가장 먹고 싶었던 음식을 만들어 먹었습니다 (한동기 선배님 레시피) | 레전드 보디빌더의 먹방

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[@김먼지1호팬]

4:35 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ의사소통 불가 넘웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@twwt3765]

4:35 죽이네요.. 아뇨아뇨 죽됐다구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@팩트폭격기-q6y]

공복인데 이렇게 군침없는 레시피는 처음봅니다 선생님

[@rhddnqls]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@체리와인-g9e]

닉값하누

[@의문만가득]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@shW-xi4zt]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅈㄴ웃기네

[@soyeonpark5527]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@wps2259]

선생님.. 요리 시작하고 2분도 안되서 레시피가 이상해 집니다

[@Ddjeidudjsn]

누렁이밥 먹방 잘 봤습니다

[@PositivePossum518]

시청자들이 진짜 원하는게 이거인게 확실합니까 형님 ㅋㅋ

[@서훈-c5z]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ케

[@굇수가되고싶은고양이]

마지막에 단백질 파우더 넣을까봐 긴장하면서 봤네

[@danielchoi8112]

ㅋㅋㅋ

[@Korean-z8i]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@DavidLee-it8cs]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@52jh39]

말 줜나 웃기게하네 ㅅㅂ ㅋㅋㅋ

[@camu9526]

초코맛 아닌 무맛 순수Wpi 단백질가루는 넣으면 순수우유추출이라 단백하고 좋음 저런 무염 떡꾹에 어울립니다. - 20년 경력 동대문 정관장 -

[@GIGACHAD-KR]

맛있어보이던 떡국이 점점 설날 시골 누렁이밥으로 바뀌네요! 형님 응원합니다! 👍👍

[@MORE_01]

누렁이밥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@oh3352]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네 ㅋㅋㅋ

[@이방원-h1z]

누렁이도 이건 싫어합니다

[@CodeDdukDdak]

형님 영상보고 점심을 닭찌찌랑 샐러드만 먹는데 처음에는 삶이 심심해지고 맛있는 게 그리워졌는데, 한달 지나고 나니까 msg가 많이 들어가거나 조미료가 들어간 걸 안먹게 되더라구요, 그리고 소화기관에 문제 있던게 싹 없어졌어요. 이게 이렇게 좋은거라니... 근데 아직도 맛은 없슴....

[@sun3296]

그쵸ㅋㅋㄱㅋ 닭가슴살이랑 샐러드만먹다보면 입이 청정해지는건좋은데 성격이 날카로워지더라구요

[@sun3296]

@@jjlmn346 귀리...귀리 그놈의 귀리랑 오트밀먹고있는데 입이썩어가는거같아요

[@80억잃은사람]

4:34 서로 다른얘기하는거 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄹ

[@조민규-k6z]

제 사부가 한동기 선생님께 운동을 배워 가끔 저 음식 얘기를 해줘서 만들어 먹었는데 진짜 맛있어요. 한동기 선생님의 가르침 중 보디빌딩 하려면 친구가 없어야 한다는 가름침 마흔 중반인 사부는 아직도 친구 몇 없이 식단도 거의 간 안 한 음식과 운동으로 삶을 살아요. 20살에 은퇴했지만 뼈속까지 보디빌더죠. 예전에 인천에서 강경원 선수님께도 배웠다고 하더라구요. 두 분께 배운 운동을 가르쳐줘서 전 참 복이 많다는 생각을 하며 운동합니다.

[@yunhokim2212]

7:05 김치 처음 드셔본 건가요? ㅎㅎ 엄청 맛있게 드시네요

[@휘이-j6w]

당연히 '그 라면' 보다는 맛있겠지요 ㅋㅋㅋ 제가 유튜브에서 본 먹방 중에 가장 충격적이었어요 몇 년이 지나도 그 이상이 없음 ㅋㅋ

[@t.tcoach6850]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 진짜 진심으로 열과성을 다해 맛있어하시는거 같아서 뭐라 못하겠어 ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋ

[@isuvsyarn1743]

와.. 이분은 정말 리스펙안할수가없네요.. 진정한 프로라고해야할까요..헬알못이봐도 멋있습니다.

