강황 효능과 부작용, 잘 맞는 체질을 한의사가 알려드립니다

"한의와 양의의 결합으로 이음이 있다!"
김우성 원장님이 직접 작성하시는 #여성질환​​​​ 정보가 궁금하시다면?
00:00 오프닝
00:39 강황의 효능
03:07 강황과 잘 맞는 체질
04:52 강황의 부작용
★ 유튜브 : 이음여성한의원
★ 홈페이지 : www.iumclinic.co.kr/
★ 원장님 블로그 : blog.naver.com/bandal2580
#강황효능 #강황가루효능 #강황부작용 #강황독성 #강황먹으면안되는사람

[@user-cy6ox5hr1q]

저는 불면증으로 고생하는데 강황차을 아침 저녁 하루먹고 단잠을자서 이틀째 아루두번 복용 또 푹자고 오늘3일차 저녁 잠이오려구합니다 유튜브에 선생님들께서 잠이안온다는데 저는오늘 3일차 잠잘잡니다 당뇨도있구요 불면증이낳는기분인데요

[@user-rs9bl9tg9i]

원장님말씀이상세히설명하여너무좋네요감사합니디다

[@iumclinic]

저도 감사드립니다^^

[@catherinecho6726]

감사합니다.❤

[@user-bh6qs8ts9g]

댓글 하나하나 답을다 해주시는 친절한선생님, 저는 물어볼게 없네요 다른분들의 질문 쭉 읽어보고 선생님답변에 도움을받았습니다 감사합니다

[@iumclinic]

네 감사합니다^^ 좋은 하루 되세요~

[@user-ml2it4uu5z]

아~~ 알찬정보 감사합니다 선생님 오늘 하루도 수고 많으셨습니다

[@iumclinic]

아 네 감사합니다. 좋은 하루 되시길 바랍니다.^^

[@user-ds3bo1jh6r]

한의사님 ~좋은 정보 감사합니다. 잘 배우고 갑니다.🎉🎉🎉

[@iumclinic]

감사합니다^^

[@Grace_is_here]

감사합니다

[@user-um6qg2dq3t]

강황의 내용을 잘알았습니다 감사 합니다 다음또 좋은 내용 부탁 드립니다~

[@iumclinic]

감사합니다. 열심히 하겠습니다.

[@user-ju2ye8nd4q]

좋은영상 감사함니다 으원합니다

[@iumclinic]

응원 감사합니다.

[@stilltouching]

간단 명료한 설명 감사합니다.

[@iumclinic]

네 감사합니다^^

[@user-hw3ol8id5o]

좋은 말씀 감사합니다🎉

[@iumclinic]

감사합니다.^^

[@user-tb5de7jv5n]

강황을환을만들어섭취하면어떨까요

[@user-wu3qk7uz8d]

고맙습니다 많은 도움이 됩니다❤😂😊

[@iumclinic]

도움이 되셨다니 감사합니다^^

[@user-yq1bx4lj7x]

강황에 대한 정보 감사합니다. 저한테 맞는 약재 같아요. 냉한 체질, 어혈 등 구독 좋아요로 감사드립니다.😂❤

[@user-lj1de1nb7u]

안녕하세요 원장님 영상 잘보고 있습니다 항상 감사합니다 궁금한것은 열이 많은 소양인은 강황 대신 울금은 어떻나요? 궁금 합니다

[@iumclinic]

안녕하세요. 울금은 상대적으로 덜 뜨거워서, 열이 많은 분들은 강황보단 울금이 낫습니다~

[@user-mp2pf3yb4m]

좋은정보 잘 들었습니다 5:54 5:54 많은도움이 되어서 구독ㆍ좋아요 눌러요 ❤

[@iumclinic]

감사합니다~

[@spinehong]

요새 한의사들은 한의학은 접어두고 모든 사안을 서양 의학으로 해설하는 어이없는 모습을 보이는데, 이 분은 한의학적 용어로 설명알 잘해주시네요.

[@user-lk1rd5cb3p]

식후, 공복 어떤복용이 좋은가요? 원장님 좋은정보 감사합니다 😂

[@iumclinic]

안녕하세요. 강황이 혈당을 낮춰 혈당 스파이크를 예방하는 효능도 있으니, 가능하면 식사 직전 혹은 강황밥의 형태로 식사시에 함께 복용하시면 좋을거 같습니다.^^

[@user-dx1pg3ml5n]

강황에대한효능.잘들엇습니다.감사드림니다

[@graceshin4262]

강황에 대해 알기쉽게 설명해주셔서 감사합니다

[@user-ih2eg1xo4s]

아주 야무지개 잘 설명을 해주시네요 전 체질이 맞은거 같네요

[@user-tm9md9qt9s]

선생님~~제게 딱 맞는 정보라 너무 감사한 마음이 듭니다. 그런데 잘못 알고 있는지 모르겠지만 강황의 흡수율이 다 다르다고 어디에서 본 것 같은데 혹시 흡수율이 가장 높은 제품을 추천해 주실 수는 없으신지요? 부탁드립니다. 서울이면 한번 찾아뵙고 싶은데 여기 부산이라서요.

