Abnehmtipp Konjakwurzel: Diese Nudeln haben kaum Kalorien | Galileo | ProSieben

[@PerchillesPerrez]

Konjakprodukte muss man einfach nur richtig zubereiten. Natürlich schmeckt das seltsam, wenn man 1kg Nudeln mit 5g Pesto isst und die Nudeln vorher auch noch anbrät. Ich persönlich kann vor allem den Reis empfehlen. Bei Konjakprodukten geht es um das drum herum. Zum Reis kann man z.B. ein Thai Curry machen mit Hühnchen, Auberginen, Pilzen, Tomaten, Bambussprossen etc. Und wenn ihr hier lese die Dinger hätten keine Nährstoffe, welche Nährstoffe, abgesehen von 80% Zucker haben denn Weizennudeln, die man dann mit einer braunen Soße auf Basis einer Mehlschwitze isst? Konjakprodukte können eine große Hilfe bei lowcarb oder ketogener Ernährung sein, wenn man sie halbwegs intelligent einsetzt und nicht so wie hier im Video.

[@PerchillesPerrez]

@White Pride

[@alienwolf3]

@@PerchillesPerrez Also lieber, wie bereitet man die nudeln richtig zu ? 🤔 ich hab die nudeln genau JETZt gekocht und sie waren wegen der Konsistenz zuerst 0% genießbar, also hab ich sie wieder zurück auf die Pfanne gegeben und eigentlich ziemlich lange noch gekocht und siehe da, sie sind jetzt tatsächlich um einiges besser geworden, also die Konsistenz, aber dennoch erinnert die Konsistenz eher an “gummi Sojaprossen” als an nudeln :/ mache ich es falsch?

[@PerchillesPerrez]

@@alienwolf3 Ich esse schon lange keine Konjakprodukte mehr. Ich lasse das Zeug komplett weg, weil ich auch einfach mit der Konsistenz nie richtig warm geworden bin. Mittlerweile gibt es getrocknete Konjakprodukte, die sollen wesentlich angenehmer zu essen sein als die "fertigen, glibberigen". Falls du dich ketogen ernährst kannst du es ja mal mit Zoodles versuchen, oder Sellerie-Pommes, oder Sellerie/Blumenkohl-Püree. Reisersatz aus Blumenkohl (Blumenkohlreis) wäre auch eine Idee. Ansonsten einfach weglassen und auf Gemüse, Fleisch und Fisch konzentrieren. Man kommt mit der Zeit weg von dem "Beilagen-Denken".

[@dikdudikdac9313]

@@alienwolf3 mit Soja Sauce Pilzen bisschen Erbsen schmecken die gut

[@maxmuller2769]

Wie macht man die Pfannkuchen 🥞 ?

[@alpenhuhn1]

Ich habe sie nach langem Zögern probiert, schmecken prima!

[@MeewMeew001]

Im Asia Markt gibt's Konjac Nudeln übrigens viel günstiger

[@emil0174]

MeewMeew001 habe dich abonniert würde mich freuen wenn du mich auch abonnierst

[@gromtex5462]

ja ich kauf da auch immer mein Hundefleisch ist billiger als im Internet und bieten die deutschen Läden leider nicht an.

[@jermainecirin3021]

@@emil0174 LAPPEN😂

[@DerSaa]

​​@@gromtex5462ja, wenn ich Hundefleisch zubereite, kaufe ich es auch immer im Asialaden. Auch das Katzenfleisch ist dort einfacher zu beschaffen, als von Nachbars Dach.

[@sinusnovi3826]

6:26 Wenn man die Nudeln in heißer Pfanne so lange bruzelt bis sie gut trocke sind und nicht mehr glänzen (keine Angst, die brennen nicht an), kommen sie der Konsistenz von normalen Nudeln recht nahe. Außerdem nehmen sie dann auch mehr Geschmack von den anderen Zutaten an

[@DerSaa]

Danke, merk ich mir für meine nächste Review :-)

[@irgendeinname9256]

Danke Bruder

[@babsymu]

Während ich diese Reportage schaue , esse ich Konjaknudeln 😄

[@mojemahlzeit5713]

Haha ich auch

[@maxmuller2769]

Wie macht man die Pfannkuchen 🥞 ?

[@deez7636]

Diese Nudeln sind so krass hilfreich beim abnehmen.

