[건강 알고리즐]우울과 불안을 다스리는 운동 치료법…핵심은 ‘70%’

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Channel A News (Korea)

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[이론편] 불안이 흔한 성격이 따로있다?!😟 불안장애 명의가 알려주는 불안장애의 모든 것 I 정신건강의학과 오강섭 교수
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강북삼성병원
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마음의 병을 잘 이겨내고 싶은 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.222]
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ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
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Холли Лолли Live
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99.9% IMPOSSIBLE
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SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
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🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
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That Little Puff
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결국 병 된다. 걱정 많은 당신, 불안함에서 시작되는 질병들겸손한공감 저자 김병수 @방송대지식 | 신경정신과 교수 | 강연 | 정신과 | 북플레이
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꼭 우울하지 않아도 우울증일 수 있어요! 여기서 2가지 이상 해당 되면 우울증입니다ㅣ양용준 정신과 의사
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쿠크닥스 : 멘탈 바사삭 클리닉
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제가 목사지만 오랜 시간 불안, 우울, 공황장애😨에 시달렸어요ㅣ만나교회 김병삼 목사ㅣ잘잘법 132회
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잘잘법 :잘 믿고 잘 사는 법
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우울증에 더 잘 걸리는 사람들의 소름돋는 공통점 1가지 (최명기 원장 / 4부)
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일어나지도 않은 일에 대한 쓸데없는 걱정 많다면? 그냥 두면 더 심해진다 '공황장애' 셀프 관리법｜겉은 멀쩡해도 속은 불안과 전쟁 중. '불안장애'의 증상｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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EBSDocumentary (EBS 다큐)
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걱정많은 당신, 결국 병 된다. 불안함 극복 방법 5가지 | 겸손한공감 저자 김병수 @방송대지식 | 신경정신과 교수 | 강연 | 정신과 | 북플레이
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[건강 알고리즐]플랭크 오래 버텨도 코어 근육 좋아지지 않는다
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[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수
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하우투 : 하루를 우리에게 투자한다면
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운동을 시작하는 순간 뇌에서 벌어지는 기상천외한 변화 (김성윤 교수 1부)
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당신의 마음이 불안한 이유! 불안을 통제하는 방법#highlight #[tvN]프리한닥터W EP.49
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tvN Joy
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