감정에 답이 있다. 해빙 신호등 활용방법 #3 | 더 해빙, 이서윤, 홍주연

[@pleia777]

저는 이런 책들이 너무 좋아요 내게 무한한 능력이 있다 격려하고 강한 긍정의 힘을 불어넣어 주는... 나와 공명을 이뤄 가슴이 두근두근하게 하지요 좋은 생각을 하면 좋은 감정이 들기에, 생각과 감정 어느 게 창조를 하느냐는 굳이 따질 필요는 없다는 생각이 듭니다 보통은 생각에 창조력이 있고 , 감정은 생각이 올바른지 지표가 되는 거라 하는대, 강한 감정은 창조 에너지를 더 크게 만든다 생각합니다. 두려움, 걱정같은 감정도 그 힘이 강하지요 생각과 감정은 우리를 치유하기도 병들게도 하고, 우리 삶을 긍정적으로 또는 부정적으로 변화시킬 수 있는 양면의 칼날과도 같습니다 그래서 우리의 마음을 잘 살펴보는 게 정말 중요하다 생각합니다

[@sunneeds]

Pleia님이 계셔서 행복합니다. 감사합니다. ^^

[@해바라기-t6k]

감사합니다 ❤써니즈님 🍀🍀🌻🌻

[@lovepeace9929]

영혼의 언어는 감정이라고하지요♡

[@sunneeds]

감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@화수분화수분]

정말 좋은 책인데 이렇게 단락별로 정리해 주시니 정리가 완벽하네요 헤빙 5일째 많은 변화 누리고 있어요 강추입니다

[@pleia777]

음료수를 사고 찝찝했던 이유는 써니즈님의 잠재의식이 ' 너 이거 까먹고 있어' 라며 신호를 주는거죠 짐을 싸고나서, 집을 나서면서 뭔가 께름직한 느낌은, 의식은 깜빡하고 있지만 모든 걸 기억하는 우리의 잠재의식이 그것을 느낌으로 알려 주는 것이라 들었어요

[@sunneeds]

감사합니다. 잠재의식아 고맙다.ㅎㅎ 함께 성장해요! ^^

[@bbttbbtt282]

진짜 소름이네요. 저도 요즘 집이랑 거리가 멀지않을때 바로 자각하는데.. 너무 고맙더라고요 신호가... 깜빡하면 정말 큰일나는것들이었는데 참 신기해요🤹‍♀️

[@도형-z4t]

감정을 느낄 수 있음에 감사합니다.

[@sunneeds]

감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@yeoni919]

내면의 목소리를 따르고 해빙의 신호등을 이용하라. 이 책 꼭 읽겠습니다. 감사합니다.

[@sunneeds]

감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@사람-l2v]

좋아요좋아요~~~쪼아요 목소리가 기분을 좋게 만들어주세요^^ 오늘도 건강.행복.축복합니다

[@sunneeds]

감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@장명옥-j2y]

해빙신호등~♡ 감사합니다 ~♡ 사랑합니다 ~♡ 내면의목소리를~♡

[@sunneeds]

감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@loie6657]

마지막 멘트는 귀엽ㅋㅋㅋ 아스크림을 깜빡하면 아니되지 말입니다~~~

[@oracle4689]

감사합니다 🙏

[@tv-hq4gx]

의식적으로 감과 감정으로 녹여내는 것

[@sunneeds]

감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@션샤인-j4d]

감사합니다 :) 맞아요 사려던 것보다 다른것이 나도 모르게 눈에 들어올때 ㅎㅎ 마지막 스크류바 공감입니다 해빙하는 나날 되세요 ^^

[@sunneeds]

감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@hyeonwoojo7304]

좋은 영상 잘 보았습니다! 저도 이 책을 우연히 보며 그 자리에서 다 읽어내려갔답니다. 다시 한 번 잘 정리하는 영상 너무 좋았습니다^^

[@sunneeds]

감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@운이좋은라니]

넘 흥미로워요~ 무조건 행복해졌습니다 ~~언제나 최고에요 ~~~♡감사합니다 ~~♡

[@sunneeds]

감사합니다. 혜란님! 함께 성장해요! ^^

[@Lea111Harmony]

감사합니다.