[@Periculosa_seductor_20]

100%

[@kamagrakemal8859]

Das Konjäckchen ist das wärmste Jäckchen 🔥🔥🔥

[@ichbin100noktan2]

Scheiss alki

[@mrs.midnight1091]

Was ist in dein leben schief gelaufen😂

[@ichbin100noktan2]

@@mrs.midnight1091 scheiss Alkohol

[@nicolevictoriablinov289]

@@ichbin100noktan2 Übertreib nicht

[@DerSaa]

Haha :D

[@sandrav.4442]

Lecker👍 vor dem Kochen gut mit Wasser abspülen.😋

[@Yoonjoonhyeok]

In korea isst man Konjak ab u zu sogar als Süßigkeit.da drin gibts Zucker und leckeres es schmeckt doch super

[@arianewinkelmann2759]

wie gehen die pancakes??

[@noah-flipz7407]

Ich finde es cool Und auch spannend

[@peppermintmocha6277]

das gibt es schon lange =) der reis lässt sich super zubereiten und ist auch bissfester , die nudeln mag ich nicht

[@BigPateErnst]

Sieht ja meeeega appetitlich aus...

[@secondlifezoneurbex6848]

Galileo Beste Diät Tipp

[@kallisto3263]

Gute deutsch

[@HHSH.40]

@@kallisto3263 😂

[@tom221263]

1:44....Stiefel kannste anlassen :-)

[@philruu]

Ich find die Produkte super! Normalerweise gibt es immer irgendwo einen Haken, dass es anderweitig gesundheitsschädlich ist, nichts bringt oder sehr teuer ist. Aber hier einfach nur Pesto/Bolognese/Sauce intensiver machen und dann merkt man den Unterschied nicht mehr. Das mit dem Trinken war mir aber neu, also hab ich gleich mal ein Glas nachtrinken müssen 😅

[@makoavery7835]

Kostenvergleich zu den "normalen" Produkten wäre super gewesen ^^

[@Willow1511]

Kosten bei Keto up 2,99 pro 400g

[@katerpia4905]

1:44 Hat die Glocken

[@DerSaa]

Schön draufgefilmt und beim Editing mit reingenommen 😂👍

[@King-rl8hi]

Habe die Nudeln schon mal gegessen und mir persönlich hat es nicht geschmeckt war eher wie Gummi

[@sprite0994]

Bald kommt eine Folge von Galileo in meiner Schule! omg

[@AnaAna-hg3pu]

Da ist ein bisschen Video in der Werbung

[@aidak1512]

wow that's pretty cool i ordered these konjac pasta from cleanfoods i can't wait to try them !

[@DerSaa]

Wer das isst, hat Geschmacksverirrung. Ich habe drei Packungen geholt, bei der ersten Packung meinte meine Frau noch, das ist voll lecker, die verbliebenen beiden Packungen hat aber seit Jahren niemand angerührt. Komisch, oder?

[@lr7099]

Sind die Konjaknudeln gesund? Sind die Zutaten bedenklich?

[@kevinklose]

Und wo kann man sie jetzt kaufen? Und wie teuer sind sie?

[@dianabec9248]

Bei action

[@jnnyrggtz1188]

Die kriegt man online oder in Asia Läden, es kostet um die 2€ pro Packung

[@MandyLily2010]

Die Sauce ist das wichtigste! Dann merkt man die Regenwurmartige Konsistenz nicht mehr so doll!

[@stephanietafkap3942]

Abnehmtip :Brot aus Fichtenmehl!! Alternativ kann man sich das Brot auch aus einer Eiche schnitzen!!!

[@carolinesanwald2213]

🤣🤣🤣 der ist gut 👍 👍

[@Khaled_bln]

Werde ich morgen mal probieren🤔

[@Eva28672]

Ich wünschte ich würde einfach mal eine Diät durchhalten 😢und wenn man einfach viel Gemüse isst 😢gedünstetes Gemüse mit Salz. Vielleicht noch quark oder veganes hähnchen oder so damit man schön satt isst und eine eiweisreiche Kalorien arme kohlenhydratarme malzeit hat ❤️einfach für die Figur, oder mal ein sallat ausprobieren, vielleicht mit etwas tofu drinnen... Und sonst schwarzen kaffee cola loght und Wasser. Icg hab immer sch were glieder wenn ich zu wenig esse und zu viel trinke

