건선에 의외로 나쁜 음식 5 가지

[@Lee_Sharon]

1. 가지과 식물 - 토마토, 감자, 고추, 피망 2. 조개류 - 굴, 오징어 포함 3. 커피 - 장누수 4. 백미 - 인슐린 수치 높아짐 5. 지연성 알러지 음식

[@honeyhur9132]

20년 건선 환자입니다. 좋은 정보 정말 감사해요. 건선에 좋은 음식 영상도 보았는데 신기하게도 제가 싫어 하는 음식이 건선에 나쁜 음식으로 거의 다들어가있네요. 다만 함께 사는 가족들과 맞질 않아서 ㅠㅠ 식구들은 회가 맞지 않아서 같이 삼겹살. 족발.치킨. 소고기등 고기류만 2년 먹었더니 정말 온몸이 개판이 됬네요. 어느 한의사 분이 건선환자를 보면 소양인과 태양인 체질이 압도적으로 많다고 하시던데. 태양인.소양인이 붉은육류와 지방.기름성식품등은 정말 독약이라고 하더라구요. 해조류와 야채. 바다생선등이 맞다고 하시더라구요. 집사람은 고기를 먹어야 하는 체질이라고.. ㅜㅜ 따로 살아야하나. 의사선생님보다 좋은 정보 주셔서 감사합니다. 더욱더 건강하세요~

[@허춘자-y4o]

남일같지가않네요 저도 고기류 술 못끊어서 지금 온몸이 가려위 미칠지경입니다 이방송보고 이제 고기술 끊어야되는데 연말이라서 끊기도 힘들고 피부과 한의윈 가바야 소용없고 암튼 식단조절밖에 방법이 없는것 같습니다 암튼쾌차하시길 빕니다

[@user-pd2dx1tb4x]

제가 커피를 자주 마셨었는데 그당시 건선이 심해져서 커피를 왠만하면 안먹고 있습니다. 커피도 확실히 건선에 안좋은것 같아요

[@silverback8723]

건선 때문에 들어와서 목소리에 구독!!

[@SungyouBae]

댓글 확인하러 들어와서 심쿵🥰

[@Marais]

내용도 목소리도 넘 좋네요 정주행중입니다 😄

[@잭잭-q7k]

와ㅡ 이거 정말 효과있네요 저는 14살 이후로 거의 20년을 두피건선때문에 머리가 가렵지 않은 날이 없었어요ㅠㅠ 늘 가려웠고 어깨에는 인설이 떨어져있었어요ㅠㅠ 스테로이드 연고를 발라도 바를때 뿐이었는데 우연히 영상보고 영상에서 말씀하신 음식들을 먹지않고 밥도 현미밥으로 바꿨어요 그랬더니 건선부위가 줄어드는게 눈으로 보이고 가려움증이 확줄었습니다. 가려움증이 줄어드니 긁지않아 인설도 확줄었어요 토마토를 좋아해서 거의 매일먹었는데 그게 문제일줄은 몰랐네요... 저를 살리셨어요! 진짜 진짜 감사합니다ㅠㅠ

[@misolee2620]

저는 10년쯤 되어 가는데 피부에 나는 것은 심하지 않아서 치료를 게을리 했었어요. 딱히 병원 다녀도 낫지도 않아서요. 그런데 요즘 만성대장염과 관절염, 당뇨, 고지혈증, 각종 종양, 담석증 등등 온 몸이 문제가 생겼네요. 이 모든것이 건선 때문인 것 같아요.ㅠ

[@sogood-gi9xe]

잘 정리해주셔서 감사합니다 🙏

[@BaboPig]

건선 때문에 피해야 되는 음식 넘 많당 힝힝ㅠ

[@배민철민]

밀가루가 없네요 혹시 밀가루도 드시나요? 장누수를 믿는 관점에서는 밀의 글루텐의 구성성분인 글리아딘이 조눌린에 영향을 미쳐서 장점막의 타이트 정션을 느슨하게 한다고 합니다 또한 밀가루는 대부분 수입유전자 재조합으로 다량의 농약 글리포세이트를 포함합니다 그외음식은 전부 맞는거 같네요 아참 건선을 100% 완치하셨나요 아님 완화하셨나요 이점이 미묘한 차이지만 아주 중요한데 이차이를 극복못하면 영원히 건선은 불치가되죠 즉 나에게 건선을 유발하는 (이는 사람마다다름) 알러젠식품을 모두 찾는것인데 이것이 가장 힘들죠 제가아는 유투브분은 100% 완치한분인데 거의 과일식으로 드시더군요