[@iumclinic]

좋은 말씀 감사합니다. 흡수율을 높이시려면 좋은 지방(올리브유, 아보카도유, 참기름, 들기름 등)에 섞어 드시거나, 후추를 살짝 섞어서 드시면 됩니다.

[@user-rd1dq6hl3t]

영상 감사합니다. 영상보니 저는 강황이 아주 잘 맞는 몸이 찬 체질인데(소음인) 운동을 꾸준히 한지 4년이 되다보니 혈액순환도 잘되고 손발도 따뜻해지고 찬물도 많이 마시게되는 등의 변화가 있는데요. 체질이 완전 바뀐것은 아니겠지만 이런 경우도 강황섭취를 하지말아야할지 궁금해요. 제가 강황을 챙겨먹는편이고 불면증도 원래 있어서 영상보니 궁금해지네요.

[@iumclinic]

안녕하세요. 부작용이 걱정되신다면 강황밥으로 복용해 보세요. 분말이나 영양제로 드시는 것보다 강황밥으로 드신다면 부작용을 잘 겪지 않습니다~

[@user-ry4wc6mj8y]

감사 합니다^-^

[@qptv1111]

구독완료 감사합니다 ❤

[@iumclinic]

감사합니다.

[@user-mx3df6lr5s]

원장님 자상한 설명 감사합니다 당뇨전단계인데열심히 챙겨먹어야겠습니다❤ 구독 좋아요❤❤❤

[@iumclinic]

네 감사합니다^^

[@user-zr2hc3cc7o]

감사합니다🎉

[@user-oq9qr1gj1m]

참 듣기 편하게 말씀 해주 주신 덕분에 이해가 잘됐네요 감사합니다

[@iumclinic]

잘 들어주셔서 감사합니다^^

[@user-sk5on8ty8k]

강황을 먹어도 될까? 염려했으나 유투브 보고 좋은 지식 얻었어요 감사합니다

[@iumclinic]

감사합니다.^^

[@user-go4dq9cb2c]

좋은정보 감사합니다 선생님

[@iumclinic]

감사합니다^^

[@user-ny2oi9ro9v]

안녕하세요?박사님좋은말씀감사합니다 ㆍ전허리수술한지 두달됐어요ㆍ강화먹어도ㆍ되나요

[@iumclinic]

허리 수술과 강황은 별 관계가 없습니다~ 체질에 맞다면 드셔도 무난합니다^^

[@user-nr7rw6lx3y]

아스피린을 복요하는데 강황을 먹으면안돼나요 감사합니다

[@user-rx8vm5gg3c]

좋은 정보 감사드립니다~근데 제가 당뇨가 있는데 강황분말 가루 복용해도 괜찮은지요~~

[@iumclinic]

안녕하세요. 강황은 혈당 저하 작용이 있습니다. 그래서 대개는 당뇨 있으신 분들에게 좋은데, 만일 당뇨약을 복용중이시라면, 약과 함께 드시면 오히려 저혈당 증상을 유발할 수도 있으니, 시간차를 두시고 드시는게 좋습니다.

[@user-qg2kg2yh7l]

원장님 설명 감사합니다 그런데 강황 섭취양은 얼마큼 먹어야하며~~ 물에타서 마시는지요

[@iumclinic]

하루 성인기준 2~4그람 정도가 안전합니다.가루를 액체에 타서 마실수도 있는데 최대한 부작용을 억제하고 순한게 드시려면 강황밥으로 드시는게 좋습니다. 쌀이 부작용을 중화시킵니다.

[@user-vq2xe8xx8r]

좋아요 구독 누르고 갑니다😅

[@iumclinic]

감사합니다^^

[@user-sq5so8ew1k]

잘들었습니다

[@iumclinic]

감사합니다^^

[@user-ve8mf9cl5f]

강황내용 잘들었습니다

[@iumclinic]

감사합니다^^

[@JSMoon-oi8rk]

저는 가슴이나 얼굴엔 열이 많고요 홍조도 심하구요..근데 손발은 엄청차요 양말을 두겹신고있어도 발이시려워요 이런제가 강황밥을 해먹으려는데 먹어도 될까요?

[@iumclinic]

강황밥은 쌀에 의해서 성질이 중화되므로 부작용이 별로 없다는 장점이 있습니다. 한달쯤 드셔보시고 홍조나 열감이 심해지지 않는다면 계속 드시는 것도 좋을듯 합니다^^

[@user-dv6et6vm8m]

선생님!잘들었어요,도움이되네요.근데,혈당이 있어,약을먹는데,강황은먹구 있는데,도움이되나요?

[@iumclinic]

안녕하세요 일반적으로 강황은 혈당을 낮춰주는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 다만 내 체질과 맞아야 혈당 저하 효과도 누릴 수 있겠지요. 직접적 혈당 저하 효과가 가장 큰 것은 여주입니다.