[@parksj2089]

한 분야에서 탑급에 있으신데도 볼때 마다 겸손하면서 굉장히 친근감이 있어서 요즘 완전 중독입니다!! 워너비 몸매지만 그건 못 따라가고 노력이라도 따라가보겠습니다

[@miamjohn5259]

한동기에서 강경원으로 이어지는 이 두라인은 진짜 보디빌딩이 왜 아름다운지를 보여준 라인이지. 대한민국 보디빌딩 정수들

[@원디-z5b]

저도 평생 엄청 짜게 먹었거든요.30년을 그렇게 살았어요~ 그러다 운동하면서 싱겁게 먹는 버릇을 들였더니 음식점들 음식이 전부 짜더라구요.몸이 변하더라구요.붓기도 가라앉고 건강해진 느낌인데.그렇다고 제입맛엔 싱겁지가 않아서 만족합니다.여러분들도 서서히 소금을 줄여보세요~^^

[@하마-e2y]

하루 권장량만큼만 먹으면 되요 무작정 줄이면 건강에 안좋습니다

[@HaNoi12]

라면보다 맛 없으면 안되는거 아닙니까 라면은 스프를 안 넣었는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@OP-tf5mj]

다이어트중이라 보면 배고플까봐 걱정했는데 올해 들었던 걱정중 가장 쓰잘대기 없는 걱정이었습니다 선생님

[@일사-v5z]

마지막 멘트 진짜 좋다. 자기 몸이 좋다고 하는 순간 발전이 없다. 이미 몸은 있지만 최상의 컨디션은 아니다. 자만하지 않고 최상의 몸이 될때까지 계속 노력하는 것이 승자의길

[@라이프-f3h]

한주먹 뜨끔 하겠노..

[@김글라스-h9c]

무염닭가슴살 30년 강경원선수는 해풍도 짜게 느낄듯

[@편안한의자]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 빵터졌네

[@조만석-l2j]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@편안한의자]

먹방들 몇개 보았는데 맛있다라는 표현 압수 해야 할것 같습니다

[@달팽이-d5l]

먹방하셔도 조회수 잘나오실거같아요…너무맛있게 드셔서 군침돌아요…

[@단벌신사-c2i]

이거 보면서 떡볶이 먹으니깐 하나하나 더 소중하게 먹게됩니다!!감사합니다!!

[@스르르르-d7x]

스프없는 라면에 비해서 이번꺼는 한번 해먹어볼만한 음식 같아요

[@khlee90]

한동기 강경원 이 두 이름을 한자리에서 같이 듣기만 해도 가슴이 벅차네요. 한국 보디빌딩의 자랑

[@Kdiiia]

진짜 사랑스럽네요 항상 응원하고 리스펙합니다!!!!

[@콜라키]

쉐프님 몸이 장난아니시네요..

[@kim-tm9zj]

이찐 아침8시 단백쉐이크 10 시 연어스테이크 12시 닭가슴살 14시 광어회 100그램 꾸역꾸역먹고 강경원선생님 먹방이라길래 오늘 저녁은 이거다 생각하고 보다 그냥 바로 입맛이 뚝 떨어짐ㅋㅋ 닭가슴살이나 먹어야것다

[@이오니언-y5v]

아니 그렇게 단백질 많이 드셔도 속 괜찮으세요??

[@abc3455f]

전부다 100g 단위면 그렇게 단백질섭취량이 많아보이진 않아용

[@user-mj3ol8x]

맛있게 드시는거 너무 보기 좋네요. 강경원 화이팅

[@kdh724]

뿌링클한번 드셔봤으면 좋겠다 ㅋㅋㅋ

[@gnfjichevdnfk]

ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@화-n1r]

튀김옷 벗겨서 먹으면서 짜다고 할거임.

