GESUNDE ERNÄHRUNG - Ulrike von Aufschnaiter, Prof. Dr. Med. Jörg Spitz, Uwe Knop und Steven Acuff

[@DerDeutscheMeister]

Klasse Thema👏😁 Vielen Dank. Top Gast Professor Spitz🎖️ Wer mit 80 noch so vital ist, den sollte man als Mentor wählen!

[@DerDeutscheMeister]

@@charlesb-yu2ve bei geistiger Fitness haben wir wohl unterschiedliche Ansichten🤷‍♂️

[@Meinennamengibtesschon]

​@@charlesb-yu2ve😂👎

[@lime7253]

Da war der deutsche Meister aber schnell überfordert.Der ist wohl der deutsche Meister der hohlen Birnen@@Meinennamengibtesschon

[@DerDeutscheMeister]

@@charlesb-yu2ve erst Fragen stellen und dann mit der Antwort nicht klar kommen. Yo man, du bist echt der Massstab geistiger Intelligenz👏😂

[@Digit_Arier]

​@@charlesb-yu2veWenn jemandem danach ist seine eigene Meinung kundzutun, dem steht es vollkommen frei dies zu tun. wofür ist der Kommentarbereich sonst da? Jeder pickt sich einen raus, dem er nicht zustimmt und antwortet stumpfsinnigen Bullshit ¯\_(ツ)_/¯

[@hansmaier1122]

Gute Sendung wie immer. Ich habe als Therapeut fast 40Jahre in einer Rehaklinik gearbeitet und Herr Knop übersieht, dass es oft Jahrzehnte braucht bis eine ernste Erkrankung auftritt. Das Körpergefühl haben leider viele verloren und manche wollen es nicht mal nach Auftreten der Krankheit wahrhaben. Habe dies in Gesprächen leider oft erlebt.

[@sst9329]

Wie recht sie haben. Ich habe kürzlich mehrere Bücher über den Darm gelesen. Von Medizinern geschrieben, mit jahrzehntelangen Beobachtungen und Erfahrungen mit Patienten und mit Studien belegt. Von Depressionen, Autoimmunerkrankungen bis hin zum Krebs, ist der Auslöser eine Darmerkrankung. Es dauert im Schnitt 10 Jahre, bis die Schulmedizin darauf kommt. Leaky Gut, woran viele Menschen unwissentlich leiden, wurde ja in der Sendung angesprochen. Natürlich gibt es Unterschiede in der Verträglichkeit. Manche vertragen gekochtes Gemüse besser, als Rohkost und umgekehrt.

[@kidaria1333]

Erstens das und zweites stellt er regelrechte Falschbehauptungen auf. Es gibt wissenschaftlich belegt Ursache und Wirkung in der Kausalkette über gesund und ungesund bestimmter Lebensmittel, Zusatzstoffe und Ernährungsweisen. Aber so Allgemeines was einfacher umzusetzen ist hören die meisten halt am liebsten. Gerade in der Spirituellen Szene sind zwei extreme untewergs: die ganz nachhaltig veganen Rohköstler und das Gegenextrem wo Intution als Ausrede genommen wird nichts ändern zu müssen.

[@christlneubauer7298]

Frau Aufschnaiter sagt ja bei Min 25:40 ❗er hört sich an wie ein LOBBYIST von Nestlé

[@mississippi7224]

Herr Knopp hat definitiv zu viel Redezeit bekommen Wenn er wirklcih glaubt, dass Kinder, die mehrheitlich mit Fast Food groß werden und schon mit der Falsche als Baby überfüttert werden, dann kann dieses Kind nicht spüren lernen, wann es genug ist und was ihm gut tut

[@nielsschuru]

Absolut richtig und wichtig. Sehe ich in der Praxis genauso.

[@v.4658]

Professor Dr. SPITZ ist klasse und mega sympatisch !! ❤

[@RogerZimmerman707]

Super Argument 🤦‍♂️

[@Hildi.]

@@RogerZimmerman707ja grade zu menschlich, wer braucht sowas noch, wenn es doch die Wissenschaft gibt 😂

[@12Zarathustra]

Klar, besonders wenn er sein Buch hochhält. Da wird die Motivation klar.

[@Hildi.]

@@12Zarathustra Würdest du ein Buch schreiben mit deinem Wissen und deinen Erfahrungen, du also dahinter stehst weil andere von dem Inhalt des Buches profitieren können, und nicht wollen, dass es gelesen wird? Bitte halte demnächst auch geheim, was du bei der Arbeit leistest, aber erwarte dann nicht, dass dein Chef dir ein Gehalt überweist.

[@Kajatan78]

Sympathisch? ja. Klasse? naja. Neutrale Aussagen? Fehlanzeige. Glauben als Wissen darstellen? check!

[@bharani8965]

Super Sendung und schön kontrovers. Es muss nicht immer jeder dem anderen auf die Schulter klopfen! Danke!

[@anettebuch7643]

Stimmt - dennoch kommt es immer darauf an, WIE jemand seine Position vertritt. Die Aggressivität, die von Herrn Knop ausging, war mir sehr unangenehm. Das ist genau der Grund, weshalb ich mir die herkömmlichen Talkshows nicht anschaue.

[@ritak.370]

@@anettebuch7643 exact, es geht um das wie. Meine Freunding mit 69 raucht und hat eine bessere Lunge wie ich mit 70. Aber deshalb würde sie doch nie ihre Zigaretten lobpreisen.

[@kidaria1333]

@@anettebuch7643 Erstens das und zweitens ist er auch noch derjenige der wirklich am wenigsten fundiertes Wissen hat und auch in Bezug auf wissenschaftliche Belegbarkeit Behauptungen aufstellt aufstellt die nachweislich nicht stimmen.

