これ一杯88円です。肉無しでコスパ最強なのにヤバいほどウマい【絹とろ丼】

【絹とろ丼】
是非お試しください！
★今回のレシピはこちら↓
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【絹とろ丼】
ご飯　　　200g
絹豆腐　　150g
卵　　　　1個
小ネギ　　適量
刻み海苔　適量
サラダ油　小さじ1
醤油　　　小さじ2
白だし　　小さじ2
みりん　　大さじ1と小さじ1
小ネギ　　適量
鰹節　　　適量
★味変で七味唐辛子、柚子胡椒
絹豆腐150gを油小さじ1で軽く炒め
醤油小さじ2、白だし小さじ2、みりん小さじ4入れ沸かし
軽く溶いた卵一個入れ弱火で蓋して
半熟になったら海苔を敷いたご飯200gにかけ鰹節と小ネギで完成
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
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料理のおにいさんリュウジです！
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[@konosuke789]

この絹とろ丼、一年間毎朝作り続けました。 ここに、たけのこと蓮根を入れて一緒に煮込むと最高の朝ごはんになります。 最高の料理をありがとう😊

[@neil3047]

妊娠中、トマトと巨峰とこの豆腐丼しか食べられない時期がありました。 これに納豆追加したり、いけそうなときは豚肉入れたりしていました。 無事につわりを乗り越えて出産できました。リュウジお兄さんのおかげです。 赤ちゃんかわいいです。 本当にありがとう！

[@mako8004]

リュウジさんの料理って使う食材が少なくて美味しくできるのがすごいんだよな～。 食材が少ないと用意もしやすいし、財布にもやさしい。最高です！

[@zunda1st]

「リュウジのお兄さん、シュウジ」はもはやただ兄弟関係を紹介しているだけなんだわ

[@nana-uc1rt]

簡単、安い、うまい 一人暮らし始めて何回作ったかわかりません！！ 感謝です😂

[@ここここ-s7l]

在宅勤務のランチでヘビロテしてます ご飯をレンチンしてる間に作れるのが嬉しいです

[@しゅまろん-e9h]

リュウジさんは料理嫌いの自分を変えてくれました。 美味しい料理はもちろん、作りやすさ、楽しそうに料理する姿全て大好きです。 いつもワクワクしながらご飯作ってます。 ありがとうございます。

[@yasunam6352]

これも作りました111品目‼︎ 遅い仕事から帰ってきて今作って食べました。 ガハハ、何だこれ、めっちゃうま‼︎ 何で豆腐がこんなに美味くなるんだろ。リピ決定です！

[@りあぴん]

自分で焼いた肉炒めが不味くて食えたもんじゃなかったので、 家にある材料でこのレシピが出来るなと思い出して作ってみたら 本当に本当に美味しかったです！！！ ありがとう😻💞💞

[@りあぴん]

今日また作ってみたんですが、 美味くてどうにかなりそうです 神レシピ！！！

[@のびねこ-t5q]

お茶漬けみたいな味だったからワサビでいただきました うまい

[@thesky9718]

これもう10回以上作ってます！ 安いし簡単なのですごい助かってます！

[@yoakenosuzu]

バズレシピの豆腐レシピがめっちゃ好きで絹豆腐常にめっちゃあるので、新しいレシピが来て嬉しい

[@reika7551]

私茄子が好きだから、茄子レシピ嬉しい。 気持ちわかる♡

[@みゃお-u2f]

簡単で美味しくて優しいお味。刻み海苔を先にご飯にかけるの、何気にツボですね、口当たりいいし味に深みが！

[@shunsukeonoda4152]

これ美味しすぎて作ると毎回僕の分を家族に食べられます

[@cho1939]

最近豆腐の卵雑炊を週2ぐらいで食べてるんですが、同じ材料でこれまた簡単美味しそう…またハマるなこりゃ

[@jirochoco631]

これはうますぎてリピート

[@瑞紀西川]

絹とろ丼、めちゃめちゃ美味しそうです。🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛

[@犬柴-u1j]

豆腐も卵も、自身がとろける為の飲み物も、すべて揃っていますので、さっそく作ります。

[@西島実彩子-g9k]