[@user-ou4qr8nn4h]

저는 자궁적출을하고 호르몬제를 3년째 복용중입니다. 한겨울에도 열이올라 땀이나고 또 오한이 들었다가 발이너무시려워서 참을수가 없는데요. 밥지을때 울금가루넣어서 먹으면 좋다해서 함 먹어보려고하는데요. 저같은경우에도 먹어도 되는지요?

[@iumclinic]

말씀해주신 증상만으로는 울금과 맞는 체질인지 알기 어렵습니다. 밥으로 해서 드시면, 부작용이 중화되기때문에, 한달 정도 복용해 보시면서 몸의 변화를 지켜보는 것도 한 방법입니다.^^ 참고로, 열이 오르고 오한이 나는 증상을 울금만으로 해결해주긴 어려울거 같습니다.

[@user-gl6rx8uz2p]

원장님 자세한 설명 감사합니다. 어떤 방법으로 하루 얼마나 먹어야 좋은가요?

[@iumclinic]

한약으로 쓸 때는 하루 4~8 그람 정도 씁니다. 강황 성분 영양제 구입하셔서, 제품에 나온 용량대로 복용하시면 어떨까 싶고요. 밥에 넣어서 강황밥을 드시는 방법도 좋습니다. 한명당 하루 4 그람 이하로 넣으시면 됩니다.

[@user-be6sr3lp5b]

쌤님~좋은정보 감사합니다 두유에 강황가루 타먹어도 효과가 있을까요?

[@iumclinic]

네 같이 타 드셔도 됩니다. 다만 드시고 불편한 증상이 생긴다면 복용중지 하시고요.

[@user-be6sr3lp5b]

쌤님~감사합니다 이상증세 없이 맛있게 잘먹고 있어요

[@user-tu1re1fi4q]

아침마다 과일,야채 샐러드에 강황가루,생강가루,후추,들깨가루,소금,들기름을 살짝 뿌려서 먹어요~~괜찮은가요?

[@iumclinic]

하루 3~4 그람 이내로 드시고, 드신 후 별 불편함이 없으시다면 크게 문제되진 않을듯 합니다.

[@user-jg8ix7qz3z]

감사합니다~()

[@iumclinic]

저도 감사합니다^^

[@cindykoh9325]

우연히 보게되었네요.근처 인도마켓 강황사다 말려 갈아서 5개월정도 먹었어요 (4월까지) 열이많아겨울에도 양말 착용못하는 체질, 얼굴에 홍조현상이 생겨 무척 힘든시간을 ..간황이 원인이었나봐요.내과의사는 피부과에 가보라 하더군요.

[@iumclinic]

네 몸에 열이 많은 분들은 강황 부작용이 피부 트러블이나 열감, 출혈, 두통 등으로 나타날 수 있습니다.

[@user-my7ec2zf2l]

쓸개돌이있어요 복용해도 괜찮은지요 원장님 답변 부탁드립니다

[@iumclinic]

담석이 있으시다면 커큐민 성분의 울금이나 강황은 안드시는길 권유드립니다. 커큐민은 담즙 분비를 촉진합니다. 담낭이 이물질로 막혀 있는데, 갑자기 담즙이 늘어나버리면 안좋을수도 있겠죠..

[@user-dj7po5kw8t]

방광염이 자주걸리는데 좋은 약재 알려주세요.

[@iumclinic]

몸이 차가운 편이시라면 강황도 재발성 방광염에 좋을 수 있습니다. 좋은 약을 드시는 것보다는 우선 안좋은 것을 안 먹는것이 훨씬 더 중요합니다. kzbin.info/www/bejne/qYqriZZqbppnsLc

[@user-tg6lm1pg7n]

선생님심장대동맥이식수술환자는먹어도되나요? 답.부탁드립니다

[@iumclinic]

안녕하세요. 강황은 일반적으로는 혈액 순환을 돕고 혈관 내피 세포 컨디션을 개선하는 효능이 있습니다만. 대동맥 이식을 하신 상태라면, 체질에 맞지 않아서 문제를 일으킬 수도 있는 건강기능식품은 드시지 않길 권유드립니다. 혈관 건강이 걱정되신다면 비타민B, 비타미나K2, 마그네슘 등의 영양소가 풍부한 음식이나 영양제를 챙겨드시는 것이 어떨까요?

[@user-jq3wv9gm8v]

선생님~ 그러면 부정출혈이 있는 사람은 커큐민이 안좋은건가요? 자궁근종에는 처방 하신다고 하셔서요.. 제가 자궁근종이 있는데, 부정출혈이 있어서요.. 먹어야할지 말아야할지 고민이라서요.. ㅠㅠ

[@iumclinic]

몸이 차갑고 어혈(배꼽 주변을 눌러보면 단단하고 아픔, 생리혈 덩어리, 생리통) 증상이 있는 분들은 오히려 부정출혈이 호전되기도 합니다만, 몸이 따뜻한 체질에 어혈이 없는 분들은 오히려 부정출혈이 심해지기도 합니다. 체질을 잘 모르시겠으면, 강황의 부작용이 심한 편은 아니라, 우선 2~3 개월 복용하시면서 부정출혈 상태를 지켜보는 것도 한 방법일 것입니다.

