Geriye Bükülmeler Yoga Pratiği (Orta-İleri Seviye)

[@yurdanurcaglayan5410]

Dogan hocam harika bir calisma.Namasre🙏🧿

[@yurdanurcaglayan5410]

Sahane bir geri bukulme🙏🧿

[@hilaluzun]

Harikaasin Miraç'cim 🤩💙💙💙 Hocam teşekkürler bel kırıcı akış için, şaka şaka harikaydi ilk kez deveden tam köprüye geçtim 🤩🤩

[@yurdanurcaglayan5410]

Dogan hocam yine cok guzel bir calisma oldu.WorkShoplardan haberim olsun🙏Namaste💝🧿

[@yurdanurcaglayan5410]

🙏🧿Namaste

[@aylinkarayigit5489]

Meditasyon esnasında pratiğe dahil olmanız peki😍😝

[@iremsena9918]

Nasıl da guzel bir dersss 😍😍

[@burcuurak830]

Çok güzel bir akış oldu 💫

[@slakarakaya7982]

Çok güzel bir ders olmuş🙏😍😍

[@cansuileyoga]

harika bir akışş 😍😍

[@hilaluzun]

Bekliyorum Hocam🙏

[@gulcan_turkoglu]

Harikaaa 🥰🥰🥰

[@hilaluzun]

4. Gün ✔️ ilk kez sabah yapıldı, ve pek esnek değildim. Ve daha dün akşam yapmama ragmen bugün deveden köprüye düşemedim nedense korktum, Allah Allah..

[@phonephoness8435]

Azerbaycan Bakü şehrinden selam hocam maddi kaygılar para sorunları için geriye bukulmeler etkilimi başka hangi hareketderini cakrani onerirsiniz

[@simay5876]

Oleey 🤸🏽‍♀️🤍

[@duyguylmaz22]

Çok güzel bir akıştı teşekkürler 🌹 geriye bükülmelerde baş ağrısı hissetmek normal mi ? Bir tek bende mi oluyor 🤔

[@dogankutucu]

Nefesini tutarsan normal. Her pozun içerisinde nefesini hatırlıyor olman lazım🙏🏻

[@yurdanurcaglayan5410]

🙏🧿

[@nilgunozdemir1767]

cok guzel bi akış..bol köprülü.ama ses ıyı gelmiyor.anlaşılamıyor.namaste

[@dogankutucu]

Kanalımdaki diğer geriye bükülmeler dersine bakabilirsn🙏🏻

[@shyloztrn7865]

Hocam benim midem bulanıyor geriye bükülmelerde neden acaba?

[@aylinkarayigit5489]

1/7 🐍 2/7 🐪 3/7 🤢 ne belim kaldı ne boynum...

[@Crazycatladytraveler]

o pozdan köprüye dönebileceğime inanmanız çokoş :) :)

[@mehtapallier]

Hocam mikrofon kullanmasaniz videolarda daha iyi olacak gibi. Pratikler harika ses bozuyor bir bosluk , yanki yaratiyor. 🙏🤷🏻‍♀️

[@dogankutucu]

Sonvideolarda duzelttim canim ses durumunu 🙏🏻

[@yurdanurcaglayan5410]

🧿🙏

[@yurdanurcaglayan5410]

🙏🧿