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Пікірлер
@최범종-d2p 13 сағат бұрын
자세한설명감사합니다... 성실하게 해보겠읍니다~~!!
@木村敬子-i7f Күн бұрын
動画見てやってみます
@ravele9318 3 күн бұрын
スマホやPCを使い過ぎないのが予防方法なのでしょうが、分かっていても簡単にはやめられないですね。以前関節を痛めた時に痛み止めとして使っていたPF11ですが、首や肩のコリに使ってみたら驚くほどコリがほぐれて楽になりました。
@NihongoKepla 5 күн бұрын
卒論をやるときにちょうど良かったです
@kn0958 5 күн бұрын
急に右膝の側面が痛くなり、仕事休もうと思ってましたが、動画の通りにマッサージを行い、 痛みもとれました、ありがとうございました。
@최범종-d2p 6 күн бұрын
한번 해보겠읍니다~!!
@ようちゃん-e9r 7 күн бұрын
おはようございます。 膝が痛くて目が覚めることがあります。 体重を減らしたいので、基礎代謝を上げるためにストレッチをしています。その中にスクワットもあります。膝が痛い人にはスクワットはしない方がいいでしょうか？ 年齢61歳です。
@Happyparanormalday 8 күн бұрын
これ調べたら悪性リンパ腫ってめっちゃ出てきてしこり？の説明も一緒だったからビビってたけどこれやってたら無くなってきたわ、マジで感謝
@夢のひととき 12 күн бұрын
ほんと不思議。 動画見ながら軽くやってみただけなのに、痛みが取れました！ 時間が経つとまた痛み出すかも？ 毎日、続けてみますね。 サプリ飲んでも効かなかったので助かります。 ありがとうございます。
@yuma8486 12 күн бұрын
全然治らなかった膝の痛みが一回しただけで8割方治った。😮 動画にして下さりありがとうございます。
@ryokokuwanatalking2751 12 күн бұрын
しゃべり方がとても素敵です👏眼精疲労も治りました😊
@buraunkuma 14 күн бұрын
先生の声の心地よさや音楽の大きさ、次のマッサージに行くまでのテンポの良さなどとても良かったですし、マッサージも効きました😳✨視界がクリアに🙏🏻✨ 習慣にしていこうと思います！ ありがとうございます！
@ゆっこ-c9s 15 күн бұрын
そうなんです。膝がガクッときてから数ヶ月膝の外側が痛いのです。 整形外科でレントゲンを撮り骨には以上がなく膝曲げるのは痛くなくても伸ばす時、歩くときに痛いのです。 動画を見ながらやってみたら すごいです。 痛くなく普通に歩けました。 毎日続けます。 ありがとうございました。
@井端隆子 15 күн бұрын
有難う御座いました早く歩ける感じします！ げんきでます😂❤❤
@ほんだあかし 16 күн бұрын
最初は眼精疲労回復目的でやっていたのですが、このマッサージ始めてから夜中に目を覚ますことなく朝までぐっすり眠れるようになりました
@nami-o4u 16 күн бұрын
1:41
@meaknown6008 17 күн бұрын
仕事でパソコン、プライベートでもスマホやテレビなど一日中画面を見ている生活で、数日前から今までにないくらい目がショボショボしてこれは不味い！と思ったのですが… こちらのストレッチを試してみたら、ショボショボがかなり改善されて視界がクリアになりました…！ありがとうございます！😂
@ミーリメンバー-b1s 20 күн бұрын
REDLINE行った後に見てる奴いる？
@しょうがらご 20 күн бұрын
今膝の内側が痛くて歩くのが痛くて歩くけないのですが。今痛め止め飲んでいるのですが。それでもやってもいいですか
@クシュ 21 күн бұрын
背景の家具が素敵です。出かけるので後でゆっくり見ます。
@yasuyo7825 22 күн бұрын
首が痛くて薬を飲もうかと思っていましたが、一緒にやって終わったらもうかなり痛み無くなっていました！！ ありがとうございます！！ 感謝です！！
@佐藤弘高-v4i 23 күн бұрын
実施して良くなりました。
@wm-oi8ur 24 күн бұрын
手がいつも真っ白くて冷えて冷えて、強張りはあるしあちこち関節が痛くて堪らなかったのですが、一度で手全体がぽかぽかになり、痛みが嘘のようになくなりました！ありがとうございます❣️😂
@miruky358 25 күн бұрын
膝の曲げ下ろしが痛みが続いていて気持ちが落ちてちました。足には自信ごあったのですごやはり立ち仕事を続けと結果なのだと感じています。もしもこれでと。思って一緒にやってみました。内側の膝の痛みが続いていましたので、とにかく続けてみようと思います。また報告させてもらいます。