[@giljalee3907]

귀한말씀 큰도움이 되었습니다

[@iumclinic]

@@giljalee3907 감사합니다.

[@user-fk1dq5hq5u]

상세한설명감사합니다 저는71세여성인데수면때문에편하지않지만냉한체질이여서강황을먹어보고싶어요 어떻게먹는방법이좋은건지궁금합니다 부탁드립니다

[@iumclinic]

연세가 있으시니, 밥을 하실 때 강황 가루를 넣어서 강황밥을 드시는 것이 좋아보입니다. 쌀은 약재의 부작용을 줄여주는 작용을 합니다. 그리고 끓일 때 잔류 농약이나 중금속이 증기와 함께 날아가기 때문에 부담없이 드실수 있을 듯 합니다. 성인 기준으롤 하루 복용량 3 그람 정도 하시면 됩니다.

[@user-vv8qe9ms5h]

신장이 안좋으면 안먹는게 좋다고 하셨는데 저는 62세 사구체여과율 59입니다 크레아티닌 단백뇨는 정상이구요 밥에 조금씩 넣어 먹고 있는데 어떤가요?

[@iumclinic]

쌀은 모든 약재의 독성을 중화하는 작용이 있습니다. 3 개월 복용해도 신장 수치가 악화되지 않고 불편한 증상이 없으시다면 드셔도 나쁘지 않을듯 합니다. 다만 원칙적으로 신장 이상 증세가 발생한다면 모든 약이나 건강기능식품은 끊으시는게 좋습니다.

[@user-te5qw5ll4u]

강황은 국내산과 인도산 차이가있나요? 먹는다면 어떤걸 먹는게 좋을까요?

[@iumclinic]

인도산이 기원이라 인도산이 더 좋습니다

[@user-te5qw5ll4u]

​@@iumclinic감사합니다

[@user-et2fb4jc6j]

한국에선 강황이 안납니다.

[@user-lt1nc4vg4v]

고혈압약복용하는사람, 뇌출혈이있던사람은 안먹는게 좋은가요?

[@iumclinic]

고혈압약 복용이나 뇌출혈 여부보다는 체질이 더 중요한 거 같습니다.

[@user-zv8im2fy7b]

강황이 빈혈을 유발할 수 있다는데 자궁근종으로 빈혈이 있는 경우에도 강황을 복용하는게 도움이 될런지요?

[@iumclinic]

근종으로 인해 생리양 과다나 부정출혈로 빈혈이 있다면 안드시길 권장드립니다.

[@user-fi1bq2wp9w]

호르몬양성 유방암환자인데요 수술후 항호르몬치료중입니다 출산이후 수족냉증있고 추위 너무 잘탑니다 자궁근종수술경력도있고 늘 생리통에 시달렸습니다 저같은 체질 강황가루 먹어도될까요?

[@iumclinic]

몸이 차다면 도움이 될 수 있는데요. 부작용이 걱정되신다면, 강황밥으로 드실 때 쌀이 약성을 중화시켜서 순하게 만들어 줍니다. 우선 강황밥으로 시작해보시는 것도 좋을듯 합니다.

[@user-gg7gg2hp9s]

당뇨약을먹고있는데 강황이들어있는건강식품을 먹어도되는지요?

[@user-ym4cj7qm2d]

협심증에도 좋은가요 답변주세요 답변기다림니다

[@iumclinic]

중국에서는 협심증 치료에 강황이나 울금을 많이 사용하긴 합니다. 하지만 이 역시 협심증이 있다고 무조건 먹어서 좋은 건 아니고, 본인의 증상과 체질에 맞아야겠지요. 몸이 차가운 분이 , 차가운 환경에서 자주 가슴이나 명치 통증을 느낀다면 도움이 될수도 있을듯 하네요.

[@user-rv9ke8ey5g]

만성염증에도 좋을까요 ? 루마티스 관절염 인데요

[@iumclinic]

강황은 항염증 효과가 있어서, 만성 염증을 가라앉히는 효과가 있긴 합니다만, 누구에게나 잘 맞는 것은 아니고, 체질에 따라 다를 수 있습니다.

[@user-mu4tk8kt7k]

관절및연골건강에도움이되는지요ㅠ통증에시달립니다 연골낭종수술후요

[@iumclinic]

몸이 차갑고 통증이 있다면 7 일 정도 복용해 보시고, 통증이 감소하는지 효과를 확인 후 지속적인 복용 여부를 결정하는 것이 어떨까요?

