Geçmişin Kötü Anılarını Zihninden Nasıl Silersin? (5 ÖNEMLİ YOL)

Geçmişin rahatsız edici anılarından kurtulmak mümkün mü? Mümkünse nasıl?

[@rahimsuleymanov9329]

İnsan keşke bir yerlerden düşsemde hafızamı kaybetsəm diyor.Hiç bir sey hatirlamasam diyo

[@lisamaskim5366]

Mesela ben

[@kaderksmet2781]

Çok doğru

[@canglcungul37]

Keşkr

[@ozgurruh5046]

Boyle derin düşün eler alzaymiri davet ederler hayatlarina

[@mamedovnadir5165]

Düşüp hafızanı kaybede bilirsin ama bilinçaltını silemezsin ve o sena hep aynı hayatı hep aynı şeyleri çekmeye devam ederde eder

[@huriyewatson6954]

Sizin gibi değerli insanların var olması beni mutlu ediyor. Değerli vaktinizi ayırıp bizleri aydınlattığınız için çok teşekkür ederim..

[@polen227]

😊

[@alex200773]

1- Yasanilan kotu anilari kabul edip, yuzlesmek. 2-Yasanilanlar detayli olarak yazilacak 3-Yazilanlari biriyle konusulacak. 4-Ofke duydugumuz kisilerle yuzlesip konusacagiz ve kendimizi affedecegiz. 5-Artik bu anilarin yasanmasina izin verilmeyecek.

[@ayseserpilay1013]

Geçmişte bilmeden bunu iyiki yapmışım ajandalar dolusu günlüğüm var deraylı yazmışım üstelik . Belki. Onun için bazı olayları kolay atlatmışım 👍

[@sevgiaras71]

Bana EMDR TERAPI çok fayda etti. Herkese öneririm. Eskiden yaşadığım travmalarımı şimdi az hissederek uzaktan bakarak yaşıyorum. O kadar acı çekmiyorum.

[@godofteutonicknights5598]

Bendeki film anısı yalnız bana söyler misin Yaş 13 öncelikle animatrix adlı 7 bölümlük dizinin 2.bölümü biraz vahşet bir bölümdü aslında kan dan korkmam o sahnedeki müzik biraz değişikti arkadaşım bile bu psikopat müziği demişti o müziği ve sahneyi unutamıyorum ne yapmam lazım

[@AAslan-wd2ze]

Psikolojim normalde çok güçlüdür. Ama yaklaşık 10 ay önce ailelerin de tanıştığı dost kardeş dediğim kişilerden alaya alınma aptal yerine konma üzerime gülünme iftiraya maruz kalma ve yalancı duruma düşürüldüm. O an başımdan aşağı kaynar su dökülmüş gibi oldum. Öyle bir travma yaşattılar ki bana tarif edemem en güvendiğim insanlardan bu duruma düşürülmek çok ağır. Allah böyle kötü değil ama iyi insanlarjn başkna vermesin inşa Allah. Ancak şuraya gelecğim 4. Maddeyi yaptım bu videoyu seyretmeden önce ve söyledim yüzleşmek istiyorum kırgın olduğumu beni çok üzdüklerini haksızlığa uğradığımı ifade ettim. Zerre kadar dönen olmadı. Daha da ağrıma gitti ve daha da üzüldüm daha da öfekelendim. Gerçekten çok ciddi Bir travma yaşattırlar bana. Her şey öyle maddeleri sayarak olmuyor maalesef. En azından bazı olaylarda ve kişilerde maalesef olmuyor. Cenabı Allah kim zerre kadar iyilik etmişse karşılğını göreck, kim de zerre kadar kötülk etmiş ise karşılığını göreck diye buyuruyor. Rabbimiz görüyor ve her şeyin bir sebebi var. Kimin içinde pislik var elhamdulillah Rabbim gösteriyor aslında biz kullara. Mevlam görelim neyler neylerse güzel eyler. Eden her zaman buldu, elbette bunlar da inşa Allah bulack

[@Lara01112]

@@cemiletnklc3609 Hiç bir sonuç vermez. Daha da kötü olur. Bir çuval incir çöpe gider. En iyisi hayalinde konuşmak 😊

[@denizozgar4199]

Hocam sizi dinlediğimde içime bir huzur geliyor Allah sizden razı olsun👋

[@saniyedonmez2259]

Arkadasim olun isterdim . Moral bulmak icin dinledigim degerli bir insansiniz. Bir konu hic bukadar net anlatilamazdi. Iyiki varsiniz.

[@nuraydogan2975]

Nekadar güzel anlatmışsınız adım adım anlamamak mümkün değil adeta oradan terapi yapmışsınız

[@sanane5068]

Değerli beyefendi, yaşadığım acı anılarımdan dolayı özel seanslarda alıyorum sürekli videolar dinliyorum ,ilk defa acı anılarımı anlayan ve her derde deva ilaç gibi az öz yapılmasını söyleyen birini dinledim . Size çoook teşekkür ederim başarılarınızın devamını diliyorum

[@avazhuseynov3242]

Hocam Sizi dinlemek o kadar huzurverici ki, ne kadar teşekkür etsem yine az. Dünya durdukca var olasınız!

