Muito obrigado pelo treino Jorlan, oportunidade única, só quem viveu isso sabe o quão desafiador e intenso é um legday estilo All Day. Tmjj 💪🙏
@ramonresende62618 ай бұрын
Treino fraco cmg se vc treinar desmaia kkkk.
@cinepipocapro8 ай бұрын
você merece garoto ! treino foda num ct foda .
@pavanelo8 ай бұрын
Cara, que massa!! ;]
@tiagocardoso_8 ай бұрын
Treino top irmão
@apolloftn8 ай бұрын
A CALSA DA FILA AJUDOU NO TREINO FALAE IRMAO KKKKKKK
@cezaraugusto82728 ай бұрын
Ganley é brabo demais, um dos que mais se entregou no treino, deveria aparecer mais vezes no canal esse mlk sabe!
@AthosAlmeida7 ай бұрын
Mathhla>>>>>>
@zenzu28056 ай бұрын
@@AthosAlmeidatua mae>>>>
@xisui757 ай бұрын
É surreal a força que o Ganley tem viu, mesmo perto dos hormonizados o cara tek uma força absurda
@CULTURA_MAROMBA8 ай бұрын
Caramba nunca estive tao feliz pelo ganley, assisti o video todo com sorriso no rosto, impossível não se alegrar vendo essa conquista do ganley, algum dia vou conhecer e treinar com o jorlan !! Mto fã dos dois
@cinepipocapro8 ай бұрын
TODA ESSA GAROTADA NATURAL É TUDO BUSCA DE SEGUIDORES ESSE GAROTO É DIFERENTE. ENTREI NO CANAL DELE E ELE AMA O ESPORTE TREINA SEMPRE COM SANGUE NOS OLHOS .
@motivacaodiari4_8 ай бұрын
Exigir que esse garoto com 20 anos de idade, natural e com pouco tempo de treino, treine igual ao Jorlan e acompanhando as cargas, é irreal. Mas parabéns ao garoto, seguiu até o final e deu o sangue.
@Psys1196 ай бұрын
Natural de SP né
@motivacaodiari4_6 ай бұрын
@@Psys119 Ele já competiu em campeonatos de naturais, que tem doping. E ele tem um ótimo físico, mas nada que faça desconfiar que ele use hormônios, não tem tanto volume, nem tanta definição, é um físico muito alcançável.
@yurisouza11746 ай бұрын
exigir sempre pra extrair o melhor. sem hate.
@O_DanielModesto5 ай бұрын
@g4brielzikadobaile21*
@luccabezerra4263 ай бұрын
Isso é bodybuilding, não ballet
@charizard48638 ай бұрын
22:19 Ngm: a Tenente Breno : Esse treino é bom senhores 😀👍🏻
@flexys90176 ай бұрын
kkkkkkkkk
@ThiagoHenrique-nx6qj5 ай бұрын
kkkkkkkkkkkkkkk rachei
@Pato15161_5 ай бұрын
Kkkkkkkk
@MINI-mz1wd5 ай бұрын
Tenente falou isso porque já massacrou muito recruta e aluno assim, ctz. Só quem já passou pelo exército sabe 🤣
@KyD_oreki.s.x5 ай бұрын
KKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@lucaslsv48658 ай бұрын
Ganley é Firmeza!! mlk é mt carismático.. TOP
@cristhianlima-cg1ph8 ай бұрын
ganley e jorlan é foda demais, duas inspirações
@gabs18628 ай бұрын
Cada um possui sua forma de treinar, uma coisa que não achei legal foi essa tiração com o ganley, mlk dando o seu máximo e sendo motivo de chacota
@oficialjorlanvieira8 ай бұрын
Entendeu errado
@gabs18628 ай бұрын
@@oficialjorlanvieiraJorlan vindo de você eu entendo, você é uma inspiração para qualquer, mas essas outras pessoas que nem treinando estavam, ao meu ver só tavam tirando uma com o mlk