[@user-iv2ie9mr8f]

치매 예방에도 강황이 효과 있을까요? 또한 불면증 에도 효과 있을까요? 2가지 질문 알고싶네요~^^

[@iumclinic]

1. 혈관 컨디션 개선에 도움이 되면 , 간접적으로 도움이 될 수 있습니다. 2. 불면증 개선으로 알려진 근거는 아직 없습니다.

[@cakelove1854]

저는 상열하한증으로 배꼽 위로는 열이나고 아래로는 냉기가 심해 시릴정도입니다. 스트레스를 많이 받았고 종아리 뭉침으로 약 20년간 쥐가납니다. 강황 먹어도 될요? 자궁근종도 있고 냉증 알레르기,비염도 있어요

[@iumclinic]

상열하한이 심한 분들은 간혹 강황 섭취 후 상열감이 더 심해질 수 있습니다. 일단 7 일 정도 복용해 보시고, 불편한 증상이 없는 것을 확인 후 장기간 복용해보실 수 있겠습니다.

[@user-hw8ky7qg1u]

커피에.넣어.먹어도.되나요.어깨가.아프거던요.찌개에도.조금씩.넣기도.합니다 감사합니다

[@iumclinic]

네 평소 강황 복용 후에도 부작용이 없으시다면, 커피에 넣어 드셔도 됩니다.

[@user-tk6bj1cu8c]

원장님 역류성 식도역으로 고생하고 있는데 밥지을때 조금씩 넣어 오래동안 먹고 있는데 괜찬하는지요?

[@iumclinic]

드시고 나서, 위장 장애가 심하지 않다면 괜찮습니다. 쌀은 중화 작용이 있어서, 약재의 효능은 살리면서도 부작용을 완화하는 효과가 있습니다. 그래서, 다른 한약 처방도 부작용이 우려되면 처방에 쌀을 넣습니다. 강황밥은 쌀이 주원료이고, 거기에 강황이 조금 첨가된 것이니만큼, 부작용은 드물거라고 생각합니다.

[@user-cr7up6ne1z]

아스피린과 콜레스테롤 먹는사람은 강황 먹어도 될까요?

[@iumclinic]

안드시는게 나을듯 합니다.

[@user-fy2mk3yc1u]

약을 끊고 드세요 같은 약효가 있습니다 이왕이면 천연 치료제가 최고 👍 💕

[@user-wq4fl7mg2u]

강황가루 .계피가루 .커피 .표고버섯 가루 들깨가루 섞어서 복용해도 좋은 체질 입니다 .부작용 없이 계속해서 복용중 입니다 .꿀과식초함께하면어떻겠습니까?

[@iumclinic]

소량씩 넣어서 드셔서 괜찮으시다면 같이 드셔도 좋을듯 합니다.

[@user-my9xw2qv8q]

저는 발이시려워서 항상 따뜻하게 온열기를 사용합니다 강황을 먹으면 좋을까요?

[@iumclinic]

강황이 도움이 될수도 있으나 복용해보셔야 알수있습니다.

[@user-gs2ts1ef3o]

장상피화생인데 소음인 추위많이타는데 먹어도될까요

[@iumclinic]

간혹 위장이 안좋은 분들은 강황 가루를 드시고 속이 더 안좋기도 합니다만, 강황밥을 해서 드시면 위장에 대한 부작용이 해소됩니다.

[@user-pi8nu5hp6k]

강황커큐민복용후, 간.당뇨.위.장 다 좋아졌고,피로감,통증,불면증 회복했어요

[@iumclinic]

네 좋은 경험 공유 감사드립니다.^^

[@user-ls2hk2dm4m]

담석증 있어서 담낭제거 수술을 했습니다 3년 됐는되요 강황 먹어도 되는지요 답변 기다립니다

[@iumclinic]

담낭을 제거 하셨으니 담석 문제는 없겠네요. 하지만 그보다 체질에 맞는지가 중요한데요. 영상을 한번 더 보시고 본인의 체질에 맞을지 판단해 주시고, 부작용이 우려되신가면 부작용이 거의 없는 강황밥으로 복용을 고려하시면 될거 같습니다.

[@user-dy9gp6ml5t]

강황과 울금차이가 궁금한데요? 구독 좋아요 알림설정 했네요😊

[@iumclinic]

울금과 강황은 둘 다 비슷한 효능을 가지고 있는데, 울금은 성질이 차가운 반면에 강황은 성질이 따뜻합니다. 몸에 열이 많은 분들은 강황보다는 울금을 복용하시는게 낫습니다.

[@user-ze2ux3bf8t]

뇌경색 환자이며 고혈압약을 복용중인데 강황환을 먹어도 될까요

[@iumclinic]

뇌경색이나 고혈압 그 자체보다는 영상에서 말씀드린 체질에 따라서 복용 여부를 결정하시는 것이 좋습니다. 즉 뇌경색+고혈압에 강황 자체가 좋다, 나쁘다 말씀드리긴 어렵고 내 몸에 맞아야 한다는 의미입니다.