[@emineturhan8393]

“Piedra ırmağının kıyısında oturdum ağladım” kitabını anımsattınız✨Sizi her dinlediğimde okuduğum bir kitabı hatırlıyorum🤗

[@seldagunaydn6230]

Ben hem çocukluğumda hemde yetişkinlikte çektiklerini nasıl atlatacağım bilen varmı herkese allah kolaylık versin

[@havzukevser3251]

Hocam,Yaşım 60,Şimdiye kadar,gelenek,görenek,korku diye,diye,düşüne,düşüne,halen Aklıma geldikçe sinirleniyorum.keşke yıllar önce böyle bir kurtarıcı bulsamdım.ama şimden sonra Uygulayacağım.teşekkürler,binlerce teşekkürler. Ben 45 yıldır,bu yükleri çekiyorum.Ve kurtulacağım.ağır yüklerden.Saygılarımla.

[@salihaminnas4272]

Gençliğimizdeevde tv telefon kitap gazete hicbirsey yoktu nasıl bilgilenecektik bende 60 yaşındayım içime ata atabogazimda nodul çıktı konusturmadilar hep ezildik simdi bilgileniyoru,z pişmanlıklar cogaldi

[@msam7730]

Hocam bu videolarla ne kadar önemli iyi bir şey yapmış oluyorsunuz belki de siz bile bilmiyorsunuz.beni çok mutlu ettinz.bu mesleğin hakkını veriyorsunuz.allah razı olsun.

[@hursitmirza3512]

Artık kendimi çok iyi tanıyorum bir kişi canımı çok yaktığında hiç tartışmaya bile girmiyorum bir ah ediyorum ve allah da fazlasıyla o kişinin canını yakıyor ve ben keyifle özlüyorum o zaman kalp kırıklığda sona eriyor bu hep böyle olmuştur tavsiye ederim.Can yakan,canının yanacağı günü bekledim.

[@nerminehmedova4827]

Ben bilerek sonunu bilerek yaşadım engelleye bilirdim. Ama zaman geri dönseydi asla yasamazdim. Əslində yaşadığım anını nədən yaşadım onu da bilmiyorum. Ama hala sinirliyim və ofkemi yenemiyorum. O anını yaşadığım insanı öldürmək istiyorum şuan

[@cakircaglar3020]

Cocuklugumdanberi Yaşadıklarımın hangisini anlatayımki anlatmaya kalksam kelimeler kagıtlar kalemler yetmaz tek korkum allahım başka kimseden korkmuyorum

[@hafizeklc9177]

Aynen öyle hocam her kes Kendi yaşadığını bilir kimse kimsenin neler yaşadığını bilemez ağzına sağlık

[@cano26]

BENI ÜZENLER ALLAH BU DUNYADA VERSIN CEZASINI AMIN

[@tayfunturk3496]

Kötü Geçmisle yasamanin en kolay yolu su anda olumlu positiv düsünmek mutlu olmak ve güzel seyler yapmaktir. Hocamada tesekkürler.

[@sule3499]

En ikna edici. En içten. İnanmadığı şeyi söylemeyen, herkese eşit uzaklıkta psikolog💐

[@dalyarak9260]

İnanmadığı şeyi söyleyen psikolog/lar var yani , ki var evet.

[@mustafaaslan3069]

Gömleğiniz çok yakışıklı 🙂 ama konuşmalarınız çok daha kaliteli :) teşekkürler Ömer bey

[@mukaddescankara9369]

pardon nasıl yani

[@haticedogdu5203]

Hocam ben anneme çok öfkeliyim ve sevgi gelmiyor içimden. Onun yüzünden başıma gelmeyen kalmadı benim en güzel yıllarım heba oldu gitti. Allaha havale ediyorum

[@teysireisk8645]

Bende aynı durumdayım 🙁

[@konulagayeva8926]

Bacarsaniz aff edin

[@hulyasezen101]

Benim de

[@saadetergun2688]

Geçmişim acılarla dolu.Hatirladiğimda bile acı çekiyorum.Yirmi yıl geçti ama hala unutamıyorum.Depresyon hastası oldum

[@medinekose2140]

Aynen katılıyorum!

[@dedekorkut5347]

@@medinekose2140 unutmak çok kolay

[@raumdeuter6983]

@@dedekorkut5347 nereye kolay kardeş

[@sevgiaras71]

Bana EMDR TERAPI çok fayda etti. Herkese öneririm. Eskiden yaşadığım travmalarımı şimdi az hissederek uzaktan bakarak yaşıyorum. O kadar acı çekmiyorum.

[@sevgiaras71]

@@user-qh3dd2tq1n Ben yurt dışında yaşadığım için, bir kısmını ben kendim öbür kısmınıda sigorta ödedi. EMDRde eski travmalarına aklına getiriyorsun. psygolog seni yönetiyor. O ana gidiyorsun, tekrar aynısını yaşıyorsun. O anı gözün önünde oluyor, olumsuz tatsız şeyleri tekrar yaşıyorsun, ondan sonra psygologun sayesinde seni başından geçmiş kötü olayı çözmeni ve çıkmanı sağlıyor. Kendimde bir hafifleme oldu, sanki büyük yük kalktı üzerimden. Kendine güven geliyor. Bir araştır istersen internetten. Allah herkese yardımcısı olsun.