@cristianofigueiredo14138 ай бұрын
defensor de marmanjo é
@jk43Jose8 ай бұрын
Muito mimi demais... Que coisa hoje tudo o que fala já criam problema🤦🏾♂️
@RIBEouPEDRO8 ай бұрын
@@jk43Joseo cara só tá falando o óbvio, mais hj em dia todo mundo só sabe reclamar do mimimi. Você é um mimimi plus que reclama do mimimi seu mimizento
@espiritismocomvitoria37768 ай бұрын
Jorlan, sou uma admiradora da sua personalidade firme e extremamente honesta. Um cara que reflete a garra que teve na jornada de sua vida, no treinamento. Eu tenho certeza que nem 1% sente a profundidade do que você transmite na postura, e nas palavras. Eu me chamo Vitoria Costa, treino desde os 15 e tenho 25. Nasci em SP e hoje moro em João Pessoa Paraíba mas estou indo pra SP em 02 de fevereiro de 2024 onde fico por 10 dias. Quero fazer o pedido pro universo chamado PIRULITO Kk me permita treinar com ele, seria sim a realização de um sonho ter a experiência pra virar a chave e expandir (ainda mais com essa pessoa ímpar) o conceito que tenho do treino. Pra mim, é sempre um mergulho interior, eu e cada repetição. Acredito que não só pra mim, é meditativo e de superação. Me chama pra gente transmitir esse vivência mental/ física e espiritual!! De qualquer forma, gratidão pelo conteúdo ímpar ❤🙏🏼
Muito bom esse menino Gabriel, ele tá levando seu físico natural ao máximo antes de entrar no game, poucos tem garra pra isso.
@viniciusxd72908 ай бұрын
esses mano sem nem estar treinando, tirando onda com o ganley kkkkkkkk
@Starkrl8 ай бұрын
ganley é muito brabo! deveria aparecer mais no canal, ele merece mais visibilidade
@FredydeCarballo208 ай бұрын
Ótimo treino pra um natural, focado em estresse metabólico, dano muscular y arriscar lesão isso sim é treino de verdade 😮
@matheusgrotti19008 ай бұрын
pensei a msm coisa, pra um hormonizado ok, mas botar natural pra fazer um treino com dano muscular e estresse metabólico pra crl igual esse é burrice, só aumenta o catabolismo po djekfjekd
@dogtuber30138 ай бұрын
pensei a mesma coisa kkkkkkk se tu é natural se não pode fazer esses 70 dropset principalmente no primeiro exercício
@viniciussouza40288 ай бұрын
Depende muito da genética de cada um rsrsrs. Faço um treino assim , carga elevada e não tenho perda, sou natural. Nesses treinos entro com uma alimentação fortíssima antes e depois. Quanto a lesão, realmente tem que ter cuidado porém um harmonizado não deixa de ter lesão por ser harmonizado. Treino há 3 anos , saí de 60 p 90kg e treino contra 41 anos fortíssimo, tenho uma individualidade genética de ter muita força é verdade.
@jabulo28 ай бұрын
Os caras constroem todo o físico na base da progressão de carga e na hora de gravar se sujeitam a fazer umas cagadas dessas...
