안녕하세요 🍒김소형 원장님 🙏. - 강황 & 울금 : 어혈을 풀어주고 혈액순환 촉진, 통증 완화, 월경을 고르게 함, 지방과 함께 섭취하는 것이 좋음 - 뿌리와 줄기는 강황, 덩이뿌리는 울금. - 강황 : 노란 생강 울금 : 막힌 것 뚫어줌 - 강황 : 따뜻한 성질 울금 : 찬 성질 둘이 같은 것으로 알았는데 다른 걸 알게 됐어요. 특히, 성질이 완전 다른 것. 고맙습니다 🙏.💗
선생님은 어쩌면 그렇게 아시는게 많고 말씀도 청산유수처럼 막힘없이 잘하시는지 대단하세요 정말 많이 도움이 되는 귀한 자료 너무 감사해요
@써니-d2q2x3 жыл бұрын
ㅠㅠ 그동안 울금 가루 그냥 물에다 먹었는데... 오늘부터 우유 에다 먹어야겠네요
@David-md3hq3 жыл бұрын
지방분과 같이 먹지.않으면 아예 흡수가 안된다는 말씀이 충격이네요. 그냥 맨입에 울금가루 털어넣는 사람드루많은데 우유와 꼭머어야하내요
@규규-i1n3 жыл бұрын
멋진쌤 덕분에 먹는법까지 알게 되어서 감사합니다! 건강할때 치매예방과 인지능력 향상위해 커큐민을 우유나 계란등과 함께 섭취해야 효과적이란 말씀 고맙습니다. 늘 삶에 보탬이 되는 이야기에 창만 뜨면 클릭하게 되네요.
@청포도-w6r3 жыл бұрын
박사님 감사합니다. 강황 환으로 먹었는데 속에서 냄새가 올라와서 끊었습니다.제가 당뇨 전단계라서 많은 도움받고 다른방법으로 다시 시도해 볼려고 합니다. 많은 도움 주시는 박사님은 천사이십니다
@aprilbreeze_89493 жыл бұрын
오~! 강황은 뿌리와 줄기로 뜨거운 성질로 냉한 사람이, 울금은 같은 식물의 덩이뿌리로 찬성질이라 열많은 사람이섭취! 와우~ 늘 이둘의 차이가 궁금했는데 오늘에서야 확실히 알았네요. Thank you, Dr. Kim!
@들짐승hgd3 жыл бұрын
이쁜우리원장님 항상 좋은정보 감사합니다♡♡♡
@들꽃향기-i8u3 жыл бұрын
강황가루 밥 할때 넣어하니 좋습니다~^^❤❤❤
@블랙로즈-e9u3 жыл бұрын
당뇨 전단계에 커큐민 좋다고 하니 좀더 많이 사용해야겠어요 고급진 정보 고맙습니다^
@박영수-z3f3 жыл бұрын
⚘안녕하세요 이쁜 소형쌤🍂방가🤩방가요🍂추워지네요 예전에 울금이 몸에 좋다고 커피에타서 먹었는데 맛이 없어서 다 버렸어요😤강황하면 카레 아닌가요🍀커큐민은 처음듣네요😄갑자기 카레라이스 생각나네요🍀이쁜이 원장쌤 수고하셨습니다👍따뜻한 하루 되세용👍💕🤗
@여우야-h2g3 жыл бұрын
오늘도 소형언니의 말씀 잘 듣고 건강하고 씩씩한 하루를 보내겠습니다^👼^
@이준아-b3l3 жыл бұрын
박사님 감사 합니다 좋은 정보 머리속에 담아 갑니다 행복 하세요
@ume70493 жыл бұрын
오늘 너무 유익한 정보에요 감사합니다~ 다음 영상이 기다려져요~ 그거 보고나서 궁금한거 질문 올릴께요~~ 커큐민 영양제 복용중인데 생리전증후군에 조금 도움을 받아서 꾸준히 복용 중이에요~ 항암효과까지 잇다고 해서 잘 챙겨먹어야 겟어요!! 감사합니다!!!!
