las etiquetas para que hagan conciencia de lo que ofrece la industria alimenticia🤭Es triste ver y saber que las grandes compañías no les importa solo vender sus pésimos productos. Es muy cierto las marcas más baratas son las que te ofrecen menos valor nutritivo lo peor que usan las imágenes de bebés, y niños para aumentar el consumismo de lo que no es saludable para la población de bajos recursos . Hacer conciencia individual y educarnos para tener la determinación y hacer la diferencia de elegir productos saludables incluyendo frutas y verduras frescas libres de químicos. Es de nosotros hacer la diferencia para futuras generaciones. Nosotros vivir con una calidad de vida saludable a largo plazo y lucir felicites y bellas, mil gracias por siempre compartir tus hermosos videos.👌🏽🙏🏽🥰🌞🎁🌹💐

[@GabyVargasOficial]

Gracias Lorena 🙏🏻

[@MariaElena-lg4rm]

Gaby excelentes tus videos. Muchas gracias. Bendiciones, te sigo desde Medellín Colombia

[@AVPRODUCCIONES70]

El vino tinto ( Malbec o Cabernet S . Mujer 1 copa , hombre 2 copas ) SIEMPRE acompañando comidas . Soy médica. Gracias . Muy buen mensaje! Bso grande

[@merlussaoficial]

gracias !!!!!! dcctora general o nutrilologa?

[@lauraastorga2647]

El vino tinto te provoca deshidratación y por lo tanto arrugas

[@lupitasanchez9001]

Suscrita! Bienvenida a mi diario vivir! 🌝 Gracias!

[@jaimemaldonadogonzalez5713]

Que Linda Señora...muchas gracias

[@marisolcastaneda7292]

Es muy linda se ve q lo que hace es superr bendiciones

[@sandrasumanocarbajal5967]

Buenas noches gracias por compartir yo e aprendido mucho con usted

[@deycylorenamunoz1162]

Muchas gracias señora Gaby, mi admiración y respeto.

[@mariaramirezrodriguez3274]

Que agradable Eres. Dios te bendiga, con ése carisma tan lindo y por preocuparse por los demás. Se que ésto ayudará a muchas personas que No saben cómo alimentarse. Muchas Gracias. Ésto es caridad. Que lindo.

[@veronicaoliveratoro9776]

Muy claea explicación, para que podMos cuidarnos. ! Gracias GABY

[@alisortega5694]

La admiro mucho! Gracias por su gran ejemplo! Una señora tan elegante, inteligente y equilibrada 🙏

[@Mari-jx8it]

Q suerte haberla encontrado Gaby, muchísimas gracias por todo lo que enseña con tanta sencillez y elegancia, de cada vídeo una enseñanza y tomando anotaciones .... Muchos muchos besos y cariño desde Canarias

[@adrianacastillorodriguez3886]

Que bella señora, yo quiero aprender de usted y ahora la escucho mucho. Bendiciones y es un ejemplo de persona y vida.

[@GabyVargasOficial]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@milliefer5028]

Gracias a usted Gaby hermosa.. por tan buena información que nos brinda … saludos desde NY .

[@noemigaleti6708]

Muchas grscias Gaby querida,estoy totalmente de acuerdo con lo que nos enseñas sobre estas cosas de la alimentación,hace 14 años qie soy vegetariana y cuido muchísimo mi cuerpo y toda mi alimentación. Que continúen tus éxitos y todo lo nos brindas con sabiduría y cariño. Un abrazo y Bendiciones!!!🍀⚘🍀

[@reynaarchundia3801]

Me encanta nunca es demaciado tarde asi que seguire intentando un estilo de vida mas sano y evitar los alimentos dañinos..

[@LauraSanchez-dm9zn]

Hola mañana estare lista para escucharte y poner en practica lo que no debo comer gaby eres la gran señora elegante

[@GabyVargasOficial]

Gracias 🙏🏻

[@norazamarripa9860]

Hermosa Gaby, muchas gracias por lo que compartes, es verdad, aprender a comer y no dejar de movernos para estar siempre activos y saludables lo mejor posible. Saludos afectuosos. 😊🙏

[@carmendominguez2430]

Hola Gabi gracias por tus consejos y tu tiempo para compartirlos con nosotros Dios te bendiga.

[@loveamante]

que estupenda eres que canal mas interesante me encanto nueva suscriptora bendiciones guapa

[@jessicapaolavillamarlopez3943]

Gracias por tus consejos, eres admirable Gaby, claro que sigo tus consejos y me cuido, Dios te bendiga.

