GASTANDO POUCO 🤑 cada dia mais MAGRA ✨️ | Karla Lima

Oi oi gentiiii, tudo bem com vocês? 🙋‍♀️
Espero que estejam todos ótimos. 🙏
Mais um super vídeo que gravei tudo com muito carinho pra vocês ❤️❣️.
Fui às compras da minha alimentação saudável, alimentação essa que me fez ficar cada dia mais MAGRA e muito perto do meu objetivos. 🚀😆🤗
Tudo muito barato, gastando pouco, acessível, alimentação muito gostosa, fáceis de preparar !!
Mostro tudo pra você no vídeo 📹.
Então, acompanhem tudinho meus amores !!! 🥰
"Vida saudável vai além de um prato de salada, vida saudável é mudança de dentro pra fora!!!"
●Inscreva-se. ❤️
●Deixa o like. 👍
●Ativa notificações para ficar por dentro de todos conteúdos. 🔔
Espero vocês no próximo Vídeo!! 🤗💕
Sejam Fortes e Corajosos sempreee 🙏
●Meu instagram karlarayane_bela
●Contatos chama no direct.
Forte abraço e BjaoO da Ka ❤️❣️💕🥰😘😘😘😘
#comprinhas
#compras
#alimentacaosaudavel
#alimentaçãosaúdavel
#alimentos
#reeducaçãoalimentar
#dieta
#dietaflexivel
#ovo
#chocolate
#2023
#vida
#saude
#saudeebemestar
#saudavel
#saúde
#viver
#alegria
#amor
#corpo
#diariodadieta
#comidafit
#comidafitness
#dinheiro
#gastarpouco
#economia
#financeiro
#obesidade
#magraparasempre

[@camilalopessateles8007]

Cheguei 🥰😍

[@karlalima]

Obaaa !! 🥰

[@michellemayanetmc]

Que pimenta ralada é? Já têm a receita desse macarrão aqui no canal ?

[@ceciliaklock5826]

Te conheci ontem e acho que deveria.montar um cardápio on LINE pois, fiquei impressionada com suas lidas nos ingredientes para ajudar a emagrecer. Você é ótima e sua sabedoria nas atitudes muito construtivas, PARABÉNS ❤❤

[@raqueldantas5197]

Olá! Gostei do seu canal do seu jeito. Há um ano estou na luta para o emagrecimento pois, tenho de altura um 1.50 e estava pesando 100 kilos estava muito gorda graças à vários vídeos de pessoas do bem eu já perdi 20 kilos e estou na luta e cai aqui no seu de paraquedas.👍. Gosto muito quando vc foca bem no seu alimento do dia a dia comida saudável e sem frescura. Posta mais conteúdos mostrando vc preparando seus alimentos pois, tem dias que estamos meio sem saber o que fazer e de repente vc salva nosso dia. Bjus Querida.

[@marineidebarbosa7305]

Já tenho 60 anos, a vida inteira brigando com a balança, estou mais uma vez nessa vida fit, e estou amando seus vídeos, você sempre me incentiva a ter prazer em fazer e comer.que Deus continue te abençoando por dividir o seu dia.bj

[@karlalima]

Que mensagem mais linda amiga !! Gratidão ❤️ Deus tbem te abençoe muito minha querida, bjos pra você tbem 🥰😘😘

[@patriciaodonileao7145]

Suas receitas são ótimas, aprendendo muito com você, grata.

[@zenildalucaspires7894]

Oi bom dia adorei a ideia de por vinagre no ovo muito obrigada

[@marciuviana2019]

não vivo mais sem esse canal maravilhoso, você e demais miga🥰sou Daiane Alves💋

[@karlalima]

Oiê Daiane, bjos minha linda ! 😘😘❣️

[@daurilenedaluzsilva9664]

Verdade amada eu comi muito repolho no inicio do meu emagrecimento.