@井村邦子 27 күн бұрын
GG
@湯本きみ子-x2w 27 күн бұрын
かるくなりました😊
@yukarik9136 29 күн бұрын
膝の痛みは半年以上続き、家でも地道なリハビリを続けものすごい痛さではないけれど、週一度やイベントでダンスをすることがあり治りません。軟骨成分配合みたいなサプリを倍飲みしても全く変わらずですが、今、こちら試したら痛みや強張りが無くなりました。その場合、靭帯や筋肉をほぐすことが大事で、軟骨が減ってるご高齢の方と違いサプリは意味無さそうですが、そんな患者さんはいましたか？
@yousann4268 Ай бұрын
なんか先生の動画が一番しっくりきてやり易いです😊
@yousann4268 Ай бұрын
余計な説明などなく心地の良い話し方めちゃくちゃ気に入りました！
@kazukomaeda4947 Ай бұрын
音楽家です。長年指を酷使していた影響で手根管症候群と診断されています。手術に抵抗があります。これを治す方法、症状を何とかやわらげて手術を回避する方法などはあるのでしょうか。教えて頂けたら非常に助かります。この手のマッサージで格段に指が動くようになりました。ありがとうございます！ずっと続けます
@kazukomaeda4947 Ай бұрын
いやいやいやすごいです！まさに この一年もの間両方の膝の痛さに悩まされてきました。確かに筋が引っ張られていたい感じがあったので、筋肉かなぁ、と思っていたのですが、痛いのに更にさすっていいのかどうかなんて素人には分からないじゃないですか！それが先生の言葉通りにさすっていったら、（どの部位も軽くさすっても気持ち悪くなるぐらい痛かったのですが）不思議不思議、力かけたときの痛さが半減しました！筋肉トレーニングと一緒、これから信じてほぐしていきます。ありがとうございました！
@いぶ-p7v Ай бұрын
最近デスクワークになり、目の疲れや肩こりなどでこめかみを触ったときに、ギューっと締め付けられる感覚があったのでとでも助かりました！ありがとうございます！
@遠藤聖太 Ай бұрын
自分はよく眉毛が凝るんですけど眉毛をゴリゴリマッサージするとめっちゃ軽くなります！これは眉毛の血行が良くなくて、凝ってると言うことでしょうか？
@松下律子-p9p Ай бұрын
助かりました。
@伊藤茂子-l1q Ай бұрын
頑張ります
@湯本きみ子-x2w Ай бұрын
かるくなりましたありがとう😊
@masayahoujoe1201 Ай бұрын
簡単な方法で凄い、かんしょうほうよりすごい。あれは広告が凄い
@伊藤幸子-f5p Ай бұрын
私もグッド👍️🎉
@伊藤幸子-f5p Ай бұрын
めちゃ、気持ち良いです
@出雲永遠 Ай бұрын
初めまして。知的障害を持っている僕でもわかりやすいマッサージ方法でした。大変ありがたい動画でした。これからも続けやすいです。
@ame7312 Ай бұрын
目標:遠距離恋愛中の彼ピと卒業旅行行くまでに垢抜ける😾🫵🏽‼️ 11/17 ○ 11/18 ○ 11/19 ○ 11/20 ○ 11/21 ○ 11/22 ○ 11/23 ○
@中田芳子-y6u Ай бұрын
いろんな動画ん見て試みましたが、これが一番わかりやすく手応えありました。お茶をしていますので正座が楽にできるように頑張ってみます。ありがとうございます、
@草水マサ Ай бұрын
16:31 ありがとうございました先生の指示通りやったら痛みが少し和らぎましたとっても助かりました
@山崎富夫-u9m Ай бұрын
膝が90度以上曲がらなかったけど先生の動画を見ながら続けてたら膝が90度以上曲げても痛みが無くなりました。有りがとうございました｡
@nabechan_Noo24 Ай бұрын
凄い伸びる！ありがとうございました！
@久美ツジ Ай бұрын
昨夜から腫れて痛くなりました。歩くのも痛いです。冷やしながらこの動画を見せていただきました。少しやってみたら大分良くなりました。続けてみます。 先生ありがとうございます😊
@温子有田 Ай бұрын
膝の裏側が痛いのはどうしてでしょう？🍎
@アンカイ Ай бұрын
なんか鼻詰まり治ったw
@user-hx9qz5dm3u Ай бұрын
このほぐす動作は親指と人差し指を使うと思うのですが、その親指と人差指が痛いので、うまくを加える事ができません。 何か他に方法はありますか？
@NM-kc7nn Ай бұрын
楽になりました。長年の蓄積かと諦めていました😢 高い壺を買わずに済みました。冗談ですが得した気分です😂