[@mariadelosangelesdelaoleyv719]

Muchísimas gracias, hermosísima Gaby, acaba ud de proporcionarme el plus acerca del tema. He estado siguiendo desde el inicio de este mes a varios doctores expertos en el tema de la insuficiencia de insulina y la correspondiente consecuencia. No imaginaba cuánto afecta al mantenimiento del organismo en general. Es una de sus más brillantes exposiciones para generar juventud! Mil gracias. Abrazo grande y cariñoso hasta donde se encuentre!! 🥰🥰

[@yolandaquintero5166]

Muy bonitos temas me han servido mucho para la vida diaria. Gracias

[@susib1523]

ME ENCANTÒ COMO EJEMPLIFICAS LAS COSAS PARA PODERLAS ENTENDER LA POBLACIÒN EN GENERAL,MUCHAS GRACIAS

[@gerardolozano7015]

Hola ya lo quiero ver lo espero con hartas ganas Sra. Gaby

[@conchitabenitezramos3476]

Hermosa un vídeo de tu rutina de un día todo lo que haces y tomas y comes🙏🙏🙏

[@esperanzamotato2060]

Hola sra Gaby...completamente de acuerdo los azucares y embutidos son fatales para el organismo..muy bueno tu video

[@lucianavavilchis8828]

Gracias Gaby! Precisamente es lo que estábamos platicando en familia y creo que entre más edad tenemos a veces se rehusa uno más a dejar lo que hace daño. La conciencia se debe crear a temprana edad. Saludos desde toluca

[@claudiaaguilar7902]

Gracias por la información Gaby! A mí también me encanta la nutrición. Dios te bendiga 😇 saludos!

[@lilianaalcazar8203]

Gaby Hermosa muchas gracias por tus videos siempre tan interesantes. Gracias, en verdad muchas gracias por compartir tus conocimientos. Saludos desde Querétaro

[@Patricia-Believe-555]

Mil Gracias Gaby!!!, totalmente de acuerdo contigo, el buen cuidado de la piel siempre se ve reflejado por una sana alimentación . Buen viaje y Buenas Vibras mi querida Gaby!!!!🌷🌻🌸🥰🥰🥰

[@laurabustos1160]

A cuidarnos además como dices una vez al año no hace daño .Cuestión de saber y tener conciencia de lo que llevamos a nuestro cuerpo. Gracias buen inicio de semana

[@niniuskahernandez2608]

Hola sra Gaby!. Como le va?. Usted cada ves que presenta vídeos, no me los pierdo en absoluto!. Porque se de antemano que hay un nuevo aprendizaje. Con el cual le estoy muy agradecida.! Dios la bendiga a usted y sus familiares!.👼

[@rossananovella8003]

Gracias HERMOSA Gaby!!! Tu eres una BELLA!!! Muchas GRACIAS x TODO SIEMPRE!!!

[@ricardotrejo2072]

Muchas gracias a usted por esto. La mayoría no sabe comer de forma nutritiva y lo más fácil es llevar a la boca la porquería de comida chatarra que inunda el mercado. Si ofreces fruta y vegetales, una gran mayoría te ve con ojos raros. Ojalá hiciera un video en el que comente los beneficios de la dieta baja en carbohidratos (nula en alimentos procesados) y que sí acepta un poco de fruta y muchos vegetales. Gracias. Usted bella tanto física como espiritualmente.

[@rousroshka]

Consulta sobre la Crudivegana

[@avelinalopez2410]

Totalmente de acuerdo. Gracias por compartir.

[@guiwzelsofiavelasqueztorre1806]

Bien gracias bella señora DIOS te bendiga 🙏🙏😍

[@dianalanderos3475]

Gaby eres simplemente la mejor, te admiro mucho, tengo muchos de tus libros y espero comprarlos todos, gracias por toda la luz que irradias y por la información tan valiosa que nos das!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@GabyVargasOficial]

Gracias Diana 🙏🏻

[@mariauribe3178]

Hola gaby nose como llege asta aqui pero estoy mui contenta con verte conosido

[@kitsycabrera262]

Excelente información muy precisa y consisa....a cuidarnos con la alimentación y a cuidar a los nuestros🥬🥦🥑🍆🥔🥕🍓🍍🍇🍈🥝🥗🥗🥗🥗🍷☕🍵🍯

[@leoruiz2942]

Gracias Gaby, muy interesante tu charla.

[@srcl1830]

Gracias hermosa, con razón tu sigues tan linda, e inspiras, gracias por enseñarnos!! Saludos desde CD Juárez Chihuahua

[@kimmyreyes7662]

Gracias Gaby. Es bueno que nos comentes sobre este tema...!!! Abrazos...!!!

[@ginasarabauer]

Hola Gaby, me encanta la namera con la que compartes tus conocimientos , siempre aprendo algo Nuevo . Que la pases lindo con tu Esposo ! Saludos! Gina

[@puryalvarez8920]

Me encanta como se ve luminosa su piel ! Podrá subir un vídeo de cómo cuidar la piel ,que cremas son buenas ?

[@yeniagurto3031]

Muchas gracias bella Señora,interesante información.

[@itzelbernal1968]

Hola Gaby sabes aunque no tengo la oportunidad de conocerte siento que Te Quiero Mucho y te admiro mil, desde mi libro Quiúbule con.. a los 14 años y después el de Soy mujer soy invencible y estoy exhausta!; a mis 17 años te sigo con mucho cariño y admiración gracias por tus contenidos los amo!!

