Гастроэнтеролог Сергей Вялов о правильном сочетании продуктов | Интересный Подкаст #67

Перестать принимать все близко к сердцу по ссылке: panangin.ru/gde-kupit/
Переходите по ссылке и изучайте Python в стиле Кибербанк игры со скидкой 30% до 8 января: bit.ly/3vo9ZUM
Гастроэнтеролог Сергей Вялов - известный специалист, автор канала @DoctorVyalov
В закрывающем подкасте 2022 года, мы обсудили весь процесс прохождения новогодних праздников с минимальным уроном организму, ведь здоровье превыше всего)
В этом выпуске:
• Сочетание блюд с видами алкоголя
• Что стоит учитывать при подготовке к новому году
• Какие блюда есть, советы по максимально облегченному меню
• Развеем мифы о печени и ее работоспособности
• Поджелудочная железа как батя всего процесса пищеварения
• Как помогают или мешают пьянеть разные виды напитков
• Пьют ли гастроэнтерологи
• Как пить чтобы не пьянеть (но зачем?)
Инстаграм Сергея Вялова: / doctorvyalov
Влад Аганов - креативный продюсер KULTBAZA, ведущий радиостанции "Новое Радио" и просто солидный мужчина.
t.me/vladaganov
/ aganoff
id11708872
Слушай нас на всех платформах:
band.link/InteresniyPodcast
Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:
kultbaza.ru
/ kultbaza
/ interesniy_podcast
00:00 Доктор Сергей Вялов в гостях! (С Новым Годом)
00:13 Правильная еда на Новый Год, как начать и как выйти с минимальными потерями для организма
02:28 Спорное заявление от реаниматолога о спиртных напитках. Мифы о водке
06:10 Как алкоголь влияет на организм, как алкоголь попадает в кровь
10:00 Воспаление желудка. Почему НЕ хочется закусывать. Как действует алкоголь в зависимости от содержания спирта (этанола). Газированные и сверхкрепкие напитки
13:37 Алкоголь и желудок. Газированный алкоголь. Почему под газированные напитки можно больше съесть
16:42 Печень и алкоголь
18:54 Три удара по организму в новогодние праздники
20:00 Как организм адаптируется к вредной пище. Как подготовиться к праздникам. Почему не стоит сидеть на диетах перед праздниками.
23:28 Что такое ферменты
25:31 Что делает поджелудочная железа. Как увеличить объем желудка перед каникулами
28:22 Тошнота
31:26 Майонез. Мазик. Майонезик. Mayo. Новогодник стол.
33:36 Что ВООБЩЕ не подходит к алкоголю. Как облегчить стол, но не пострадать в качестве обжираловки
35:18 Много жидкости за столом. Рассол, кофе, чай, шампанское и т.д.
44:20 Похмелье (!)
49:24 Как правильно заканчивать праздники: супы, пюрешки
53:00 Как болит поджелудочная
55:42 Лично о Сергее Вялове. Пьют ли гастроэнтерологи
56:30 Сухое, сладкое, полусладкое. Польза пива (что?)
01:00:50 Рекомендации гастроэнтеролога к новому году
01:07:18 Вопросы из Телеграм-Канала
01:04:10 Запивание водой приёма пищи
01:08:00 Что есть, чтобы меньше пьянеть
01:08:03 Правда ли что у алкозависимых особые бактерии в кишечнике
01:08:36 Как бросить есть чипсы (серьено)
01:09:07 Ком в горле?

[@user-hs2wu2qm8b]

Обожаю Вялова,умница- доктор!Грамотная и лаконичная речь! Ну ,а юмор - это отдельное мастерство доктора! БлагоДарю!

[@user-oj2ik8qf1t]

@@user-rk6pu1ig7e меня не перестают люди радовать) сами хотят за свою работу денюшку получать даже без обсуждений, а другие за бесплатно работать должны. Интересные аппетиты у вас - столько полезной информации в ролике, но нужно обязательно оставить негативный комментарий

[@o.k.7825]

@@user-rk6pu1ig7e поработай над своей завистью

[@larissavolkova9783]

👍👍👍

[@user-ut6rg6gh3x]

В точку!...А еще у него такая обаятельная улыбка..Классный доктор!

