Gaye Gürsel ile Gençlik ve Güzellik Sırları

Gaye Gürsel'i gençlik ve güzellik sırları üzerinden sorguya çeken bay ve bayan yanlış, acaba bu sefer istedikleri cevapları duyabilecekler mi?
🌞 Abone ol: www.youtube.co...
🏅 @GeneFit ile Genetik Spor ve Beslenme: • Kadir Çakır ile Geneti...
🌞 Pilates Başlangıç Dersi: • Pilates Başlangıç Ders...
🌞 Pilates Öncesi Isınma Hareketleri: • Pilates Öncesi Isınma ...
🌞 Spor Öncesi ve Sonrası Doğru Beslenme: • Spor Öncesi ve Sonrası...

[@FurkanCicek]

Bizim gibi yazılım geliştiricileri için var mı bir formül Gaye hocam. Biz o düzenli sağlıklı hiç bir şeyi yapamıyoruz. :(

[@vic44rd]

Dostum ben de yazılımcıyım ben yapabiliyorum. Engeller kafamızda sadece.

[@FurkanCicek]

@@vic44rd En azından gece uykusu düzenli, spor yapabilen bir meslektaşım varmış. Ölmeden önce görmüş oldum. :)

Uyku saatleriniz ters olsa bile en azından spor yapabilir sağlıklı beslenebilirsiniz. Ama uyku konusu nasıl hallolur ben de bilemiyorum :) d vitaminini ihmal etmeyin 🍀