[@semenov4020]

Es ist als ob man auf einen Tintenfisch beißt, als ob ich mir das jetzt noch bestelle.. was ich eigentlich vor hatte 🤔

[@annas.7430]

Ich hab die einmal gegessen ich finds richtig widerlich😳😳

[@semenov4020]

Anna S. Glaub ich dir 😰

[@PerchillesPerrez]

Du musst einfach vernünftig damit kochen, dann geht das schon. Konjakgerichte leben vom drum herum. Natürlich schmeckt das seltsam wenn man 1kg Konjaknudeln mit 5g Pesto isst. Das ist aber der Blödheit der Ernährungsberaterin geschuldet. Vor allem den Reis kann ich dir empfehlen, am besten mit einem Curry, z.B. Thai Green Curry, mit Huhn, Pilzen, Auberginen, Bambus, Tomaten etc. Also einfach viel "Soße" und viel drum herum. Sinn macht das ganze natürlich nur bei einer lowcarb bis ketogenen Ernährung. Da sind die Konjakprodukte Gold wert.

[@heartbeats5966]

Haben die Nudeln mit verschiedenen Soßenvarianten versucht, und wir sind echt offen für neue Lebensmittel/Rezepte, aber geht gar nicht, leider :(

[@HeikeK-l4l]

Tolle Alternative, meine riechen übrigens nicht. Von Produkt zu Produkt verschieden.

[@elbohne5636]

Bei uns wurde es früher noch "Cognac" geschrieben...

[@Erra88]

abnehmtipp #1: iss was du willst, aber in maßen.

[@emil0174]

Erra habe dich abonniert würde mich freuen wenn du mich auch abonnierst

[@hannelore6187]

Problem: Du wirst nicht satt und isst somit mehrmals am Tag. Stehst am Ende des Tages genau am Anfang des Problems hahahahahah

[@Erra88]

@@hannelore6187 dann muss man eben mehr kalorien verbrauchen, wenn man wegen hunger so viel zu sich genommen hat. immer mehr verbauchen als man zuführt. selbstdisziplin :)

[@emil0174]

Shallow Edition habe dich abonniert würde mich freuen wenn du mich auch abonnierst

[@hannelore6187]

@@Erra88 hahhaahaha

[@Kawashima17]

Hallo! wo kann man die Pancakes bestellen? ich Esse sehr viel Konjaknudeln aber das mit dem Pancake ist mir neu. Finde aber irgendswo im Internet die Pancakes! :-(

[@schwedenmaus1238]

clean food heisst die firma,gibts verschiedene geschmacksrichtungen,sossen und auch shakes und schoko heiss drink,der ist mein renner mit den cupcakes (das haben die auch) und pancakes! bin da stammkundin.

[@aktewolf3132]

Also ich habe die jetzt schon oft benutzt bei mir hat nichts nach Fisch gerochen, wurden eventuell die falschen gekauft

[@marlene9771]

Welche kaufst du?

[@k.m4019]

Warum hab ich das nicht früher entdeckt 🤧🤧🤧😭

[@ELFjfd]

Normalerweise tue ich die Konjackwurzel Produkten in hot pot, so schmecken sie leckerer aber dann sind sie auch nicht mehr fürs Abnehmen geeignet 😂

[@ea2746]

1:46 lecker

[@AP-yx1mm]

E-Genetics Busenlili

[@FantasticCamilo]

Oh kenne es als konjaku

[@andreb4168]

Claudia lissón ist ja mal ne geile schnitte

[@unternerdsbyalexandraelisa7550]

Als "Superfood" würde ich die Konjakwurzelprodukte nicht bezeichenn. - Immerhin haben sie keinen besonderen Vitamin- und Mineralstoff- etc - Gehalt...

[@KaBa_-rn2fd]

Superfood allgemein ist ein total bescheuerter Begriff der von der Industrie geprägt wurde. Es gibt keine Superfoods

[@unternerdsbyalexandraelisa7550]

@@KaBa_-rn2fd Da gebe ich dir Recht. Es gibt zwar Definitionen, die Lebensmittel mit einem bestimmten Nährstoffgehalt als "Superfood" bezeichnen, aber da es anscheinend keine rechtliche Definition gibt, ist es perfektes Marketing, sein Produkt als "Superfood" zu verkaufen.