[@lelj1894]

Умница -девочка))

[@user-ly6qz6zd1d]

Удивительное сочетание интеллекта, знаний, професионализма, воспитания и чувства юмора в одном человеке. Можно слушать бесконечно. Спасибо за гостя. Крутой эфир!

[@user-hx2zs5oj8p]

Еще и красивый, легкий и живой, чисто бинго)

[@janajana501]

Крутой эфир, я согласна, и гость крутой. Только последнее время врачи очень заняты эфирами в интернете, а в поликлинике врач все больше молчит, даже если в эфире он разговорчив. И лечение получается на словах , а не на деле. И все-таки спасибо, очень интересно

[@user-rf1fh1xo6t]

​@@user-hx2zs5oj8p 😊

[@user-ce1kv2tp3u]

100% согласна с вашим мнением

[@Alex221b.]

​@@janajana501 это частный врач , он не сидит по 12 часов в больнице и не занимаеться фигней

[@SashaLine]

«У меня нестандартное мышление, поэтому жирное для меня - это жир»😂😂😂! Этого доктора можно слушать бесконечно. Обожаю!

[@user-pu2mq1cm4t]

😂

[@V.e.r.a]

У меня так же. Хоть и далеко не доктор.

[@syrgitorga5807]

Я после многолетних страданий после новогодней ночи, придумала такую штуку: с начала декабря начинаю делать всякое, что обычно ставят на новогодний стол. В итоге за декабрь поедаем по-немногу и без спешки всякие салаты, холодцы и т.п. В итоге к 31 декабря уже ничего не хочется и отмечаем очень скромно: бокальчик шампанского, мандаринка и рыба. Всё! Утром всё нормально, ничего не болит))

[@olgamadsen8456]

Так происходит в Европе ,весь декабрь устраивают предрождественские обеды

[@marzhanlakhaibekovna5797]

😀👍

[@anatoliydyachenko428]

Крайность - это подвергать страданиям и убивать чувствующих существ ради своего гастрономического удовольствия.

[@user-gk9gx5wx2k]

а мы просто покупаем немного чего-то такого чего не позволяем себе весь год. типа папайи. аргентинских креветок и все такое. чутка поели и всё. что мы в том оливье не видели-то. уже ни разу не праздничное блюдо

[@viktoriagold7274]

Очень крутой лайфхак!👍 Я тоже за день до любого праздника напиваюсь, и в гостях на алкоголь смотреть не могу 😂"Ты что будешь пить?" - минералку, я за рулём 😂

[@zvukorezzzz]

Этого доктора можно слушать бесконечно) Просто великолепен :)

[@user-mu4pp9ou2j]

Влюбленна прям в него, какой умница. Как всё граммотно доносит с ноткой юмора. Дай Бог здоровья ему и всем нам!!!

[@user-wm6mw8rm9u]

Шикарный врач)если б такие преподы были бы в школах и университетах,отличников стало гораздо больше))))😊

[@user-nj7zz1ry5z]

Количество умных в классе не зависит от учителя.

[@user-tu1hp2pr3x]

Не умных,а заинтересованных в предмете.

[@poliiinochka]

Сразу видно, насколько человек увлечён своим делом! Каждое интервью с Сергеем смотреть одно удовольствие🤤

[@user-xo2wt4is4s]

Великолепный док.💖 , по -настоящему любящий своё дело. Все бы врачи были такими!!

[@liubajurba7951]

Не нужно объедаться. Важно соблюдать режим. В 12-00 должны быть очень лёгкие закуски к шампанскому.

[@olgasmirnova2315]

Мой любимый доктор, думаю что это не просто доктор, а ещё и безумно интересный творческий человек.

[@user-if3js5om8i]

Я просто наслаждаюсь заочным общением с этим доктором. Я узнала много мне неизвестного о своем состоянии здоровья. Спасибо большое за грамотные добрые советы. Всего Вам самого доброго.

[@user-yo5un4dv8p]

Какой жизнерадостный доктор! Зная все боевые действия и ужасы нашего пищеварения, он наслаждается вкусной едой и призывает нас не унывать, а разумно относиться к своему здоровью. Без фанатизма кушать и выпивать, с хорошим настроением выходить из -за стола и без боли , изжоги и тошноты ложиться спать и радостно просыпаться. Обязательно куплю и прочитаю все Ваши книги.

[@omegaomega-ud8ex]

Вас послушать, жизнь сказака, жрать да спать... Только я любимый (ая)..

