Generosidade, uma Habilidade para Felicidade

Você sabia que a generosidade é uma habilidade que pode ser aprendida? 🌱
Os cientistas realizaram um experimento em um laboratório em Zurique, na Suíça, com 50 pessoas que relataram seus próprios níveis de felicidade após atos de generosidade. Consistentemente, eles indicaram que doar era uma experiência de bem-estar.
🌻 Ou seja, fazer o bem faz bem. Sabe o que o Poeta Gentileza já pregava com sua sabedoria popular #gentilezageragentileza, foi comprovado cientificamente. Atos aleatórios de bondade ativam partes do cérebro ligada ao altruísmo e comportamento social, a felicidade e tomada de decisões.
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“De tudo que a neurociência já investigou, a generosidade é o caminho mais potente para geração de bem-estar duradouro” - Dr. Richard Davidson, neurocientista americano.
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☀ Quer aprender a ser mais generoso e melhorar seu bem-estar individual e coletivo?
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Essa será a terceira habilidade que será aprendida no Programa Como Construir a Felicidade com 7 Habilidades, e as práticas vão te trazer muita alegria, satisfação e claro, felicidade.