@jho74533 жыл бұрын
👍👍👍 유익한 정보 감사합니다~♡♡♡
@kimws333 жыл бұрын
까꿍 박사님, 정말 헷갈렸는데 딱 부러지게 설명 잘 해주셨습니다. 유익한 강의 엄지척으로 요금 드립니다. 🌹🎈🙋♀️
@kimws333 жыл бұрын
박사님 머리결로 얼굴을 동그랗게 하셔서 더 이쁘요 . 굿데이 되셔요🥰
@하늘이-j2q Жыл бұрын
가루나 한으로 어떻게좋은가요
@khaki-p2j9 ай бұрын
00:00:00 🌿강황과 울금: 특징과 차이 00:01:26 🌿강황과 커큐민의 효능과 섭취 방법 00:02:45 ️💊커큐민 섭취의 인지 능력과 당뇨 예방 효과 연구 00:03:54 🔬항암 효과 외에, 당뇨와 심장손상 예방에 효과적인 연구 소개 00:04:27 🔬커큐민: 다양한 암세포 성장 억제 효과 00:05:33 💊 커큐민의 약으로는 변형이 많이 일어나며, 학술지들이 주목. 00:07:12 🌿강황과 울금에 대한 효능과 치료효과
@kgr69803 жыл бұрын
울금사용중인데 너무유용하게 들었네요. 다음부작용편도기대하겠습니다. 감사합니다-♡
@김순자-n2v9d3 жыл бұрын
👍좋은정보감사네요 상당히 🍋충실한내용설명이좋군요 🌰좋은식품을경홀히했네요 💕우리모두건강합시다^^
@이수리-d5q3 жыл бұрын
밥할때 넣어 먹은지 오래되었어요. 박사님 항상감사드립니다
@lettermines3 жыл бұрын
어떤 효과를 보셨는지 말씀 좀 부탁드립니다.
@이성학-b1n3 жыл бұрын
좋은정보감사합니다 건강한 질좋은 삶을 위하여~~~~~❤❤❤ 행복한날되세요
@nuwandakim20523 жыл бұрын
늘 아름다우신 김소형원장님~!
@sng-mp9os3 жыл бұрын
마지막 정리 감사합니다 담 시간 기대할께요😊😉
@Yorido_jua3 жыл бұрын
유익한 정보 정말 감사합니다.^^ 강황을 최근에 구매했는데 조언 주셔서 넘 유익한 것 같습니다 ㅎㅎ 지방질이 있는 식품과 함께 섭취해 보겠습니다~ 예전에 궁금해서 울금 강황 일부 차이점은 들어보았는데 성질도 다르군요.! 모두 항상 안전하시고 건강하세요~~
@보리-i6d3 жыл бұрын
네 기대하겠습니다. 늘 유용한 정보 감사드려요 😂🤣🤣😂🤣
@이정규-o9j3 жыл бұрын
늘좋은정보 감사합니다.
@박점화-t4b3 жыл бұрын
오늘도 원장님 잘 들었습니다~~♡♡
@붉은꽃-w3k2 жыл бұрын
오늘 강황가루 왔어요 단백질 가루에도 타먹고 계란후라이 에도 뿌려서 해먹어야겠어요
@조경완-i7d3 жыл бұрын
오빠가 재배 많이 하셔서 강황을 먹고있어요 ㆍ밥에다. 꼬옥넣고 밥해먹는데 ᆢ오늘. 유익했습니다 알고 먹어야겠네요 ㅎㅎ. 늘 감사합니다
@윤담탱3 жыл бұрын
누나!최고
@user-jym1004ky2 жыл бұрын
멋진 선생님 바쁘신 중 영상 올려 주셔서 감사합니다 좋아요 꾹 팬이 되었어요 ~~^^
@5tgv1plm3 жыл бұрын
고맙습니다 ~⚘😀🌞🌝🌈
@류순열-h6i3 жыл бұрын
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
@강순자-d3n3 жыл бұрын
강황과청국장가루와 함계섞어서 우유나물에타서 먹어도되나요
@chh3 жыл бұрын
네 괜찮습니다
@justicewidetv12823 жыл бұрын