[@user-dd4fc2xp3x]

강황에대한설명잘들어습니다 저는 땀이가슴부터위로만나고 소음인데강황먹어도되나요

[@iumclinic]

말씀해주신 정보만으로는 복용 여부를 말씀드리기 어렵습니다. 소량 복용시엔 부작용이 적은 약재이니, 일단 드셔보시고, 뭔가 안 좋은 증상이 생기신다면 복용을 중지하시는게 어떨까요?

[@user-vx4tc7cg3z]

저하고 비슽 하네요 잘때 땀나서옷를 가러입고 수건을 몸에 말고 자고요

[@user-eu4uu5sd7r]

상세한 설명 잘 보았습니다.감사드리구요. 손발이 차가운데 강황가루와 꿀을 같이 먹어도 좋을까요.

[@iumclinic]

일단 드셔보시고 불편한 증상없이 손발이 따뜻해지는 느낌이 들면 같이 복용하셔도 좋을듯 합니다.

[@user-eu4uu5sd7r]

@@iumclinic 예 감사합니다.

[@user-ey1ee5iv2e]

원장님한의원이 어디에 있는지 가까운곳같어면 내원해서 치료받고 싶네요

[@iumclinic]

안녕하세요. 서울 서초구 교대역에 있습니다.^^ www.iumclinic.co.kr

[@user-lx8ey4ky2h]

손발차갑고 찬음식먹으면 가끔 설사하는데 더위잘타고 땀많고 차가운 음료좋아하고 멍이 잘드는데 무슨 체질일까요? 강황이 잘맞을까요?

[@iumclinic]

kzbin.info/www/bejne/d6GXfGOMpsSda5I 위 영상 참조해 보시면 좀 더 도움이 되실 듯 합니다.^^

[@user-hl4qv3mv3k]

원장님 담석이 조그 만하게 있다는데 강황을 조금씩 먹어면 될까요?

[@iumclinic]

담석이 있으면 안드시길 권유드립니다

[@user-nq2nf8bq1l]

담낭을 제거한 사람은 어떨까요?

[@user-xv2ud2zd1t]

복용 방법 알려주세요

[@user-pp1jn4xl2e]

저는 손 발 너무 차워요 강황밥이 좋다기에 들어봤어요 전 고지혈징 있고 아저씬 당뇨환자 둘다 냉감입니다 강항 밥 먹을까요 선생님

[@iumclinic]

강황밥으로 드시면 부작용도 적고, 당뇨 예방 효과도 있으니 드셔보시길 권장드립니다.^^ kzbin.info/www/bejne/jqvSmYSAhJiMm5I

[@user-tx8cb1sh4c]

당뇨 고혈압이 있는 사람이,, 밥을 지을때. 강황 가루를 한 스푼 넣어서 밥을 지어 먹더라구요. 이렇게 강황을 밥에 넣어서 먹으면 당뇨 고혈압에 효과 있을까요??

[@iumclinic]

강황은 혈당을 낮춰주고, 혈관의 염증을 개선하여 혈압을 개선하는 효과도 있습니다. 다만, 누구에게나 그런 것은 아니고 본인 체질과 맞아야 합니다. 영상을 참고하시고 본인에게 맞는지 확인해 보시면 되겠습니다.

[@user-xq4bk2ve5s]

강황을 계피와 함께 집에서 만든 요구르트에 넣어 먹어도 되나요~?!!

[@iumclinic]

안녕하세요 강황과 계피는 둘다 따뜻한 성질로 종종 함께 쓰이는 약재라 둘의 궁합은 맞지만, 몸에 열이 많은 분이 둘을 같이 드시면 부작용이 더많이 날수도 있습니다.

[@suek4561]

딱 저에체질을 위한거네요

[@user-lr5dn1wo6f]

저는 손발이 엄청 차고.몸도 냉이 엄청 심하구요.찬물 찬 음식을 먹어도 금밤 추워지거든요. 혈액순환도 안되서 몸이 붓고.하는데 강황이 맞는건가요?

[@iumclinic]

kzbin.info/www/bejne/d6GXfGOMpsSda5I 몸이 심하게 허약한 상태가 아니라면, 일단 하루 4 그람 이내로 드셔보시고 장기 복용을 결정해보시면 될거 같습니다.

[@sukyonglee4565]

원장님 감사합니다 😊

[@iumclinic]

네 감사합니다^^

[@user-fk3do4go1x]

저는당뇨인인데용 먹으면될까용 체질이안맞군요 열이많아서요. 손발이 따뜻합니당. 추위도잘타고 더위도 잘탐니당. 어찌해야할까용. 좋은의견좀주세요.

[@iumclinic]

kzbin.info/www/bejne/jqvSmYSAhJiMm5I 윗 글을 참조해 주세요.

