Gefühls Bodyscan Meditation zum Mitmachen

[@ulrikeherrmann913]

Vielen dank an Frau Homfeld, sie hat eine sehr angenehme und positive Ausstrahlung. Ich mache die Übung regelmäßig seit Monaten und fühle mich auch langfristig entspannter.

[@AOKDerGesundheitskanal]

Hallo Ulrike, vielen Dank für dein nettes Feedback und schön, dass dir die Videos beim Entspannen helfen. Viele Grüße Tobias vom Social Media Team

[@ockjabauer9373]

Sehr angenehme stimme . Meditiere jeden tag . So entspannt . Danke.

[@barbarasobolewski8064]

Sehr gut . Danke

[@irinagross5621]

Sehr gut, liebe Angela!

[@UpcyclingundDIYIdeen]

Sehr schönes Video, ich bin jetzt sehr entspannt!

[@AOKDerGesundheitskanal]

Hallo Video Academy, vielen Dank für Deinen netten Beitrag. Viele Grüße Tobias vom Social Media Team

[@thebetterman9625]

Fantastisch! Ich liebe es

[@monikatweer6511]

Sehr gut

[@mirkob7637]

Sehr gut!

[@wolfgangroeder77]

Immer wieder großartig und fantastisch!

[@wilmahedi6929]

Schön wäre ein Video,gibt es das bei der AOK. ??

[@anneschulz2634]

Eine Frage: Kann man es auch auf der Seite machen? Mir wird immer ganz fürchterlich übel, wenn ich auf dem Rücken liege

[@yaagoobmohamad16]

ist das übung? sie ist ganz zeit schläfrig

[@AOKDerGesundheitskanal]

Hallo Yaagoob Mohamad, das liegt wahrscheinlich daran, dass es sich bei der gezeigten Übung im Video um eine Entspannungsübung handelt. Hast Du die Übung auch schon ausprobiert und dich danach entspannter gefühlt? Viele Grüße Tobias vom Social Media Team

[@wilmahedi6929]

??

[@harzfalke7837]

Eure Achtsamkeit- und Meditationsvideos sind inhaltlich alle gleich. In allen konzentriert man sich nur auf die Atmung. Der ganze Quatsch ist eher sinnlos, zumal nur die wenigsten sich im stressigen Arbeitsalltag dafür täglich Zeit nehmen können.

[@sigridk.8346]

Sehr gut, danke