[@SungyouBae]

밀가루는 예전 영상에서 간단히 언급한 적이 있어서 뺐는데 이렇게 상세히 설명해 주셔서 너무 감사해요! 글리아딘까진 몰랐네요... 저는 완치는 아니어서 계속 식단 관리 해보려고 해요, 직장생활하는데 과일식은 금방 포기할 것 같아서 조금 천천히 낫더라도 일반식 유지하는 중입니다 조언 감사합니다!

[@Chj_29]

과일만 먹고 어찌 힘을 낸데요 ㅜㅜ 저는 일단 모든 종류의 가공식품 빵 과자 라면 밀가루음식 튀김 디저트류(도넛 케익) 을 끊었더니 증상이 70프로 호전 되었습니다.. 어떤 분이 이런식으로 제한식을 6개월 정도 햇더니 피부가 엄청 호전되서 딱 한번 칼국수 먹었더니 다음날 다시 뒤집어지고,, 또 한 몇개월 절제 잘 해서 피부가 호전되어 매운 떡볶이 먹었더니 뒤집어 졌다 합니다 ㅜㅜ. 저는 지금 매우 마르게리타 피자가 먹고 싶네요 ㅜㅜ 넘 슬프네요 건선

[@이태민-t4j]

우유 바르는것도 안 좋은가요? 잘보고 갑니다

[@발크]

가지과 음식들은 생각도못했는데 잘보고갑니다

[@user-do4wz9ng9t]

술이 건선에 안좋은지 모르고 좀 마셨더니 다시 슬슬 올라오더라구요 …….. 조심해야겠어요

[@sk__choe]

다리 깨끗하셔서 너무 부럽습니다^^ 확실히 밀가루 음식 먹고나면 가려움이 생기고 간질간질한 느낌들면 각질이 생기네요 먹고싶은거 참는게 너무 힘들어요ㅠ 좋은거 챙겨먹진 못해도 되도록이면 안좋은거 안먹으려 노력중입니다 청대밤이 왔는데 효과가 어떨지~ 혹시 청대관련 제품도 써보셨나요? 스테로이드 연고 대신 다이보넥스를 주로 썼는데 대체할꺼 찾다가 청대밤을 알게되었네요 스테로이드를 오래 쓰진 않아서 가렵지는 안더라구요 이번 영상도 좋아요 누르고 갑니다^^

[@SungyouBae]

감사합니다! 아직 조금 남았지만 예전에 비하면 감사하죠😭 저는 청대밤은 안써봤어요! 쓰시는 분들 많던데 저는 바르는건 항상 기본로션만 발라서요 :)

[@백형준-h4r]

나도 두피 얼굴 몸전체 건선이 있는 54세 남성인데 현미보다.. 백미가 더 좋다던데...^^

[@SungyouBae]

얼굴에도 있으시면 많이 힘드시겠어요ㅠㅠ 현미가 소화가 잘 안되어서 그러신걸까요! 옥살산염 때문에 말씀하시는걸까요?

[@르블랑-l5u]

현재는 어떻게 지내시는지 궁금하네요

[@최미영-o4o]

고추가 피할음식이라 하셨잖아요 김치를 워낙 좋아하는데 어쪄죠? 고추가루들어간 음식도 조심해야겠네요

[@SungyouBae]

저도 처음엔 백김치만 먹었어요😭 김치는 건강 음식이라고 배웠건만... 조금씩 줄이시면 어떨까요!

[@jusungengineering]

김치찌개 많이 먹으면 건선이 많이 올라왔어요...