[@최지원-f9b]

@@화-n1r ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뿌링뿌링 소스 보시면 환장하실듯

[@집이최고야-u3w]

ㅓㅜㅑ 누굴 또 타락시킬려고

[@Shsydbd]

타락시킨거는 핏블리 하나로 만족하자 우리ㅋㅋㅋㅋ

[@ddd-bo8io]

진짜 대단하긴 하다 인생에서 식욕을 포기한 삶이라니..

[@illilliil3563]

보디빌딩 선수들 일반인보다 신진대사 높아서 식욕 엄청나요. 다만 짜게 먹느냐 관리식단을 먹느냐 그차이예요. 우리들은 평소 "아 배고프다 짜장면이나 시켜먹자"할때 선수분들은 "아 배고프다 아몬드나 닭가슴살 어디 없나?" 이러는거랑 똑같은거예요ㅋ

[@IIIllIIIllIII]

@@illilliil3563 보디빌더들도 사람인데 맛있는건 맛있겠죠,,

[@앙상블-v5o]

@@illilliil3563 평소에 튀긴거 존나 먹고싶은대 ....신진대사고 뭐고 직업상 존나게 참는겁니다

[@illilliil3563]

@@앙상블-v5o 시즌 아닐땐 보디빌딩 선수들도 먹고싶은거 다 먹어요.

[@푸른색보다좀더푸른색]

이 분은 평소에도 치킨 같은거 안 드세요? 지금 다이어트 중이라 저렇게 드시는거 아님?

[@이건희-g3q]

다이어트 제대로 하고계신 분들은 저 가래떡 자른것만이라도 맘껏 드시고 싶으실거임 ..

[@헬린2-m2k]

항상 보면서 마인드 컨트롤합니다. 항상 건강하십시요

[@씌님]

저는 좋아 보이는데요 지금까지 먹방중 제일 맛있게 드시는것 같아서 그리고 저도 좀 싱겁게 먹는편 이다 보니 이해가 되는듯요 ^^ 강경원님 늘 한결같은 모습에 파이팅을 외쳐 봅니다!! 영상 늘 잘 보고있어요^^

[@그냥져냥]

로제떡볶이 분모자추가로,,,단백질1도없이 먹어주세요,,,

[@RealGymBro0817]

@@psoaspavel1371 예전에 군대에서 쓰던 모자인데 지금은 디자인이라던지 그런게 바뀌었어요

[@serendipity931]

리액션 보니까 진짜 맛있는거임 저건 ㅋㅋㅋ

[@쌉고수-s4u]

요리하는 5분내내 찡그리고 이마를 한 5번친거같내 ㅋㅋㅋㅋ.. 범접할 수 없는 영역이다 진짜. 그와중에 미소가 산뜻하시면서 살짝 수줍음이 여러므로 킹받습니다ㅠ

[@user-tw4kc8ne2c]

와 프사보소... 이형아랑 자보고싶다진심... 삽입하고싶다 하

[@유빈-f7u]

배고플때마다 이분요리영상보는데 식욕사라져서 좋은듯..

[@i_say_one_which]

T본을 지방제거 하고 드시다니... 어떤 싸움을 해오신겁니까

[@crack4516]

와... 진짜로 맛있어서 맛있다고 하시는거 맞죠 선생님...

[@24욱사]

@@psoaspavel1371 간을 안했는데...?

[@윤뽀식84]

덕분에 더욱 열심히 운동하고 있습니다 감사합니다

[@sambaking6065]

안녕하세요죄송ㅎ데 어제처음봣습니다 근데초보자도보충제먹어두되나요?구독했습니다

[@GAmbA_OosAkA]

이미 입맛은 속세를 떠나신 분

[@내일도오늘도]

진짜 영상에서 신나신게 너무 보여서 더 킹받아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜로...진심이야...