@Gustavo-h1r8g8 ай бұрын
Treino focado em alejar natural 😂
@asta44708 ай бұрын
Ganley e muito forte e dedicado esse sim treina ate a Falha bravo D+++ ELE merece tudo que vem conquistando braboooo d+ mais videos com ele mestre jorlan
@ganleyclarisse8 ай бұрын
Muito brabo esse muleque! Orgulho demais! Merece tudoooooo
@lasanha10068 ай бұрын
sem dúvida um dos treinos mais fofos do mundo, mas é maneiro ver o ganley crescendo
@wanderson117Rodrigues6 ай бұрын
Aí dento
@MateusGoncalves308 ай бұрын
quase mataram o mlk KKKKKKKKK. Brabos dms, Ganley deu o sangue, e jorlan sempre impressionando. Treino bom é assim🔥👑
@m4theuzs8 ай бұрын
Ganley ta voando mt foda 🚀👏🏻
@canalhigor_br74478 ай бұрын
Dps que eu comecei a ver os vídeos de leg day dessa lenda, percebi que treino muito fofo kkkkk,ano que vem vou começar a treinar de vrdd aprendendo com esses vídeos 🫶🏾💪🏾
@igorx-qq5wv8 ай бұрын
Ganley reprensentou e representa muito pro esporte
@Santostraining5 ай бұрын
Essa passada lembrei de quando eu assistia os vídeos motivacional de bodybuilder e sempre tinha o ALL day fazendo ela na rua no sol, já era diferenciado, sempre foi, all day na cara delesss
@knightwithouthorse8 ай бұрын
Finalmente trouxe um cara que eu gosto, ganley é esforçadissimo mlk de ouro. Tá ai um apelido pra ele GoldenBoy por causa do G
@iagotome64518 ай бұрын
ganley vai estourar, acompanho ele dês do começo
@crosAP8 ай бұрын
Sou seu da de mais mano motoris tá Uber ralo 14 hrs por dia cuido da minha mãe acamada igual vc cuidava do seu pai nossa história é mt parecida me inspiro mt em vc se n fosse a musculação já teria me matado a mt tempo ! Seria uma honra 1 treino c vc !!! Tmj MONSTRO LENDA
@emanoel_mota7 ай бұрын
O melhor foi o final. Gostei desse cara, ja me inscrevi e curti
@GigaShad_theOne8 ай бұрын
Pode falar oq for, ganley entregou muito mlk...garoto natural e deu o sangue💪🏾
@pauloalves61156 ай бұрын
O treino é de perna, mas o camera man grava é o torso do Jorlan.
@amaro99_608 ай бұрын
" ta pago, ta pago , vemm vemmm, vem pro ta pago vou acabar com sua vida " KKKKKK Jorlan monstro sagrado
@cosmehenrique35638 ай бұрын
Não é qualquer um q consegue treinar com jorlan não muito brabo .treino hard
@winduhh89348 ай бұрын
É destas pessoas que o mundo precisa em quantidades absurdas, 6 estrelas.
@danieltrajano44478 ай бұрын
Eu queria participar um dia (pelo menos um dia) com um treino padrão "All Day" com o Jorlan. Na moral. Seria muito irado fazer um treino com esse ritmo e metodologia. Se em algum momento o Jorlan visualizar essa mensagem e formalizar um convite; estou aqui e irei com todo prazer 👊 🤙
@muriloestevam13762 ай бұрын
treinar ao lado do jorlan é um sonho slc, inspiração demais
@Rickezinhow7 ай бұрын
o Ganley é muito esforçado, admiro isso nesse cara.
@MlkElemen7758 ай бұрын
Que vídeo incrível! A parte final do Jorlan falando ... *MUITO FODA !!!!!!*
@joaosouza53218 ай бұрын
comecei a treinar na Iron SP e só de estar la ja me da um estimulo a mais, seria um sonho treinar com o Jorlan um dia
@albertojunior6817 ай бұрын
Não sei se sou capaz, mas seria meu sonho um treino com o all day, todo conhecimento q ele passa nesses vídeo eu tento replicar e a maioria pra mim está funcionando
@giovannimendes48378 ай бұрын
Inexplicável a energia desse treino. Que treino foda, esforço máximo!
@Enzomusc8 ай бұрын
Traz ele dnv, mlk é brabo
@CamilaHimura8 ай бұрын
Os quadríceps do Jorlan são muito impressionantes! A partir de um treino desse entendemos o porquê! 👏🏻
@jhonnyribeiro3287 ай бұрын
Kkkkkkk que legal cara eu admiro muito muito prazeroso ver a pessoa só fazendo ssbe
@italopires582826 күн бұрын
esse video é patrimonio do esporte brasileiro, "ta paagooo" kkkkkkkkkkkkk
@paulonunes51868 ай бұрын
Ganley sempre se entrega aos treinos, merece mais um treino com o mestre jorlan 💪🏼
@JoaoVictor.apkmod8 ай бұрын
Treino maluco, não passaria do 1 exercício, jorlan brabo dms só admiração pelo trabalho dele !!!
