강가의 잔잔함: 흐르는 물 소리 명상[Calm by the River: Meditating the sound of running water]

강가의 잔잔한 물소리를 들으며, 마음의 평화를 찾는 5분 명상 가이드입니다. 자연의 리듬에 몸을 맡기고, 내면의 고요를 느껴보세요.
이 명상을 통해 일상의 스트레스를 내려놓고, 깊은 휴식을 경험할 수 있습니다.
This is a five-minute meditation guide that seeks peace of mind while listening to the calm water of the river. Leave yourself to the natural rhythm and feel the calm inside.
Through this meditation, you can put down your daily stress and experience a deep rest.