[@애뽈-g6z]

근데 진짜 솔직히 맛 없을 수가 없다ㅋㅋㅋㅋ 들어갈거 다 들어갔고 고기도 티본스테이크에 국물 자작자작하니 뜨끈하고 맛있지 간은 솔직히 밍밍할 것 같긴한데 다진마늘도 들어갔고 간이 약하긴 해도 나름 백김치도 있으니까 속 편하게 먹을 수 있는 건강식임 그래서 저는 바베큐 파티하고 어제 먹고 남은 팔보채도 먹었습니다

[@xname1001]

5:24 맛있는 표정 맞죠? ㅋㅋㅋ

[@최지원-f9b]

1:30 저를 왜 드십니까형님

[@참수리1]

평소에 선수님 영상 보면서 많이 배우고 있는 한명 입니다. 저도 평소에 싱겁게 먹고 소식으로 자주 먹는 편인데 이번 영상은 제가 가끔씩 해먹는 떡국과 비슷하네요~ㅎㅎ

[@영차장z]

3:43 가족도 안먹는 레시피를 소개하는방송ㅋㅋㅋ넘 재밌습니당

[@mensan33]

제발 강경원 님의 먹방 요리방송 많이 해주세요 너무 재밌습니다

[@장흰둥-f9j]

4:35 죽이네요에서 터졌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 응 냄새는 죽이지 했는데 죽이 됐다구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@bibibiblg]

새벽에 배고파서 영상 보러왔습니다.

[@음어렵다]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 제 웃음벨이십니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우와~ 음.. 음.. 음미하시는게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 죄송하지만 얼탱이가 없습니다.

[@낚시왕-w3r]

아니 ㅋㅋㅋ형님은 항상 진지하신데 왜 어지간한 코믹 유투버보다 웃길까요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@chagoon4734]

경원이형 욕하다가도 이런 영상보면 존경심이 끓어 오르네...

[@an2070]

동기부여~~ 낼은 주말이라 치팅~저도 떡국,김치~^^

[@오리배선장]

아가리어터말고 진짜 다이어트하는사람들은 알거다 보는것만으로도 맛있어보이고 이게얼마나맛있는지 .

[@조나미청]

은근 재밌습니다 ㅋㅋ 참치에 술방 한번 해주시죠

[@anfzjdxn]

편집자님 ㅋㅋㅋ 엄청 놀라운거 알려드릴까요? 12:27 ~12:28 사이 미세한 몇초 사이에 놀면 뭐하니 유재석 나와요 "지금도 하고 있습니다" 텍스트하고 같이요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄청난 캐치 맞죠? 영상으로 안나오고 타임 스크롤로 화면 전환 하다가 나왔어용 ~

[@한석진-u2l]

진심어린눈빛에 감탄하구가요..

[@이찬-o8j]

진짜 메뉴만 바뀌면 먹방으로도 성공 하실듯

[@웨잇트-n9k]

선생님.. 정말 대단하십니다 ㅋㅋㅋㅋ

[@lionkim517]

진짜 이세상 먹을게 얼마나 차고 넘치는데.. 먹는 낙을 포기하고 몸을 선택하신 분

[@뭉개구름-d6y]

그러니 우리나라 Top2지

[@bom5242]

먹방 중에 제일 행복해 하시네 ㅋㅋㅋ

[@gomfalgom3841]

이 영상을 보고 배달의 민족을 지웠습니다. 제 속이 다 편안하네요. 아무것도 먹기가 싫어졌습니다. 입맛이 온데간데 다 없어졌습니다.

[@김동현-m4d1g]

치킨에 엽떡오뎅 덮어서먹고 막국수에족발좀 싸서먹으면안될까요 진짜 짠게 뭔지 알려드리고싶어요

[@NuRydiet]

이렇게 또 한번 배워갑니다..

[@Gnjszai]

나만 맛있어보이나.. 넘맛있게드심ㅠㅠ먹방잘하신다..먹방많이해주세요!!!