[@hursitmirza3512]

Mutlu ve huzurlu olmak istiyorsanız insanlardan uzak durun.

[@sezgintabak8204]

Yine Oldukça önemli bir Konu'ya değinmişsiniz, Sosyal Kaygı Bozukluğu yaşayan bir Birey olarak Video'larınızdan çok yararlandığımı söyleyebilirim. Size Teşekkür ederim. [Berlin / Almanya'dan]

[@sakineaslan2801]

Merhaba hocam evet ben kötü anılarımı benim kafamda olan yada dolaşan bir kötü olayı çıkmıyorsa hemen kağıda yazıyorum ve bir daha hatırlamıyorum bun hep yapıyorum bana iyi geliyor herkese öneririmeteşekür ederim

[@kadirkadir7793]

Hatırlamak is..te..mi..yo..rum..

[@raumdeuter6983]

Hatırlıyor musun

[@c0d2x]

Hocam hitabınız çok iyi gerçekten.

[@fridakahlo9205]

Kitabin adi ne

[@walkingmachine7322]

frida kahlo oha ben de kitap olarak okudum nasıl ya kfkvkdkgk

[@mundemic3785]

@@walkingmachine7322 ben de

[@ebrucaglar2149]

@@walkingmachine7322 ben de

[@hafizeklc9177]

İşte ben kendimi affedemiyorum bu yetişkin olduğumda oldu duygularıma yenik düştüm çok pişmanım sağlığım bozuldu

[@aisekaptan]

Bütün soruların cevabı kendime çıkıyor. Bana benden başkası zarar vermemiştir, kendimle kalmayıp çevremide yıpratmışımdır.

[@tugcegundogdu1888]

Bence kötü anıları ve acılarımızı silip unutamayiz, onlarla yaşamaya alışırız

[@yildizkeles1971]

Icimdeki cocukla kavgam ne zaman biter bile miyorum buda bende öfke patlamasi yapıyor

[@ibrahimkilic6196]

GERCEKTEN MUKEMEL BILGILER AYDINLALATAN INSANLERI BUYUK BIR SECENEK KACINILMAZ SIZE TESEKURLER SAGULUN DOYGULERI INSANLERI teseli eder SAYGILER BASARILER.TEMENI EDER .

[@samilhuseynov5026]

bana o kőtűlűyű yapanlara sőyledim yűzlerine ama yinede őfkem geçmiyor hocam hatırladıkca sanki her gűn yaşıyorum aynı olayları ne yapmalıyım bu konuda hocam uzmana bile gitdim yine tesir etmedi keçmişin izini sile bilmiyorum

[@ipeksargn1450]

EFT tekniği var tek başına uygulayabilirsin. Birde psikoloğa gitme şansınız varsa EMDR terapisi size bu konuda yardımcı olabilir.

[@gokyuzuneasikbalik]

Yüzlerine söylediğin zaman tepkileri ne oldu tabi eğer buraya yazabilirsen

[@ramizkaraeski586]

ben de söyleyip o kişiye karşı güçsüz gözükmekten imreniyorum yaptığı basit bir şeyi beni bu kadar çökerttiğini söylemek ne bileyim gururuma yediremiyorum :S

[@sedatatik6130]

@@ipeksargn1450Eft nedir o ipek hanım

[@nurtensurmen3440]

@@sedatatik6130 geçmiş takıntılarını temizleyen bir çalışma son derece faydalı

[@kurtkapanikarabas5536]

Geçmişin kötü anılarını zihinden nasıl silersin sizin anlattığınız çocukluktan dolayı ben çocukluğumda yaşadıklarimi çoktan unuttum oysa yetişkin olduktan sonra mesela evlenip ayrıldıktan sonra geçmişe dönüp üzülüyorum Yaşım ilerledikçe geçmişte yaşadığım kötü anılarımda artıyor piskolojik tedavi görüyorum ama ilaçlarda unutturmuyor çünkü mutluluğa çok ihtiyacım var çok mutlu olduğum zamanlarda geçmişte yasadığım kötü anilarimi unutabiliyorum bide benden daha çok acılar içinde yaşamış olan insanları dinlediğimde yada Allahın imtihanın olarak düşündüğümde teselli buluyorum geçmişin kötü anıları zihnimden silinmesede çok fazla da canımı acıtmıyor yaşandı bitti diye düşünerekten

[@erhanbilacli131]

Hiç uzmanlık. Alanım. Olmamasını. Bir Tarafa koyarak.. Bu Videonun, Başlığında.. Yazının, "Tam..Karşılığına."..! Diyebileceğim. Tek ve Son. Söz/YORUMUM... Ne yaparsan. Nasıl.,Yaparsan.Yap.. Hangi. Yöntem. Ve usul. Olursa. Olsun...!!!! "GEÇMİŞİ... UNUTMAK. " "MÜMKÜN DEĞİL" ..!! UNUTAMAZSIN.... diyebiliyorum..haa..belki. Hafifletme..Erteleme..vs.vs. Gibi,Binlerce..cesit.usul. Ve Yöntem. Olabilir.. Bu Tamam.. Ama..OLAYIN. "ANA" ... OLMAZSSA, OLMAZ... SORUNUNU. KÖKÜNDEN. CÖZEMESSİN...!!.. Geriye Kalan.. Ne var ise.. Hepsi.. Detay ve Teferruat...!!!