[@lerami1975]

Офигеть)) какая жизнерадостность, «это же надо, с таким счастьем и на свободе😂» вам бы поговорить о застолье в окопах, более насущно. Вот уж Дима Потапенко прав - какая там «свободная россия» - мысли об одном, чтобы такое сожрать - чтобы похудеть и как много выпить, но без похмелья.

[@user-vj6ct6sg4r]

@@lerami1975 И что? Нужно только про военные действия говорить? Жизнь идёт, вопросы здоровья никто не отменял

[@irinamoor2596]

@@lerami1975 И не дай бог кому-то заболеть. Да ещё чем-нибудь серьёзным. Тогда у него будет своя личная война, каждый день борьба за жизнь. Так что о здоровье надо заботиться до того, как заболеешь. Потом может быть уже поздно.

[@user-gy4rt6sw4x]

@@lerami1975 там это где? Сейчас принято включать голову и думать о здоровье

[@djdickkcrcivivkfe8059]

Хороших врачей выпускает РУДН! Так рассказывать о болезнях и здоровье это целое искусство! Браво доктор Вялов!

[@user-ip1qh2om7y]

Огромное спасибо Доктору за полез ную информацию!!

[@Alex221b.]

Сеченовский университет выпускает хороших врачей , к остальным с осторожностью отношусь

[@user-bi1lp7nn2u]

Дело не в вузе- умница он и работает по призванию)

[@nataliya9780]

Каждое интервью с Сергеем Вяловым - подарок! Талант, интеллект, юмор, знания... Благодарю вас ❤❤❤

[@KplGN]

Интересно. У нас в семье давно нет больших застолий на ночь. Стандартный обед в дневное время, а вместо ужина тот самый Новогодний стол-закуска: мимоза из соленой домашней форели, руккола, бутерброды с икрой, мандарины) и вино, всё. Никаких тортов, горячего, колбас и пирожных (максимум конфеты). На 1 января готовим свежее, особенно люблю готовить ФоБо, не люблю вчерашнюю еду. Чувство меры - признак разума😉

[@prod5640]

👌. Отлично! Почти так же. Салаты с майонезом в НГ и в гостях не ем. Никогда!

[@user-ze1jk6pk2k]

Но бутерброды, любые, всегда с хлебом. А хлеб на ночь нежелательно. А просто икра- невкусно

[@user-sr3yn4hq4d]

@@user-ze1jk6pk2k 9

[@KplGN]

@@user-ze1jk6pk2k ну раз в год от пары бутеров на ночь с икрой и даже сливочным маслом плохо не будет, поверьте, если они не довесок к обжорству

[@KplGN]

@@prod5640 Я делаю мимозу, там майонез, даже покупной. Только я его мешаю со сметаной, луком-пореем и зеленью. Такой соус становится более жидкий, его меньше попадает в салат. В идеале бы делать домашний майонез. Плюс когда форель домашнего посола, она более плотная и занимает явно ведущую роль в салате.

[@user-yn4vf7hm2i]

Вялов- необыкновенной работоспособности доктор и готовность делиться своими знаниями.

[@vladaganov]

Респект господину Вялову 💪

[@user-yi8nn8ev5h]

У Сергея появилась поклонница)) Хожу теперь за ним с канала на канал.

[@Marimmmjdi]

Чем дольше я на него смотрю, тем больше мне хочется его слушать и разглядывать.. харизма блин

[@user-mk3ff3zb8z]

Недавно узнала о Сергее, для меня он профессионал высочайшего уровня, который любит свое дело, умение доносить свои знания на понятном языке обычному обывателю - это отдельное искусство, браво 👏 Побольше бы таких специалистов в наши больницы и поликлиники, людей, которые действительно хотят помочь и разобраться в проблеме пациента 😊 Спасибо за нужный и полезный подкаст !!!

[@AUS66yt]

Какие именно знания он вам донес? Я уже второе часовое видео смотрю и чёта какта...

[@user-rk5rx6eg7x]

ПОЗИТИВ

[@tigra-rx5sf]

​@@AUS66ytпосмотрите его беседу у шихман, там он много интересного рассказал о нашем организме

[@user-zo7fy8tl1w]

@@AUS66yt хорошо, что кто-то понимает

[@user-pi8nq2yf9g]

Лучше доктор Берг.