すんごく簡単に作れてむちゃくちゃ美味しかったです！土日の昼や疲れてるときのレギュラーメニューになりそうです！子供から老人まで食べれるのでほんっとうに助かります！

[@きらきらきらこ]

飲食店勤務です。 やっと仕事のハンパない忙しさが収まり今晩酌用の絹豆腐をコンビニで購入し、 余って廃棄される冷やご飯を持って帰り帰宅。 体が寒いー。 このレシピが今の私には神メニューです！ で、まじで今から作り　ぬる燗のお供にしますねー♫ いつもレシピをありがとうございます♫

[@nekoneko1385]

「大きければ崩れてもアレなんですけど～～～小さければ崩れたときアレで～～」で通じるのがおもしろいです。

[@ririchan6063]

家にあるものでチャチャっとできるし、 美味しそうだし、ヘルシーながらもタンパク質とれ節約できる。サイコーレシピ🥰

[@さっちゃん-h8o]

節約できるし、美味しそうだし、言うことないです。 やってみます。

[@もいもい-f3v]

今日作りました！美味しいしめっちゃ簡単だし節約にもなるし、、、 一人暮らしには助かります！！😆💓

[@吉井幸子-f5k]

お手軽材料で美味しい絹とろ丼 素晴らしいお方です🎉

[@うぐいす-o2f]

〆では無くメインで頂きたかったので、おだしを追加してしっかり味が染みるまで豆腐を煮た後、天かすを一掴み入れてさっと煮込み玉子は2個でとじました！ はいから絹とろ丼、めちゃくちゃ美味しくて週３で食べてます。 コツは揚げ玉じゃなくて、スーパーの天ぷら売り場とか丸亀とかにある天かすを使うことです！ 〆で食べたい時はリュウジさんのそのままで、ガッツリ食べたい時はアレンジして、結構自由自在な丼レシピ助かります！

[@supermoon9651]

レモンの代わりにみかんを使うところ、天才的！もちろん絹トロ丼も。

[@midoriabe4977]

この前腸炎になってしまって、消化にいいレシピとして毎日食べてました。ほんとに助かりました。ありがとうございます。

[@さくらひまわり-d9w]

お肉の代わりにお豆腐。 それにトロットロのたまご これ、絶対おいしいヤツ ヘルシーにさっぱり食べれそう。😊 お豆腐にたまご、きざみのり、かつおぶし、大好きなものの大集合

[@おさるさん-q6o]

スタッフチャンスの時毎回スタッフが試食する瞬間真顔になるりゅうじ好き

[@acurrywithvinegar]

作り終わって、味の素入れてないことに気づいてレシピもっかい見直すくらいには、バズレシピ作りすぎてる、いつも美味しいレシピありがとうございます！

[@山山-e3y]

ちょうど絹豆腐を使わねばと思ってるところに神レシピ！早速明日作ろ〜🤤

[@mjpqp325]

山椒かけて頂いたら すごく美味しそう！

[@aya-fk4tp]

玉子と豆腐好きの私のためのレシピと言っても過言ではない 玉子一つなのも細かいけど嬉しいポイント…絶対作ります！

[@marina_toeic]

給料日3日前くらいからはリュウジ氏のレシピ活用率100%です

[@wakana8339]

毎回毎回グラスに氷入れる時に氷たくさん落としてるの好きです

[@AY-sz5wl]

つわり中のお肉が食べられない中 トロトロしてておいしく食べれました✨ リピートします！

[@あまざけ-n1k]

何だか懐かしい味がして、幸せな気持ちになりました☺️

[@なかよしさん-l2g]

シュウジさんの料理動画、いつも拝見しています！

[@yokobarrue5278]

これはリモートのお昼に完璧。

[@koma1551]

まさに今リモートのお昼に作って食べてましたw

[@花山田-w4f]

めんどくさがりの私でも作れました！そしてめちゃくちゃ美味しかったです！ありがとうございました！

[@nfm0911]

何回もリピしてます！！ 余った玉ねぎを入れたら、親子丼っぽくなりました！素敵なレシピありがとうございます🥰

[@_yukiyuki_]

「僕がとろけないといけない」 既にもうとろけてる🤣 絹とろ丼、お昼に作ってみます♥

[@MY-kl4ds]

たんぱく質たっぷり取れて温まれる料理だしこの季節にぴったり。

[@なぁ-d8w]

