助かりました。❤

最近まで右膝が痛かったのですが、左膝に痛みが移動しました。マッサージすると膝の痛みが半減したので継続して頑張ってみます。

❤初めまして８５才高齢だから仕方ないと思いつつこの歳まで膝の痛みを知らずに、それが2週間前頃から、右膝の内側が痛み、湿布を貼ったり1週間前整形外科を受診しヒアルロンの注射、ロキソニンの内服薬が出され、そうゆうのは、あまり良くないよと聞かされ先生の動画に巡り合い、未だ日が浅いのですか、一緒に見ながら頑張って、気持ち軽くなって少しずつ実感を感じ、頑張ろうと、それと一番の痛みは、朝起きる時の痛み静かに膝を抱え起きる始末です。後は日常の洗濯物を畳み、立ち上がる時痛みがあり、つかまりながらで、立って仕舞えば、良いのです。長々と申し訳ございません。理容師なんですよ、未だ頑張ってるんですよ。先生の動画に巡り会えて、人柄の良さが伝わり頑張ろうと思いました。宜しくお願いします。

50手前ですが、左膝に痛みがあり、整形外科で半月板と靭帯損傷してると言われました。手術はできるならしたくないと思い、動画を見てやってみたら痛みが少し和らぎました。これから毎日やりたいと思います。ありがとうございます。

なんとなく無気力なんですが、言われてみると眉毛のあたりが固まってて痛いです。がんばってほぐしてみます。よくなったら嬉しいなぁ！

最初、やりすぎてもみ返しもあったが、1週間程度で大分痛みが治まりました。

👏👏👏👏👏👏😍

スッキリしました！ 仕事の休憩時間にもやってみます！ ありがとうございます😊

少し長くなりますが、とても効いたのでここに到着するまの誤った経緯を記しますので、参考になればと思います。 膝は2024年の２月頃から痛くなりました。それまでも時々痛くなる事はあっても、数ヶ月程度で治っていたので今回も…と思っていましたが、加齢のせいかドンドン酷くなっていきました。特に膝裏の外側に強い痛みがあり、当時KZbinで検索した方法で一旦良くなりましたが、酷い時を10とすると、2～3程度の痛みは残っており、続けていれば良くなると思って続けていましたが、2025年に入ってまた強い痛みが出ました。 これはもう、以前のやり方ではダメだと考え、調べてみると「足首」「膝窩筋」「ねじれ」といったキーワードが浮かびました。まずは足首を柔らかくするストレッチをしましたが、効果はありません。膝窩筋はその部位をマッサージするというもので、少し効いたような感じでしたが、やはりダメ。ねじれに関してのストレッチが一番マシでしたが、少し回復しただけで、これもダメでした。 そして、最後にここにたどり着きました。 マッサージする箇所は最も痛い部位では無いので、いかがなものかと思っておりましたが、一発でかなり改善しました。階段の上り下りなど、壁に手をついた状態で片足づつゆっくりでなければならない状況でしたが、少し痛みはあっても普通に上り下り出来るようになりました。 現在5日ほどこのマッサージを続けておりますが、かなり改善しております。舐めた考えはもたず、痛みが無くなっても一ヶ月程度は続けたいと思います。 Miyoshi先生のおかげで本当に助かりました。ありがとうございますm(__)m 膝の痛みでここに来られた方はぜひ続けてみる事をお勧めます。

臨床データをとって公表しているわけでもないのに軽々しく99%とか言わない方がいいですよ

初めてこの動画に辿りつき同じようにしました。 ここ半年程前から　いきなり 左足が痛くなり　つったような感じがあり強烈な痛みのあと、階段を下りるのが片足ずつになりました。整形外科に行ったら変形性膝関節症と言われました。それから二週間に一度水抜き　ヒアルロン酸注射をやるようになりました。が、、、さらに悪化してしまい水を抜くのも痛くて毎回水を抜いた場所は紫にあざになってます。膝の皿の下が痛いのですが、本当に変形性膝関節症なのか疑ってしまいます。そんな中風邪をひいて　炎症止めの薬を飲んだらその間は　膝が痛くなるとかはなかったんです。水もたまらず重苦しい感じもなかったんです。なぜでしょうか？ 膝の水を抜いたあとは　あざになったりするんでしょうか？

整形外科でモーラスパップを頂いており膝の痛みは緩和されていますが、このマッサージで膝筋肉をほぐすと、きっと楽になるように思います。本日この動画に出会いスタートです。先ずは10日！

去年から中指がばね指になり痛みが取れません。 カクンとなるのも酷くなってます。 仕事柄手や指を使うのでなかなか治りません。 色んな動画見て試しても変わらず病院行くとステロイド出されるので行きたくなくて…… 明日から試してみます。 良くなりますように🙏

毎日やるから高評価しとこ

とても　とても　助かりました　サプリメント飲んでたんですが　毎日　少しづつ　靭帯を揉みほぐします　ありがとうございます

再生医療をしたが、駄目で、手術と言う話になりました、どうしたら良いですか、

マッサージめんどくさいなって思っちゃうけど歯磨きの話でめちゃめちゃ納得できました、、

ありがとうございます！

今日予約して病院行こうと思ってたのですが、マシになりました。正座いまちょいましにできます。ガチのやらせなしです。ただ見てもらおうとはおもってます。ありがとうございます

此れなら毎日続けられそうです。頑張ります

一時的に和らいで曲げ伸ばしできるようになりますが、数時間経つとまた固まってしまい曲がりづらくなります 仕事で指先に力をかなり入れる作業があるのでそれが原因なんですが常にほぐす以外ないですかね...休み時間にやるとか 休日寝起きにガッチガチで痛すぎて涙出ます笑笑