[@ev_genia_karica]

Уже сто лет не делаем застолий, на НГ - делаю нарезки свежих овощей, оливки, 1 салат и 1 горячее блюдо. алкоголь - символически, чаёк и какой-то небольшой десерт - это уже может остаться на утро. Никто голодным не ушел, никто не болел на следующий день.

[@elenabudich3824]

Сергей Сергеевич огромное спасибо, смотрела на одном дыхании! Столько юмора!!! 👍👍👍

[@user-zv3in3zj1v]

Я восхищаюсь этим доктором - просто человек, который занимается своим делом, делом жизни и делиться своими знаниями с другими не ради желания разбогатеть, а потому что он изнутри очень богатый и ему не жалко))) Браво, я прям с замиранием сердца слушаю и образно преклоняюсь перед Сергеем!

[@user-hb9kd9cr4l]

А, вы знаете сколько стоит приём доктора Вялова ? По карману только миллионерам.

[@lyudmylaodintsova5337]

Так у него есть гастрогруппы, доступные и даже лучше приёма

[@veronikayakubiv2195]

Офигенный выпуск!!!) Ждём доктора Вялова третий раз)

[@user-qs7ch5bq5n]

kzbin.info/www/bejne/p6Cck5WhZr6ioNU

[@user-xo9cl3kf9x]

Этого врача уже слушала с удовольствием у кого-то . Невероятный обояшка 😘

[@vladaganov]

У нас же)

[@Nati_Amelia]

У Шихман

[@user-xo9cl3kf9x]

@@Nati_Amelia , у Шихман он недавно появился

[@liliastele648]

Чувствуется,как вы любите свою профессию!Кладезь знаний!!!Восхищаюсь!!!И юмор,и харизма!!!Германия

[@nikasaraswati]

Как же он фантастически ярко и понятно объясняет ! Большое спасибо

[@user-iq4vk7if7w]

Какое удовольствие слушать доктора вялова. Удивительный человек. Радостно ,что есть такие грамотные люди .

[@light2721]

Какой светлый приятный доброжелательный мужчина! Улыбающийся, отзывчивый, а помимо этого профессиональный мужчина!

[@user-mx6ff7oh3v]

Чем больше слушаю спецов о ж.к.т...,тем больше убеждаюсь жить как жила. Каждыи толкает свою теорию.Да так убедительно! Ведь у всех различные степени учености😊😊😊.

[@user-cg1cq7cc4i]

Какой грамотный и приятный гость! Благодарю. Не пью, но послушала с удовольствием. Про новогодний стол. Ну кто ж заставляет объедаться то??? Сознательность увеличиваем и все норм )))

[@tuwknight2642]

От удовольствия которое люди получают от вкусной и изысканной еды и увлекаются, вот в итоге результат. А если алкоголя поддать так вообще блокируются рецепторы которые о насыщении сигнализируют.

[@user-zt8jo8fo5e]

Доктор Вялов- профессионал ,каких мало... Обожаю его ! Спасибо за беседу. С уважением, Алёна, Торонто Канада

[@user-ip9sj1iw5e]

Спасибо большое за видео. У доктора очень позитивная энергетика, такой интеллектуал, и тонкое чувство юмора, и столько полезной информации.

[@user-gg7of9fr2m]

Доктор где можно купить ваши книги

[@user-ek8fw1sj4v]

Какой хороший доктор!!! Послушала вас с удовольствием! Очень поучительно и не так страшно, как рассказывают другие ! Вообще очень позитивные ребята всё доходчиво и юмор присутствует ! Хочется жить ! Респект вам обоим !!!👍👏🔥💪

[@youtubFakelGekati.Lolita.]

Какой роскошный врач!!! Крепкого здоровья ему и благодарность ведущему, что берёт у него интервью. А о ГЭРБ и о больном кишечнике можно интервью взять у Сергея Вялова? Очень просим. Спасибо.

[@user-fi9ti7sv5c]

Браво Классная гастро драматургия 👏👏👏👍🙏

[@djdickkcrcivivkfe8059]

Очень хорошо обьясняет доктор Вялов! Удивительный врач!Точно от бога!

[@liudmylag]

Откуда вы знаете? Болтает складно и ни о чем

[@teshaevpaxlavon-bg2ke]

Пишете про Бога, значит , веруете! Тогда почему такое , можно сказать , святотатство? Бог - всегда с большой буквы!

