Gamma GT élevés - Comment les faire baisser ? Le foie souffre: alimentation, médicaments, microbiote

↓ LIENS UTILES ↓
Un taux élevé de gamma GT est révélateur d'un surmenage du foie. Les causes principales sont actuellement liés à d'autres facteurs que la consommation d'alcool. Quel alimentation adopter pour faire baisser son taux de gamma GT ? Dans cette vidéo, je vous présente les causes d'un taux élevé et des conseils pour agir.
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Gamma GT élevés | Les causes et les solutions pour y remédier
Le taux de gamma GT est un marqueur de l'activité hépatique. Quand le foie n'arrive plus à suivre le rythme, il peut grimper trop haut. La consommation d'alcool est encore trop souvent présentée comme la cause majeure de son élévation. D'autres facteurs sont aujourd'hui bien plus importants. Le taux de gamma GT est révélateur d'un surmenage du foie. Il augmente souvent quand le foie est chargé en graisse (la stéatose hépatique).
Mieux comprendre les causes d'un taux élevé de gamma GT permet de soulager le foie en agissant sur les causes réelles. Quelles solutions alimentaires est-il possible de mettre en place pour faire baisser rapidement les gamma GT ?
#naturopatheyoutube #fermentation #porositéintestinale #naturopathie #stéatosehépatique #foiegras #dysbiosis #dysbiose
Les chapitres de cette vidéo
1:53 Présentation des gamma GT
2:25 Les causes d'un taux élevé de gamma GT : les troubles du métabolisme des glucides
3:24 Les causes d'un taux élevé de gamma GT: les difficultés pour gérer trop de glucides
4:53 Les causes d'un taux élevé de gamma GT : Les fermentations intestinales de mauvaise digestion
6:49 Les causes d'un taux élevé de gamma GT : une dysbiose intestinale majeure
8:13 Les causes d'un taux élevé de gamma GT : Certains médicaments
9:54 Comment agir ?
10:50 Le choix des aliments glucidiques
11:24 Arrêter de faire déborder le stockage glucidique du corps
12:23 Améliorer la digestion
14:36 Renforcer le microbiote intestinal
14:55 Réduire la consommation d'aliments fermentescibles si nécessaire
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** Les conseils donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou une consultation personnalisée. Un programme personnalisé adapté à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes KZbin, Odysee, Crowdbunker. **
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[@saidbenmohamed9361]

Merci infiniment docteur. Vous êtes vraiment notre médecin préféré . Salutations du maroc

[@dericsindermann5148]

Brillant, merci et bon dimanche à vous aussi...

[@Squaw54000]

Un grand merci pour ces précieuses informations

[@lallafatihaelmaliki7277]

Merci docteur,et bravo pour les explications et la simplicité, chapeau du MaROC

[@nadinecollet5672]

contenus toujours très interessants Merci

[@SamraaaZaitouna-jr5he]

Merci pr le partage...❤❤❤

[@RosetteVilain28]

Bonjour Raphaël merci cette vidéo m'a vraiment beaucoup plu. Excellente journée ❤

[@eliseramin1021]

Merci pour vos videos tres intéressantes. Pouvez vous aborder la problématique de la créatininémie très élevée sans symptômes cliniques. Merci par avance.

[@francisnaturo1627]

Merci beaucoup Docteur :) !

[@gena1691]

Merci beaucoup car j’ai longtemps cherché (avec les docteurs aussi) à ce sujet et vous mettez enfin en lumière une zone d’ombre !

[@horuschronos5991]

les zones d'ombre sont souvent froides . parfois un petit coup de bouillotte chaude sur le foie ramène la foi vers la lumière !

[@MaryPopin1337]

Merci pour vos vidéos d' excellentes qualités. Pourriez-vous aborder le sujet des verrues plantaires, comment les traiter naturellement.

[@user-vm4nw2px6u]

Bravo docteur

[@vincianehamal6008]

Merci infiniment je me comprends infiniment mieux… Gamma GT depuis des des années… j’ai des pistes nouvelles 😉👋

[@kattan2250]

Merci

[@vivresimplement4995]

Bonjour, Pouvez vous faire une vidéo sur les causes de classification de la glande pinéale ? Merci beaucoup.