祖母が最近歯が悪く、食事が大変そうにしてるので これなら柔らかくて食べてもらえそうです✨ 今度実家帰ったときに祖母にこれを作りたいです！

[@meguko0]

家にいつもあるもの、そのうえ少ない材料でこんなに美味しい料理ができるのすごすぎです…。

[@hidei55]

大学生です 死ぬほど助かってます 1番リュウジレシピで好きかもです

[@ちゃんちゃん子-m4n]

あーもうこれは絶対うまいやつだ… チートデイには豆腐煮込む段階で天かす大量投下したい！！ありがとうシュウジさん

[@tetyog1]

小腹が空いたときに丁度良いのでご飯なしでよく食べてます

[@ちょこゆず-p8v]

いつもコスパの良いレシピをありがとうございます。

[@しばばぁ-h4r]

伯父が普段肉やおかずを殆ど食べないで困ってましたが、これなら食べてくれそう！ 来月泊まりに行った時に作ろうと思います！ レシピありがとうございます😄

[@岡本初美-m4b]

胃に とても 優しい食べ者を 教えて 頂き 嬉しいです お財布にもね❤

[@mone2753]

めちゃくちゃ簡単でめちゃくちゃ美味しかった❣️安いしヘルシーだしありがたい

[@hiyono0411]

胃の消化不良で、あんまりお肉食べれないからこのレシピありがたい🤤

[@山岡由紀子-h3w]

やっぱリュウジさんはお酒🍶入った動画が楽しい。ちなみにアル中マシーンは何号まであるのか🤔知りたい。

[@みが-y4l]

kzbin.info/www/bejne/g6OVinZuqJ5qrKs リサフランク

[@hneikooo811a2]

私、ほんとにめちゃくちゃ貧乏で、ほんとに貧乏なんですけど、 ほぼ毎日おいしいご飯食べれてます。なぜかと言うとリュウジさんのご飯つくってるからです。安くて美味しいレシピほんとにありがとうございますほんとに助かっています

[@微糖くんコメント欄出現-m5z]

88円とか私みたいに貧乏人にとってはめちゃくちゃ有り難い😭😭

[@am-sr3xs]

どこにでもいるなあ

[@marimoko5726]

作りました！簡単で美味しいので1人ランチにとっても良いです😊💕また作ります✨

[@小関友里-h6n]

簡単に作れてめっちゃ旨い...感謝です！！！

[@na07o5]

これ美味しかった〜 明日も作ります！リュウジさんありがとう！

[@momo2368]

美味しい！！丸飲みするレベルで美味しかったです～ 5分で作って、5分で丸のみｗ　おかかが良い味出してました、さすがのレシピです～

[@seiryuuable]

こういうシンプルなのが大好き。二日酔いの朝にも良さそう！

[@tuki3589]

独り暮らしには有難いレシピだ🥰 タマゴは常にあるけど余る事あるし、豆腐も一丁じゃ多すぎるし、このレシピはとても有難いから知り合いにも教えちゃったよ(笑) 自宅にあるもので作れるから本当に助かるし、何より断然お手軽! 料理動画って結構調味料使うのが多いんだよね。その度調味料買うのもバカらしいし、買っても使わなかったりすることもあって…(自分がものぐさなだけ) でもこのチャンネルは本当に助かる~🥰 これからも参考にします。 それと私も酒好きだから、呑みながら料理してる姿に親近感ワクワクワクワクワクワク😃💕

[@コバヤシ-s9c]

東京に上京して来て早数年。 1日1食生活。連勤終わりの休み前日にたらふく食べたい。 そんな時このご飯には幾度と無く 幸せを貰いました。見てて何故かホッと しました。ありがとうございます

[@LL-pp6hg]

こういう「小腹満たしたい丼」、需要あるのよねぇ。助かる！

[@chocolyn5319]

美味しかったです！今日は木綿豆腐で作りましたが、次回は絹豆腐でやってみます！

[@清香-u6x]

風邪引いたときに食べやすそう

[@yoshii871]

うちも衣笠丼よく作るんですが昔上げがない時豆腐入れて似たようなもの作ります、美味しいですよね

[@イージーズダンス]

これ本当にすっぐにできてすっごく美味しくて罪悪感もなく食べれます。さいこうです😊

[@世理-j7m]