動画をありがとうございます。解説が　とてもわかりやすく　さっそくやってみました。朝、走ってますが 膝の内側が痛くなり　膝が痛くなる様な走りをしてるのかなぁと恐る恐る　様子を伺いながら走っていました。 目から鱗とは　こーゆー事を言うんですねー。体の中の筋肉は目に見えないので図で 表してもらうと　とてもわかりやすいです。

今日、突然に、駅まで歩く途中で膝の痛みがきて、膝を曲げて歩けなくなり　61歳まさかの変形性膝関節症？😢と1日中落ち込んで　夕方こちらのKZbin見つけて先生の通りにやらせていただいたところ普通に歩けます😢ありがとうございます神様に見えます😢助かりました。しばらく毎日やってみます😊

つまめない😢頑張ってつまむだけで痛い（首の付け根）

今正に痛み、詰まり感、コリがあります

膝の痛みにサプリは効かないとよく言われていますが、私はN-アセチルグルコサミン&コンドロイチンを飲み続けて痛みがほとんどなくなりました。なので動画のマッサージも含め、色々試して自分に合った方法を探すのも重要だと思います。

片方だけやってみました。大分軽くなったので反対の方もやってみます。有難うございました。

過去に離断性骨軟骨炎で３回内視鏡手術したのですが、最近膝をまげると音がなり仕事終わりには腫れて激痛がはしり黙っていても寝れないぐらいでした。しかし先生のマッサージ半信半疑でやってみたら膝が軽くなり楽になりました。今現在右膝中心に足首、太もも裏、尾骶骨、股関節にかけて縦の線で激痛がひどいです。膝以外のマッサージも同様のやり方でよろしいのでしょうか。膝を庇うゆえに記載部位に痛みが広がってしまい右足が全て痛いです。

一回やっただけで、膝の上の痛みが無くなって曲げ伸ばしが楽にできるようになりました！！！

私の患者さんは、14,５回手術したけどまだ痛い、また施術してだめなら切り落としだそうです。なんとか助けたいです。

また宜しくお願いします。スマホが難しくて、再びみれないのではないかとしんぱいしています、人は無数宇宙は無数の旅人に良い毎日をお祈りします。人は周波数帯のゼロポイントフィールドの一部を切り取り出来ました。周波数を゙沢山貰ってね。また死ぬと、周波数帯のパラレルワールドに行きます。そこに行くと幸せ有ります。沢山の周波数を得るから、この宇宙の愛する人に、力を、送れます。だから私は死ぬのが楽しみです。この仮の世に生きていて子供に何もしてやれないですが、パラレルワールドに行くと、そこから子供を助けられます。だからあなたも。パラレルワールドの愛ある御先祖や友達に、頼んでくださいね。きっと貴方を助けます。

最近右足膝が痛くて病院行ったら、変形性膝関節症半月板損傷と言われました、この動画を見て頑張ってみます、ありがとうございます😊

膝外の痛みが取れず悩んでいました。整形外科では「腸脛靭帯炎」と診断され、リハビリに半年通いましたが全く改善しません。　今回の動画を試してみたのですが、両腕ともテニス肘で痛みがあるため手でマッサージしつづけるのがきついです。そこで伺いたいのですが、電動ハンドマッサージャーでほぐすことはできないでしょうか？ お忙しいところを恐縮ですが、アドバイスいただければ幸いです。よろしくお願い申し上げます。

ありがとうございます❤

説明が丁寧でめっちゃわかりやすいです😍✨✨ 首ガッチガチで筋肉はがすの大変でした笑🤣 ほぐしてたらあっつくなってきました笑♨ プロのほぐし方✨✨ ありがとうございます♪♪

すばらしい　　ありがたいことです　あなたは　メシアです

1回で楽になりました!! ありがとうございます🙇‍♀️

凄い‼️痛みが、無くなりました🙌

もともと体格がよく、痩せたら膝の痛みもなくなるのかなと、いつも思っています。昔から通っている整骨院では足首がかたいために 膝や腰が入らないのだと 言われています。 乳がんが再発し、仕事を休職しているため、やはり体を動かすことが減り、初発の時もでしたが、その時より膝や腰が痛いです。 ホルモン剤を飲んだら尚更痛くて😢抗がん剤は蕁麻疹でストップし、膝や腰の痛みは薬で増すばかり😢 すがる思いで、いろいろ探しました。先生！頑張ってやってみようと思います。

ジンジンする痛みがある時は　どの部位でも　安静が大事です

初手１０秒指圧、コンクリのような硬さで押せず詰みました(泣) 地道に解していきますw

足首がすごく動くようになって不思議です体がポカポカしてきました。 できれば両足同じでもやっていただけたらうれしいです

転んだ訳でも無いのに、膝が😂骨折していました。3か月の治療と言われて 今7週目ですが、まだ大量な余り綺麗ではない水が30cc位溜まっていてその後ヒアルロン酸注射して、40分の1対1のリハビリをして頂いていますが、骨折でも、先生のこの体操をしても、大丈夫でしょうか？、

この方法でかなり改善しました。ヒアルロン酸もステロイド注射もあまり効果なかったので、本当かなと思いながら行いましたが。ビックリです。素晴らしい動画ありがとうございます。

자세한설명감사합니다... 성실하게 해보겠읍니다~~!!

動画見てやってみます

スマホやPCを使い過ぎないのが予防方法なのでしょうが、分かっていても簡単にはやめられないですね。以前関節を痛めた時に痛み止めとして使っていたPF11ですが、首や肩のコリに使ってみたら驚くほどコリがほぐれて楽になりました。

卒論をやるときにちょうど良かったです

急に右膝の側面が痛くなり、仕事休もうと思ってましたが、動画の通りにマッサージを行い、 痛みもとれました、ありがとうございました。

한번 해보겠읍니다~!!