[@simonefernandes8640]

Amei as suas dicas anotei tudinho vou fazer❤ parabéns pelo canal

[@MarinaAlves-z3z]

Parabéns ❤

[@julianasobreiro5556]

Tô viciada nos seus vídeos ! Essas receitas da água na boca 😉🥰

[@materializeseusdesejos9266]

Excelente

[@VaniaSilva-si2nh]

Eitxaaa melão diretamente de Mossoró Do meu Rio Grande do Norte para sua mesa maravilhosa 😍😍temos potiguar por aqui viu lindona

[@karlalima]

Amooooo RN mora em meu coração! 🥰🫶🫶❤️💓

[@MariaConceicao-gj4gj]

Comecei assistir seus vídeos hj soq tô cm uma semana q tô fazendo uma dieta eu estava pesando 76 kilos em uma semana perdi 2 kls pra glória de Deus

[@karlalima]

Seja bem-vinda minha querida 💓 e parabéns!!! 👏👏👏👏👏🥰

[@antoniamaiadeoliveira9897]

Oi Kala! Tô aprendendo muito com vc. Boas digas , excelentes. Descobri seu canal a pouco tempo e todos os dias vejo uns tres vídeos seus. Há sou de Natal RN Que bom comprando melão do nosso estado. Fica com Deus ❤❤❤❤

[@jaynesousa9814]

Obrigada por compartilhar com a gente ☺️ eu tô assistindo todos teus vídeos 👏👏👏

[@ednatavares3937]

Experimenta por as tiras de abobrinhas Ligeiramente na água quente Escorra bem E tempere jogando alho frito no azeite por cima Tempere como salada

[@claudiamaria533]

Gostaria ver vídeo seu todos os dias

[@julianabraga2036]

Ola comecei a te ver ontem estou amando tudo

[@karlalima]

Seja bem-vinda ❤️

[@lucilenemauricio3169]

Oi a paz do Senhor sou de Natal Rio Grande do Norte tô amando seus vídeos tô tentando fazer bjs fica com Deus

[@karlalima]

Oi Lu a paz do Senhor Jesus minha querida 🥰💓 amo o RN, fico muito feliz em saber, beijos também e fica com Deus meu bem ! 🥰🥰🥰🥰🫶

[@joyces.2115]

Oi Karla, tudo bem! Nossa incrível como os seus vídeos vicia menina😊😊😊, estou a horas assistindo todos e amando. Que legal esse processo de emagrecimento seu.parabéns! Amando essas receitas! Vc é muito simples isso faz toda a diferença sabia.

[@karlalima]

Oi minha querida, tudo bem sim graças a Deus. Fico feliz !! Amiga esse é o meu básico que funciona, menos 27 kg já, sem neura, forma leve e eficaz . ☺️😉😁 grande beijo

[@maciasilvadeoliveiramacia5327]

Bom dia ❤

[@denisedeny6017]

Quanta opção de comida boa e saudável...estou amando❤

[@ednatavares3937]

Hummmm Eu faço mixto com abobrinha e cenoura As vezes coloco macarrão tb Fica 33,33 de cada Escaldo igual macarrão Passo ligeiramente na água quente do cozimento do macarrão

[@ZenobiaBeckley]

Amo vídeo de comprinhas 🇺🇸

[@brukenasantana8733]

Amei seu canal muito bom

[@karlalima]

Fico feliz em saber !! 🥰

[@edionebenevides2805]

Isso para mim, serve de janta

[@elizabetealmeida4420]

Conheci o seu canal ante ontem, tô começando a com a reeducação alimentar e tava sem idéia de como fazer, mas amei o seu canal, tô aprendendo muito, Deus abençõe muito vc, obrigada, vou me escrever agora...

[@karlalima]

Fico muito feliz em saber amiga. 🥰 e seja muito bem-vinda aqui conosco ❤️ bjos pra você 😘😘

[@alcionealvesgregoriosilva2548]

Obrigada por estar dividindo essa vida maravilhosa com agente

[@carmenoliveira1658]

Estou amando ❤❤ obrigada 💞!!!

[@heronildaanselmodasilvamen4011]

Esse melão é ideal pra diabético , compro sempre ele. A propósito sou de Natal RN ....

[@karlalima]

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🫶

[@rosanehoedecker4197]

Oi Karla adoro suas receitas estou aprendendo muito com vc.Esse macarrão de abobrinha vou fazer deve ter ficado uma delícia bjos

[@menininhameiga]

Tbem cheguei amo esse canal .. que receitas deliciosas amiga, vou fazer todas, muito obrigada por postar tantas dicas pra eu emagrecer igual você.

[@elianeartes32]

Amei a receitinha do macarrão de abobrinha. Vou tentar fazer rsrsrs. Show seus vídeos 😍😍😘

[@mylenamedeiroscunhadelimam3084]

Eita o melão é do meu estado kkkkk eu conheço Mossoró, porém moro numa cidade metropolitana macaiba vizinha a capital natal🥰

[@karlalima]

Aí que máximo!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@cris-c6h]

Obrigada pelas dicas!! Parabéns pelo empenho e determinação! Tenho me inspirado em vc! Espero ter bons resultados também! Deus abençoe vc e sua família. 🙏🙏

[@karlalima]

🙏🥰💕❣️❤️😘😘

[@janainacasanova1511]

Amando os vídeos, seguindo firme tbm, obg pelos vídeos e pelas receitinhas..