[@user-eh1mn5fs9z]

Вот бы таких врачей, да побольше!

[@qdesnizzam]

я выросла в семье, где еда не была культом. сейчас я тоже придерживаюсь того мнения, что люди за столом главнее, чем еда.

[@kris_kk]

Какая чудесная у вас семья♡

[@userlili777]

Это здорово! Но еда тоже очень важна, точнее ее состав

[@user-vp2cq6ti1w]

​@@kris_kk кё

[@user-kr4ij9mr7j]

Противно когда приходят в гости, чтобы жрать, жрать, жрать... Пить,напиваться. Разве для этого надо ходить в гости???

[@icatapult9456]

Как говорили старые люди "и с банкой консервы на столе можно сделать праздник". Если хорошая атмосфера и распологающие к ней люди участвуют.

[@user-fk9fy4qk1m]

Уж насколько я не люблю все это проверять, но к такому доктору пошла бы🤣🤣🤣прямо влюбилась в него🙈

[@user-ho9lm2cq8n]

Дерзайте! Приём врача-гастроэнтеролога Вялова стоит 25 тыс.)

[@user-oc7jk9xs5u]

Никогда не думала, что буду слушать врача с таким удовольствием. Настолько профессионально, интересно, познавательно врач рассказывает, что оторваться не возможно. При этом врач обладает невероятным чувством юмора. Супер😊

[@user-nt9sn4lj7v]

Удивительный ВРАЧ И ЧЕЛОВЕК, и очень важно, что чувствуется, он такое добро делает простыи бедным людям не за деньги, а искренно, с душой❤❤❤

[@ingridconstanta3381]

Как же здорово,когда мы чистим не только себя,но и пространство вокруг, окружая себя людьми мыслящими и понимающими. Можно и нужно для отмечающих праздники накрывать полезный стол и не злоупотреблять алкоголем. Меняем клише "праздник=пожрать=выпить".

[@Natalie.3520]

Какой замечательный доктор!!! Спокойно, интересно с юмором!!! Жаль, что увидела выпуск после нового года, но все равно полезно!!! Спасибо за такого гостя!!!

[@user-su9pt1lz1c]

Как художественный фильм смотрится, эмоции и правдивость. Спасибо

[@Yaho777]

Сергей, вы золото!!!! Слушаю вас с удовольствием и запоминаю😉 Всех благ!!!! 💝💋

[@user-wy2mh4qz1p]

Док!Талант объяснять,как учитель в первом классе!❤❤❤

[@harizmarinka8667]

Люблю доктора Вялова читаю его книги. смотрю ютуб. спасибо за рекомендации !!!

[@user-fw1yu5bk1f]

люблю дуэт Влада Аганова и Сергея Вялова..считаю, что в их взаимоотношениях есть своя искорка

[@user-xy9cj4su2f]

Спасибо! Замечательный врач! За глубокое знание, за то что своими знаниями делитесь с нами. Здоровья Вам и вашим родным и близким!!!

[@user-ws6qo4eh9c]

Очень нравятся все передачи с Сергеем вяловым

[@marusyaadzhova4073]

До сих пор не увидила доктора, очень понравилос ! Желаю ему здоровья, счастья , процветание каналу ! Привет от България !

[@user-bi1nd1tn3d]

Доктор Валяв крутой мужик 👍👍👍

[@elenatse8819]

Раз его слушала и запомнила надолго.Бодрый !( хотя Вялов:)) На позитиве! Практик !

[@TatiYana7343]

😅

[@lauracygnel4328]

Точно фамилия не подходит..

[@katerinalesthetique]

Главный враг стола - это ХОЗЯЙКА 🤣👍🏻

[@Marina-xe7lp]

Бывает и так. Но "человек разумный" не будет пихать в себя всякую бяку" как не в себя"😆 основная ответственность за своё здоровье всё равно ЛИЧНАЯ🤗

[@user-ym8vc7of4s]

Да уж. Поэтому не люблю бывать у одной родственницы. Слишком хлебосольная. И в тарелку всё кладёт, кладёт, кладёт.... За разговором... И наливает вино, домашнее ,,как компот" , полезное...... Я всегда в шоке, отказываешься --- обижаются. Добра же желают.... Еж, пока рот свеж. Так говорят..... Для меня это беда. В остальном же они люди хорошие, но лучше по телефону/вотсапу.....