[@FatmaNigarKirtay]

Harikasınız Allah razı olsun

[@rahimsuleymanov9329]

Hocam olmuyo o insanla yüz yüze gelmek bile insanı delirtiyo , boğuluyorsun .

[@Ebrukorkmaz96]

Seni dinlerken dertlerimi unutuyorum keşke sana ulaşabilsem

[@mustafacakr9492]

Hocanın kliniği var. Üsküdar sahilde.

[@sehriyeozdemir9010]

Saygılar hocam o acıları yaşatanlarla yüzleşmek enzoru

[@kamalsukurov6984]

Allah sizdən razı olsun daha çox insana faydalı olub onların xeyir dualarına qovuşasız

[@sadumansaduman5845]

Haciz memuru gibisin be hayat nevar neyoksa aldın gitdin içimden .Birtek acılar kaldı.

[@alyazmalm6946]

Aynen

[@drmirsamur]

rabbimin güzel mucizeleri sizi bulsun Allah yüzünüze gülsün insallah

[@halimesokmen3625]

Acılarda kalmadı ot gıbiyım.dr gıtmem gerektiyıni bılıyorum ama ihmal edoyorum.durumumdan cok rahatsızım.alzaymer e dogru bir gıdısmı diye korkuyorum.anacıgım alsaymer hastasıydı🤔😞

[@alyazmalm6946]

Yetiskin olarak cektigimiz acilar ne olucak.

[@asiyesaricicek2145]

Aynen. Bende onu düşündüm.

[@rfatyldz9828]

Asıl mesele bu bunun cevabında.

[@cerendemir1909]

Bence hocamızın anlattığı yetişkinlik için de geçerli olabilir çünkü kaç yaşında olursak olalım her sene büyüyoruz hem bedenen hemde zihinen..

[@jahshhshsh2479]

Çok güzel anlatiminiz içinteşekkür ederim

[@polatmavus7589]

Anlayamadığım şudur. Yaşadığınız tramvada sizin kabahatiniz yoksa kendini affetmek ne demek oluyor. Suç mu işledim ki kendi mi affedeyim. Zaten mağdurum. Kendini affetmek tabirini çok anlayamadım hocam.

[@muratmutlu5136]

Yani neden engellemedim yetersizim ben gibi düşüncelere son vermek

[@tuba55dagli73]

O kecmiwi bize yawatan insanlarin Allah belasini versin. Öyle bir darbeler vurmuwlar ki, ureyimden bacalar acmiwlar. O yawadigigim acili gunleri. unutmagmi olar ? Zaten o kecmiwde yawadiglarim uzunden 8 aydir ewimle kusuluyuz. Kardewim insani arxasindan hemiwe özununku vurur deye unutanmirsan da. Ozgeler elese o geder de adama yer elemir . Bilirsen ki, özgedir. Allah komeyimiz olsun

[@iremdtolan1036]

Lise hayatımı komple unutsam güzel olacak .....

[@ergunaydursun531]

Aynen

[@omurgercek7685]

Hocam Allah razı olsun. Benim bu günlerde artık yeter dediğim gerek bedenen gerek ruhen tahammül sınırım kalmadığı zor insanlarla mücadele vermem bana zarar vermeye başladı. Artık yapılan haksızlık ve hakkımı aramak korumak için baş kaldırdım. Bu sürecte de canımdan kanımdan olan insanlar olduğu için onlarla münakaşa girmiş oluyorum. Kendilerince doğru olduğunu sandıkları bir takım oyunlar oynuyorlar. Ben bunu farkediyorum ama bu oyunlar içine. Diğer sevdiğim insanlara ayar verilip birlikte hareket ediliyor. Hocam ben oyun tiyatro sinsice davranmayı bilmem benim duygularım davranışlarım açıktırım. Ben böyle insanlara nasıl yaklaşmalıyım. Birkaç kez güzellikle konuşmaya gittim o konuşmanın karşısında daha kırıcı sözlere uğrayarak döndüm. Yanı kısacası birşeylerin açıklığa kavuşturmak yanlış anlama da var ise düzeltelim derken daha yaralacı sözlere maruz kalıyorum. Buda beni için için yiyor. Çözümsüz kalıyorum. Lürfen hocam yardım istiyorum.

