GERIAUSIAS GAINERIS | KOKTEILIS MASEI

[@patrikaspratusevicius73]

Patiko. Ačiū !

[@robinis8457]

Super! o muzika, butent sita, saleje uztasko :)

[@virginijusdauparas4018]

Išbandytas, puikus naminis gaineris. :)

[@vaidassurblys801]

gal galit linka numesti to video sausu pusryciu? :)

[@4ndr1uXxas]

O avizos sulimpa? Nepasilieka ant dugno?

[@pawel_to777]

o ka, jai pvz neturi proteino, kuom galima pakeist, galima kiausinio baltymus nauduot ar dar kazka? ir kiek mazdaug reiketu? :)

[@vadimaszizas]

graikišką jogurtą rekomenduočiau, galima ir varškės, bet ji labai sutirštintų kokteilį :)

[@perfecto9161]

Šį kokteilį galima vartoti iškart po treniruotės ?

[@Pa2kes]

pirmas :D

[@aurimaspaukste]

matosi, kad tuo metu saulė gerokai pašvietė :D nuotaikos dozė :) žiauriai maladec :)

[@vadimaszizas]

patiko ? :D

[@aurimaspaukste]

kas čia per klausimas? aišku, kad patiko :) kam gali nepatikt??

[@MrNetopas]

O jeigu negaliu pakesti kokosu kvapo? kas dar riebalu dalies tinka, be riesutu sviesto? :)

[@vadimaszizas]

avokadas ar tiesiog įvairūs riešutai :)

[@kestas8107]

O jei vietoj vandens naudoti piena?

[@vadimaszizas]

Nerekomenduočiau - ilgesnio pasisavinimo baltymas (pienas) + šis variantas labiau skirtas liesai raumenų masei auginti, o pienas turi ir laktozės ir riebalų :) bet norint padidinti kaloringumą - pienas yra geras variantas ;)

[@saidasskuzinskas2380]

Reikejo paminete kiek klc yra visame kiekyja

[@naglispetraiitisas5314]

ziurint seiles tysta :D ar galima naudot greito paruosimo avizas (pvz 1,2)?

[@vadimaszizas]

Galima ;)

[@tunetu9189]

Jeigu kam reikia dainos tai Bad karma.

[@doviledauniene5637]

music

[@MantisLFS]

atrodo kaip šūdas :DDDDd

[@vadimaszizas]

na tai ir yra :D

[@the0jan]

Mldc kad tiesą pasakei.Pagarba.