@viniciusperformance22006 ай бұрын
Acho capaz, preciso ainda treinar com você, sou fã
@andrerafael47028 ай бұрын
Eu topo hein, não sou atleta ainda mas um treino com o Jorlan slk old school na veia
@KkoRosa8 ай бұрын
Muito foda @g_ganley sempre acompanho vc, e fico feliz de ver você com o jorlan,pra cima guerreiro 🔥🔥🔥
@anajuliaribeirogonsalves33308 ай бұрын
meu, se tiver melhor legday q o do Jorlan, eu desconheço!!!!! o cara entrega tudooooooooo , parabéns tiozão, vc é o cara!!!!!
@brunopereira11108 ай бұрын
Alto Nível, e impressionante só quem treina consegue sentir no vídeo o calor de um leg day com um pró
@ruancarvalho32028 ай бұрын
Parabéns , Jorlan essa é a mentalidade em qualquer área para quem quer ter sucesso
@Helena-vr3yw8 ай бұрын
Verdade jorlan vc é treina de verdade! Vc é um verdadeiro bulibidw
@ericroberto35507 ай бұрын
Muito obrigado por esse vídeo e pelas palavras Jorlan vc e foda
@jorgesoares38768 ай бұрын
Parabéns guerreiro!! Você é foda professor jorlan 🎉🎉🎉🎉🎉
@Antônio-c1t7 ай бұрын
mto bom esse treino. Felicidades demais pelo ganley conseguir uma oportunidade dessa, ALLDAY incrível. Algum dia, treinarei junto com Jorlan🔥
@adaofreitas54378 ай бұрын
Cara! É o agonista e antagonista juntos kkk é um "sonho" treinar com um cara experiente como o jorlan, mas deve ser um pesadelo quando esse sonho se torna realidade kkkk, agora falando sério , seria uma honra ter um treino desse 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 onde se candidata? Tem essa possibilidade mesmo ?
@erickdossantos40888 ай бұрын
Nada além da verdade.. vc e foda poucos tem esse peito de falar a real verdade! Tirou chapéu pra você!
@albertosouzadesa69468 ай бұрын
Parabéns Jorlan...mostrando e compartilhando garra...
@LeonardoMattosdeSalesАй бұрын
É meu sonho treinar com Jorlan ele sim é a essencia
@Boavent8 ай бұрын
muito foda o vídeo jorlan, to curtindo demais esse conteúdo
@ccc01788 ай бұрын
FELIZ ANO NOVO NEGUINHO!!! (Voz do igorfina imitando o maurição😅😂) FÉ PRA TUDO 🙏👏👏
@joaofl058 ай бұрын
Ganley no leg parede deveria ta rezando kkkkkk brabo demais
@willerthiago54628 ай бұрын
Top demais Jorlan.. Parabéns seu excelente trabalho 👏👏👏
@EndisuKKJJ8 ай бұрын
Ganley é brabo pkrlh mn KKKKJJKKK Mlk é foda 🦦
@h4l0496 ай бұрын
Ganley é humildade pura, muleque carismático
@gabrielsarmento14228 ай бұрын
Agora o mlk voa! Torcendo muito por ele, tem futuro....
@franciscodasilva50078 ай бұрын
Boa jorlan máximo 💪🏾🔥🔥🔥🔥
@Atlas.corporatiionАй бұрын
irei um dia fazer um leg com jorlan. pq sou capaz e me dedico 110% nisso
@joseeudes62304 ай бұрын
Deus abençoe você Jorlan você e brabo mil grau ideia check
@kauamoraesfonseca8 ай бұрын
Nunca frequentei uma academia. Meu sonho é treinar com e como esses caras! Mas por enquanto fico com os vídeos e treinando em casa.
@espiritismocomvitoria37768 ай бұрын
Jorlan foda. Meu sonho treinar com essa mentalidade é esse caracter! ❤
@GuilhermeFreitas-uk2ok4 ай бұрын
Mano o Jorlan soluçando eu n tanko 🤣🤣🤣
@fael_-91508 ай бұрын
Muito dahora, orgulhosao pelo ganley
@karlosffx64007 ай бұрын
Eu tenho coragem,e quero uma oportunidade de treinar perna com o mestre Jorlan
@rodyzzi8 ай бұрын
Tava esperando dms por esse video Brabissimo
@allanramos88028 ай бұрын
Boa Jorlan, infelizmente tem muita gente sem escrúpulos falando asneiras somente para chamar a atenção, não apenas na musculação, mas no geral. postei algo sobre isso esses dias... não sei o que essa gente tem na cabeça!