8:06
@김창윤-u9c3 жыл бұрын
감사합니다
@경로당기철이3 жыл бұрын
늘 감사합니다 🙏
@진-d7h1z Жыл бұрын
안녕하세요 유익한 영상 감사합니다^^강황가루를 밥 할때 넣어 먹습니다
@현주문-x4o3 жыл бұрын
부지런도 하십니다
@KONAElectric김민엽3 жыл бұрын
좋은정보감사합니다
@donna45338 ай бұрын
유익한 정보 감사합니다. 제 블로그에 공유하겠습니다~
@donna45338 ай бұрын
m.blog.naver.com/donnastorysong/223443909088
@송인석-v4e3 жыл бұрын
좋은 강황 정보 잘 배우고 갑니다. 감사합니다6
@덕분입니다-i1c2 жыл бұрын
킴소형박사님 항상건강도움주셔서감사합니다
@권인순-n7c3 жыл бұрын
선생님 저는 당뇨가 급속히 왔을때~제 담당선생님의 말씀은 식사습관이 나뻐서 왔을 확률이 크다 말씀하셨어요^^그때 우리 아이가 강황이 좋다는얘기를 듣고 구입해 왔는데 먹을 방법이 확실하지 않아서 밥지을때 같이 석어 먹었는데 혹시 잘못된걸까요~그리고 저는 열이 많은 체질인데 아주 잘못 한거 같읍니다 아직 남았는데 어떤방법이좋을까요 아님 먹지 말아야 할까요?제가 너무 무식하죠^^ 오늘도 감사드립니다~^^
@chh3 жыл бұрын
남은 강황은 약간 시원한 우유에 따서 드시면 좀 더 체질에 맞을 듯 합니다.
@이지영-j6i3d3 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다~
@신득일3 жыл бұрын
예쁜 원장님, 저는 커큐민 200mg 먹고있는데 확신을 주셔서 감사합니다.
@미소-w7p2 жыл бұрын
원장님 강황 울금이 어떤거인가 궁금했었는데 유익한 영상 감사드립니다~^^
@박춘수-j6u3 жыл бұрын
감사 합니다 👍
@tv-ts3ut3 жыл бұрын
요즘 커큐민 먹고 있는데 자세한 설명 감사합니다 삼종 선물로 대신합니다^♡^
@띵동-n9m Жыл бұрын
무조건 좋은줄만 알고 구매했는데 남편은 열이 많아서 울금가루를 사서 먹여야 겠네요 박사님 정말 감사합니다!!
박사님께선 언제나 잘 이해할수 있게끔 설명해 주시니 넘 감사합니다 이시대 건강지킴이 최고이십니다 하루에 적정량도 말씀해주세요 청국장 가루에 타서 먹어도 될까요?
@chh3 жыл бұрын
그냥 식품으로 먹는 재료는 모두 달라 적정량을 말할 수 없습니다. 그냥 1 티스푼 정도 드세요. 청국장과 상호간섭 관계는 없습니다
@영숙-u7s3 жыл бұрын
@@chh 박사님 잘 보고 있습니다, 늘 유익한정보 더없이 고맙습니다, 강황가루를 밥지을 때 조금씩 넣는데 ~ 전 체질이 찬편이고 남편은 열이 많은편입니다 , 두식구 살면서 밥을 따로 할 수가 없으니 밥에 넣는건 말아야 할까요 고민이됩니다.
@chh3 жыл бұрын
결론부터 말씀드리자면 지금처럼 하셔도 됩니다. 강황과 울금을 1:1 로 섞어서 넣으세요. 울금이 없으시겟지만 시중에 구하시는 강황과 울금은 아마도 사실상 섞여있을 겁니다. 색깔을 보았을때 진한 오렌지색이 나면 강황이고 아주 연하게 미색이면 울금입니다. 아마 중간쯤 애매한 색깔일 겁니다. 시중에서 일반적으로 구하는 강황이나 울금은 섞여있을테니 그냥 하셔도 좋을 듯 합니다.
