Come si fa un rifornimento in gara?

[@GCNItaliaRacing]

Conoscevi già i dettagli del rifornimento?

[@stefanofagioli7356]

Qualcuno

[@nicolagarelli4044]

L'avete fatto sulla Tirreno-adriatica o al tour?

[@vittorioabbisogno6500]

@@nicolagarelli4044 leggi la descrizione

[@utente4213]

@@nicolagarelli4044 lo ha fatto per oss ai campionati italiani

[@marcozanatta115]

immaginavo ma è sempre interessante vedere i dietro le quinte...continuate così

[@federicoversari8486]

In questo video si son visti meno gel di quelli che ha mangiato Giorgione nel video della crisi di fame 😂

[@federicoversari8486]

Grazie a tutti per i like...essere commento in evidenza su un video gcn vale quanto un KOM su Strava 😂

[@stefanosessa5080]

@@federicoversari8486 Fa curriculum :-)

[@luciano7324]

Io no ma, Tu, sicuramente si, visto il tuo trascorso da professionista e nonostante ciò brilli sempre di umiltà. Grazie Alan. Non è da tutti.🙏🙏🙏

[@enri7778]

Mi piace immediato, sulla fiducia, poi lo guardo

[@FabrizioParisi1983]

Che mondo fantastico quello del ciclismo. Grazie Alan 👍🏻

[@jack13tube]

vedere questi retroscena rende lo spettacolo delle corse ancora più emozionante perché ti fa capire quanta concentrazione c'è dietro anche a momenti come il rifornimento! complimenti per la semplicità ma allo stesso tempo esaustività dei vostri video! Grazie mille :D

[@emanuelecasadei7334]

Grande Alan, sei un “tuttofare”, mitico!

[@ildonlaga]

Ma che figata! Adoro questi video, tante curiosità e ti si apre un Mondo a cui ad un appassionato è difficile accedere. Grazie mille!

[@enol83]

Mamma mia....ma è difficilissimo!!!!👏🙏

[@alessandromaretti2657]

Sempre argomenti interessanti e fatti con divertimento .... Grazie a GCN ma soprattutto a Brambo e Maranga

[@filippo9321]

Mi piacerebbe un video sugli occhiali per bici, tipologie di lenti per ogni condizione meteo!

[@federicosannia8606]

Pressapoco si,però la vostra spiegazione mi ha tolto ogni dubbio 😊

[@francescavilla5264]

Sempre molto interessante!!! Grazie 😊

[@ivanbazzan4573]

Maranga, alla Rai a un certo punto hanno detto che Oss aveva allenato la ragazza per farsi passare le borracce e poi hanno detto che aveva trovato un massaggiatore Bora. Subito dopo ti hanno inquadrato!

[@lucag.7036]

sempre molto interessante anche se qualcosa sapevo bravo Alan ...grazie

[@robertobraggion9196]

😺 Sempre belli i vs/servizi 😺 ...Io la birra la mettevo direttamente nella borraccia , poi perché non venisse calda la bevevo subito. Tutta 😋😋😋

[@gianrobertquaino6727]

Che figata il prossimo campionato italiano vengo anche io!!!

[@baronerotto]

Bravo Alan , video interessante .

[@quandocevocevo5531]

Grande Alan, sempre Er più ✌️

[@LastGreenBear]

Bellissimo! Finalmente

[@fedeto9593]

Che grande video!

[@fedeto9593]

Gran bel video!

[@paolozucca9913]

Bellissimo💪

[@Fmegga]

Grandi e continuate cosi!!

[@mattiagerletti9013]

Grandi! Potreste fare un mini giro d'italia di qualche tappa sarebbe molto bello!

[@francescofratiglioni4807]

Ciao perchè non ci fate vedere le ricette delle torte di riso? Sarebbe interessante ed utile per noi amatori :) Grazie

[@giacomoruffo]

molto bello questo video!

[@riki_23_50]

Bel video molto utile ed interessante

[@gianlucaaliboni1810]

Si mette il Like e poi si guarda . Lo so ora i Creator mi diranno: " Ma non si era parlato di consigli?" Grandi ragazzi.