[@unternerdsbyalexandraelisa7550]

@James Town Ja die hätten den Namen schon eher verdient. XD

[@pippavombr5856]

Pfannkuchen allein ist auch nicht besonders Gesund. Nudeln haben viele Kalorien. Die Konjak Variante macht satt und man sollte viele gesunde Beilagen dazu essen, aber bitte die Konjak Nudeln nicht europäisch /italienisch anmachen. Diese Nudeln schmecken wie die Asiaten sie kochen am besten. Konjak Nudeln mit Pesto, Bolognese, Gulasch ect schmeckt gar nicht gut.

[@wandafisch4411]

@@KaBa_-rn2fd stimmt

[@micro1467]

Corona Virus hat auch nichts mit dem Bier zu tun 😂😂😂😂😂😂😂

[@Michelle-xo2dm]

Absolut eklige Konsistenz 😂

[@a.z368]

hiiii

[@larifari4371]

Zitat: "Es kann theoretisch funktionieren - ob es zu empfehlen ist, ist eine andere Frage" --> Gerne hätte ich hierzu noch mehr von ihr gehört! -

[@wandafisch4411]

Da kann man ja gleich Wasser essen

[@NanocDark99]

Kann man. Oder diese Nudeln

[@oliverp.9466]

Kann man leider nicht gucken, alle 2min. , 5min. Werbung

[@nilseinheuser6522]

Hab diese Nudelvariante schon ma probiert... selbst mit Soße schmecken die Schei*e wollte mir immer wieder Soße draufkippen 😂 sry aber da ess ich lieber normale leckere Nudeln wer noch?🤷🏻‍♂️

[@Lg2084-g7q]

Vor allem riechen die ziemlich ekelhaft..zumindest die, die ich einmal hatte rochen etwas “fischig“ o.O

[@outoffocus99]

@@Lg2084-g7q selbe Meinung xD nur ich finde 0 Geschmack und 100% Gummiartiges Gefühl echt ekelhaft

[@m333-d1o]

ich liebe Konnyaku!

[@Eva28672]

Ich esse nie echte Spagetti ich hab mal die konjak nudeln und die algen nudeln probiert und ich fand sie ehrlich ganz in Ordnung och glaube die Konsistenz ist nicht für jedem etwas aber ich fand sie sogar noch besser als echte nudeln und sättigen sogar ich hab eh immer total speziell gegessen niemals nen normalen essplan gehabt immer viel Gemüse viel cola light irgendwie extrem gesund gegessen extrem ungesund getrunken passt nicht ganz zusammen aber habs auch für meine figur getan.

[@tomfox840]

Die konjakwurzel bindet aber auch eine riesen Menge an Wasser was bedeutet wenn du dabei nicht genug trinkst extrem starke Bauchschmerzen dabei raus kommen einmal und nie mehr wieder

[@majaxy3014]

Kann ich nicht bestätigen

[@7777-i9p]

1:56

[@l.1804]

Oh gott so oft Werbung

[@gutzi2746]

Lecker

[@michaelkramer7571]

Wie viel Kohlenhydrate haben 100g von dieser Nudel ?

[@mm-th5qe]

7 bis 10 g

[@RockHeiland]

@@mm-th5qe 97% Wasser, aber 7 bis 10 gramm carbs? Bitte nochmal recherchieren 😉

[@kimyungchai1798]

Man sollte den Fischgeruch von den Nudeln nicht vergessen. War mal krank und habe sie erbrochen-sie sahen nach 10 Std im Magen genau so aus wie ungegessen und haben meinen Magen quasi verstopft. Habe Schmerzmedikamente genommen die wirken konnten nachdem die Nudeln raus waren.

[@MeewMeew001]

Vor dem zubereiten muss man sie deshalb ja auch mit kaltem Wasser abwaschen und der Geruch ist weg. Man muss nicht alles fremde verteufeln

[@annas.7430]

Also ich habe sie sehr gründlich abgewaschen und der Geruch ging gar nicht weg bzw nur minimal

[@yasminr.116]

Ich habe sie auch ohne das ich krank war erbrochen vertrage sie überhaupt nicht

[@mikeagnostik4748]

Die Ernährungsberaterin hat anscheinend nicht sehr viel Ahnung und Hintergrundwissen. Weshalb soll es schwer sein, damit abzunehmen ?