[@kkoongng]

식단할때 선수님먹방보면서먹으면 안넘어가던음식도 감사하게잘먹습니다

[@뿌요뿌요-x3v]

한동기, 강경원의 콜라보라…

[@김영웅-y9x]

저 세상 치팅입니다 선생님

[@ggambo2354]

댓글들이 개웃김ㅋㅋㅋ 이형님은 진짜 평생 이리 드실듯ㅋㅋㅋ

[@bob_sin_6035]

이런거 볼때마다 정말 진정한 보디빌더들은 도심송의 수도승이다 싶습니다

[@withskim]

ㅋㅋㅋ 그래도 엄청 맛있게 드시니까 보기 좋습니다

[@bsyonped4726]

저도 그렇게 먹어요~^^ 정말 너무 맛나거든요~ㅎ 일반식 먹을때도 국물은 다 버리고 먹어요~^^ 강경원님 드시는 모습보니 다른 먹방보다 더 식욕 자극되네요~^^

[@언터처블]

말씀하시는거보면 세상 선하신것 같아요.

[@KR-dg7ye]

강경원님 평소식단 한달만 따라하면 .... 맛 없는게 있을까요??

[@수현-w7v]

강경원선수님 같은사람들만 먹방찍었다면 쿡방시대는 구경도못했을것같네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@김덕희-k3m]

여기에 포고버섯도 넣으면 최고인듯! 다음엔 포고버섯도 넣어서 드셔보세요

[@eunice0691]

뭘 아시는 분이시네요ㅎㅎㅎ

[@최용성-v6f]

4:35초 죽이네요의 의미가 서로 다름 ㅋㅋㅋㅋ

[@이다운-h3d]

선수님.... 그거 먹으면서 생활 하셔서 나이를 안드시는것 같습니다. 제가 나이라도 저 떡국에는 안옵니다 멋지십니다!!!

[@Frostsnow_Steed]

*_전 오히려 선생님이 제대로 된 일식 오마카세같은 곳에 가시는게 궁금하네요. 와인 리액션 같은 것도 ㅋㅋㅋ_*

[@바다푸른-o2p]

나도 싱겁게 먹어 버릇해서 그냥 아무간안한 고기를 먹어도 짜게느껴짐 저게 거짓말이아님

[@와꾸대장-z5q]

5:14 라면을 스프 없이 드셔놓고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@moonyoungkim2202]

정말 대단하세요 천상계 자기관리 세요 😊😊완전 넘사벽 최고

[@hk201209]

이렇게 치팅데이까지 염분과 단백질을 챙기시다니요..ㅜㅜ 꽃보다오징거 먹다가 다시 냉장고 넣게되었음..ㅋㅋㅋ

[@마징갈]

다이어트에는 여윽시 형님이십니다

[@jinneyus9627]

보통사람의 건강식수준이 이분에게는 치팅이구나 대단하다,,,

[@cristiannunez45]

Any way we can get English subtitles, I don’t mind if it’s all in Korean too, but I really love your videos and it would be awesome to follow the great Dr Kang Kyung Won 🙏🙏감사합니다

[@user-rm1vr2rv7y]

이형님 치킨한입 먹으면 눈돌아 가시는거 아닙니까 ….

[@peterpark8191]

선배에 대한 가르침에 대하여 지금 까지도 매우 감사하게 생각을 하는 모습이 매우 보기 좋습니다. 강선수 본인도 후배들에게 그러한 모습일 겁니다.

[@이방원-h1z]

나는 분명 라면먹방을 검색해서 똥개님 흥삼이님 허미노님 8개씩 먹는거 보고있는데 이 영상이 뜨네 ㄷㄷ 이게 사람 먹는 음식입니까 형님 맵고 짜지 않으면 뭔 재미로 드십니까 !

[@뿡뿡잉-d4p]

이정도면 식단 아닌가요..?

[@이성범-v2q]

일반식 먹방 보다 다이어트 식단 먹방을 더맛있게 드시는분

[@삼일한-n3m]

백종원씨 pt 하면 세기의 전쟁 일어날듯

[@user-cg6pg9vs9k]

백선생님 또 권총 꺼내시는 거지...

[@베이린-l1v]

이게 프로구나...

[@casper_js]

형님... 제대로 먹어본게 이거면... ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@예짱이넹]

선수님 요리를 피디님도 같이 드셔주세요!

[@varedrober5569]

Pd:(맛 없어보여)죽 이네요 선수님;(맛있겠지)냄새 죽이지~ Pd;아니 죽 같다고요