[@giuseppebuscemi179]

puntata interessante e simpatica

[@mariomoretto3861]

Bello e interessante alan il mio idolo 😃

[@alessandrovillagran747]

Grande Yankee

[@bicciorules]

ah ma quindi la polenta taragna con i porcini non va bene? #bramborisponde #giorgiorisponde

[@topogelido]

Alan che SWAG

[@fukutu007]

Gran bel video (come sempre), ma come di preparano le tortine di riso per il rifornimento?

[@carlopasquinucci2509]

solito mistero che tutti vorrebero sapere...ci sono varie ricette in internet..ma non sono mai riuscito

[@utente4213]

Alan all'ultima borraccia ti ho visto schiantato con Ballerini(se era lui) ahahah

[@maurog9301]

Fate un video su come preparare tortine o barrette in casa?

[@carlopasquinucci2509]

Sarebbe interessante sapere quali sono le norme per il rifornimento. (vedi Alaphilippe) Ma soprattutto, poi, dove buttano le borraccie/carte dei gel?

[@massimosmarra4058]

Le borracce vengono buttate per strada: credo che negli ultimi anni sia stata messa la regola che possono essere gettate solo dove ci sono spettatori che molto probabilmente le recupereranno. Le carte di gel e barrette credo si possano tranquillamente mettere in tasca.

[@luffy-2289]

@@massimosmarra4058 per le carte, sono anzi obbligati a metterle in tasca. Se li vedono buttarle per strada, fanno la multa al ciclista. Poi ovviamente è teoria e non tutti rispettano l'ambiente prima delle regole.

[@turuba3319]

Bello il rifornimento da terra il prossimo però. Aereo 😃😃😃

[@gianlucaaliboni1810]

Ora che ho visto il video...Alan fantastico, Daniel ha chiesto una B..BIRRA

[@robertoviliotti7796]

Grande maranga la mano più veloce del centro/nord

[@puti6134]

Ragazzi bellissimo video come sempre, complimenti❤ Volevo chiedervi una cosa, perchè non portate più i riassunti delle tappe dei grandi giri come in passato? Erano dei video stupendi, soprattutto per chi come me non può seguire le tappe tutti i giorni a causa del lavoro. Siete bravissimi, un abbraccio❤

[@carlopasquinucci2509]

perché ci sono dei riassunti sull'app a pagamento

[@puti6134]

@@carlopasquinucci2509 ahh ho capito non ne ero a conoscenza, grazie dell'informazione👍🏻

[@PieroPelu78]

Il mio rifornimento lo faccio al bar dello "Zio":birra trappista chimay rouge e 1/2 filoncino croccante con porchetta di Campli,dopo qualche km dietro faccio il vuoto!🤣🤣🤣

[@paolasettantatre]

Alan sai se ci sono corridori vegetariani o vegani?

[@attilioschelotti5275]

Quante borracce consuma una squadra pro nella stagione?🤔

[@dadgdfh]

Se era l'unico della Bora quel giorno mi sa che mi ha lanciato proprio la borraccia con la C ahahah

[@sberla320]

Ciao Yankee mio vicino di casa 😂

[@federicosannia8606]

Cmq la spina Alan l'hai bevuta tu o sbaglio? 😂😂😂

[@alanmarangoni1739]

Ovvio che l’ho bevuta io 🤪

[@federicosannia8606]

@@alanmarangoni1739 grande!!! 💪💪😊

[@marcozanatta115]

con che grazia tiene alta la borraccia alan e poi la lascia al corridore ahah

[@lucainthemountains]

Ciaooo

[@daniele4705]

Primo!!

[@uno78libero]

Ma che carboidrati! "B" sta per birra media ,lo sanno tutti!!😂😂😂🍺🍺🍺

[@JOACHIM779]

'35 gr (pausa....pensando, cosi poco?) un boccone' ahahhahhahah

[@bestpilot90]

Che buffonata le mascherine nel ciclismo... Prima della partenza tutti con le mascherine poi tanto in gara ci si passa pure la borraccia... Al rifornimento i massaggiatori con la mascherina all’aperto, e i corridori a 5cm l’uno dall’altro in gruppo... Sembra quasi di faccia così tanto per fare, giusto per non essere accusati di qualcosa.

[@giocre74]

la maglietta che ti hanno dato io non riuscirei neanche a chiuderla......

[@jelmo1985]

Peccato l’uso perlomeno opinabile della mascherina

[@blackbug9403]

#Alan dovevi mettergli un pò del tuo GLUCANONE nella boraccia , ed Oss vinceva di sicuro !!