[@MikeK-j3v]

Esse grade den konjak Reis der hat ne Konsistenz wie Pilze komisches Zeug

[@felixmuller2309]

Zu viel Werbung

[@andreaspolo3489]

natürlich sieht es nicht aus , sorry aber ich bleibe bei Weizen nudeln.

[@lilJT63]

*Vollkorn

[@b1polar1ty]

3:46 :D

[@leoniexthiel]

Nehmt mal Algennudeln, die sind viel leckerer, nicht so fischig und die liegen auch nur bei 10 kcal

[@mashasolomat7202]

Wo gibt's die :-) ?

[@leoniexthiel]

@@mashasolomat7202 bei Rewe bei uns :) neben den konjak Nudeln

[@mashasolomat7202]

@@leoniexthiel DANKE DIR 🤗

[@nargeskurd7578]

😍👍👍

[@ixirelaxixi7434]

Nur Wasser trink reicht schnelster weg zum abnehmen 😉

[@alina._.7863]

Ich trinke schon mein Leben lang nur Wasser und bin trotzdem fett😂

[@smallkitchen54789]

Nein Danke ist nicht für mich 😖

[@holzbergerpeter4480]

Chinesisches Wasser abgefüllt in Plastikbeuteln...so nimmt man gesund ab

[@kimyungchai1798]

ist die Frau Claires Mutter?

[@TechTomVideo]

Molekularküche halt

[@user-wv1bs4sp6i]

Haha aber nicht zuviel von dem kongnac zu euch nehmen Leute^^

[@youtubeistscheie3496]

So bleib ich dünn: fast keine bewegung, so viel fressen wie ich will

[@timmiaushamburg]

bin sehr offen für solche sachen, aber die stinken sooooo dermaßen ekelhaft. kann das kaum überwinden

[@angrydude3783]

Eine Ernährungsberaterin die nicht mal Pesto Nudeln richtig zubereiten kann? WTF?

[@tonyclown]

Also für mich dürfen Lebensmittel dann doch auch noch Nähstoffe enthalten.

[@Aml_xdl]

Ok lol die habe ich mir erst letztens gekauft

[@killua5462]

Abnehm tipp essen was man will aber in massen und nur wasser trinken keine soft drinks oder e.t.c!!!

[@irgendeinname9256]

Was man will in MaSSen essen😂 geiler abnehmtipp

[@irgendeinname9256]

Aber ne du solltest schon auch darauf achten was du isst und nicht nur wie viel.

[@b1polar1ty]

Galileo fällt nicht's mehr ein

[@christiansy5117]

Dann doch lieber Zuchininudeln

[@gromtex5462]

Dieses ganze " Superfood " geht mir so auf die Nerven, typisch Mensch, man sucht immer nach einem leichten weg. Wenn du abnehmen willst, dann steh auf mach Sport und ernähre dich vernünftig, ende ! Immer diese Faulen Leute die auf eine " Wunderpille " warten, kein Wunder das die nichts im Leben hin bekommen.

[@TheoPRust]

grom tex es geht ja einfach darum dass diese Lebensmittel weniger Kalorien haben wodurch mal mehr essen kann zum Abnehmen.

[@gromtex5462]

@@TheoPRust Iss halt einfach weniger, dann hast du auch weniger Hunger, der Menschliche Körper ist dafür gemacht sich anzupassen.

[@TheoPRust]

grom tex ja total einfach wenn man durch die Diät unglücklich ist und so auf jeden Fall abbricht. Lebensmittel mit wenig Kalorien sind einfach ein nützliches „Tool“ zum Abnehmen

[@Ela-ik4fq]

Dein text ist echt motivierend, also wirklich jetzt nur ein problem gibt es... während ich diesen Kommentar durchgelesen habe, hab ich m&m's verspeist und liege im bett😂

[@nico32433]

grom tex Wie kann man sich denn so darüber aufregen? Klar kann man auch mit Weizennudeln abnehmen, aber man kann sich die unnötigen Kalorien auch sparen.

[@AnnaParva]

lol ich ess das Zeug seit Jahren, das ist doch nix Neues

[@Mopedtobi84]

Pacake meine Fresse sagt doch einfach Pfannenkuchen!

Yeah, einen Food-Trend mehr, der den Lebensmittelkonzernen Geld in die Tasche bringt ;D jaja....