@자두앵두-p8j3 жыл бұрын
오늘도 방송 잘봤습니다 친지분이 강황이라고 가루를 주셨는데 강황과 울금 가루를 구별하는 방법이 있을까요? 감사합니다♡
@chh3 жыл бұрын
겉모양이 그냥 있으면 쉬운데 가루는 구별하기 어렵죠.강황은 색이 좀 더 진하고 울금은 미색에 가깝습니다.
@바게트-n7h3 жыл бұрын
박사님, 저는 진도에서 나오는 울금이라 표기된 제품을 장기간 먹고 있는 중인데 우리나라에서 나오는 울금은 그 뿌리를 나누지 않고 울금, 강황 한꺼번에 넣고 갈아나온 제품이 아닐른지요? 두 형제를 섞은거면 더 좋을른지요? 다음 영상도 기대할께요~
@chh3 жыл бұрын
식약처에서도 구별하지 않고 강황과 울금을 혼용하는 것으로 결정했습니다.어쩔 수 없는 선택이지요. 한의학에서 유별나게 구별을 합니다. 다른 건 다른 겁니다. 약성도 달라요. 섞어서 먹으면 체질에 무관하게 먹을 수 있습니다.
@바게트-n7h3 жыл бұрын
@@chh 답글 감사드립니다. 저는 티비에서 유명한 선생님이 가르쳐주신대로 해서 먹습니다. 사과를 1/4개 껍질채 강판에 갈고 올리브오일 한스푼과 울금 3그람(내맘대로) 정도 넣어 섞은양이 소주컵 한잔되게 해서 아침공복에 뚝딱~ 처음엔 울금냄새가 싫어서 두세번 중단했다가 다시 시도해서 수년간 먹고 있어요. 세가지 모두 좋은 음식이니 내 몸아 좋아져라 주문을 외듯 먹어요~ 기름성분과 함께 먹어야한다는 박사님 말씀에 제가 아주 잘했다는 생각에 뿌듯뿌듯 ㅎㅎ 여러 선생님 말씀을 믿고 잘 따라하는 내가 또 뿌듯뿌듯~~~~ H박사님, 늘 감사드립니다.
강황환은 강황가루를 전분으로 뭉쳐 먹기 편하게 만든 것입니다. 마찬가지입니다. 기름 성분이 있어야 흡수가 잘됩니다.
@potpot85162 жыл бұрын
김소형 선생님 얼굴만 처다 보노라면 모든 병이 다 완치 된듯 하네요
@김민정-s3z5y Жыл бұрын
먹는법을가르처 주셔서감사합니다
@이규오-t1v3 жыл бұрын
좋은 건강정보 감사합니다! 저희 집 에서도 카레 자주 해 먹는데요! 돼지고기, 토마토 많이 넣구요! 맛 있어요! ㅎㅎ 😀
@양명자-m5z5 ай бұрын
원장님 감사합니다
@네오사랑 Жыл бұрын
카레를 좋아하는데 소화가안되어 강황을 구입했어요 카레를 만들어보려고요 정작 어떻게해야 강황으로 맛있는 카레를 만들수있을까요? 직접 요리하시는 영상 만들어주실수있을까요?
@브라운-l1i3 жыл бұрын
그동안 꾸준히 먹었는데요(소량) ~ 궁금했던 부분을 알아듣기 쉽게 알려주셔서 넘 도움이 되었어요 무엇이든지 체질을 알고 조심히 먹으려고 늘 공부 중 입니다 , 감사합니다 ^^
@햇살-m1o3 жыл бұрын
강황과 울금 차이점 확실히 알게 해주셔서 감사합니다~~
@어둠속에빛나는별먼지3 жыл бұрын
똑같은 성분인줄 알았는데 독이 될수도 있나요 무조건 좋은줄 알고 여기저기서..ㅠㅠ고맙습니다 음식으로 먹는게 나을듯해요 온갖 약을 무조건 좋은 성분으로 알고 먹었는데 좋은줄 모르겠더니 엉터리로 알고 너무 많은 영양제를 먹었어요🙏👍👏👏👏💯🥰
@chh3 жыл бұрын
네 강황이 울금이 오히려 독이되는 사람도 많습니다. 곧 찍을 계획입니다.