[@Moonangel804]

Доктор Вялов и Доктор Берг,вдохновляют меня стать доктором и поменять профессию ❤

[@user-ts1ex7pc2e]

А Тимофей Кармацкий нравится ?

[@user-ts1ex7pc2e]

Ещё умница доктор Петрик !

[@Alex221b.]

​@@user-ts1ex7pc2e Тоже нравиться, и нравится что он из Украины

[@user-kq9zv8yi5y]

Доктор Берг не врач, у него нет медицинского образования.

[@elenali4997]

Какой умничка этот доктор Вялов. И особое спасибо ему за желание делиться с простыми далекими от медицины людьми.

[@ludmiladinkelmeier7980]

Очень интересная беседа, этот врач от Бога!Обожаю его слушать!!👍👍👍♥️Нюрнберг

[@user-bd7yb2fg9w]

Что правда, то правда - про холодную котлетку на хлебушек со сливочным маслом, да со сладким горячим чаем - это всегда вкусно!

[@lauracygnel4328]

Может лучше без масла ,ночью , калории.

[@user-um3ps2ee9l]

Фу.. Холодную, ещё и со сливочным маслом.. Странный вкус)

[@ninamaier2821]

Светлана, лучше без масла...вместо него положите свежий огурчик или перец, или листик салата. Не благодарите..😊 Добра вам.

[@user-hn4wu2yg7i]

Господи, доктор знает все и обо всем))) Доктор, я восхищена Вами.

[@user-kf8cg6qk7p]

респект врачу за такт и терпение

[@lissichka5]

Ждала ждала ждала, долго ждала этого видео! Лайк даже не начав смотреть 👍

[@djdickkcrcivivkfe8059]

Восхищаюсь Сергеем Вяловым,профессионал!

[@user-dl8rv5wx4x]

Какой же умничка. Как хочется иметь побольше таких врачей! Браво ❤❤❤❤❤❤❤

[@vladaganov]

Никто больше так поэтично не рассказывает о кишечнике

[@elenalevinkova4150]

Было бы интересно не просто про новогодний стол, а вообще про сочетание продуктов, витамины

[@tigra-rx5sf]

Он был у шихман, там больше инфы

[@user-iz1ot3cz8w]

Сергей Сергеевич! Огромное спасибо за Ваши прекрасные передачи шикарные книги! Сначала я преобрела одну, мне так понравилась, что я теперь покупаю все. С уважением к Вам, Ирина.

[@user-rj8qy3pc1n]

Я в шоке какой крутой доктор! Я влюбилась… 😩

[@martochkavesnyanskaya769]

Спасибо огромное за передачу и особенно за гостя! Смотрю не впервые с его участием ! Крутой он!!! Всех благ !

[@Master_Lai]

Реклама каждые 10 минут, вот это подарок

[@ovragTV]

У меня вопрос,почему доктор Вялов без своего канала, а на разных каналах,хотя очень образованный и приятный человек,спасибо🙏💕 за пользительзительные программы.

[@nataliapleshkova3578]

Свой канал у доктора тоже есть

[@TheNejtli]

Сергей Вялов как всегда на высоте♡

[@user-bi1mg4cf9c]

Очень интересная беседа! И весело получилось! -Доктор, какой алкоголь полезно пить? - Полезно НЕ пить!😂😂. Для меня Новый год и другие праздники отличаются от обычного обеда не количеством еды, а изысканностью. Готовлю блюда с очень необычной подачей. Вместо салатов - красивая нарезка дорогих продуктов, тех которые на ежедневный стол не покупаю. Но если хочу, то и красную икру и дорогие сыр и мясо могу себе позволить, чтобы в НГ не набрасываться на еду. По времени тоже - ужинаем в 18-19 часов. А в полночь - это шампанское, сыр, киви, лимон,шоколад низкоуглеводный. Я на Кето питании. Всем здоровья😊🎉

[@user-yq8hr2vv6v]

Красиво! Прямо захотелось повторить. Вот что называется правильный подход!