[@karlalima]

🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❣️❣️❣️❣️😘😘😘😘

[@fernandamoreira2888]

Estou amando seu canal

[@vlogdaneusinha]

Boa Noite Carla eu cai de para queda no seu canal estou amando vou fazerem reeducação alimentar junto com você sou de Mogi das Cruz São Paulo ❤ ❤ ❤❤❤

[@karlalima]

Oiê seja muito bem-vinda aqui conosco minha querida ❤️ aí que maravilha. BjaoO pra você e todos de Mogi 🥰🥰😘😘

[@avidaemaravilhosa1564]

Conheci seu canal ontem e estou apaixonada já assisti uns 20 vídeo seus de ontem pra hoje kkkk

[@karlalima]

Seja muito bem-vinda aqui conosco ❣️ Fico feliz em saber , bjaOo 🥰😘

[@marilzasenasales483]

❤❤❤

[@aparecidaferreira5973]

Amo seus vídeos dicas Deus te abençoe sempre

[@mariaestervieira7141]

Ai! Deus! Vc é muito bonitinha cozinhando! Gosto da sua criatividade ! E seu macarrão de abobrinha ficou mm divino! Pelo menos parece! Bjs! Suzano/SP

[@karlalima]

Ameiiii sua mensagem amiga . 🥰🥰🥰🥰 Bjos pra você é todos de Suzano ❣️.

[@gislainecristina139]

parabéns, vc está linda e muito comunicativa, super vale a pena suas dicas .Continue assim!

[@karlalima]

Oi Gi, muito obrigada amiga. 💕

[@josianeaparecidasilva3592]

Amando os vídeos

[@ismael4520]

Seus vídeos são maravilhosos 😍

[@adrianacamelo7814]

Lindaaa!!! 👏🏻👏🏻👏🏻💕🌻🌻🌻

[@telmaoliveira6200]

Eu amei esse vídeo beijo

[@karlalima]

Fico muito feliz em saber 🥰 Bjos pra você tbem !! 😘

[@adrianalindolfodossantos5051]

Adorei as recetinhas saudáveis ... Adoro seus vídeos e bjusss na Bela

[@karlalima]

Fico feliz em saber minha lindona !!! Pode deixar vou falar pra ela seu bjuuu!! Obrigada amiga. ❤️🥰💕

[@rosimeirelima316]

Oi Karla,adoro seus vídeos,aprendendo muito com vc,sigo firme pra eliminar 16 kg,bjs

[@sabrinasilva2318]

Que vídeo maravilhosooo 😍

[@natachamartinez2094]

Adorei te acompanhar!!!! Beijinhos na Bela!!! Fiquem com Deus 🙏

[@karlalima]

Muito obrigada minha lindona! Você falar pra ela que você enviou beijinhos !!! 😘😘😘🥰🥰🥰

[@neidina1]

Amo assistir vc e graças a Deus tô conseguindo ficar só na reeducação alimentar e exercícios e água agora uma dica pra quem tem compulsão ama tá comento vc faz chá de Mulungu eu tomo dia sim e dia não além de fazer a gente dormir muito bem faz aquela compulsão ir embora Quem fizer e tomar depois me diz

[@karlalima]

Esse chá de mulungu é ótimo, super calmante, euvtbem uso ele amiga.

[@RitaCassia-ye8ny]

Esse canal é top,ela é otima 😍

[@gloriasouza5742]

Estava dando certo no início

[@casinhadaro5417]

Olá amiga, parabéns por mais um vídeo maravilhoso. Amei as dicas, eu tô amando fazer reeducação alimentar. comida saudável é tudo de bom.