[@인생은아름다워-b6b]

책소개 영상중에 가장 듣기 좋은 영상입니다~^^ 목소리톤, 속도 다 좋아요 ㅎㅎ

[@사천대왕-p7i]

영상을 들으면 들을수록..이 책은 꼭 사서 읽어야 하는 소장 가치가 있는 책이라는 생각이 들었습니다. 지금 바로 알라딘에서 주문했습니다. 감사합니다^^

[@sunneeds]

감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@soo3342]

하하하🎉🎉🎉감사합니다 😊

[@bebejay360]

꼭성공해주세요 꾸준한모습 존경스럽습니다 ^^

[@sunneeds]

감사합니다. Jay님. 함께 성장해요! ^^

[@tv-jh7jn]

편의점 2플러스1 공감가네요. 저도 싸다는 이유로 3개나 산적이 있는데 앞으로는 감정 신호등을 잘 확인해야겠어요

[@junok1574]

이 책도 사야되는데 세도나 먼저 주문을 해 놔서~영상 항상 감사합니다. (^ㅡ^)v

[@sunneeds]

감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@임우정-y3b]

너무좋은내용 감사드립니다

[@sunneeds]

감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@yesongpiano6756]

밑에 댓글 쓰신 분 말씀이 맞아요ㅎㅎ 누구에게나 수호천사가 있대요 그 자신을 지켜주는..때마다 드는 강한 느낌은 자신이 지금 해야 할 일을 잊었을때 알려준다더라구요ㅎㅎ

[@sunneeds]

오호. 보호받는 느낌이 들 때가 있는데 이때 강하게 느끼는 것 같아요. 감사합니다.ㅎㅎ

[@어느날문득작곡]

맞아요~감정 에너지 중요해요~ 저는 열받으면 그 에너지를 폭발적으로 긍정적인 방향으로 사용하는 방법을 터득했지요 그래서 열받으면 뭔가 결과물들이 나오더라고요^^

[@sunneeds]

좋은 방법인 것 같아요. 다른 책에서도 이 방법을 소개해주는 걸 봤습니다. 멋지세요! 최고입니다. ^^

[@pu2273]

공감합니다.. 저도 화나면 성과가 더 좋답니다~♥

[@luvj5533]

써니즈님 덕택에 좋은책 많이 알아가용 평소 서점가서 시간보내며 읽는걸 좋아하는 편인데 여기 책들을 모두 주옥같아서 하나씩 구매중입니당

[@sunneeds]

Luv J님 좋은 책 있으면 소개시켜주세요.ㅎㅎ 항상 감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@super마켓]

더해빙 진짜 꼭 읽어봐야할책인거같아요 ㅎㅎ 읽어보신분들은 알겠지만 진짜 실천해보니 많은 변화가 오는 것 같습니다 잘 보고 갑니다^^

[@이서윤-t2y1v]

감사합니다 ~♡

[@sunneeds]

감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@노웬-q8f]

오늘도 좋은 영상 감사합니다! 👏🏻😀 해빙 신호등도 역시 감정이네요. 잊지 않겠습니다. :)

[@sunneeds]

감사합니다. 함께 성장해요! ^^ 기타연주도 노래도, 랩도 다 잘하시네요. 언제 써니즈 구독자님들께 소개해드려도 될까요?

[@노웬-q8f]

써니즈 : 함께 성장 네 함께 성장해요! ^^ 감사합니다 언제든지 환영이에요 😀💖

[@이재원-n6n]

감사합니다

[@sunneeds]

감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@Happy-q3g1c]

써니즈님 덕분에 책 구매해서 바로 다 읽었습니다. 홍기자님이 된 느낌으로 책을 읽었더니 술술 잘 읽혔습니다. 이제 해빙을 실천 하는 일만 남았습니다. 감사합니다🙏🙏

[@sunneeds]

감사합니다. 으뜸마미님.ㅎㅎ 함께 성장해요! ^^

[@mom-cs3mt]