[@user-fg5nn4eb2p]

정신력이 대단하구만요

[@mintchoi6412]

먹을수 있는 음식이 전혀 없네요

[@bingbong5537]

혹시 오한 증상은 없으신가요? 피부 상태를 보면 건선 같은데 가끔 오한이 심해서 아토피로 봐야할 지... 너무 헷갈리네요. 대학병원에선 접촉성 피부염이라고 했다 아토피라고 했다 ㅜㅜ 진짜 다 돌파리들.

[@je6921]

건선이 심해지면 피부가 상해서 오한이 남

[@bingbong5537]

@@je6921 갑자기 답글이 와서 들어와 봤어요. 1년 전 저의 고통스러웠던 상황이 추억처럼 떠오르네요. 저는 병원을 잘못 가서 정말 2년 정도 지옥처럼 보냈어요. 대학병원에서도 스테로이드를 권했는데 절대 안 발랐던 것을 한 개인 병원의 돌팔이 의사를 소개 받고 그 의사를 믿고 발랐죠. 전신에 바르라고 3종류의 스테로이드 연고를 줬어요. 상 중 하 이렇게 마지막 다리 스테로이드가 무려 2단계로 가장 높았어요. 아무튼 그걸 바로 점점 악화되니 의사가 자기랑 안 맞다고 가라고 하더라고요. 처음부터 좀 이상하다고 생각했지만 지푸라기라도 잡는 심정으로 2달 넘게 스테로이드를 전신에 발랐어요. 제가 이렇게 장기간 발라도 되냐니까 괜찮다더니 호전이 별로 없고 제가 두려워하니까 자기랑 안 맞다고 제 성격이 이상해서 그런 거라며 오지 말라고 했어요. 지금 생각해도 정말 돌팔이고 의사도 아녔어요. 가족 소개라 완전 믿었는데 ,,그러고 다음 단계가 또 한의원을 가래서 갔어요. 거긴 또 한약으로 치료한닥 100만원도 넘게 결제하고 한약을 2달 넘게 먹었어요. 처음에 잠깐 호전 있다가 정말 다리쪽이 끔찍하게 변했어요. 전신이 가려워서 잠도 못잔건 2년 정도 그랬나봐요. ㅜㅜ 아무튼 저는 썩은 다리를 보고 이건 아니구나 했어요. 한약 장복해선지 종검해서 간 결절까지 생겼고요. 그떈 질문 드린 오한이 심해서 여름에도 덜덜 떨었어요. 그래서 전 병원 안 가고 약이고 뭐도 다 끊고 그냥 버텼어요. 음식도 안 가리고 먹고 싶은 거 다 먹고. 그냥 자연 상태로 내버려 뒀어요. 그런데 정말 기적처럼 조금씩 좋아졌어요. 얼굴쪽이 가장 좋아졌고 몸통 좋아지고 제일 심각했던 다리가 정말 조금씩 호전을 보였어요. 서혜부 겨드랑이 림프절이 포도송이처럼 부어 있었던 것이 조금씩 가라앉더라고요. 어느 날부터 저는 잠을 잘 수 있게 되었고 다리에서 진물도 멈추고 썩은 것처럼 보이던 것이 조금씩 조금씩 나아져서 정말 사람 다리처럼 되었어요. 2년 동안 여름에도 덜덜 떨고 반팔 반바지 꿈도 못 꿨는데 이제 반팔 가능하고 다리도 종아리 안쪽 근처 빼고는 정상이고 우글쭈글하던 것도 매끈해요. 아직 완벽하게 낫진 않았지만 지금 저는 정상에 가까워요. 피부과 한의원 저는 신뢰하지 않아요. 정말 다시는 가고 싶지 않은 곳이 피부과 한의원입니다. 대학병원부터 어지간한 피부과 다 가봤는데 대체로 피부염에 권하는 건 스테로이드였어요. 절대로 바르면 안 됩니다. 순간적인 호전을 위해 그 다음 무슨 일어날 지 모를 무서운 약이었어요. 제가 원래 좀 마른편이었는데 2년 못자면서 정말 허리가 22였어요. 무릎에 주름이 생기고 피부염으로 얼굴이 노인 같았죠. 근데 호전되고 모든 것이 정상이 됐고 얼굴도 다시 돌아오고 까매졌던 피부도 다시 하얘졌어요. 누군가 제 글을 읽는다면 그냥 마음 편히 지내면서 먹고 싶은 거 먹고 잘 자면 나을 수 있다는 말씀 드리고 싶네요. 지옥 같았던 2년이 저에겐 이제 꿈만 같아요. 평생 처음 가져보는 몸무게도 저는 감사합니다. 제가 살쪘다고 다들 좋아하고요. 살이 갑자기 쪄서 무릎도 아팠는데 이젠 멀쩡해요. 운동도 하고 근육량이 생겨서 몸무게는 안 내려가지만 그래도 건강해 보인다고들 해요. 피부염으로 고생하는 분들의 마음 제가 너무 잘 알아요. 죽고 싶에 힘든 날들 어떻게 벼텼는지 모르게 시간이 흘렀어요. 모두들 마음 편히 가지고 잠을 잘 자야해요. 그래야 낫습니다. 꼭 나을 거구요. 이 채널의 주인님의 요즘 근황은 모르지만 건강 잘 유지하시고요. 그럼 수고하세요. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 절박할 때 사기꾼들이 찾아오니 조심하세요 모두!!

