ガチガチに固まった背中の痛みを改善するテニスボールマッサージのやり方【靴下ボールで僧帽筋リリース】

  Рет қаралды 3,439

Miyoshi整体サロン

Miyoshi整体サロン

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@里美鈴木-u1c
@里美鈴木-u1c Жыл бұрын
背中の痛み（鉄板かと思うほど硬い）が和らぐよう続けてみようと思います❗️質問ですが、大胸筋？（鎖骨の下側かつ、体の中心近く）を押さえると痛いのですが、この痛みを緩和するマッサージはないでしょうか⁇
ガチガチの肩甲骨内側の痛みを改善するテニスボールマッサージのやり方を大公開【菱形筋リリース法】
10:34
ガチガチの肩甲骨内側の痛みを改善するテニスボールマッサージのやり方を大公開【菱形筋リリース法】
Miyoshi整体サロン
Рет қаралды 7 М.
【頭痛・首コリ解消】首後ろが痛い時のセルフマッサージのやり方「後頭下筋・僧帽筋癒着ハガシ・密集部リリース編」国家資格整体師がやってるセルフケア
14:21
【頭痛・首コリ解消】首後ろが痛い時のセルフマッサージのやり方「後頭下筋・僧帽筋癒着ハガシ・密集部リリース編」国家資格整体師がやってるセルフケア
Miyoshi整体サロン
Рет қаралды 1,5 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
How Strong Is Tape?
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
00:42
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
Daniel LaBelle
Рет қаралды 150 МЛН
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
31:30
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 594 М.
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
【テニスボール マッサージ】絶対にやってはいけないテニスボールで腰のマッサージ！最新版！- 文京区 整体院和み-
9:25
【テニスボール マッサージ】絶対にやってはいけないテニスボールで腰のマッサージ！最新版！- 文京区 整体院和み-
整体院和み-NAGOMI-土師和也
Рет қаралды 45 М.
【テニスボールマッサージ】これ以上効く肩こり解消法は絶対にない！！
7:49
【テニスボールマッサージ】これ以上効く肩こり解消法は絶対にない！！
美容整体アピアランスTV
Рет қаралды 74 М.
首こりの原因は首にはない!?本当の原因と解決方法がコレです！
14:44
首こりの原因は首にはない!?本当の原因と解決方法がコレです！
Miyoshi整体サロン
Рет қаралды 17 М.
【9分乗るだけ】ガンコな首肩こりを解消するテニスボールマッサージの方法・注意点
11:02
【9分乗るだけ】ガンコな首肩こりを解消するテニスボールマッサージの方法・注意点
リリースハウス
Рет қаралды 65 М.
How to Reduce Headache Pain Fast and Easily with Self- Treatment (Migraine, Sinus pain, Eye fatigue)
19:54
How to Reduce Headache Pain Fast and Easily with Self- Treatment (Migraine, Sinus pain, Eye fatigue)
Miyoshi整体サロン
Рет қаралды 76 М.
ガンコな肩こり頭痛を解消する深層筋マッサージ「棘上筋リリース」
11:49
ガンコな肩こり頭痛を解消する深層筋マッサージ「棘上筋リリース」
Miyoshi整体サロン
Рет қаралды 25 М.
【肩と背中の凝りに効く！】 ガチガチな上半身がみるみるほぐれる整体ヨガ☆ #460
14:11
【肩と背中の凝りに効く！】 ガチガチな上半身がみるみるほぐれる整体ヨガ☆ #460
B-Flow
Рет қаралды 2 МЛН
誰も教えてくれない膝の痛み(内側外側)の原因と改善する秘訣【難治の変形性膝関節症にも効果的】
16:31
誰も教えてくれない膝の痛み(内側外側)の原因と改善する秘訣【難治の変形性膝関節症にも効果的】
Miyoshi整体サロン
Рет қаралды 1,7 МЛН
【ココ痛い人】自律神経がヤバいほど乱れる💦コレで今すぐ整えて‼️首コリ・首痛・めまい・頭痛・ストレートネック・顔たるみ
9:52
【ココ痛い人】自律神経がヤバいほど乱れる💦コレで今すぐ整えて‼️首コリ・首痛・めまい・頭痛・ストレートネック・顔たるみ
美容整体のうちやま先生。
Рет қаралды 2,9 МЛН
【たった１分】肩甲骨・背中が痛いときの治し方　ストレッチ法はコレ！
6:02
【たった１分】肩甲骨・背中が痛いときの治し方　ストレッチ法はコレ！
自律神経専門整体師 前田 祐樹
Рет қаралды 212 М.
Батя и Дед😂#shorts
1:00
Батя и Дед😂#shorts
ВИКТОРОВИЧ
Рет қаралды 1,3 МЛН
⚙️Неожиданно мощный шуруповерт #инструмент #diy #makita
0:58
⚙️Неожиданно мощный шуруповерт #инструмент #diy #makita
Короче, ВИ
Рет қаралды 2,6 МЛН
Тёща заценила зятя🤭
0:18
Тёща заценила зятя🤭
Илюха Хэлп
Рет қаралды 2,4 МЛН
Как приготовить самый популярный соус в мире за 1 минуту (Домашний майонез)
0:49
Как приготовить самый популярный соус в мире за 1 минуту (Домашний майонез)
АРОМАТЫ КАЗАНА
Рет қаралды 5 МЛН
Камила бұл жағдайды көтере алмай қатты Жылап қалды😭😭😭
2:24
Камила бұл жағдайды көтере алмай қатты Жылап қалды😭😭😭
ШОК ЖАНАЛЫКТАР😱
Рет қаралды 129 М.
Поменялись ЖИЗНЯМИ на 24 ЧАСА Челлендж! (feat. Кореш, Парадеич)
44:06
Поменялись ЖИЗНЯМИ на 24 ЧАСА Челлендж! (feat. Кореш, Парадеич)
ExileShow
Рет қаралды 1,7 МЛН
Типичные люди в скейтпарке 😁 #lowitchallenge #lowit #enjoylowit #скейт #тикток #приколы #shorts #а4
1:00
Типичные люди в скейтпарке 😁 #lowitchallenge #lowit #enjoylowit #скейт #тикток #приколы #shorts #а4
SBMan
Рет қаралды 2,4 МЛН