[@serhatduman7626]

Can kardeşim hayatin hemen hemen her eleğinden geçen bir kardeşin olarak sana tavsiye de bulunmak istiyorum . Şuana kadar en güzel yöntem okuyarak araştırarak "NEOFORMAT BİLİNÇ ALTI SIFIRLAMA" Yöntemi olacak . Acces Bars yöntemi de var ama NEOFORMAT BİLİNÇ ALTI SIFIRLAma yi sende yapabilirsin araştır adam bunun kitabını yazdı bana dua edersin. Birde günlük Kureyş süresini okuyabilirsin bol bol su iç ve Allah'ın ya Fettah ısmini çokça çek. Birde bu da benim yöntemim ki hiçbir mutluluğunda daim olduğunu varsayma hiçbir Hüzün'ün ve derdinde daim olduğunu var sayma Çünkü ikisi de kısa sürelidir Eğer mutluluğa odaklanırsan boşluğa düşüp hiç bitmeyeceğini umarsın böyle düşündüğün için de Hüzün seni tekrar bulduğunda hayal kırıklığına uğrayıp çaresizliğe boğulursun eğer hüzüne odaklanırsan da tamamen yolların kapandığını varsayıp tamamen umutlarını tüketirsin ve bir daha başlamak zor olur diğer bir ifadeyle Gecenin en zifiri karanlığı aydınlığa çıkacak son perdedir ama 1 gün sonra ama 1 hafta sonra yahut yahut da 1 ay 1 sene sonra Hüzün yerini huzura bırakacaktır kısaca hepsi geçici ve son tavsiyem ölümü düşün bir anlık öldüğünü ve tüm her şeyden sıyrıldığını hesab et bir an derdine odaklanıp da sanki Bu dünya hiç bitmeyecekmiş gibi ebediyen bu Hüzün azabını çekecek mişim gibi düşünüp de orada takılıp kalma Saygılar Selamlar kardeşim şunu unutma bütün dertler sen onları taşıyabilen güçlü karakterli bir insan olduğun içindir ve her çekilen zor ve kasvetli an seni daha mükemmel tecrübeli insan yapmak içindir aynı nasıl ki bordo bereli askerimiz en zor eğitimlerden geçerek nasıl mükemmel bir asker oluyorsa ve bununla gurur duyuyorsa çektiğin dertlerle Gurur duy Çünkü Allah seninle beraber ve sabrına da karşılık İnşallah Cennet senin ibadetler ile de ruh dünyanı süsleyebilirsiniz Özellikle de namaz ve zikir bir de sahip olduğun her şeyin bir an hayal ederek elden çıktığını ve hiçbir şeyin kalmayıp kimsesiz ortada kaldığını düşün ve tekrar dön kendine bir bak sahip olduklarına canı gönülden şükret

[@nazlinazli9422]

Omur yasadiklarinin bire birini suan yasiyorum sanki suan yasadigim hayati cok guzel ozetlemisin rabbim yardimcimiz olsun..

[@emrealemdar3833]

Hocam ben içime atar atar bi anda büyük bi öfkeyle patlardım. Bunu yok etmeye çalıştım ama bu çok güçlü bi özellikmiş yokluğunda anladım.

[@arslan9540]

Ben çok kötü bir olay yaşadım arkadan bıçaklanmak gibi hala kurtulamıyorum rahatlamak istiyorum nerede olursam olayım yine karşıma çıkıyor artık zor dayanıyorum

[@bulentvardar1876]

Ne demişler, su 3 günlük hayatta kimsenin kalbini kırmamak gerek ⚖️

[@sevalcimenoglu8560]

Esim gecmiste cok kötü günler yasamis bir türlü unutamiyor öfke patlamasi yasiyo

[@muzeyyenacis1075]

bu izlediğim videoyu. hatyatima uygulamak istiyorum. geçmişim bana aci veriyor. hayatimi amacsiz boş geçirdim. tüm doğru bildiklerim buysunu kaybettim.

[@serimanulusoy6261]

Gozumden sular seller akiyor daha videonun basinda.... , ihtiyacim olan bir video...!

[@guraysezer4071]

Çok ZOR HOCAM, kadınlık GURURUM ve AŞAĞILANMAK, ve yok YERE YERDEN YERE çalınmak , BEN'im EZİK hâle getirilmem. ÇOK çaresizdim, ve incinen GURURUM' U hazmede mıyorum. ÇOK ezildim, yer edildim. ÇOK psikiyatriye gittim, ve 10 sene TEDAVI gördüm, fakat 46 senedir bu öfke' yle yaşıyorum. Ve maddî manevî çok güçsüzdüm. ACI anıların BIR tanesini bile silemedim. Ne OLUR bana YARDIM edin.

[@coronavirus4517]

Ne yaşadın çok.merak.ettim

[@Dny01aziz]

Inan bana benim açım daha büyük ve acı halada bedel ödüyorum 6 yaşındayken kaybettik annemizi babamin 1 hatası halada bedel ödüyorum üvey analık yüzünden

[@haticeozcan3347]

Aslinda kendin ne oldugunu soyluyorsun .seni ezenlere izin vermeyeceksin guclusun ve oyle oldugunu baska islerle ugrasarak gostereceksin.deli ve merhametsiz ve aciz ne oldugu brlirsiz kisiliksizlerin sana yaptigi herseyi unutmak icin kendini mutlu eden islerle ugrasacaksin.imkanin varsa o serefsizlerin yanindan kacacaksin .bu kadar kolay

[@haticeozcan3347]

Zorlastiran sensin.