[@audreylecaillet113]

Bonjour, Je suis pharmacienne et j’admire votre travail et je ressens, vois , comprends tout ce que vous dites et je suis tellement en accord avec vous! Je pense qu’on ne soulève pas assez le sujet du foie gras à cause aussi des doses remboursées excessivement élevées de Vitamine D chimiques des laboratoires données par les médecins parfois toutes les semaines … Elle est indispensable en effet mais à des doses physiologiques 🫣 Merci en tout cas pour votre travail! Un jour peut être je m’inscrirai à votre formation hygiéniste et naturo;-)

Bonjour, merci pour votre commentaire ! N'hesitez pas, avec plaisir.

[@ideedujour5155]

Bonjour j'ai pris vtm d 100000 2 fois par mois est ce que c pour j'ai ggt 44 ?

[@matthieustahl3500]

Pouvez vous faire une vidéo sur le cholestérol ? merci beaucoup

[@adrienvanderlee9120]

Très bonne vidéo. J'ai été rassuré sur les gamma gt. Je ne consomme pas du tout d'alcool. J'ai fait un régime pour perdre du poids et je suis passé de 96kg à 78kg. Je pensais manger sainement mais sur ma dernière analyse de sang, j'ai fait un bond en voyant mes gamma GT qui sont passé de 13 il y a un an à 68 . Mon médecin m'a dit de ne pas m'inquiéter, rien de plus. Je vais donc suivre vos conseils concernant les glucides. Merci pour cette vidéo.

[@horuschronos5991]

la fermentation satanique des susucres ! plus on vieilli et plus ca grimpe a la vitesse d'une GT turbo . une fois entré dans la gamme GT tu dois ralentir ta consommation des susucres !

[@sissouf6076]

Allez voir "le grand livre de l'alimentation cétogène" de Ulrich Genisson ou "Bonjour Keto" du même auteur, c'est génial !👌

[@samuellaville5215]

Bonjour, merci pour vos vidéos que je regarde avec intérêt…pour les fruits, j’entends souvent dire qu’il faut mieux les manger en fin de repas afin d’éviter un pic de glycémie, du coup que faire ?

[@gena1691]

Je suis très mitigée concernant les prébiotiques ou probiotiques car nous avons tous une « signature » microbienne et acheter au hasard peut accentuer un déséquilibre comme vous dites. Il faudrait déjà savoir de manière spécifique de quoi on a besoin qu’en dites vous ? Et comment pouvons-nous le savoir ? Y a t’il un examen que l’on peut faire afin de savoir lequel nous devons prendre ? Merci d’avance pour votre réponse

[@horuschronos5991]

si le foie n'est pas en souffrance une petite cure de 5 jours d'huile essentielle d'origan en capsules a libération prolongée peut aider a butter les mauvais probiotiques sans tuer toute la troupe comme le fait les sataniques antibiotiques ! on peut même rajouter l'acide caprylique a libération prolongée et des infusion de lapacho après chaque repas pour nettoyer la tuyoterie du corps humain ..........

[@nyhavn017]

Bonjour, c’est dommage que vous ne parler pas du Chardon Marie ou du radis noir qui sont d’excellents protecteurs et nettoyeurs du foi.

[@stav971]

Et argile ( zéolithe ventilée 98 % ) citron , artichaut , Chlorure de Mg ( anti-inflammatoire en cure de 3 semaines si pas de prob de reins ) et Mg en posologie de 1gr ( anti-inflam et anti-douleur ā cette posologie et ā condition de pas de prob de reins !

[@mathelyne8784]

Oui, c pas tres complet comme vidéo , il ne parle pas non plus de la biliburine !

[@amirahbiba101]

Salem Merci bcp pour ce vidéo Ca veut dire quoi une ggt basse et une creatinine basse chez moi depuis toujours ?

[@reneelechat5349]

Bjr, un autre sujet : après les gamma gt, les transaminases ? Merci 🙏 beaucoup Dr.

[@piabaum7521]

Merci. Pourriez vous faire une vidéo sur les eosinophile élevés? Je sais que c'est un indicateur pour les allergies et l'asthme quand ils sont moyennement élevés. J'ai depuis plusieurs mois des eosinophiles autour de 40%. Cela peut être lié à quoi?

[@clochettes9166]

Pouvez vous parler de comment soigner le diabète de type 2?😊 merci 💜 💜 💜

[@igormaltozaur9540]

Bonjour j’ai besoin de renseignements. Je suis étudiant et je bois pas mal d’alcool et j’adore ça. Je pense ralentir à la fin de mes études mais pour l’instant je bois strictement que le week-end et ne m’autorise pas d’alcool la semaine. Mais je m.inquiète quand même pour mon foie et je me demande ce que je pourrais faire la semaine pour essayé de prolonger la vie de mon foie et limiter la casse 😅 je sais je ferais mieux d’arrêter mais bon la vie étudiante on sait ce que c’est…🎉 Merci d.avance

[@endlesslove3994]

bonjour, très bonne vidéo. J'adore le kimchi et j'en mange souvent, mais mon taux de gamma gt est très élevé. Je vais devoir arrêter.

