KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
ロードバイクのトレーニングを台無しにしてしまう原因7選
15:38
頑張りすぎて弱くなる!?オーバートレーニングの危険性と理想のトレーニング
11:00
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial
00:10
How to treat Acne💉
00:31
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
レースで勝つためのトレーニングプランの立て方!
Рет қаралды 21,451
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 110 М.
GCN Japan
Күн бұрын
Пікірлер
@gcnjapan
4 жыл бұрын
レース出てみたいけど、それ以前にマナーを覚えたいところですよね...
@xxsuitepeexx
4 жыл бұрын
レースコンテンツ以外の土井ちゃんは、ちょっと不満そうやね(笑) レースの知識も頑張って覚えるから、腐らないで頑張って下さい。 土井ちゃん応援してます。
@今多田
4 жыл бұрын
こんばんは 最近クロスバイクを買って自転車にハマりGCN Japan チャンネルをよくみるようになったものです。 色々な特集をよくされているので楽しく拝見させていただいています。 いずれは市民レースにも出てみたいな〜とは思っていますがトレーニングの仕方がわからず、困っていたところ、こちらの動画をみてこういう風に間隔をあけて走ればいいのか!と非常に勉強になりました。 個人的に坂道などで立ち漕ぎ(ダンシング?)と座り漕ぎ(シッティング?)などの使い分けがわからず、 そういった技術の使い分けのタイミングや土井選手が実際に走っていい例と悪い例などを実演する動画があったらいいなーなんて思っています。 これからもいい自転車チャンネル作っていってください! 全部見ます!!(笑)
@酒々井奈塩
4 жыл бұрын
トラクション稼ぎたいならシッティング
@ジャムおやじ
4 жыл бұрын
レースのマナーって、怒鳴り散らさないとか?
@酒々井奈塩
4 жыл бұрын
ジャムおやじ チームカーに掴まらないとか
@ウィルソンフィリップス上院議-r8n
4 жыл бұрын
初めてレースに出てちぎられ、先頭集団に憧れて早2年、未だにその夢は叶っていません。 この動画を参考に頑張ります
@ジャムおやじ
4 жыл бұрын
ためになります!土井ちゃん本も読みましたが、レクチャーしてもらえると頭に残りますね。
@エースガキガキ
4 жыл бұрын
為になります!
@uTaK-nl3mp
4 жыл бұрын
GCNでHigh Carb Vs Keto Dietやってましたけど、興味あるので是非GCN JAPANでも特集してください!
@aiueo0123
4 жыл бұрын
1:18チェーンが暴れてらっしゃるw
@shoppeeedayon
4 жыл бұрын
しっかりリスナーさんにチェックされてますね
@粉-z5k
4 жыл бұрын
よく見てらっしゃるw
@taichannel3791
4 жыл бұрын
GCN JAPANメンバーのバイク紹介して欲しいです(*'▽'*)
@yoshii871
4 жыл бұрын
人馬一体とかいうけど、新しい自転車乗り出すと1ヶ月ぐらい土井ちゃんの言う通り 慣らしとか準備期間必要だよね
15:38
ロードバイクのトレーニングを台無しにしてしまう原因7選
GCN Japan
Рет қаралды 72 М.
11:00
頑張りすぎて弱くなる!?オーバートレーニングの危険性と理想のトレーニング
GCN Japan
Рет қаралды 39 М.
36:55
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
00:10
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial
Kate Brush
Рет қаралды 45 МЛН
00:31
How to treat Acne💉
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН
00:40
黑天使被操控了#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН
7:38
検証!エアロポジションでどれくらい速くなる!?
GCN Japan
Рет қаралды 24 М.
10:44
心拍数にまつわるアレコレを知って、効率よくトレーニングしよう!
GCN Japan
Рет қаралды 46 М.
33:10
第30回 全日本選手権シクロクロス 男子エリート 61位 2024/12/15
Yama_Shota
Рет қаралды 75
10:05
土井ちゃん流!忙しくても強くなるためのトレーニングの秘訣
GCN Japan
Рет қаралды 38 М.
5:57
プロにサイコンの表示内容を見せてもらうと..!ジャパンカップ2023編
GCN Japan
Рет қаралды 17 М.
11:48
平均速度を向上させるために試して欲しい事
GCN Japan
Рет қаралды 127 М.
7:06
ライド後にやってほしいサイクリスト向けセルフマッサージ
GCN Japan
Рет қаралды 15 М.
7:26
ロードバイクの良いペダリングを獲得する方法〜練習法編
Cycle Sports
Рет қаралды 93 М.
4:49
何もなくてもできるサイクリストにオススメの筋トレ
GCN Japan
Рет қаралды 38 М.
7:52
ロードバイクを上手くコントロールするための方法5選
GCN Japan
Рет қаралды 173 М.
4:12
БОЙ: Алистар Оверим - Бадр Хари 3 | Glory
Дикий бой
Рет қаралды 84 М.
0:35
Перс vs Калмыков по Правилам Бокса! #shorts
TheGlobalMMA
Рет қаралды 446 М.
4:59
Елдос СМЕТОВ - БРОНЗА Чемпионата Мира в Ташкенте 2022!
Judo Art
Рет қаралды 53 М.
0:57
Американцы привезли МОНСТРА разорвать Фёдора Емельяненко. Часть 2. #shorts
der MMA
Рет қаралды 1,9 МЛН
20:58
Самат VS Альдо по боксу. Hardcore VS BareKnuckle. Мага Исма VS Минеев VS Дацик. Фельдман испугался?
HardNews
Рет қаралды 81 М.
0:21
Molly Caudery - Women's Pole Vault #shorts #youtubeshorts #motivation #trackandfield #mollycaudery
Meme Room
Рет қаралды 6 МЛН
6:11
Долгожданный Поединок! Данияр Елеусинов - Джулиус Индонго!
Sport Alemi
Рет қаралды 58 М.