[@user-co6br4by6k]

선생님!! 저는 불안장애가 있는 사람입니다 조금만 놀라도워가 뭉치고 소화가 전혀안됩니다 혈압도 있고 고지혈증도 있어요 몸은춥고 속은 답답합니대 둿목밑에 등뼈가 늘 뻐근합니다 이럴땐 강황이 맞을까요? 울금을 복용하려고 시켜놨는데 몸이 차가운 사람은 먹지알라고 해서요. 답변 부탁드립니다

[@iumclinic]

몸이 차갑고, 통증이 있으시다면 강황이 잘 맞을수도 있겠네요. 하루 1 그람 정도로 조금씩 드시는 것으로 시작해 보시고, 일주일 정도 드셔보시면서 몸의 변화를 관찰해서 지속 복용 여부를 결정하심 될듯 하네요.

[@user-co6br4by6k]

@@iumclinic 원장님!!

[@user-co6br4by6k]

좋은 답변 감사합니다..

[@iumclinic]

@@user-co6br4by6k 감사합니다.

[@flutemusic2743]

강황이 저에게 잘 맞는 거 같아요ㆍ 오늘부터 잘 챙겨 먹을게요ㆍ 감사함으로 구독3했습니다~^^

[@iumclinic]

네 감사합니다. 그래도 혹시 복용 중에 불편한 증상이 생기면, 복용을 일단 중지하셔야 하고요. 부작용이 가장 없게 섭취하는 방법은 강황밥으로 드시는 것입니다. 쌀이 약재의 부작용을 대부분 중화해 줍니다.

[@lovemimi150]

먹는 방법좀 올려 주시면 감사하겠습니다

[@iumclinic]

안녕하세요 아래 영상 참조해 주세요^^ kzbin.info/www/bejne/jqvSmYSAhJiMm5I

[@user-hp6xe1pi7x]

안녕하세요 ^^ 좋은 정보를 감사합니다. 저는 태양인이고 신랑은 태음인입니다. 집에 울금과 강황을 다 준비해두었습니다. 체질에 맞는 약재는 어떤 것일까요???

[@iumclinic]

안녕하세요. 아래 영상이 도움되실 수 있을듯 합니다.^^ kzbin.info/www/bejne/d6GXfGOMpsSda5I

[@user-hp6xe1pi7x]

@@iumclinic 감사합니다 ^^ 그럼 같은 체질이라도 약재가 다를 수 있나요? 전 금음체질이고 추위를 잘 타는데요 그럼 강황이 맞고 제 아들은 태양인이고 여드름이 있고 몸에도 뽀류지가 납니다. 그럼 울금이 맞을까요? 근데 항상 교감신경이 올라와 있다고 들었습니다.

[@iumclinic]

@@user-hp6xe1pi7x 저는 사상이나 8 체질로 진료하지 않아서, 체질별 약재는 잘 모릅니다. 사상이나 8 체질보다는 몸이 차갑다, 따뜻하다로 접근하시는 것이 더 좋다고 생각합니다. 실제 임상에서 처방해봐도 그렇습니다^^

[@user-hp6xe1pi7x]

@@iumclinic 감사합니다 선생님^^

[@sunnykim7860]

전 배에 담적이 있는데 오늘 한 잔 마시니 복통은 없네요. 그냥 마셔도 되는거죠?

[@iumclinic]

강황은 부작용이 심한 음식은 아닙니다만, 드시다가 불편한 증상이 있다면 복용을 멈추시는게 좋습니다. 별 부작용이 없다면 3 개월 정도 드셔 보시고, 좋아진 증상이 있는지 확인해보시면 될듯 합니다.

[@user-qo8ce3ej6h]

소음인입니다.출산후10키로이상살이쩠구요.여름보다는겨울이힘듭니다.땀이적구요.설사를자주해요.요즘아침따뜻한꿀차와함께강황3그램정도함께마시고있어요.염증에좋다고해서요. 하루아침.저녁으로마시고있어요.

[@rejina6693]

몇년전 인도여행시 사다가 냉장보관하고 있는 강황가루가 있는데 강황도 유효기간이 있을까요 여쭈어봅니다.

[@iumclinic]

일반적으로 건약재의 유효기간은 1 년 입니다. 냉동도 아니라 냉장이면 버리셔야죠. 인도산 강황이 효능은 좋지만, 수년된 것을 버리기 아까울만큼 고가는 아닙니다.

[@rejina6693]

@@iumclinic 답글 감사합니다.

[@user-bn1jm4sy1s]

염증수치때문에 일주일 입원하고 강황이 항염에 좋다하여 영상 찾던중에 선생님 영상을 보게 되었습니다. 손발이 차갑긴한데 더위도 많이타고 피부트러블도 많고 땀이 많은건 어떤 체질인가요..? ㅜ 강황을 먹어도 될까요.?

[@iumclinic]

차라리 울금을 드시거나, 혹은 강황밥으로 드시면 됩니다^^ 오늘 중으로 관련 영상 올리겠습니다^^

[@user-lm6cv1qo4j]

저는 여자이고요 70대 중반인데 페에 염증이 있는데 카레가 안맞나요?선생님 좋은 답 주세요

[@iumclinic]

카레에 들어가는 정도의 강황은 일반적으로 몸에 악영향을 주진 않으니 걱정마시고 드셔도 됩니다.