읽고있는책♡

[@sunneeds]

감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@창조자-z1u]

해빙 책 좋아요^^ 감정연습 이게 끝이 아니다 비슷한 맥락의 책인데... 문제는 답을 알면서도 실천을 못한다는 점ㅜㅜ

[@sunneeds]

저도 끈을 자꾸 놓쳐요.ㅎㅎ 감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@EJ-kb5us]

ㅋㅋㅋ 마지막 부분 적절한 예시이면서도 재밌네요. 돈을 쓰기 전에 지나치게 두근거리고 기대하게 되는 것도 빨간불의 일종일까요? 특히 큰 돈을 써야할 때, '아 이게 그 값어치를 할까'라는 걱정을 미리 많이 하게 되잖아요. 근데 또 그게 만족스러울 때도 있고, 그래도 초록불이 뭔지는 확실히 알겠네요. 자연스럽고 운명적?인 느낌을 받은 소비는 후회한 적이 없었던 것 같아요.

[@sunneeds]

저도 더 선명하게 느껴보려고 해요. 미세해서 알듯모를듯 합니다.ㅎㅎ 감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@soniaakhilaprem1410]

스크류바 귀여워요 ㅎㅎ

[@annevise5306]

Akhila Prem , moi c'est pierre-gilles visé mon nom Coréen était kang kyung hwan Je suis un jeune homme de 45 ans adopté bébé né le 22 novembre 1974 Arrivé en Belgique en décembre 1975 par parents belges je partage cette méditation

[@sunneeds]

감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@soniaakhilaprem1410]

Anne Vise what does this mean? plz~ write again use english.

[@annevise5306]

Akhila Prem , dat haese not. Miss visé Mee peters-gilles kind

[@soniaakhilaprem1410]

@@annevise5306 못 읽어요~ ㅠ

[@eunice5069]

잘 보고 가요 써니즈님

[@sunneeds]

건강 잘 챙기시고요. 북런치님! 열심히 노력하시는 모습에 항상 감동받습니다. 감사드립니다. ^^ 함께 성장해요!

[@이이대로-b6m]

요즘에 의구심 어수선한 마음이 정리되는 느낌입니다 이것도 해빙인가요 나름 추구하는 삶에 틀리지는 않은것 같습니다 감사합니다

[@sunneeds]

감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@삼하우경]

항상 써니즈님의 영상을 감사히 잘보고 있습니다^^ 특히, 배경영상이 너무 좋아요~ 어떻게 쓰시는건지 궁금하네요^^

[@sunneeds]

(쉿! 비밀인데요. pexels.com 여기에서 무료 라이센스 영상 다운받아서 씁니다.ㅎㅎ) 감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@kbs__]

#감정 에 답이 있다. 감정이란 현실을 변화시키는 힘을 가진 귀중한 에너지 감정 에너지는 생명력과 연결되어 있다. 감정을 잘 활용한다면 부를 가져다주는 원천이 될 수 있다. 생각이 아닌 감정이 나의 삶을 바꾼다. 느낌에 그 답이 있다. 자신의 느낌으로 부를 창조하는 것이 해빙이다. 우리의 미래는 다양한 가능성으로 존재한다. *해빙 신호등 무언가 구매하려고 했을 때 불편하고 긴장되고 불안하고 걱정되면 빨간불이다. 초록불은 자연스럽고, 편안하고, 몸이 가볍고 잔잔한 기쁨이 있다. 우리는 내면의 목소리를 따라갈 때 가장 자연스러움과 편안함을 느낄 수 있다. 해빙을 하면서 지속적으로 시선을 자신의 내면에 두세요. 그러면 마음속 작은 편안함 작은 온기가 점점 더 분명한 느낌으로 커질 거예요. 써니즈님 오늘도 감사랑합니다💸💸💸

[@sunneeds]

저도 김긍정님 감사랑할래요.ㅎㅎ 감사랑합니다. 감사랑~ 너무 좋은대요? ^^

[@공개비-c9l]