[@Abdelghani-te2yy]

Est ce qu'il y a un rapport entre les problèmes emphatic et le troubles hormonal

[@KlaudiaKessler]

👍

[@clochettes9166]

Que pensez vous des produits laitiers ?

[@Natsuiiiii]

Bonjour Mr Perez, J'ai commandé sur votre site 6 pots de nutri digest. J'aimerai avoir une idée du délai de livraison 🙏🏼 Merci

Bonjour Normalement cela devrait être environ 3 jours ouvrés. Vous pouvez contacter le support [e-mail] si vous n’avez toujours pas reçu votre commande.

[@severineroque918]

Merci 🙏. J ai bcp de fermentations/ ballonnements et suis constipée ( je prends Duphalac presque tous les jours, si non pas de selles!) Je ne sais PLUS quoi faire.. Pourtant j'ai supprimé le gluten et je marche tous les jours... Je n en peux plus 😩

[@diliziogabriella5023]

Thyroïde ?

[@lili24087]

Essayez les bananes un peu mûres.. et boire kfe ou dka, tisanes tiedes, boire ....🤞

[@choixdeviequantiquemonde]

❤️✨🙏💫🕊🌟❤️

[@estellepayraud7029]

ouf, mille mercis pour cette vidéo !!! j'ai une dysbiose , diagnostiquée Sii sans réels examens ... je dis souvent à mon entourage que j'ai l'impression de ne pas "synthétiser" le sucre car ça me provoque comme une gueule de bois ( maux de tête, brouillard mental, etc) et que je transforme sûrement cela en alcool ... ça leur fait hausser les épaules et n'y croient pas vraiment ... Sauf que mes analyses de ggt sont très élevés et ma consommation d'alcool très occasionnelle, mon médecin ne fait rien depuis 2 ans que ça dure .... vous venez de dire que mon analyse est correcte !

[@Angelitanogueira14]

J'ai eu aussi une disbiose terrible. J'ai prise beaucoup des suppléments alimentaires et j'ai nettoye mon organisme avec le sulfate de magnésium...maintenant ça va beaucoup mieux. Courage à vous.

[@maryseferran8496]

bonjour merci beaucoup en se moment j'ai un traitement contre le cancer et mes gamma g.t on explosé le plafond et surtout je ne bois pas d'alcool la chimio n'arrange pas.

[@soulefso99]

Bon courage 🦩

[@horuschronos5991]

si j'étais a votre place je demanderais a votre médecin la prise d'extrait de desmodium pour aider le foie a ce détoxifier des traitements qui fatiguent le foie .

[@maryseferran8496]

merci beaucoup@@horuschronos5991

[@dominiquedejean9094]

Même problème ,à cause du Letrozole pour mon cancer du sein …et j’en ai encore pour 5 ans de traitement ..

[@zoenoe72]

bonjour , DR. Raphaël Pérez ..... un abonner de plus.....! Jai une petite question ou je n'arrive pas a avoir ma réponse exacte, depuis que je demande a d'autre youtubeur ...! comme notre cher AMI Guy le samouraï qui a guérie de sont cancer ...........!!! donc je compte sur toi pour m'éclairer la dessus ....merci d'avance .! voila, je suis a mon premier jeune long ....gens sui a 8 jour...je n'est but que de l'eau...........! jusque là tout va bien, perte de poids et un peut fatiguer ............. mais dans l'ensemble ça va ...! mais par inquiétude de mon état de santé, si je doit continuer ou pas ...? je vient de sortir de chez mon DOCTEUR pour qu'il me prescrive une prise de sang.....! pour voir mon état en carence..et autres ...!!! du coup ,il ma fait peur....!!! il ma dit qua partir de maintenant 8 jour de jeun...., je peut tombée au sol net et mourir ...!!! car je risque une Hypoglycémie....? et de boire un jus de fruit sucré si je sens des vertige....? peut tu me dire , comment tu fait pour contrôlé l Hypoglycémie pour pouvoir continuer un jeune long merci ,d'avance....... .car je suis un peut perdu là ...? et je risque d'arrêter mon ((...premier jeune...)) ou tout ce passe bien jusqu'à présent ,car je ne voudrai pas mourir......GRRR pour info...! avant de commencer mon jeune , je pesai 80kg après ma descente alimentaire , aujourd'hui 75 kg pour 1,69 m tout ce passe bien , jusque là ...! je te poste une vidéos qui ma rassurer un peut pour pouvoir continuer , mais je ne c'est pas combien de temps ce mécanisme peut fonctionner pour nous protéger, pour justement ne pas tomber en hypoglycémie comme me la dit mon DOCTEEUR ....? et risquer de mourir net au sol ...!!! peut t'il fonctionner temps que je ne per pas trop de ( poids, muscle , ou graisse ) ou l'ensemble ...? 8 jours , 15 jours ou maxi 21 jours suivant mon poids ou muscle....?? kzbin.info/www/bejne/i6CqgZuGhrV-r5o&ab_channel=Inserm MERCI d'avance pour ta réponse ........😇.......qui m'aidera a savoir si je peut continuer ou Pluto m'arrêter ..! Ames 😊