[@karlalima]

Sim amiga !! 🥰😍❣️😘😘

[@nelcilima9821]

Boa tarde suas dicas r maravilhoso

[@adrianaaparecidadomingos4557]

Sou mais nova inscrita aqui estou amando seu canal

[@karlalima]

Seja muito bem-vinda aqui conosco minha querida ❣️

[@elizabethsantos5363]

Dicas maravilhosas

[@claudiasilva2725]

Amo muito seus vídeos Deus te abençoe

[@rosenisilva3055]

Obrigada miga por mais esse vídeo satisfatório de vê ,cada vídeo uma paixão 😍estou amando já comprei a abobrinha pra mim fazer o macarrão 😋😋🥰❤

[@karlalima]

🥰😍❣️❤️😘😘😘

[@aparecidamaria2918]

Linda demais que Deus te abençoe sempre Karla

[@karlalima]

Amém minha querida !! 🙏❣️

[@martinhaoliveira211]

Chegando agora sou Marta de itaituba no Pará

[@karlalima]

Seja muito bem-vinda aqui conosco minha querida ❣️ Bjao pra você e todos itaituba. 🥰😘😘😘

[@nicesilva2278]

Minha linda .. virei sua fã ..amo seus vídeos ..copiou..todas as receitas..tem me ajudado muito mesmo .. ..Deus abençoe.bjs ...

[@karlalima]

Que máximo amiga, amo vocês!! ❤️🥰

[@nicesilva2278]

@@karlalima ❤️

[@julianasouza8991]

Várias dicas legais ❤

[@tacianadossantos2606]

Amo esse canal ❤!amo esse macarrão de abobrinha 😍

[@karlalima]

🥰😄❤️😍💕❣️😘😘😘

[@joelmasantos2712]

Chegando agora e apaixonada no canal. Minha meta não é perda de peso mas equilibrar mimha glicose,e suas dicas são ótimas pra mim também.

[@karlalima]

Seja muito bem-vinda aqui conosco minha linda ❤️❤️❤️❤️❤️

[@tacianedefatimapessoa4624]

Ola sou nova n canal nossa nunca vi u. Vídeo tão maravilhoso igual esse preciso eliminar 19 kilos vou seguir suas dicas

[@karlalima]

Seja muito bem-vinda aqui conosco minha querida ❣️ Gratidão por sua mensagem 🥰 Deus abençoe gradimente amiga. 🙏❤️

[@casinhadaro5417]

Também faço esse macarrão, é uma delícia. 🥰🙏🙏

[@mariadefatimasertaodasilva8337]

Obrigada amiga estou amando seu canal e suas dicas

[@miriamhenriquedasilvaalbuq4415]

Boa tarde amo vê seus vídeos vc é muito querida tem nos ajudado muito quando penso em vc e vejo seus vídeos eu me ânimo eu só preciso ter constância minha alimentação tá saudável e já vai fazer um ano que estou na academia bjs

[@karlalima]

Que maravilha amiga , desejo que continue dando tudo muito certo !! 👏👏👏😁😉

[@lidianecristina6523]

Amando o mingau de aveia com banana e canela....hummm😋😋

[@karlalima]

🤤

[@elianecunha4383]

Apaixonada pelos seus vídeos, me diga querida esses coração de frango vc assou no forno?

[@karlalima]

Gratidão amiga. Não, foi na churrasqueira elétrica.

[@hericavenceslau9502]

Obg por tantas dicas maravilhosas!!!🥰😘

[@marivaniaveronezi2297]

Adoro seus vídeos... Gratidão por compartilhar ❤️😘

[@denisefernandesvelho745]

Obrigada amada pelas dicas vc é especial

[@patriciamaria7696]

Nossa achei que só eu lavava tanta louça

[@raquelbernardes6849]

chegando agora por aqui ja to amando tudo. Ja vi que temos muita coisa em comum, os nomes dos meus dois filhos sao cauã e isabella tbm, e eu tenho q perde 20 kilos kkkkk. mas aqui onde moro ē interior nao tenho muitas opçoes pra comprar de verduras e frutas. mas to comesando com oque consigo e vou treinar em casa tbm. obrigado pelas dicas suas♥️♥️♥️

[@karlalima]

Seja muito bem-vinda aqui conosco minha querida ❤️❣️ Que máximo, nome dos nossos filhos serem os mesmos, ameiiii 🥰 Você vai conseguir SIM amiga, vamos juntas no foco, com a graça de Deus e você conseguir !! 👏 Gratidão por sua mensagem e grande beijo pra você!! 🥰😘😘

[@marciagomes1996]

Boa tarde querida ❤️ Amo seus vídeos podia falar seus horários de refeições se caso você segue um se não não tem problema estou na manutenção a mais de um ano sigo no foco 😘💐

[@anaclaudiaoliveira3673]

Oiii tudo bem beemm? Amo Seus vídeos!!Esse macarrão gostaria de saber certinho como vc faz certinho para separar a parte verde da abobrinha rsrs...faz pouco tempo que descobri seus vídeos,e....estou curtindo muitooo!!Obg meninaa

[@karlalima]

Oiii amiga !! Nada mais é, que mais a parte da casca amiga, pois o miolo da abobrinha solta água, aí não dá muito certo. 😁😉

[@simonebatista193batista2]

Karla, aqui na minha cidade coração de galinha está tão caro...