4:06 헙 그러면 콘서트 티켓팅도 빨간불인가요.....ㅠㅠ 🙉

[@atthewow]

스크류바여~ㅋㅋㅋ

[@Kolprofdmt]

저는 오늘 용산에서 이책을 구입하자마자 카페에서 바로 다읽었는데 아차 싶더라고요. 내가 정 반대로 살았구나.. 근데 우연이겠지만 신기한 일이 일어나긴했어요. 화장품가게 가서 클렌징 하나 구입했는데 18000원이었는데 감사한 마음으로 구입하고 나가려는데. 같은 제품인데 용량은2배인 상품이 진열돼있더라구요. 그래서 이거 혹시 제가 착각을 한건지 같은 제품인데 가격차이가 나서 궁금하다고 했더니.. 재고 처리를 잘못해서 진열을 잘못했다고.. 용량 2배인 같은 제품을 반값에 9000원에 사고 나왔네여 ㅋㅋㅋㅋ

[@horyugen389]

너무 잘보고 있습니다! 혹시 해빙 4탄도 혹시 올려주시는건가요? 감정이라는 에너지를 통해 물질을 끌어당긴다는 말이 너무 좋은데 도대체 어떤 감정들로 살아가야 해빙을 실천하고 있는건지 너무 궁금해서요!!

[@sunneeds]

4탄이 딱 말씀하신 부분들인데 4탄을 해버리면 책의 절반 이상을 소개하는거라 저자님과 출판사에서 싫어할까봐 고민중에 있습니다.ㅎㅎ 감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@no-body6794]

* Just like swiming, when you are/feel un-comfortable or tired, time to stop/quit!

[@sunneeds]

감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@jamesyoon932]

책 출판사로부터 무료 제공받았으면 정확히 명시해줘야합니다. 요즘 뒷광고로 워낙 문제가 많네요

[@sunneeds]

감사합니다. 수정하였습니다. 죄송합니다.

[@dosa533888]

구독+♥후 보세요.

[@sunneeds]

감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@jew8017]

이세상 존재하는 감정이 생명에서 나온다면 싸이코패스 같은 정신문제를 앓는것도 살고자하는 의지에서 나온건가요 사랑으오 모든 치유가 되나요

[@sunneeds]

싸이코패스까지는 아니더라도 소시오패스가 사랑으로 치유된다는 걸 이태원 클라스를 보면서 배웁니다.ㅎㅎ

[@SWEETSANDTV]

만약 아이스크림이 2+1이었다면... ㅋㅋ

[@sunneeds]

그것도 감사할 일이겠네요.ㅎㅎ 감사합니다. 함께 성장해요~^^

[@주혜경-b2y]

해빙하기 이틀째! 퇴근후 집에 왔는데 집앞에서부터 머리가 좀 아픈거 같은 ? 남편이 제가 오니 머리가 아픈다 하고... 밤새 머리가 아파 고생했습니다 이유가 있나요?

[@sunneeds]

해빙때문에 머리가 아픈것 같은 느낌이 오시면 그만하시는 게 좋을 것 같아요. 다른 좋은 방법들 많으니까 자신에게 맞는 것 찾으면 되요. 근데 왼쪽머리가 아프셨어요? 오른쪽 머리가 아프셨어요?

[@주혜경-b2y]

오른쪽요 지금은 괜찮아 졌어요

[@왔다뽕]

저도 화장실 볼 일보고 나오는데 찝찝하더군요 제대로 닦고 나왔는데 왜 그런 느낌이 들까 계속 생각했죠 나중에 알고 보니 변기에 물을 안내렸더군요 방안에 냄새가 가득차고 나서야 '아~이게 바로 해빙이구나'

[@sunneeds]

아 이게 바로 해빙이구나.ㅎㅎ 친구라면 "더럽게 감동적이다"라고 말 할텐데 왔다뽕님이니까 경험을 공유해주셔서 감사합니다. 함께 성장해요! ^^ㅎㅎ

[@불-t6z]

감사합니다

[@sunneeds]

감사합니다. 함께 성장해요! ^^

[@바다사랑-o9p]

감사합니다