【親子豆腐】豆腐一丁、簡単４人前。一度お試しください。

是非お試しください！
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豆腐　　　３５０ｇ
鶏ひき肉　２００ｇ
しょうゆ　大さじ１
お酒　　　大さじ２
みりん　　大さじ２
砂糖　　　小さじ１※あればキビ糖
水　　　　１００ｃｃ
ネギ　　　１５ｃｍほど
たまねぎ　小１個
白だし　　大さじ１
たまご　　　２個
ごま油　　小さじ１
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• 【くまの外飯食堂】 から揚げ と ハイボール。
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#限界食堂#料理#親子

[@user-nt2oy7gb6m]

美味しそうでした。歯の悪い（現在治療中で）私にはもってこいのお料理でした。有り難うございます。83歳

[@rw9156]

PC、スマートフォンを使用されているとは素晴らしい、見習います👏👏👏

[@user-ep8hj4zq2y]

ふわふわ熱々で美味しいそう😳 プーさんは食べたいって思わせてくれる料理沢山教えてくれるからすき🤗

[@user-sp2qf1wp4s]

財布に優しい☺ほっこり豆腐😊💓

[@gasigasigasin1]

鶏肉ミンチ使う案良い！豆腐を厚揚げや田舎揚げにしてもよさげですね。

[@matsukaze1001]

初めからどんぶりにするのではなくご飯に少しずつ食べるのがいいですね。 それにこれで呑めます。

[@p-4035]

食欲ない時でも食べたいと思うやつありがとうございます❤

[@user-fe6ie1iy2l]

今回も作ってみたいと思います✨

[@user-ts4il8lk5x]

寒い時に、身体の中から温まりそう。

[@user-ur9dg2pi9e]

毎回、作ってみたいと思わせてくれる動画ですね。 少ない食材、調味料で 本当に助かっています。 そして兎に角、美味しそう❗

[@marai6836]

風邪気味の時に薄味にして食べたら良さそうですね。 胃にも優しそう😊

[@user-zw4qo7cm5d]

これ うま～い！！ 本当にいいレシピでした！

[@user-hm8pw6gu9e]

全部好きなもの🥰四人前やけど、2人でもぺろりっぽいな

[@takasei]

雪降って寒いから、これ食べると温まりそうですね♪鶏挽肉&お豆腐だから罪悪感少なめ✨嬉しいレシピです！

[@momoko3958]

夕飯すんだところだったんたけど。 もうお腹すきました。ひき肉の使い方、いいこと聞きました。

[@momoko3958]

今晩の夕飯にしました。たっぷりのおだしが豆腐にしみしみ、ふっくら卵と鶏挽き肉。Wネギもそれぞれ中間を引き立てて。 あー、ごちそうさまでした！ あったまったわぁー。

[@user-kk8ed8vo5j]

美味しそうで、更にリーズナブルな食材で、そして簡単な調理、素晴らしいです。早速今日の夜にでも作ってみます。

[@norinpafupafu]

作ったよ！最近ではめっきりくまさんレシピしか覗かなくなってる。ありがと✨

[@Totti-1023]

丁度豆腐を買って来たんですつゆだくでご飯に乗せてぶち込みたいと思います

[@user-ih4ss4ro4t]

帰りの遅い家族の為に、こういう胃に優しい感じのメニュー、助かります♪ 鶏ひき肉、程よくふんわりで豆腐とバッチリですね！ 玉ねぎ、飴色に近い色にしたら、香ばしくて♥︎ 美味しかったです。ありがとうございました😊

[@daigoro-Nocarb]

レシピ勉強させていただきました。たまねぎ鶏ひき肉の旨味が卵でとじられて主食級に美味しかったです。夜のリピートレシピになりました！

[@anisu1795]

私、親子丼より、こっちのほうが好きかも😊

[@user-ml1bv2lh5f]

昨夜の夕食で出してみました‼️子供達も夫も喜んでくれました。通常の親子丼よりコスパもよかったので、また作らせていただきます🎵

[@user-uy4lc8lg1k]

本日作っていただきます🍴🙏🎵💕いつもありがとうございます😆💕✨

[@reed6600]

めちゃくちゃ、安くて、作りやすい❣️ ありがとうございます🎉 節約できて美味しいなんてサイコー😊

[@user-wf9nu1hx9x]

作ってみました！ すごくおいしかった

[@user-rk1ye5cr6e]

17秒❗ラッキーすぎる😄

[@user-jk4uv1pj3o]

決めた！！ これ明日作る！！！

[@user-qc2fz1uo5m]

作ってみた！ヤバい！うま過ぎて笑いが止まらん！これは神レシピ(追いタマネギ派)

[@user-lu7fc2mb6h]

食は仁なりっていうのがぴったりなレシピですね😋🎶

[@user-ro2nf9nt1o]

旨かった。ご馳走様でした。

[@user-hz3dc7xm7w]

お酒のおつまみにも最高ですね👍🏻 さらっと、 こんな料理出されると 胃袋掴まれそう😋

[@user-rl1lq5cp6f]