[@TURK-pl3sk]

Eskiden bana küfür edildi ve bunu unutmak zor. Zira şeref meselesi. Ona küfür etsem, günah. Ne yapmalıyım, bir Ademoğlu yardım eder inşALLAH.

[@reyhanali7858]

Olmuyor hocam başaramiyorum hatıralarımı silemiyorum beni yordu bu anılar 😪😪😔😔😔

[@unglaublich_001]

Yazar : BARIŞ MUSLU Kitabın adı, Yıka Beynini Tavsiye ederim. 🖒

[@sevgiaras71]

Bana EMDR TERAPI çok fayda etti. Herkese öneririm. Eskiden yaşadığım travmalarımı şimdi az hissederek uzaktan bakarak yaşıyorum. O kadar acı çekmiyorum.

[@kero1613]

@@sevgiaras71 emdr için önerebileceğiniz bir doktor var mı acaba

[@sevgiaras71]

@@kero1613 Ben hollanda'da yaşıyorum. Siz?

[@ycanycan3065]

Allah razı olsun,bilginize çok saolun.İyiki sizinle karşılaştım,

[@ilay_s6205]

Video için teşekkür ederim.

[@mehmetaktas6104]

Hocam ölünce bunlar bitermi.,

[@zuleyhacansz2600]

Çokk doğru bana düşünme diyolar napim beynimimi sökücem ilaçları bırak dediler o hataya bi daha düşmem bitkiler o kadar yükün acısını dindirirmi hiç 9 ay ilaç almadım sonuç tımarhane 😔 çocukluktan beri iyi bişey olmadı ve biliyorum ben mutsuz ölücem 😭 samsun 19 Mayıs tıp fakültesinde yattım oradaki doçent aynısını dedi yaz dedi ellerim titriyor imza atamıyorum çok çabaladım destek yok ve hala aynı ortam.. Cidden bi romanlık yazılacak acım var. Ben psikoloğa gittim. Kadın yapamadı ve dediğinizi yapmamı bi sırdaş edin dost deyince arkadaşımı çağırdım anlattım anlattım bağırdı ağladım o beni kaldırdı canım dostum bnm ama oda köyde yaşamaya başladı beni bıraktı 😪 ben güçlü olmakta istemiyom çünkü hep kullanıldım değer verilmeden 😔 ziyan oldum yani anlıcanız 😔😔😔

[@nazimaras7695]

Emeğinize sağlık teşekkürler

[@masiscakr3185]

Teşekkürler kardeşim sevgiler selamlar harikasın.

[@acemicehareketler3290]

Hocam sadece ofke uzerinden yorumlamissiniz.oysa hayal kirikliklari,pismanliklar,uzuntuler var,yani suurlu dugumuz donemin ,acilarini nasil calisicaz

[@kiymet_klync]

Ah hocam benim eşimi bir pisikolağa getiremedim 3haftada bir öfke patlaması yaşıyor üç dört gün sürüyor çocuklukta çok şeyler yaşamış nasıl tedavi olucak bilemiyorum. olan bize oluyor .çok zor bir durum.

[@minacanan702]

Bu durum bana yabancı değil yirmi yıl sonra düzeldi.Ben cuma suresini ve bakara suresini okudum çok iyi geldi melek gibi oldu.

[@mustafasisman824]

Birgün geçmişin izlerini unutabiliriz fakat bize ne hissettirdiğini asla

[@vera_1095]

Anilar zihnime düştüğü vakit kendimi kendime veya bir başkasına hakaret ederken buluyorum

[@rahimsuleymanov9329]

Hatırlıyorum ne kadar acı versede hatirliyorum .Ve bi o kadarda nefret ediyorum 😶😦

[@sevgiaras71]

Bana EMDR TERAPI çok fayda etti. Herkese öneririm. Eskiden yaşadığım travmalarımı şimdi az hissederek uzaktan bakarak yaşıyorum. O kadar acı çekmiyorum.

[@sevgiaras71]

EMDRde eski travmalarına aklına getiriyorsun. psygolog seni yönetiyor. O ana gidiyorsun, tekrar aynısını yaşıyorsun. O anı gözün önünde oluyor, olumsuz tatsız şeyleri tekrar yaşıyorsun, ondan sonra psygologun sayesinde seni başından geçmiş kötü olayı çözmeni ve çıkmanı sağlıyor. Kendimde bir hafifleme oldu, sanki büyük yük kalktı üzerimden. Kendine güven geliyor. Bir araştır istersen internetten. Allah herkese yardımcısı olsun.

[@kediolmak8013]

Çocukken değil de, yetişken olduğumuzda geçmişte yaşanan kötü hatıralarla nasıl baş edeceğiz ?!

[@sevgiaras71]

Bana EMDR TERAPI çok fayda etti. Herkese öneririm. Eskiden yaşadığım travmalarımı şimdi az hissederek uzaktan bakarak yaşıyorum. O kadar acı çekmiyorum.

[@unglaublich_001]

Yazar : BARIŞ MUSLU Kitapların Adları : "Yıka Beynini " ""Beynine Format At "" "Sağlığına Format At" Mutlaka Okuyun ... ""Yıka Beynini"" tavsiye ederim.