[@user-hk2tn4jw9d]

Доктор ругает кето

[@kssss]

Один раз посмотрела интервью с этим доктором, теперь все рекомендации в нем. Но я не против😅😂

[@LuchTarot]

Спасибо большое за прекрасное информативное видео. Сергея всегда полезно и интересно слушать. И спасибо автору за интервью, хорошие вопросы). 👍🏻

[@OTRAKAKZDOROVJU]

Мне 58. У меня был рак мочевого пузыря 5 лет назад и я заменила химиотерапию питанием и голоданием. Живу без рака, плюс избавилась от гастрита, мастопатии и синдрома беспокойных ног. Показываю все на себе на своем ютюб-канале ОТ РАКА К ЗДОРОВЬЮ

[@user-ct3un6ls4o]

А мы праздничный ужин съедаем часов в 6-7, а в 12 часов шампанское и фрукты. Очень хорошо себя чувствуем

[@ninamaier2821]

Надежда вы правы. И мы ...точно так же встречаем Н.Год и уже много лет .... С возростом мы пересмотрели своё отношение, к любым вечерним застолья. И очень хорошо себя чувствуем и утром и вообще.... Всем добра.

[@userlili777]

Мы тоже так делаем, только ещё и шампанское не пьём, наливаем себе сок

[@ninamaier2821]

@@userlili777за лёгкое застолье🤝🤝👍но раз в году...шампанское можно 😊с лёгким десертом. Но ...каждому своё. Добра вам.

[@user-kq9zv8yi5y]

Фрукты на ночь? Ну такое себе

[@espiclubespana4181]

Кто интересуется человековедением...понаблюдайте за ведущим и гостем программы....Просто классический пример "разности" в чистом виде....

[@user-ew3nq3nn4k]

Спасибо! Господи, на вас как на Задорнова надо ходить. Мало того, что оочень с юмором, но и реальная польза для людей!

[@kristinasmirnova7676]

Великий Вялов- всегда рада слышать ),особенно под НГ период

[@user-ke3dp3sy1v]

Обожаю ваш подкаст!Интервьюер просто умница! Герои-профи. Одно удовольствие смотреть, всегда советую друзьям, а некоторые выпуски пересматривала несколько раз! Спасибо 👍🏼

[@vladaganov]

Спасибо большое, это очень ценно

[@lelitsultanovna4773]

Вялов это кайф для сердца и желудка

[@user-fy6iq3nl8b]

Чувство юмора потрясающее)

[@Ramina_Sivel]

Для меня новогодняя ночь по еде не отличается от обычной, ужинаю до 20 часов простой едой, алкоголь и мясо, сахар, мучное не употребляю совсем,ни в какие дни. В новогоднюю ночь,к полуночи стараюсь провести время в благодарности Богу, жизни, за этот год, проанализировать что беру,какие духовные уроки с собой в новый год,а что оставляю... И в 12 спать:) Утро 1 января всегда люблю начинать со спорта, медитации,чтобы год был таким:) Рада,что весь этот "культ жратвы" давно покинул меня... Люди, которые пишут, что "это же раз в год", кому вы врёте - человек с таким пищевым поведением каждый месяц,а то и больше найдёт "поводы" для своих зависимостей.

[@alex_m.a.]

Круто , что можно заплатить за такую информацию просто просмотром.👍

[@user-hk1rn7ur1z]

Застолье у нас сейчас проходит в 7-8 вечера, потом отправляемся на ёлку и в к 12 часам ночи немного шампанского и какие-нибудь фрукты, возможно немного конфет.🎉А уже 1 января , хорошо выспавшись, можно и вкусно поесть и немного выпить. 😊

[@ax359]

Огромное спасибо за такой подкаст! Отдельно за развёрнутый ответ про ком в горле.

[@user-ql9to2dj8q]

спасибо за беседу! я несколько лет назад поняла,что мне очень тяжело давалось наедание в новогоднюю ночь, поэтому решила есть заранее,до 22 часов, а алкоголь очень давно не пью, и утро 1 января проходит отлично. А с утра 2 января у меня обычный рацион питания и отличное ощущение жкт.

[@user-cs6kp3ok8k]

Это было прекрасно и безупречно. Со всех точек зрения ! Безмерная вам обоим благодарность! Всех с Новым годом!

[@Ko-tx5pl]

Доктор Вялов прекрасный лектор, всегда с огромным удовольствием его слушаю.

[@anhelinamakarchuk3560]

Доктор-профессионал).Спасибо.