@srxbtu8 ай бұрын
Quanto mais treinar pesado e intenso, mais forte vc vai ficando a cada treino. Se não sair da zona de conforto nunca vai ter o prazer de estar no nível dos melhores. O cara que tem a mente de campeão nao sai de um treino desses pensando em treinar como antes. E dai pra pior sempre.
@CaioJandersonAlvesDeJesu-ct6fs8 ай бұрын
👊👊👊👏👏👏💪
@guilhermeaguiar57777 ай бұрын
Cara ver o Jorlan treinar é muito satisfatório
@DanielOliveira_f608 ай бұрын
isso vai ser bom de assistir
@bigschiavi3 ай бұрын
Booraaaa jorlan, estou te esperando....
@franciscogleyson15938 ай бұрын
Mim motivo toda vez que vejo seus vídeos cara voce eo melhor
@aureanamieunnomaezuka4068 ай бұрын
Boa jorlan 👏🏻👏🏻👏🏻 tem muito especialista de internet que não aguenta nada!!!
@igaomito97708 ай бұрын
Mlk é brabo,ganley merece demais !!
@bigodeff23703 ай бұрын
Eu não conseguiria fazer nessa intensidade,mas se eu tivesse a oportunidade de ter um dia de ALL day com o Jorlan eu não dispensaria
@GustavoAlves-yv6og8 ай бұрын
Esse papo reto do Jorlan no final do vídeo é libertador
@phdas.238 ай бұрын
PIRULITOOOO!!! MEU SONHO É TREINAR COM O JORLAN, IRMÃO! TÔ A 8 SEMANAS DA MINHA COMPETIÇÃO. ME DA ESSE PRESENTE DE ANIVERSÁRIO AÍ, FML!!! All Day Porra 💪🏼
@neonl9859Ай бұрын
Vou copiar esse treino... muito top
@Silva-ej4et6 ай бұрын
Bom dia ! Pirulito me chama para fazer um treino com Jorlan...! Estou na casa de três digito mas estou trabalhando para abaixar esse número Jorlan é minha expiração desde do inicio da minha mudança de vida! Oss.!! FORÇA E Honra em Vida..! Parabéns pelo canal para equipe toda.!
@IakopoCrimella19 күн бұрын
Tenho o sonho de treinar com você jorlan, moro no RN, mais vou tentar de tudo pra te encontrar algum dia
@brunoescriturario99975 ай бұрын
"pirulito 🍭, seu juvenil" kkkkk
@paulonunes51868 ай бұрын
Ganley é um mostro, tem muito a mostrar ao público ainda 😳💪🏼
@lucaspedote65418 ай бұрын
GANLEY é mto dedicado! Parabéns
@PSIGREGORY8 ай бұрын
um natural mandando treino de hormonizado, ganley ta de parabéns, representou os naturais!
@franciscogleyson15938 ай бұрын
🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡 jorlan vieira o melhor nao tem jeito o brabo pra treinar com ele tem que te sangue nós olhos
@nksgamesbr8 ай бұрын
05:52 olha esse mlk... se ele nao merece reconhecimento eu sou maluco!
@gleisonicaro23008 ай бұрын
Quero muito treinar ao lado do jorlan sou muito fã dele, parabéns pelo trabalho 💪🏻
@marcelomorais61238 ай бұрын
Só quem demonstrou superar os limites e aguentou o treino foi o Jorlan e a Jamile!!! TREINO BRUTAL!!!!
@blessed00748 ай бұрын
Falou merda
@pedrofarah60988 ай бұрын
Simplesmente brabíssimo!
@guiz1n9498 ай бұрын
jorlan so manda o papo reto sem gracinha sem lorota filho, é dele que precisamos