건강한 호르몬 관리를 위한 6가지 습관! | 백세인생 | 내분비내과 안철우 교수 | 8강 성장호르몬과 근육호르몬 [CTS 백세인생]

"성장호르몬은 아이뿐만 아니라 노년기에도 중요합니다"
8부: "불멸의 호르몬: 나는 부활이요 생명이니 나를 믿는 자는 죽어도 살겠고
무릇 살아서 나를 믿는 자는 영원히 죽지 아니하리니"
[성장호르몬과 근육호르몬]
호르몬은 신진대사의 중추적인 요소로
우리 몸 뿐만 아니라 정신까지 모두 관장한다고 합니다.
백세시대에 젊고 건강한 몸과 마음을 유지하고 싶다면
호르몬 관리가 필수!
건강을 위해 놓치지 말아야 할 호르몬 관리법!
내분비내과 안철우 교수님과
함께 나누는 시간입니다!
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안철우 교수
연세대학교 의과대학 내분비내과 교수
강남세브란스병원 내분비 당뇨병센터 소장
강남세브란스병원 의생명융합센터 소장 역임
연세대학교 의과대학 혈관대사연구소 소장 역임
백세인생 시즌 6
6/5(월) 밤 10시 40분 첫 방송!!
[본방] 매주 월~목 밤 10시 40분
[재방] 차주 월~목 오후 1시 30분
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[@TV-xh1us]

교수님 너무 재미있고 유익했습니다~~ 특히 명화와 함께 들려주시는 강의 브라보입니다^^

[@Sookja_kim_korean]

13:00 1. 규칙적으로 식사하라 2. 균형잡힌 식단을 구성하라 3. 운동하라 4. 양질의 수면을 취하라 5. 스트레스를 관리하라 6. 약물의 오남용을 경계하라

[@misunchoi3124]

감사합니다 😁

[@hyangsimko7612]

호르몬 관리가 건가을 지키는 열쇄라는 걸 알았습니다. 안교수님 감사합니다.

[@weanddogs22]

교수님 영상 감사합니다 ❤

[@히힛-d5o]

요즘들어 호르몬의 중요성을 느낍니다. 그림과 융합하여 쉽게 이해하며 귀에 쏙들어옵니다 고맙습니다❤❤🎉

[@thejustone9814]

명화로 말씀해 주신 부분이 신선하고 인상적이였습니다.틈틈히 챙겨 보겠습니다.할렐루야.