[@user-rd5fp1vh7w]

Классный доктор, адекватный и очень доходчиво доносит информацию👍. Улыбка замечательная🤗.

[@tatianaz5645]

Много полезного узнала от грамотного доктора,,умеющего донести до слушателя информацию в доступной форме .восхищаюсь!!!!!❤❤❤ Молодец 👍

[@svetlanapyankova1165]

ОООООчень замечательный доктор, очень приятно слушать и интересно!!!!

[@prod5640]

Более 15 лет мое новогоднее меню составляет кусочек рыбки/мяса+ овощной салатик пару ложек. Всё! На утро позволяю кусочек домашнего тортика. И после НГ обычное скромное питание, без зажоров и обжоров. 👌👍 В гостях обычно ем горячее блюдо и никаких салатов и алкоголя.

[@user-ue3on7vk3f]

Типа, я не такая?

[@user-do1cf5ks5z]

00

[@halynahedz4118]

@@user-ue3on7vk3f не завидуй

[@prod5640]

@@user-ue3on7vk3f да нет. Такая. Просто не могу объедаться. Некомфортно. А оказалось, что и для здоровья полезно 😉( доктор сказал)

[@AnitaNik]

В этот НГ так же сделали, стейки и зеленый салат, по бокалу хорошего вина. И не ночью , а вечером. Просто супер!В голове поменяли парадигму, что праздник- это встреча семьи, а не обжираловка. Сейчас ДР пытаемся подтянуть к этому же формату.Ведь если в ресторан идем, то там никто не заказывает тазы еды.

[@user-eg8fh8lh2c]

Поражаюсь своему здоровью! (Тьфу-тьфу,чтоб не сглазить!) Сколько было выпито, съедено, выкурено (особенно активно в 90е- начало 2000х) и хоть бы что! Никогда не было проблем с органами ЖКТ ! Сейчас, конечно, на седьмом десятке пыл поутих, лишнего себе не позволяем, но несмотря на прежние излишества, ничего не болит, не беспокоит.Чего и всем желаю.

[@RitaRylikova]

При всем уважении, это скорее всего проблемы с памятью🤗 Думаю, близкие бы Вам подсказали, где проблемы со здоровьем у Вас имеются)

[@user-eg8fh8lh2c]

@@RitaRylikova Благодарю за уважение))) Иронию понимаю.На проблемы с головой намекаете? 🤕🤔Думаю, ошибаетесь! И я, вообще-то, из этих🧎🏃🏋️

[@user-lx5vi3kq7b]

@@user-eg8fh8lh2c я желаю вам так же сохраниться до 120. Скорее всего это хорошая генетика. А может быть вы просто религиозный человек.и умеете говорить с ТВОРЦОМ. Тогда он направляет вам по жизни нужных вам людей.

[@user-wo1be9hk9b]

Вы были моложе,и здоровы.

[@ksenjachichova6199]

Ребят,спасибо за информацию,очень классный доктор!

[@icatapult9456]

Не знал, что Константин Плотников, помимо работы дворником и съемками в роли Горшка, еще и суперпрофессиональный и интересный гастроэнтеролог!😀😀

[@alisecandle4457]

Шикарное интервью..посмотрела на ура)) подача важной информации с юмором ..молодцы ,отличная работа…всех благ вам😊🥂🧁

[@vladaganov]

И вам)

[@user-oc7bv7qo2s]

Супер доктор - доходчиво, оптимистично, с юмором, все детально разъяснил. Приглашайте прчаще.

[@danagr667]

На Рождество делала Оливье с говядиной 😀 и самодельным майонезом, теперь буду делать только так

[@user-io7uc4wi5m]

Зачем есть сою если есть мясо колбаса сейчас на уровне консервов для животных

[@user-kk1sy6kd7l]

А сальмонеллы из сырых яиц в вашем майонезе не боитесь?

[@user-ua3535]

@@user-kk1sy6kd7l , майонез прекрасно без яиц получается. Можете конечно на перепелиных.

[@user-vk4fk8ph2y]

@@user-ua3535 рецептик ом не поделитесь?

[@user-ua3535]

@@user-vk4fk8ph2y . Канал Гусариха дома.

[@user-xb6de4rp7z]

Респект Сергею Вялову...слушала на одном дыхании....супер доктор и человек

[@JeweL_ua]

Обожаю этого доктора 👍 Спасибо ему за науку и привет из Украины