걸으면 느껴지는 종아리,발바닥 통증, 원인은?｜근골격계 질환편 [G1 홈닥터 41회 본방송]
Рет қаралды 5,287
Күн бұрын
@김도현5-x2m8m 19 күн бұрын
좋은 영상 감사합니다!족저근막염 때문에 발바닥이 너무 아파서 일상생활이 힘들었는데요. 여러 방법을 시도하면서 효과를 봤어요. 1.편한 신발(저는 쿠션 좋은 러닝화가 딱이었어요!) 2.발 피로 줄여주는 깔창(개인적으로 아치를 잡아주는 거 추천이요!) 3.집에서는 족욕+스트레칭(수건 스트레칭은 기본이고 휘메디 족저근키트를 병행하니 훨씬 나아졌어요!) 다들 본인에게 맞는게 있는지 하나씩 해보세요!
@아둥이-r8m 7 ай бұрын
월수금 수영하고 친구들과 만보넘게 다니고 또앉아서 장시간 수다떨고 또최근 흑염소 액을 보양식으로 먹다보니. 체중도 늘고 하다보니 15년만에 다시찾아온 종아리붓고 발바닥열나고 통증이와요 15년전에도 염증치료 약먹고 좋아졌거든요. 고통스러워요 원장님한테 가고싶네요
@hellowish6 2 жыл бұрын
저는 다잘못된자세로 생활하고 있었네요🥲🥲🥲
@권미화-w8l 7 ай бұрын
어디 병원인가요
@tv3975 7 ай бұрын
안녕하세요 강원도에 위치한 성지병원입니다.