[@karlalima]

Amiga aqui tbem não é tão barato não. Rsrs! 🤭😄 mas, pensa que amo coração de galinha rsrs 🤤

[@mariajacintopereira3480]

Falando de açucar eu ainda compro açucar aqui em casa por causa do marido porqué por mim mesmo eu ñ uso nei um tipo de açucar.uma coisa qué amo é agua com gas

[@lirlensantos2079]

Gente abobrinha ao dente com Cury e maravilhoso

[@karlalima]

👏👏👏🤤😋

[@shirleycosta9105]

Nova por aqui 😀

[@karlalima]

Seja muito bem-vinda aqui conosco ❤️ amiga . Grande beijo pra você!! 🥰😘😘

[@amandanoal8948]

Eu não dou muita sorte com o coco 🥥🥥🥥 também... Maioria das vezes vem estragado 🙈🙈🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️, mas eu sigo comprando e torcendo que dê para comer, de tanto que eu gosto.

[@karlalima]

Amo demais coco 🥥🥥🥥🥥 amiga !! 😋

[@italytaperes]

O coco seco sempre tem que ter água dentro pra não vim estragado ,essa é a dica e da sempre certo pra min.

[@karlalima]

Muito obrigada amiga. Então estou escolhendo certo agora !!! 🤭😁

[@edionebenevides2805]

😋😋😋

[@candycool2735]

Mulher maravilhosa amo seus vídeos faz uma semana que comecei perdeu 2 kg Só com a alimentação comendo de tudo um pouco Minha Meta é chegar nos 52 kg Estou com 80 kg comeci com 82 kg

[@karlalima]

Parabéns amiga é isso aí!!! 🚀💕

[@edionebenevides2805]

Faz a receita do macarrão de abobrinha 🙏😘

[@mirianmarietecabralferreir2545]

Karla oque vc acha do chá de ibisco comecei a tomar hoje será que ajuda no emagrecimento !

[@karlalima]

Amiga ele é ótimo. Mais eu não tomo com frequência. Aliás, acho que tomei poucas vezes mesmo, bem no comecinho do meu emagrecimento. Agora um que tomei muito, e quando quero desinchar tomo o de cavalinha. Da pra mistura cavalinha c hibisco. Fica Mara!! 👏

[@claudiamaria533]

Bom dia eu amando o seus vídeos, onde VC Mora?

[@karlalima]

Boa tarde minha querida 🌹 Moro em São Paulo.

[@claudiamaria533]

@@karlalima eu Moro em Recife p,amo seus vídeos obrigada por deixar agente em entrar em sua casa

[@samarafelix7481]

Me dá a lista dos temperinhos que você usa pra mim comprar também

[@karlalima]

No momento estou usando, chimichurri, curry, pimenta preta ralada, práprica defumada, peper limão. 😉 além da base que é alho, cebola e sal.

[@samarafelix7481]

@@karlalima obrigada você é um exemplo a seguir também estou na luta para emagrecer depois da minha 3 gestação ganhei muito peso tenho fé em Deus que vou conseguir

[@kyriaambrosio7758]

Bela vc é muito linda!

[@karlalima]

Muito obrigada minha lindona!! Vou falar pra ela que você enviou mensagem 🥰💕❣️😘

[@elainesilva9371]

💪

[@karlalima]

💪😁🚀

[@mylenamedeiroscunhadelimam3084]

Gosto de abobrinha e beringela, toppp

[@karlalima]

Toppp demais !! 😆

[@gloriasouza5742]

Não estou conseguindo fazer a dieta no estava dando certo o danado e o açúcar não vou desistir

[@karlalima]

Não desisti não amiga . Vamos vencer o açúcar !! 🚀

[@janaalmenara9884]

Vc ta linda!

[@karlalima]

Muito obrigada amiga. !! 🥰❤️

[@adrianaadriana9440]

Preciso perder quatro quilos

[@michellemayanetmc]

Muiiiiiiiiito barato fazer compra na sua cidade/região... fiquei boba com preço da manteiga, do leite em pó e da ricota.... ***Dá uma olhada/pesquisa, esse chocolate 60% que vc comprou .. ele não é bem avaliado.

[@aliciaandrade2710]

Está tomando o que