調味料を気持ち控えめにして、お米抜きのお酒のアテでも大変楽しめそうですね🤗💕 今夜は超速角煮と、もやしナムル(基本レシピの３倍www)で晩酌ですが、これだけの 満足感と美味しさで食材費¥500以内というのは本当に感謝しかありません😂✨

[@Masa-es6yi]

至高の大根サラダも美味しいですよね。かいわれ大根とキャベツ、人参千切りにしたりしましたがうまかったです

[@たあ-z3l]

簡単で美味しくて、安くてタンパク質もしっかり摂れるという良い事だらけのレシピ✨ 何回か作ってますが多分これからも何度も作ります🎉

[@koko-sh9ky]

玄米で食べましたが激ウマでした！

[@naokosinger5037]

リュウジさんの料理、すでに色々作ってみましたが、みんな好評です♪簡単だし、これからもドンドン作ってみます！ありがとうございます😊

[@gardeneden8261]

これは若返りますね〜美味しく健康に😃

[@tetora0909]

米をオートミールに変えてやってみます！ うまそう、、

[@hideminera4113]

これ最高だなぁ😃 いままで包丁すら使ったことない私も、リュウジさんの動画観て料理が楽しくなりました〜🎵 スーパー行くのも楽しいし😊 リュウジさんは単身赴任の味方ですね！

[@樫螺茄とこ]

これよく作るからリュウジさんの作り方でも作ってみます！

[@井上香子-p7w]

リュウジ師匠！本当に貴方は本当に「料理の神！」ありがとうございますっ！🤗

[@one51T]

バイト終わりで課題残ってる時手軽にできる料理がまさにこれ！ありがたい☺️おいしいいい

[@ayuki0707]

うわぁ美味しそう🤤 シンプルだけど間違いないこれは。

[@猛者もっさ]

作ってみたくなる（重要）ズボラレシピ、ありがたいです。 ズボラレシピでつくってみようかなって気になれるほど簡単かつおいしいのになかなかお目にかかれないので

[@tnatsuki1705]

旦那が絶賛しておりました！！ リピート確定です。親子丼より楽で、美味しかったです！！どうやったらこんなレシピ思いつくんですか...😇

[@seiya3545]

正月太りにも良さそう？ 作ってみます！

[@岩Eせんべい]

豆腐と玉子だけとは思えない美味しさと満足感でした…!!また作ります😊🎶

[@le_lion31]

食べている間の記憶がない。 気づいた時には完食している。 毎回そんな感じ

[@ekko3031]

お昼ごはんに作ってみました。 簡単で美味しかったです。

[@やゆよ-e1v]

シンプルなのにめっちゃ美味しかったです！

[@えいでるわーす]

昨日の残り物とこれ作って金欠なわたしには凄く助かります。豆腐レシピ美味すぎる

[@恵美子-o2o]

良いなー美味しそう〜口当たりトロッと良いですね☺️

[@es3452]

実用的でいいレシピ！ありがとうございます！

[@梨の妖精ちゃん]

肉嫌いの母が喜びそう！絶対作ります

[@しおり-t7d]

朝ご飯にパパっと作れてとっても美味しかったです！いつも助かっています！ありがとうございます‼️‼️

[@ばーちー-y8g]

いつも似たようなやつ作ってます！ 自分は玉ねぎも入れて親子丼風に〜

[@user-hm1zp7bo8c]

今作って食べました 明日からも毎日食べます。

[@shh8hhhhh]

これは神回！ 俺はニラ入りで作り、死ぬ程美味くて最高！ 有難うございます！！

[@伊藤薫-c3n]

お豆腐大好きです❗👍😍 トロトロ丼最高ですね❗😋😋😋 〆に早速作って見たいと思います❗🙋

[@ちゃご-m1r]

めちゃうまい、、 ご飯なしでも充分な満足感でした！🥹

[@sano-q3q]

今日、地獄風白菜炒めでビール飲んだから明日はこれを作ります！

[@seiryuuable]

手術後でまだ調子の良くない母が、「これなら心も胃も満足やわ」と早速作るそうです。

[@lemon-xb7pd]

簡単で時短で美味しかったです！ 節約レシピ本当に助かります！

[@ameri-n4e]

コスパもいいので昼に作ってみよー😊