[@friedrichfliedl8039]

Na und?

[@BePartOfIt2008]

Macht satt? Aber nicht lange! Nach spätestens einer Stunde habe ich wieder Hunger. Klar! Habe ja quasi nur Wasser mit Soße gegessen. Das kann nicht lange vorhalten! Dazu war das auch noch unverschämt teures Wasser! Sorry, nix für mich!

[@toast-_-3335]

Bester Abnehmtipp ist einfach weniger Kalorien zu sich zunehmen , als man verbraucht ...👼

[@emil0174]

TOAST -_- habe dich abonniert würde mich freuen wenn du mich auch abonnierst

[@xPandamon]

Oder einfach mehr verbrauchen aka Sport. Immernoch die beste Lösung.

[@NanocDark99]

@@emil0174 Lappen

[@casandramorgen8185]

Ich habe sowohl die Nudeln als auch den Reis das Klo runter gespült🤮

[@buenosronaldo3185]

Die claudia ist ja mal richtig geil

[@madelenixe]

auf deutsch heißt konjak teufelszunge... mit der bezeichnung würden das wohl weniger essen. und ich will echte nudeln und keinen ersatz aus irgendwas.

[@AlinaMichelle]

So heisst doch nur die Pflanze haha

[@Lindii.s]

Wird dieser kanal auch 2019 gelöscht ? Wegen artikel 13

[@LAURA-wi3gw]

Nein, weil Galileo es auch im Fernsehen gibt

[@Lindii.s]

Oke

[@salamaleikum6831]

erwähnt wurde noch nicht das die sau gefährlich sind:)

[@free-gameplays5765]

5er

[@emil0174]

Bluesky habe dich abonniert würde mich freuen wenn du mich auch abonnierst

[@twenzy_tryq1851]

War klar CHINA

[@jermainecirin3021]

Was war klar

[@NanocDark99]

Was war klar?

[@skylahoskins6883]

Wenig Kalorien hin oder her. Was bringen mir kaum Kalorien wenn es nicht schmeckt oder mich zum Würgen bringt? Dann lieber ein Workout mehr/verlängern/abändern und mir was mackvolleres gönnen! :3 Oder ein Cheatmeal/-day (spontan) einplanen^^

[@straykidsstay6357]

Ist ja jedem selbst überlassen🙈

[@majaxy3014]

Dann hast Du sie wahrscheinlich nicht richtig zubereitet..

[@irgendeinname9256]

Klar kannst dir auch drei Mal am Tage ne Pizza reinschieben

[@mmo-crusher6320]

Neu? Die esse ich schon seit Jahren hin und wieder mal...

[@user-ge2uw7ok1t]

Scheiss ding

[@TrQuitTr]

Ihr könnt auch einfach Staub essen hat auch 0 Kalorien

[@feelspepe5723]

absolut nicht zu empfehlen!! einfach nur wiederlich

[@TaouiOnline]

Habs eben noch gegessen. Musst es kräftig mit wasser waschen und dann in der Pfanne braten. Hat für mich einen neutralen geschmack. Ich geb dann noch mein Gemüse hinzu und soßen.

[@Lucinda-zl8mu]

Vom Gesundheitlichen Aspekt sind die echt zu empfehlen... Gesünder als Weizen Nudeln... Vorallem fuer diabetiker

[@yasminr.116]

Ich vertrage sie überhaupt nicht.. mir wird davon extrem übel das ich mich dann übergeben muss

[@majaxy3014]

Wie kommt das? Eigengeschmack haben sie nicht

[@yasminr.116]

@@majaxy3014 keine Ahnung, Konnte es auch zuerst nicht glauben habe sie dann aber nochmal probiert und musste mich wieder übergeben.. vertrage Reisnudel leider auch nicht davon wird mir auch übel 🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️

[@majaxy3014]

@@yasminr.116 Das tut mir wirklich leid für Dich, wie schade...

[@edin5076]

Lel

[@TischHolz]

Warum sollte ich etwas essen was kaum Nährstoffe hat?

[@raphaelmyr]

Es geht hier mehr darum, dass es sättigt, gleichzeitig aber wenig Kalorien, Kohlenhydrate etc. hat. Zum Abnehmen - perfekt :)

[@NanocDark99]

Damit du schneller sterben kannst.