Bonjour Je ne peux pas me prononcer sur la poursuite d’un jeûne en échange de message ici. Il y a de nombreuses choses à prendre ce genre de décisions comme par exemple un problème de réelle carence. Ce n’est pas le fait de faire 10 ou 15 jours de jeûne qui est dangereux, c’est l’état de l’organisme avant le jeûne et la manière dont le jeûne est réalisé qui peuvent créer une situation potentiellement à risque lors du jeûne.

[@zoenoe72]

@ merci de la réponse ...! mais pour ce qui et de la glycémie ...? exemple : notre corps au Bou de 10 voir 21 jour de jeune hydrique va faire OBLIGATOIRMENT chuter la glycémie dans le sang et donc a chaque prise de sang que Jai déjà fête suivi par mon médecin ....! elle na fait que chuter et normalement si je continue le jeune long elle continuera a descendre.....!! hélas mon médecin ne comprend pas tout.....! et me dit juste que je suis très très bas et que je suis en hypoglycémie ou hiperglicemi....! et qu'il préfères que j'arrête le jeunes et que je commence a me réalimenter....!! brefff... si vous pouvez juste me dire ....( oui ou non ).....que normalement en faisant n'importe quel jeune long hydrique et ne boire que de l'eau pendant 10 voir 21 jour ou plus AUTOMATIQUEMENT notre glycémie dans le sang descendra en dessous de la normes lors de la prise de sang régulière!!! et que normalement dans toute les vidéos que Jai vue , le corps va puiser sont énergies dans les graisse et muscle ect...ect... temps que le jeuneur a de la réserve et qu'il et toujours en forme ...!!! pour justement ne pas être en danger avec l'histoire de hypoglycémie ou hyperglycémie...! chose que mon docteur n'arrive pas à comprendre ou qui ni connais rien du tout sur la magie du jeune...!! brefff.... d'ailleurs ont ma toujours dit que pendant le jeune long , c'est pas trop bon de faire des analyse de sang a par peut être pour les vitamine et encor ......! car tout les résultat pouvant être fausser par tout le chamboulement du corp humain a ce stade présent..... .il conseille plutôt de le faire, une fois la réalimentation fini au bout 1 mois voir 3 mois le temps que tout ce stabilise...!!!. merci d'avance pour une réponse logique ...!!! au niveau de la glycémie ou mon médecin et parmi temp d'autre ni connaisse rien au niveau du jeune long......? car, sinon tout les jeuneur de plus de 10,voir 15 jours serai déjà tous """mort """avant d'arrivez a faire plus de 21,.jours...ect....ect....et moi le premier vue que ma glycémie n'arrête pas de descendre.....!!!

[@zoenoe72]