@어둠속에빛나는별먼지3 жыл бұрын
@@chh 카레처럼 맛있지도 않아서 알약이라도 먹기가 참 싫었는데 이젠 그만 먹어야 되겠습니다 무조건 다 몸에 좋은줄...ㅠㅠ 정말 고맙습니다 박사님 방송 아녔음 고역처럼 느껴진 것들을 억지로 계속 꾸역꾸역~큰일날뻔 했어요 저랑 안맞아서 더 먹기가 싫었나 싶기도 합니다 ㅠ🙏👍🥰
혈압.당뇨약 복용중예요 저녁에 아몬드 우유에 강황을 티수픈 하나 타서 먹고 있는데 약복용하는 사람은 안먹는게 낫다는 말씀이신가요? 염증제거에 좋타해서 복용햇거든요 ㅠ
@chh3 жыл бұрын
약에는 못 미치지만 효능이 있어서 약과 함께 먹으면 약을 너무 많이 먹은 효과가 나타날 수 있다는 뜻입니다. 주의해서 드세요.
@ganchimeggunchinish15702 жыл бұрын
안녕하세요 선생님 장상피화생 위장에 어떤걸 먹어도 돼요?
@chh2 жыл бұрын
위축성위염 장상피화생은 심해지기 전에는 증상도 없고 치료약도 없습니다. 스스로 노력해서 심해지지 않도록 하고 위암으로 발전되는 확률이 남보다 좀 높다고 하지만 정기적으로 내시경 검사를 하시면 됩니다. 항상 주의깊게 모니터링 하시구요. 내 위장에 잘 맞는 음식들을 스스로 테스트해가면서 리스트를 넓혀가면 약간 불편하지만 그런대로 편안하게 사실 수 있습니다.
@ganchimeggunchinish15702 жыл бұрын
감사합니다 새해복많이받으세요
@샤인채널3 жыл бұрын
😊😊😊⚘⚘
@TV-vv9dz3 жыл бұрын
안녕하세요 박사님 제가 지인으로 부터 자연산 영지버섯을 받았습니다 이 영지버섯을 부인과 딸에게 복용시키고자 합니다 어떻게 먹어야 하는지요
@chh3 жыл бұрын
끓여서 차로 드시면 됩니다. 여러 번 끓이셔도 됩니다.
@TV-vv9dz3 жыл бұрын
@@chh 함량은 어떻게 하는지요
@chh3 жыл бұрын
각자 스스로 끓이는 차에는 함량을 정할 수 없는게 모두가 달라서요. 은은하게 구수한 맛 나오면 드시면 되구요. 한번 끓이고 버리지 마시고 여러번 끓요서 활용하세요
@사레데 Жыл бұрын
위장 부터는많이차갑고 상체는덥고여나는데 는 어떻하나요 만약먹는다면강화물금중뭘먹는지요~
@chh Жыл бұрын
화병으로 인한 식적일 수 있습니다. 식적의 한방치료 영상 kzbin.info/www/bejne/Y5CTgH6pnJt-fZY 참고하세요. 울금이 낫습니다
치매에 효과가 있고 당뇨에 좋고 대사증후군 암치료에효과가 있다니 자주먹어야겠어요 박사님! 자세히 설명해주셔서 감사합니다
@kukuhu539311 ай бұрын
유투브에 그림으로 표시하신 덩이뿌리가 울금이라 하셨는데 그건 그냥 버리는 거예요. 확률로 50개 포기 중에 한두개 정도 검지손가락 한마디 정도크기로 가끔씩 달려있는데 긴 가느다란 실처럼된 줄에 달랑 하나씩 달려있음. 색깔은 하얀색이고 그냥 물을 보관하는 기능으로 보입니다. 아무런 맛도 없음. 강황은 줄기가 붙어 있는 모체를 강황(모양이 위줄기쪽을 깎아내면 나무로 만든 팽이모양의 웥통형 모양을 하고 있고 여기 몸체에 울금이 손가락처럼 좌우(360도가 아니고 180도)로 다닥다닥 붙음, 껍질은 생강이나 당근처럼 그러하나 잔뿌리가 강하고 질기며 십수개 이상 붙어있어 제거함(고구마 캐면 잔뿌리 붙어 있는거와 같음). 강황을 잘라보면 색깔은 짙은 치자색이고 섬유질이 많이 포함돼 단단함 )이라하고 당연히 중심이 되는 몸체이기 때문에 몸체하나로 구성되어 있고 강황이나 울금 모두 생으로 먹으면 맛이 달고 아리고 쓰며 구역질까지 나기도 하며 기름성분이 있어 손등에 바르면 피부가 반질반질 고아지고 좋아짐. 울금은 강황(몸체)에 곁가지로 붙은 여러갈래 덩이뿌리(생강의 곁뿌리처럼 다섯 손가락처럼 길게 붙어 있고 거기에 또 작은 뿌리가 더 자라있음. 잘 부러짐. 색깔은 강황보다 엷으나 치자색에 가깝고 막 자란 거는 색이 엷어 연노란색도 있음)를 울금이라고 함.
