GEBELİKTE KORKUTAN BEL AĞRISI!

Canım gebeler,
Sürecin en önemli konularında biri olan bel ağrısını bir doktor sohbetiyle taçlandırdık 🥰
Keyifle dinleyin…
#gebelik #bebek #doula
Instagram: simgedduman?igs...
E-mail: [e-mail]

[@user-cn4mm1ml7m]

Merhaba hocam ben 27haftalık gebeyim sol terefde kaburğanın altında deşetli ağrılar olur ağrıdan heç yürüye bilmiyorum. Uzandıkta bir kaç saata keçir ağrı. Durub yürüyerken ağrılar başlayır hocam bu ne demek olur

[@edibedemir1071]

28 haftalık gebeyim belimin sağ tarafında bel sancısı, ağrısı hissediyorum özellikle kısmen yumuşak bir yatakta uyuyup sabah uyandığımda normal yürümem mümkün olmuyor batma hissinden dolayı topallıyorum yürüdükçe yavaş yavaş açılıyor. Gebelik sürecinde kronikleşen gebelik öncesi hiç yaşamadığım bu problemi nasıl azaltabilirim, ya da tamamen kurtulmam mümkün müdür?

[@simgeduman]

Değişen fizyoloji sebebiyle ağrıların olması normal mutlaka egzersiz yapmalısınız.💐🌸

[@oz55055]

(xiphoid) çıkıntısı batma hissi (özellikle hapsirirken falan daha şiddetli) hamilelikten olan birşey mi öncesinde yoktu

[@simgeduman]

Sürekliliği olan şeyleri doktor takip etmeli 🙏

[@betulizmir1543]

Merhaba gebeligin 27. Haftasindayim. Bu hafta ayak kemiklerimde agrı oldu. Ve halsizlik yasıyorum. Gebelik oncesi ve suana kadar her gun 1 saat yuruyus yaptim hataketsiz kalmadim. Kilo artısı yaşamadim. Vücut kitle indeksim 22.5 . Bu kemik agrıları nedeni ne olabilir ?

[@simgeduman]

Fizyolojik değişikliklerden ve yine değişen hormonlardan olabilir 🥰

[@betulizmir1543]

@@simgeduman tesekkur ederim. Doktora gidip tum tetkikleri yaptırdim Crp biraz yuksek geldi bu da demek oluyor ki vücut biraz enfeksyon kapmis. Muhtemelen kas ve kemik agri sebebi bu. Tabi D vitaminim de dusuk cıkti bu da diger bir faktor. Bu nedenle hamilelere tavsiyem arada D ve B vitamin degerlerine birde kansızlık yasayip yasamadiklarini kontrol ettirmeleri . Sevgiler.

[@asumanyapcoglu7971]

Gebeliğimin son ayındayım ve bir ağırlık kaldırırken belim,kalçam ve sol bacağıma bir ağrı saplandı yaklaşık bir haftadır yürümek,yatakta dönmek imkansızlaştı.Hatta normal doğumu dahi yapamayacağımı düşünüyorum artık.Kadın doğum drum sadece zeytinyağı ile ov dedi fakat fayda etmiyor.Dr a gitsem bile tanı tetkik yöntemlerini kullanamayacağını düşündüm.Yanlış mı düşünüyorum ?Geçmesi için nasıl bir şey yapabilirim?

[@simgeduman]

Bir doktora görünmekte fayda var 🌸

[@user-oy9cs4tj8m]

25. Haftadayım ama 16dan beri kuyruk sokumu ağrıları yaşıyorum. Bununla ilgili ne yapabilirim

[@simgeduman]

Oturma simidi alabilirsiniz çok iyi gelir 💐

[@TubaOnur34]

27 haftalık gebeyim bel fıtığım öncesinde vardı ve şuan belim tutulmuş durumda Dr sadece ağrı kesici veriyor ve değişen bir durum yok ne yazık ki sizin bir öneriniz var mı?

[@simgeduman]

Ne yazık ki gebelikte müdahale edilemiyor 💐

[@fatmag6068]

Ağrılarınız geçti mi? Aynı durumdayım yürüyemiyorum uyuyamıyorum

[@Muhammedömür564]

23 haftalık hamileyim bel fıtığı çıktı ve bacağıma vuruyor be yürümekte aşırı zorlanıyorum aci çekiyorum. Peki nasıl bir egzersiz yapabilirim ağrılarım için

[@simgeduman]

Uzaktan yorum yapmak çok zor mutlaka bel korsesi kullanın karnınızı taşısın diye tabi karın biraz daha büyüdükten sonra 💐

[@sinemtut642]

24 . Haftalık gebeyim ve fıtığım aktifleşmiş ne yapıcam çok şiddetli bel bacak ağrım var

[@simgeduman]

Bir fizyoterapist bulup destek isteyin 🌸

[@caka8763]

Hocam benim hafif düzeyde bel fıtığım var şuan 11 haftalığım normal doğum yapabilir miyim

[@simgeduman]

Bel fıtığınız normal doğuma engel olacak olursa onu mutlaka doktor söyler. Ağrılar dayanılmaz hale gelirse kontrol ettirin diğer türlü sadece fıtık normal doğuma engel olmaz 🌸

[@firdevsimsek]

36. Haftadayım ve inanılmaz şiddetli bir bel ağrısı var kalçama doğru inen, egzersizlerin çoğunu yapıyorum yinede geçmiyor haftalardır fizik tedavi doktoruna gittim o da egzersiz verdi onun verdiklerinide yaptım geçmiyor yürüyemiyorum bile inanılmaz acıyor. Parol ve kalsiyum takviyesi de kullanıyorum naparsam yapıyım çaresi yok

[@simgeduman]

Uzaktan öneri de bulunmak çok zor 🌸

[@firdevsimsek]

@@simgeduman siz yazana kadar ben doğurdum 🤷🏻‍♀️😄

[@betulcatk9555]

@@firdevsimsekdoğurunca hemen geçti mi 😢

[@fatmaozturk5642]

Peki hangi egzersizleri yapmalıyız bunun için? 23 haftalık gebeyim

[@simgeduman]

Bel ağrısına egzersiz bu şekilde ne yazık ki verilemez. Bir program içinde takip edilmeli 💐

[@user-ix7ls9xk9c]

Ay ben de 40 haftalık hamileyim iki gündür hiç geçmeyen bir bel ağrım var acaba doğum mu

[@simgeduman]

Kim bilir 🥰