普段料理しない小難しいことできない我が身でも動画見ながらならなんとかなりそうだ！ うまそうや！！

[@mayumayu346]

ひき肉無かったので、ひき肉なしで作っても充分美味しかったです😊胃に優しくてとてもいいですね✨

[@jokerodisn]

この情報助かります🙏

[@ti2379]

寒い時期暖かいお料理良いですね心も暖まりますこれは美味しそうです！

[@user-oy2gj7qi9e]

美味しそうな炒り豆腐♡

[@user-lx2ue3fv9p]

安くて、栄養満点作ります

[@ri3ri3ri3]

絶対作ります！！！

[@echomebius]

豆腐をぐしゃぐしゃにしてご飯に見立てて親子丼風にするのかと思ったら肉豆腐風だった🤭これは熱燗でほっこり食べたいなぁ😋

[@user-pg7cb4vk6x]

超〜〜美味そー😋

[@user-iy1gs3lk7r]

お昼ご飯に作りました 薄味で上品な味付けで とっても美味しく頂きました。 材料がどれも とても 消化の良いものだったので 夕方5時になったらもうお腹が空ききってしまいました。 そこで半分残っていたタレを利用して 今度は キャベツの細切りも加えまして同じものを 夕飯にいただきました。 二度続けていただいても全く 飽きることなく 美味しかったです。 これは胃腸の弱い方にもおすすめの料理じゃないでしょうか 。 私は 胃腸は別に悪くないですが 私の定番料理になりそうです。

[@user-bz3ks8dp4p]

美味しそうです。直ぐ作ります。

[@user-nx7tk4qo6e]

煎り豆腐より簡単で、暑い日でもガステーブルのそばに行ける！ 卵と鶏ひき肉、豆腐と甘塩っぱい組み合わせは神✨✨✨ ひき肉に味をつけておくって盲点だった。

[@uemaki8153]

今日お昼ご飯に頂きました！息子もお婆ちゃんも大喜びで大満足でした。ご馳走さまでした。これからも楽しみにしています😃💕

[@torahige]

これでまた一つ作ってみたいレシピが増えました。きっと美味しいだろう。

[@user-rm3jr3zv4x]

見た時から作ろう❗️と思っていて本日作りました😄 長ネギがなかったので 大根の葉にしました。 少し薄口になるのかな？ 私が薄口なので、お口に合いました😄 とても簡単で美味しかったです。 嬉しいレシピ有難うございました♪

[@358kamasasa]

鶏肉の代わりに豆腐で親子丼！昔貧乏飯で作ってました🤣今でもたまに作りますが、鶏挽きかあ〜今度入れます！絶対うまい😄

[@user-mj7yo7ud8u]

何程。豆腐とは考えたなぁ絶対うまいってわかるやつだね。七味を掛けて食べたくなる。明日のお昼に作ってみよう。

[@tomomo1517]

優しいお料理ですね💕 高齢の両親に作ります☺️

[@haro-hq5lo]

すっごい美味しそう

[@user-pb7sy6nw4p]

鶏のひき肉ってポロポロにならないと思っていたのです。 こうすればいいのですね。目から鱗です。

[@naomis.8475]

お疲れ様です またまた美味しそう🤤 絶対に作ります‼️ 余計なお世話ですが、概要欄のレシピ… 白だし 大さじ1・卵 2個 (貝割れor三つ葉・ごま油 小さじ1)が抜けてますぜ👍

[@user-cv1wi5uz6g]

美味しそう～🎵早速、今晩🍴作ってみます🎵😊

[@user-me9dj7kf9m]

いつも拝見してます 家にある材料で出来ますね さっそくやってみます

[@user-es7vx2ui9b]

おぉ親子系で、玉葱🧅飴色にした事無かった😻 甘味増し増しやってみよう～ 豆腐って冷め辛いから、はふはふ暖まれて、この季節に良いですよね🎵

[@user-wk8rh7gp5p]

私も　玉ねぎ、飴色派です。卵に旨み全部入ってしまった〜👍👍 あと乗せぶっかけ小丼ですね〜〜😄

[@kedamadesuga_299]

昨日作りました！簡単でめちゃ旨い！！旦那氏は「美味い美味い！」と米2合食べてました笑

[@harutowachannel8014]

これは絶対作ります。

[@user-fi4kd7mw3x]

美味しそう‼️私は、三葉が好きなんで早速作って見ます。

[@bostok2009]

ひき肉がなかったので、胸肉を刻んで作りました。結構形があっても崩れないし、親子丼感が増していいかもです。豆腐のおかげでお腹いっぱいになり、他は食べずに済みました。ダイエットによさそうです！

[@user-yy6nu3pm7w]

簡単、安価、タンパク質豊富言う事なしのおかずですね！ 作って食べます。

[@user-ow6sw7os7r]

即我が家のレシピ入りですね🌟👍👍👍良き❣️

[@user-nf7op2rx7k]

これは考えたこと無かったメニューです！ 美味しそう😋 今度作ってみます。

[@dolcechanel]

美味しそうすぎる…！🥰✨これは作るしかない♪

[@user-ym8pi4km3q]