[@user-it9vs4qh5m]

담낭제거한 사람은 강황가루 먹어도 되나요?

[@iumclinic]

네

[@user-rb5fk9fe9w]

저는강황을 억으면 가슴이 답답하고뻐근한 느낌이드네요 그리고뾰드락지가나 가려운데요 강황을먹지 말아야 할까요?

[@iumclinic]

네 속열이 있는 분들은 드시지 않는게 낫습니다.

[@qazxwsxchoi1740]

손발은 따뜻한데 추위를 많이 타고 아랫배가 냉합니다. 찬음료를 좋아하진 않습니다. 혈당때문에 강황가루를 먹고있는데 헷갈리네요

[@iumclinic]

말씀해주신 증상만으로는 딱히 강황 가루가 나쁠 이유는 없어보입니다.

[@user-uv1tv8ig5n]

소양인들한테는 강황이 맞지않는거 같은데 제 생각이 맞나요?

[@kor6451]

복용법좀 알려주세요

[@iumclinic]

커큐민 영양제로 구입하시면 , 설명서에 나오신대로 드시고 강황밥을 해서 드시거나 강황 가루를 드신다면 하루 4 그람 이내로 드시고 복용하다 불편한 증상 생기면 중지하시면 됩니다

[@user-xr2co8zw9o]

강황 먹고 불면증 생긴건 어떻게 하면될까요 일주일 되었는데 참 답답합니다 선생님 답변 부탁드립니다

[@iumclinic]

우선 강황 복용을 중지해 보시고요. 강황의 효능을 바라신다면 2주일정도 지나서 불면증해소후( 2주 지나서도 불면증이 지속된다면 불면증과 강황은 관계가 없는겁니다) 같은 커큐민 성분인 울금으로 바꿔서 드셔보세요. 없어졌던 불면증이 울금 드시고도 재발한다면 커큐민이 안맞는것이니 굳이 드실 필요없습니다.

[@user-xr2co8zw9o]

@@iumclinic 선생님 현재 강황 안 먹은지 일주일 되었습니다 어깨 염증 땜에 강황 을 오전에 우유한잔에 5그램 타서며칠사이에 몇번 먹었는데 ᆢ그게 잠이 이렇게 안오는줄 모르고 ᆢ그럼 일주일 더있으면 해소 될까요 5그램은 양이 많은가요 빠른 답변 감사드립니다 ~~

[@user-qs3je6wf3z]

​@@iumclinic😅

[@user-se8np3xu3s]

원장님 광황에 대한설명 감사합니다 저는 지금 먹고 있습니다

[@iumclinic]

네 감사합니다.^^

[@user-sw2ig1li4m]

강항을어떻게먹는지방법알려주세요

[@iumclinic]

커큐민 영양제, 강황밥, 가루를 액체에 타서 먹기 등이 있습니다. 하루 1~4 그람 이내로 복용하시는게 좋고 복용하다가 부작용 생기면 안드셔야 하구요. 네이버나 유튜브에 강황 섭취 방법을 검색해 보시면 다양한 구체적 정보를 확인하실 수 있을 겁니다^^

[@user-ej7zb1hc5t]

구강작열감증후군에도 효과있나요

[@iumclinic]

강황은 성질이 따뜻해서 차가워서 뭉친것을 풀어주는 작용이 있어요. 구강작열감이 있는 분들은 갱년기에 구강점막이 지나치게 건조함이 원인이 되거나 혹은 장기간 스트레스로 인해 교감신경이 항진된 화의 상태가 원인이 됩니다. 강황은 오히려 구강열감을 더 심하게 만들 가능성이 높습니다.

[@user-fi9lr3ud4w]

혈압약을 먹고있는데 강황이나 울금을 복용해도 되나요

[@iumclinic]

복용 중에 저혈압 증상이 생긴다면 중지하셔야 하겠죠.

[@user-gq8pt4ms9f]

아토피에도 효과가있나요.

[@iumclinic]

체질에 맞으면 좋아질수도 있겠지만, 일반적으로 아토피는 몸에 열이 많은 분들에게 잘 생기는 경향이 있어서 성질이 따뜻한 강황을 복용하면 악화될 우려가 있습니다.

[@user-hv3sb9ti5t]

제가 담낭절제술 수술 5일전 인데요 제가 모르고 강황가루10g 정도를 우유에 타서 먹었는데 괜찮을까요 ㅠㅠ

[@iumclinic]

그 정도는 괜찮습니다.

[@user-hv3sb9ti5t]

@@iumclinic 감사해요^^

[@user-et2fb4jc6j]

당연히 먹어야할 것입니다. 하루 식후 3끼 꼭 물에 타드세요

[@user-ym4cj7qm2d]

계속먹어도 돼나요