@ merci de la réponse...!! c'est bien se que je pense depuis le début , après avoir vue plusieurs vidéos ect....! il raconte tous qu'un homme en bonne santé 1,70 hauteur et qui pesé en gros 70 kg...normalement peut jeuné 20 a 40 jour t'en qu'il lui reste de la graisse et du muscle ....!!! et ne risque pas, comme mon docteur me la dit ...d'arrêter, car vue mon taux de glycémie que je tes poster plus haut , je risque de m'évanouir, si je fait trop effort phtisique , et mourir d'un coup....? CAR, d'apprêt lui, le corp n'aura pas le temps de fabriquer assez énergies ( sucre ) pour éviter une hypoglycémie...!!! se que je ne c'est pas bien ,que personne ne veut répondre...?!?! c'est combien de temps le corps ( vue la vidéos que jais poster plus haut ) peut fabriquer de l'Energie pour ne pas mourir d'une hypoglycémie ...?? normalement de ce que Jai compris, temps que l'on à encor du muscle et des graisse et que notre poids ne chute pas trop....et que l'on ressent aucune fatigues .......!!! mais bon, Jai beau expliquer ça a mon docteur ,....il comprend pas .....? il reste fixer sur ma """glycémie "" qui descend de plus en plus temps que je continue le jeune long hydrique a l'eau.....!!!! du coup si je laurait écouter , j'aurai déjà arrêter au boue de 5 jour ....! d'où, mais première résultat de prise de sangs total ou la glycémie avait déjà chuter en hypoglycémie...!!!! en vérité, je pense que pour nous tous, lès jeuneurs long hybride , les docteurs , devrais nous faire une prise de sang spécial jeuneurs long ......qui na rien avoir avec leur marqueur glycémie ...!!! car , ont c'est plus si c'est normal que la glycémie descend bien en dessous de la moyennes, pour tout les jeuneurs long durer.....!!! normalement oui....puisque le corps fabrique une autre énergie......( lol ) par ...contre , se qui n'est pas normal , c'est quelqu'un qui mange habituellement sens rien changer ....! et à ça première prise de sang sont taux de glycémie descend tres bas et il bascule en hypoglycémie...!!! là comme disait mon docteur , le moindre effort phtisique il peut s'évanouir d'un coup et tombé au sol et mourir.....!!! là je veut bien le croire.....( lol ) MAIS PAS QUAND ONT FAIT UN JEUNE LONG sinon personne arriverais à 10 jour max..?? car, ça plus rien avoir de se qu'il ont fixer comme réglé et taux avec big pharma......??? puisque notre corps a c'est propre règle...( lol ) et ai né avant (((BIG pharma et c'est complotiste ))) CAR, il c'est très bien envoyer des Signaux D'alertes au jeuneur en question pour qu'il arrête sont jeune long et reprenne a manger.....!!! avant de mourir d'une hypoglycémie ....bêtement..! breff....! c'est mon AVIS PERSO....!! peut être je me trompe , peut être pas ..!! Mais en attendent, je ne suis pas encore mort et gens suis , ( malgré un stress de fou. Que Jai du subir par mon docteur des la premier prise de sang ou la glycémie avait chuter lourdement en hypoglycémie au bout de 5 jour de jeune hydrique ou je n'est bue que de l'eau ) bientôt a 21 jour et ma glycémie et toujours en hypoglycémie ...!!! MAIS, je vais a mon grand (( regrets)) bientôt reprendre mon alimentations , car toute ma familles s'inquiète et vue ce que le docteur leur à dit depuis le début, ( vue que ma glycémie à chuter grave en hypoglycémie ) il ne m'écoute pas et pensse que je vais mouri d'un coup....!!! pas grave !! le prochain jeune long ...!! cette fois, j'aurai toutes mais réponses, avant de commencer afin de rassurer tout le monde autour de moi et surtout mon docteur que je croie qui et accoter de la plaque.....!! et fait peur a tout le monde...!!! et MOI le premier car ont c'est tous que pendant le jeune long , il ne faut surtout pas avoir de streeess......!. breff.... il na pas compri comment le corp humain fonctionne quand il se nourrie et nettoie tout seul..... ça viendra.....( lol ) merci d'avance..! si tu peut m'éclairer la dessus pour mon prochain jeune long. Hydrique.....! car maintenant je vais bientôt attaquer la reprise alimentaire...et là ,faut pas faire n'importe koi... je vais donc commencer par des légumes crucifier crue uniquement pour ne pas sortir du jeun et commencer a faire travailler mon système di gestique pour espérer que tout se passera bien ....!!!.....

[@dominiquedejean9094]

Et les anti cancéreux ! C’est mon cas .

[@nadiahouha5678]

On comprend rien si vs employee des termes scientifiques

[@sylviamazzeo3500]

Bonjour , vous avez l’aire très fatigué! Peut-être c’est vôtre barbe qui vous vieillit . Merci pour vos vidéos et puisque je vous suis depuis longtemps je me permets de vous signaler le changement de vôtre visage Cordialement

[@sandwichburger4856]

Effectivement jai remarquer la même choses , je pense tout simplement que ce Mr travail beaucoup et mérite des vacances reposantes

[@oissam8475]

T shirt degueulasse pas de sourire on dirait in cadavre ce mec...