[@허즈밴드메이커]

늘 잘먹는 저는 먹을수있는걸 지정해두는게 더 효과적이더라구여...하지만 제가 좋아하는것들이 많네요 ㅠ 다들 조심!

[@손순두부]

감사합니다..ㅠㅜ

[@사루비하무하]

커피마시면서 정강이에 건선이 생겼어요

[@아단디]

영상 잘 봤어요. 나쁜 음식으로 소개한 것 중 처음 보는 음식들이 있어 약간 놀랐어요. 가지과와 조개류 언급은 생각지 못한 음식이었거든요. 참고로 제가 들은 주의해야 할 음식으로 기름진 음식(잡채, 과자) 먹지 말라는 것이 있었어요. 정보 감사드립니다.

[@정지용-j4d]

저도 정보 감사합니다.

[@알라븅망디]

닭가슴살도 건선에 안좋을까요??

[@고구마-l8b]

머먹고 살아요... 그냥 나는 약한수준이니까 약좀 바르고 살아야겠다

[@mjeong3077]

제가 이 제품으로 팔꿈치 습진을 치료했어요.. 피부과에서 처방받은 어떠한 약으로도 안됐었는데.. 이거 아침 저녁으로 꾸준히 6~7개월 두통 사서 발랐더니 완치됐어요.. 고가제품이라 아까워서 정말 조금씩 발랐네요.. 효과대박이고 신뢰감 드는 제품이예요.. 이젠 얼굴에좀 발라 볼려구 엠디레비스 모이스처 크림 구매했습니다.. 병원, 약국 연고에 시간과 돈낭비 하지말고 이걸로 끝내세요.

[@2838-f1x]

발효식품이면 김치도 많이 먹으면 안좋나...

[@개장수-k7u]

계란은 어떤가요?

[@SungyouBae]

질문 감사해요! 저는 개인적으로 계란도 피합니다 :) 닭 사료의 성분(GMO 콩, 성장촉진제, 항생제 등) 때문이기도 하고, 포화지방과 콜레스트롤이 높아서이기도 하고, 개인적으로 지연성 알러지 검사했을 때 계란과 우유 둘다 알러지 반응이 있다고 나왔어서요. 직장생활하다보면 100% 피하긴 어렵지만 가능한 줄이려고 노력해요~

[@djaslfjlasfjaslfslaa]

계란도 드시면 안됩니다.

[@doit6607]

알로에는 괜찮을까요

[@SungyouBae]

본인에게 맞다면 괜찮을 것 같아요! 저는 알로에 크림 써봤는데 (제품마다 다르겠지만) 나중에 마르면서 피부가 뻣뻣해지는게 싫어서 안쓰고 있습니다🥲

[@남박윤철]

*먹을게없다*

[@축사모-e4u]

옆구리랑 등 사타구니에 산발적으로 크고작은 반점들이 많아서 짜증납니다.. 두피건선이랑 외이도염으로까지 번졌는데 ㅠ

[@atmology7]

저도 5년째 사타구니 팔꿈치 건선이 심합니다 현재는 고치셨나요?

[@스나이퍼-l6i]

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