材料が少なく、簡単につくれました。近頃食が細くなった90歳の母にも大好評でした。

[@nonchalantee]

くまさんの豆腐レシピ信用してます。柔らかく火を通すために具材の上に乗せて蓋するというようなテクニックも、とても興味深いです。

[@user-no5mr7rw5k]

今日の夜ご飯に早速作りました。 出しがとっても効いて美味しく、ネギを薄く切って鶏ひき肉にのせ味がしみて、暑い夏にはもってこいのレシピですねー

[@user-hl5hr7jg1f]

優しいレシピ親子丼ね美味しそうね！

[@user-ih2yo7qp1b]

くまさん、ありがとうございます。 美味しかったです。 ご馳走様でした。

[@user-qg4ye8dj4q]

これ…鳥すき焼きあとの締めに応用出来る 鶏肉なら安い、ありがとうございます 🐻クマ先生🐻

[@user-wasabi11]

高タンパク低カロリー大ボリュウムで家族に大好評でした😊🎉くまさん、ありがとう！

[@user-yh4si2cy7e]

週末、実家に帰るので…家族の晩ご飯に作ります🎵

[@user-zp4gp6sz6k]

サムネの卵が美味しそうです…つくってみたい…

[@user-wy5ng3ox8r]

今日作ってみます。😊

[@user-ts5jw6yu8o]

良い包丁使っていますネ‼️使い込んでいて使いやすそうで良く切れそうな包丁ですネ‼️👍️

[@satoshiyamaji7990]

美味しかった。子供にも好評。タレを作るのは面倒臭かったので、すき焼きの割り下を使いました。

[@user-yb5yi8kg9s]

良質のたんぱく質いっぱい、美味しいもいっぱい

[@xs3nori]

メイン食材が少しの鶏胸しかなくて買い物に行こうか迷っていたのですが、これなら作れる！ くまのさんのレシピは今まで間違いがないので今夜はコレに決まりです✌ お財布にも嬉しい一品ですね💯

[@user-pp4fq9hl1p]

わー 美味しそう 作ってみます。

[@angleclasslll]

まだ作ってないけど絶対美味いやつ！ 今日つくろ。

[@user-vf4th6gt3m]

飴色玉ねぎを見て、絶対美味しいと思いました

[@user-hb6yj9uv1e]

今回も抜群に美味しそう😋🤤 冷蔵庫にステーキ肉あるのに… 明日はお豆腐になりそうです（笑）

[@arsenalrobin11]

これ美味しそうｗ 早速作ってみます 出汁に鶏ひき肉を漬けてほぐすというのは盲点ですね～

[@user-wr4rl7id4l]

蓋開けたとき フワァーって蒸気がいい香りって⁉️ あれ❓しなかった❓したよね❓

[@nyanzu3841]

うーん。 いいですねぇ。 明日早速作ってみます🥘

[@user-yz5ob6nv7m]

美味しそう

[@daigujikeiko2486]

夏に素麺レシピを重宝しました。白だしの減りが早かった(笑)　こちらも物凄く美味しそう。ひき肉買ってこなきゃ！

[@tinpoko4708]

年配者にやさしい一品。優しい味でこく有り。是非試したいです。カイワレに至るまで 全て好みの食材。きのこ混ぜても良さそう。こんな発想有りませんが味は予想できます。 間違いない。オイスターソースや豆板醤とも相性良さそう。味噌も合いそう。これは良い。

[@ennnakagawa7865]

深夜に動画を見て直ぐ食べたくなって、鶏ひきあるし～...あ、豆腐なかった～...なので 高野豆腐でやってみた～！んで...超美味しかった～!!　今度は豆腐でやってみるね✌

[@user-if7bq4sg5s]

麻婆豆腐と共通の材料でできていいですね

[@chiedayon9140]

今夜はこれだー ありがとう！

[@chiedayon9140]

ごちそうさまでした。 とっても美味しくて、家族にもほめてもらえちゃったよ。 ありがとう❤

[@yuuchan8360]

これも美味しそ！😋

[@KM-cv1sq]

明日、食材を買って来ます。 想像では、納得出来る美味しい物が出来ると思いますが、こればかりは食べて見ないと分りませんから❕

[@user-kd1oh4vv9k]

最高です👍

[@miria67223]

明日の昼飯が決まりました。 ありがとうございます。

[@user-sl9bn1mp3p]

山椒、たっぷり振って食べたいな〜😀んまそ〜

[@Halipeco]

めちゃうまかったー。

[@user-xu5lt6oc8v]

もー、ホントに美味しそうです。料理初心者のボクですが、マネして作ってみます！ありがとうございました。

[@user-hi9sg6dr2z]

血糖値が 上がりやすいので　砂糖をラカントにします、悪い食材は入って無いので、安心して頂こうかなと、嬉しくなりました。 有り難う御座います。

[@ys1030]

うまいよね！！でも少し長ネギを　くたっ　ってした方が私は好きです💦

[@startend_]

安いし美味しそう

[@user-dr8xq9od9x]

Niceですね！