【ガルちゃん 有益トピ】少食なのに太っている人いませんか？

[@スルメおばさん]

ご飯300は多い… 8:13

[@kurirakugan]

14:35 身長150体重45はBMI20、デブどころか美容体重 自称少食デブには「少食のつもりで食べまくってる」の他に「デブじゃないのにデブと思い込んでる」のパターンもありそう

[@2023-p5v]

体質は確かにあると思うけど、飽くまでもそうなりやすいってだけで、度を超えて太ってる人の言い訳にはならない

[@えみ-n3h]

本当に食べてないのに太るなら病気だから病院行ったほうがいい。運動しなくても食べなきゃ太りません。

[@miyus_4799]

パンダは笹だけでも一日中食べていて1日で多いと38kgもの笹を食べてカロリーを採ってます😊更にあまり動かず消費カロリーを抑えているので 自称少食おデブさんと近い存在かも😂「私、笹しか食べてないのに太るんですよ⁉️」的な

[@asmi-m6k]

ヘルシーメニューに置き換えしたら、お腹満たされるし痩せる 気が付いたら、爪先立ちやらスクワットを細々してる

[@サバ味噌-d1t]

自称少食か単に行動力が極端に少ないだけ 摂取カロリー以上に太ることはできないのよ

[@blossomcherry8022]

カロリー教や絶対食べてるって言う奴ほんと腹たつ。ラーメン1杯でもすぐ苦しくなるし太りすぎて水飲むのも喉につかえる。最近ようやく分かったけどホルモン異常だったわ。少食でも締まりのないデブで糖尿病家系の人はお気をつけて…。 わたしは分かってからスルスル痩せた。相変わらず食欲はないから美味しそうに食べれる人がうらやましい。

[@2023-p5v]

元友人がわりとおっきめで、本人もコンプで「私より沢山食べるのに太らんよね、私そんなに食べれない」ってよく言われてた 確かに量だけみると私のが食べる量は多かったけど、元友の方がカロリー高めなチョイスしてた そして、食生活もかなり乱れてて朝抜く夕抜くもしくは菓子パンとかドーナツだけ、みたいな そして運動習慣無し そりゃ大食いじゃなくても太るよねって思って、それとなく口に出したら逆ギレされて言わないようにしてたけど

[@April-cat]

腸内細菌や持ってる酵素とかも違うんだよ その他いろいろ判明してない原因もあるはず パンダだって笹だけであの体になるんだから

[@shizuehashimoto]

いつも空腹だから食べたうちに入らない気になってるだけ

[@satoumana2]

僕の基礎代謝量は750kcal。 だから、最低1200kcalとか言うけど、実はその人によって違う😮

[@user-yy1150]

デブの時代が来るといいね(´・ω・｀)by山田病院