[@mehmetciftci2543]

Okuduysan bana gönderir misin?

[@eliftaskn3939]

Allah razı olsun

[@eyluleflatun7676]

Videonun adını : çocukluktaki kötü anıların silinmesi yapsaydınız keşke . Yetişkinlikte yasadiklarimiza cevap olamamış malesef.

[@recepyaman3281]

kesinlikle. ben de yetişkinlikte yaptığım hata için tam olarak çözüm bulamadım videoda.

[@sevakarimova7814]

tewekkur ediyorum

[@Erhakpro]

Anlaşılan roman yazmam gerekiyor. Tek bir kötü anı olsa yine iyiydi ama hayatımın her döneminde hep kötü birşeyler oldu

[@yildizkeles1971]

Kimseye öfke besle miyorum benim kavgam sadece kendimle kendimle barışık olamıyorum sizce nerde yanlış yapıyorum

[@nuranozdil96]

Öfkeni kontrol et diyor kişisel gelişim uzmanları, dozunda ifade et deseler ya.Bir duygu ya bastırılır ya da ifade edilir.

[@hasanh1043]

Nuran selam adam kavga icin kopuruyor se bi dur 10 kere derin nefes aliyim diyecenmi enlyisi pislik den uzak durmak bulasmasin.

[@melikekurt1285]

Öncelikle teşekkürler fakat sadece çocukluk dönemindeki acıların bizi bu kadar etkiyebileceğini ve yetişkinlik döneminde yaşananların ise sadece pişmanlık olarak hissedilebileceği söyleminizi doğru bulmuyorum. Orası bir çok insanı yanlış yönlendirebilir. İnsanlar bir çok dönemde hata yapabilir yanlış insanlarla karşılaşabilir ve bunu algılama biçimi o anki şartlar duygu durumu çevre her şeye göre farklılık gösterebilir. Sadece yaşa bağımlı bir şey değildir.

[@hafizeklc9177]

Hocam ben çok zorlanıyorum ve geçmişi unutamıyorum delirmek üzereyim

[@sevgiaras71]

Bana EMDR TERAPI çok fayda etti. Herkese öneririm. Eskiden yaşadığım travmalarımı şimdi az hissederek uzaktan bakarak yaşıyorum. O kadar acı çekmiyorum.

[@hafizeklc9177]

@@sevgiaras71 zaten atlatamadim tedavi görüyorum çok şükür daha iyiyim senin bahsettigin tedavi nasıl bir şey Allah razı olsun çok teşekkürler

[@elifaltntas5623]

Hocam bu yaşadıklarımın sebebi sensin dersem babama kadın cinayetlerine kurban giden bir kişi daha olur maalesef bunu yapabilecek bir yaşta değilim hala savunmasız bir çocuk sayılırım bu hesabı sormak için bayağı vakit lazım gibi bana

[@sevgi5965]

Geçmişte acı cektiyseniz sevinin çünkü gelecekten alacaklisiniz.

[@yadigaryigit7298]

Geçmiş dönemdeki yükte akraba var ise ve hep yüz yüze bakmak zorunda ise? Aahh hocammm bana öyle denildikce öfkem büyüyor . Nolcak bu hal ? Kırıyorum herkesi kendimce haklıyım .. işte ama o öfke duygusu gitmiyoooo

[@yesimorhan1735]

Hocam yani yetişkinler bu kötü anılara bizmi izin veriyoruz

[@selcuksarcam3975]

Hocam mod terapisi kitabında hayal kurup hayalimizde kendi cocuklugumuzla konuştuğumuz bir teknik vardı onu anımsattı videonuz

[@serifekoker4900]

Kimse bilmez benim yaşadığımı nasıl kurtulamıyorum çok acı çekiyorum

[@nevinaydin3677]

şerife geçmiş deki insanları affet

[@raumdeuter6983]

@@nevinaydin3677 boş yapma nevin

[@sevgiaras71]

Bana EMDR Terapi çok fayda etti

[@theelifs9994]

@@sevgiaras71 emdr türkiyede varmıdır

[@zuleyhacansz2600]

Bnm hala annemin vurduğu yerlerim acıyor kırk yaşındayım ama son on yılım bende yok 😔 sürekli ağlıyorum kendi kendine geliyor 😭 ben tedavimi bırakmıyorum çünkü ben çok iyi anladım depresyon kanserden sonra en ağır bir hastalık 😔 bu ay deprasyona girdim değil onlar bi gidip pisikiyatri servislerine bi baksınlar depresyon hastalarına hallerine şükr etsinler 😔 video çok güzeldi hocam Rabbim ilminizi artırsın inşaAllah 🤲

[@ISIKTAKIGOLGE]

Haline şükret elinde olan bşyle mücadele ediyorsun ya elinde olmasaydı

[@sevgiaras71]

Bana EMDR TERAPI çok fayda etti. Herkese öneririm. Eskiden yaşadığım travmalarımı şimdi az hissederek uzaktan bakarak yaşıyorum. O kadar acı çekmiyorum.