@kmfe-2sm3 ай бұрын
선생님 울금가루 새싹보리분말가루 섞어서 물에타먹어도 효과가 괜찮을까요 시간차를 두고 복용해야 할까요 시간상 여의치가 않아서요 선생님
@chh3 ай бұрын
함께 먹어도 괜찮습니다
@kmfe-2sm3 ай бұрын
@@chh 선생님 언제나 친절한 답변 고맙습니다
@kmfe-2sm3 ай бұрын
선생님 항상친절한 답변 감사드리구요 선생님 궁금한게 있어서요 혹시 울금을복용하면 어지럼증이 생길수 있을까요 인터넷상에 그런글들이 있고 실제 요근래 어지럼이 조금씩 몆번 있었습니다
@chh3 ай бұрын
네 울금의 과도한 섭취는 저혈당을 유도해서 어지럼증이 나타날 수 있습니다. 조금씩 드세요
@kmfe-2sm3 ай бұрын
@@chh 선생님 언제나 홧팅 입니다 감사 합니다🖒
@방아잎3 жыл бұрын
식약처는 식품원재료에서 울금과 강황을 같다고 했다가 다르다고 했었죠. 울금은 longa, 강황은 aromatica로 종명을 붙였다가 또 학명을 뒤바꿔서도 올렸었지요. 제가 이의제기하니, 3년전에 약전에 있는대로 강황은 뿌리줄기로, 울금은 덩이뿌리로 다시 바꿨지요. 그래서 식약처에 자문해준 곳 박사와 식약처에 질의를 했지요. 그럼 그 식물이름은 뭐냐고? 강황이냐? 울금이냐? 아무도 답을 못했습니다. 뭐라고 해야할까요? 그리고 진도에서는 강황을 수확할때 밑에 달린 덩이뿌리는 떨어져나가고 그 양이 얼마 안된다 합니다. 울금이라고 말하는 덩이뿌리는 색이 연하지요.
@chh3 жыл бұрын
그런 일이 있었군요.... 감사합니다.
@언제나햇살-s7r Жыл бұрын
박사님 안녕하세요. 요즘 밥할때 강황을 넣어 먹습니다. 그런데 강의내용 보니까 혈압약 먹는 사람은 안 먹는게 좋다고 하셨는데 그럼 밥에도 안 넣어 먹는게 좋은가요?
@chh Жыл бұрын
밥에 넣어먹는 정도는 괜찮습니다
@이분순-o9f3 жыл бұрын
항상, 너무 반갑습니다 감사합니다 고맙습니다
@숙이-f9b3 жыл бұрын
강황 ㅡ 따뜻한 기운 ㅡ냉체질에 적용 울금 ㅡ 냉한 기운 ㅡ 따뜻한 체질에 적용 우유나 지방식품과 먹어야 ㅡ 한부모 다른 형제로 비유 둘 다 어혈 해결 커큐민 효과 ㅡ항산화 항염증 치매ㅡ 당뇨 ㅡ 암 들을 예방 네이처 학술지 ㅡ 주목 질환의 예방 가능성 유익한 설명 감사해요⭐