[@GabyVargasOficial]

Mil Gracias Itzel 🙏🏻☺️

[@rosamariaflores4804]

Gaby que Dios te bendiga hermosa, gracias por tus consejos

[@chapissosa2532]

Gracias Gaby, muy importante ésta información. Saludos 🙋

[@alejandrahernandezarellano9705]

Muchas gracias Gaby muy interesante tu charla exacto todo en exceso hace daño 😃 disfrutemos de la comida

[@cynthiaprieto8879]

Gracias Sra. Gaby, aprendemos muchisimo de usted, ahora a cuidarnos para vernos mucho mejor🙂👋

[@Fabi-dy1sq]

Gracias 🙏 yo como de todo y en mi fotografía se puede ver la piel que tengo ! Si evito el azúcar es súper dañina prefiero la miel 🍯 y el azúcar moscabado. Tomo muchos jugos con limón, gustaba, jitomate, apio, espinacas, kale 🥬, espárragos manzana 🍎, naranja, limón, jengibre, xoconostle, perejil 🌿, pepino 🥒 con cáscara y pimiento Norton rojo y/o amarillo completo con rabo. Etc pero no lo lució lo paso en un extractor de jugos de una sola navaja! Tengo 55 años ! Y además Cáncer pero bueno al parecer superado ! Bendiciones Gaby eres excelente !

[@GabyVargasOficial]

🙌🙌🙌saludos!

[@reneesosa4279]

Hola. Aquí estaré desde Uruguay. Pronta a escucharte. Abrasos desde el corazón

[@lindamj708]

hola gavi hace 5 años lee su libro conéctate con el universo genial libro lo he leído 2 veses no sabía que videos en KZbin gracias por compartir tanta información inclusive escuché que usted hace talleres sería posible mandarme la información para asistir gracias saludos

[@esperanzaracilla5141]

Excelente dia bella señora.gracias por compartir

[@almassaravia6141]

Dios te bendiga!!! Mil gracias por enseñarme a tener calidad de vida por ignorancia comemos mal.

[@jelenabenko4244]

Totalmente de acuerdo..demás...cuidar el sistema inmunológico para protegernos contra. Muchas enfermedades....gracias

[@noryguerrero2021]

Muchas gracias por su valiosa información , me encanta sus videos , saludos con cariño desde Texas

[@avaalvita2241]

¡Cómo me gusta escucharte Gaby! Con mucha sencillez tus videos pero con excelente contenido. Gozo de plena identificación con esta información sobre los alimentos que nos envejecen 😃👌

[@blancatiscareno8872]

Muy buenos sus consejos, gracias

[@doralinares7711]

Muchas gracias Gaby por tus consejos. Saludos desde Guatemala 🇬🇹 ✨🌷🥗🌻

[@jesustorresmartinez8079]

Gracias por compartir y enseñarme un nuevo modo de vivir

[@analuisafloresvasquez7716]

Gracias Gaby me encantó como.siempre muy buenas recomendaciones para impresionar cuando haya esos reencuentros con excompañeros de escuela. Gracias!!!

[@narcyhernandezvelasquez3872]

Gracias por compartir tus conocimientos. 🙏🙋🇨🇴

[@marialuisaparedednarvaez9194]

excelente su exposición ....muchas gracias...un fuerte abrazo desde Ecuador😇

[@IsabelBrizuela-u3s]

Sigo tus consejos muy buenos 🥹👏

[@karinaruizestrada1085]

Pues necesito tirar mucha comida embutidos galletas etcétera muchas gracias por compartir

[@guadalupeespinosa945]

Buenas tardes. Muchas gracias Gaby, sabios consejos. Saludos desde el estado de México 🙋🏻‍♀️

[@nallevel5574]

Gracias Doctora. También Ciertos medicamentos inflaman demasiado porque contienen aspartame. Eso es terrible y lo más conveniente es no alarmarse sino ir buscando otras alternativas de alimentación y medicación más sanas dejar de consumir eso que en mi caso me inflamó demasiado y estoy limpiándome apenas con hierbas. La cola de macho o cola de caballo es maravillosa. Y el apio funciona como una escobita mágica para el estómago. Dios dejó las plantas para curarnos y es preciosa su bondad.

[@adrivillagran7138]

Entiendo, pero normalmente te explican los grandes enemigos en la alimentación, pero sería bueno que nos hicieras un video de que comes en un día. Sería muy interesante

[@GabyVargasOficial]

Ya lo hice. Búscalo aquí en mi canal de KZbin

[@victorialozano8842]

@@GabyVargasOficial Gracias Gaby!!

[@ambarmerajimenez5047]

@@GabyVargasOficial si porque estas bellisima...saludos desde Perú,parte selva.

[@alethiamubarqui129]

Aunque ya hizo uno de lo que come por la mañana con todo y suplementos gracias

[@gisellesalas4711]

@@GabyVargasOficial que alimentos envejecen