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[@brunjjing]

살찐 사람은 우기기도 잘 우겨요

[@gracemir2]

진짜 어렷을때부터 체중관리를 해야함. 그래야 중년넘어서도 건강하게 비만 방지할수잇슴

[@그냥-v3l]

7:40 불쏘시개 이론 지렸다... ㅋㅋㅋㅋ

[@댓통렬]

체질을 바꿔봐라~ 진짜 마음 독하게 먹고 조금씩조금씩 늘려나가는 방법으로 달리기를해봐라~ 아주 천천히 달리면서 기초체력을 올리면서 운동해라. 체질을 바꿀수 있는것은 몸을 흔들어 주는것밖에없다.뛰어라.그럼 몸도 뇌도 체력도 변할것이다. 뭔라도 해봐야지 언제까지 그런모습으로 나약하게살래? 아직 젊잖아~ 해봐.할수있고 변할수있다. 나도 조금있으면 60인데 지금도 뛰고있다.20년됐다. 운동하면서 담배도 끊고 도박중독에서도 벗어났다.한번에 많은것을 하려고 하지말고 조금씩 서서히 시작해라~ 꾸준히 열심히 !

[@HjJ-uj7op]

운동만 안하고 입안으로 넣는건 아주 열심히하네

[@정은주-n5q]

운동하세요

[@MO-tn3yu]

건강한음식 보통사람처럼 든든히먹고, 간식등 단음식 절제. 평소 활동력 2~3배 늘리면 요요없이 빠짐.

[@dear2707]

마테치를 먹어요 확실히 식욕이 주는구먼

[@유튜브용계정-l6t]

아보카도와 파인에플 절대로 먹지 마세요 ㅠㅠㅠ 지구가 병들고 있어요 ㅠㅠㅠ 제발 지구가 파괴가 된다면 다이어트가 무슨 소용이 있겠습니까 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@피터뉴]

뭐든 참고 운동..운동이 답....다욧약도 먹으면 결국 찝니다...

[@na-ub5pd]

건강한모습은 좋아요 . . 보기에 만망한 옷은 좀 가려서 입었으면 좋겠네요

[@겨울-u4l]

꾸준히.밥먹듯이 운동을하시길~ 방법없어요.어휴

[@dear2707]

저 밤에 위험한디;;; 왜 하필 밤에 다니시나요;;

[@미향변-s2e]

운동도요령

[@hfcbjtfrtytr]

21년도 꺼네 이렇게 뚱뚱한사람 근데 약먹고 밤에?돌아다니고 전화를하고?

[@카쿠루-d2x]

응 모유유산균 안먹어~

[@dear2707]

또 또 광고 ㅋㅋㅋ

[@RBLee-ez1jf]

제가 필라테스, 요가 자격증 다 있는데요 살 빼는 덴 필라테스가 더 효과적입니다

[@새미소사-g1l]

운동하면서 먹는거 연출아니면 진짜.. ㄷㄷ하다