[@bilnurkermes2766]

😢😢😢

[@guitaristxpicado]

Hocam benim anim cocukluk donemine denk gelmiyor Ne yapacagiz? Ayni yontem gecerli mi

[@samtek4740]

Değerli arkadaşlar unutmak yüce Allah in insana verdiği en güzel duygudur

[@ilk178]

Hocam benim basima yetiskinde geldi .7 yil gecmis amma her saniye aklinmadidi.

[@yesimorhan1735]

Bu anlnln yasanmaslnl engelleyebilirmiydim sorusunu anlayamadım Hocam ben engelleyemedim

[@xcwllae]

Çok güzel anlatıyorsunuz ama hiçbir yoruma dönmüyorsunuz

[@niluferdolunay4613]

YAZ,YAZ BİTMEZ,kimse seni dinlemez,Uzman parasız olmaz...

[@hasanh1043]

Nilufer selam yazarsan rahatliyon sende banayaz birini anlat rahatla..

[@buseninannesi4823]

Emeğine sağlık hocam ❤️ inşaallah geçmiş i unutup gelecekte mutlu olabilirim 😢

[@huseyinguner3705]

Peki çözüm var ama yapacak kadar cesaretimiz yoksa ya da bu acıya alışıp artık bu acıya bağımlı olarak yaşamayı kabullenip bu uzun bir süredir gerek yalanla gerek kendini kandırmayla bi şekilde atlatıldıysa artık ne yapmamız gerekiyor?

[@hulyasezen101]

O kadar çok kötü anılarım var ki ansiklopedi olur. Içimde acaip sıkıntı öfke var yenemedigim en mutlu animda bile içinde biyer var yanıyor.

[@hasanh1043]

Hulya selam sikintilarini anlat kurtul orneyin birini anlat yaz buruya bak nasil kurtuluyon.

[@beniizlemeyin9525]

annem hele cocukken delirtti beni simdi kocam delirtiyo ölsemde kurtulsam ya

[@ecrinusanmaz6690]

Onlarsız ne yapardın bence onu düşün hayata karşı güçlümüsün diğer bir düşünmem gereken konu ise haklımızın haksızmısın adil olarak mantıklı düşün geç kalmadan kararınını ver bence kendini en iyi bilen yine sensin

[@aliasik8089]

Kac yasindasiniz da birsey diyecegimde

[@asiyesaricicek2145]

Ay buda benim gibi kıyamam. Çok zor, çok üzücü .

[@sevgiaras71]

Allah yardımcın olsun bacım 💗

[@hilalozturk9761]

Yasanmis bir ani,yasanmamis kabuletmem mumkun mü? Ancak tıp bir ilac bulur gecmisi silerse insan unutur.

[@ozlemuludag8162]

Geçmişi unutmak istedikçe bir koku bir söz bir şarki bir tat bir yer unutmana izin vermiyor hatta çocuklukta yaşadığın hatta hatırlamadığın halde bilinç altına yer etmiş sen olayı hatırlamıyorsunki ama bir koku bir ses seni bir anda agresif yapabiliyor ben şahsen aklıma şunu getiriyorum GEÇMİŞ bitmiş diyorum bu kadar daha fazlası elimeden gelmiyor birde kötülük yapan kişi pişman olsa özür dilese rahatliyacaksin kötülük yapan hala sana bunlari yaptim çünkü sen hak ettin deyince insanin o kişiyi öldüresi geliyor malesef

[@ismailsergeninceoglu2250]

Herşeyin doğrusunu bilip içimi rahatlatıyorum önce allaha bırakıyorum Eğer bir güç olursa onun gibi piçe de bırakmam son sözüm bu kahpelik nasıl olur adlı kitapta evrene kapak olur zira kendisi

[@cakircaglar3020]

Cocuk lugumdan beri annem kardeşlerim baba şiddetiyle büydük şu an 40 yaşına geldim hala babama olan öfkemi yenemedim ona karşı acayip bir nefret var içimde sevgi deyilen birşey yok içimde halada babam çok sinirli ve çok kavga ediyoruz ister istemez karşılık veriyorsun sevgi olmayınca saygıda olmuyor ben sadece allahtan korkuyorkum baba bedduvası tutar allahta beni onunla imtaan ediyor bu imtaanı kazanmak gerçekten çokzor mutsuz ve çaresizim hocam

[@cakircaglar3020]

Ben evlenmedim pikolojim bozuk annem hasta ona bakıyorum onun du asını alıyorum hocam ama babamla anlaşamıyorum fikir lerimiz çok ters ve zıt bir birimize gitsem annemi bırakıp gidemiyorum 2 dagın arasınsa kaldım çagresiz ve mutsuzum

[@engnucr]

Keşke geçmişi tamamen silebilseydik hiç yaşamamış olsaydık

[@sevilayaltan1493]

Allah sizden razı olsun çok güzel açıklama yaptınız sevilay

[@velieceroglu3961]

Hocam engelleme gücüm vardı bir çok kez uyarıda aldım sonumun böyle.placaginida biliyordum ve cehennem.hayati yaşıyorum.vucudum kilitlendi ne ilerleyebiliyorum.ne de değiştirip yoluma.devam etmeyi

[@aytulgunes9416]

Videolarınız çok güzel teşekkürler