[@mamamia6925]

Finde ich überhaupt nicht, er wirkt sehr tolerant.Und seine Kritik an den "Ernährungsgurus" ist voll berechtigt.@@anettebuch7643

[@mariannegraw7681]

Starke Runde und ein Riesenlob an Jens für die ausgleichende Moderation. Ich freue mich auf ein nächstes Mal…….Grüße Marianne

[@adem8597]

Naja, der Uwe Knop kennt sich nicht wirklich aus in Sachen Ernährung, bin seit 26 Jahren mal mehr mal weniger aktiv im Kraftsportbereich und ich kann sagen, dass die Umstellung der Ernährung der GAMECHANGER wurde in meinem Leben, denn bis zu meinem 24igsten Lebensjahr habe ich nur billig verarbeite Lebensmittel konsumiert und war immer Energie und kraftlos, obwohl ich sportlich immer aktiv war, erst als ich anfing frisch zu kochen und diszipliniert den einfachen Zucker aus meinem Leben gestrichen hatte, ging es steil aufwärts, zusätzlich wurde auch noch der Alkohol gestrichen, es geht mir mit mittlerweile 46 besser als noch zu meinen jungen Zeiten, mehr Beweis brauche ich nicht.

[@aalglatt1000]

Ein Schnäppschen kann auch Gesund sein..😆

[@silkelu-bo9938]

Super 👍🏻

[@lime7253]

. Aber er kann das ja eigentlich ,ohne zu lügen,behaupten dass der Supermarkt und die Imbisse etc das Schlaraffenland sind. Ist es ja auch,jedenfalls für die multinationalen Beriebe die dieses Schlaraffenland mit ihrer Milch und Honig beliefern.......

[@herbertwolters7130]

Genau, der gute Herr Knop stört die Runde ungemein. Ich war ca. 40 Jahre in der Fitnessbranche selbstständig und eine gute Ernährungsberatung gehörte quasi zu meinem Tagesgeschäft. Herr Knop sollte mal Leistungssport betreiben, dann spürt er spätestens, wie wichtig es ist, nicht seinen persönlichen Geschmacksnerven zu folgen, sondern die Ernährung zielgerichtet zu gestalten. Menschen, die ständig ihrem Heisshunger nachgeben und einen Riesenranzen vor sich hertragen, gibt es genug. Die ständig steigende Zahl von Diabeteskranken, die eine gigantische Kostenlawine verursachen, spricht auch Bände.

[@Dominik_1802]

Und wie ernähren Sie persönlich sich dann?

[@UrsulaD.Christen]

Danke für dieses Interview. Prof. Spitz, Frau Ulrike von Aufschnaiter und Steven Acuff sind grossartig. Ich bin jetzt 66ig und dankbar, dass es mir so gut geht. Mit Zufuhr von Vit.D, Mikronährstoffen, Bewegung und vor allem auch mentale Gesundheit. Als Mentaltrainerin weiss ich, dass alles dazu gehört. Nochmals herzlichen Dank. 🙏👍

[@auerk]

Herr Knop denkt sehr realistisch. Ich stehe als Koch auf dem Fundament des selbstgemachten Essens und meide industrielle Produkte. Aber auch freiwillige Askese ist Käse. Als Gesunder muß ich Gluten nicht meiden, als Betroffener muß ich mit Depressionen rechnen. Alle Teilnehmer vertreten akzeptable Ansichten. Die Summe macht es, nicht wahr?

[@kidaria1333]

@@auerk Herr Knopp mag Realist sein, er leugnet aber sehr wohl glas klar wissenschaftlich belegte Fakten (und nicht nur Korrelationen). Und was Sie in Ihrem Kommentar als Askese beschreiben ist keine Askese sondern normal gesunde Ernährung wie sie für Menschen über Jahrmillionen üblich war. Sei den 1970ern ist die Bevölkerung süchtig gemacht worden und wird schleichend vergiftet. Kinder die nie Zucker hatten spucken es beim erstem Mal sofort wieder aus. Und doch auch als Gesunder sollte man Gluten meiden, weil es ein reiner Dünndarmzerstörer ist. Die Ur-Getreide haben fast alle kein Gluten außer Emmer und Hafer in sehr geringer Dosis. Dank spezieller Backtechniken wurde es verträglicher. Gluten in solchen Massen wie heute hat man nie gegessen und es schädlich.

[@carlabruni5223]

Wie wird man Mentaltrainerin? Wo / wie arbeitet man? ... dieser Beruf interessiert mich auch

[@Reisuke67]

​​@@carlabruni5223Bin beim ersten Lesen auch darüber gestolpert, dass "Mentaltrainerin" wie eine Berufsbezeichnung klingt, aber ich vermute, sie trainiert in erster Linie ihren eigenen Geist. Das Mentaltraining, das ich kenne, lässt sich (idealerweise) täglich an jedem Ort und in fast jeder Position durchführen. Es geht über das wohl in die Jahre gekommene autogene Training hinaus, da man dabei nicht am Ziel der geistigen und körperlichen Entspannung haltmacht, sondern von dort ausgehend aktiv das Bewusst- und Unterbewusstsein bearbeitet. Das kann man sehr leicht in ein, zwei Wochenendseminaren lernen - hoffentlich bei zum eigenen Wesen passenden seriösen Anbietern nach Mundpropaganda durch gute Freunde, denn es gibt auch genug Scharlatane auf dem Wald- und Wiesenmarkt. Eine festgelegte oder gar behördlich zertifizierte Ausbildung zu Ausbilder:innen gibt es m.W. noch immer nicht - auch von daher also auf beiden Seiten eine Frage des Vertrauens. Hdh...

[@andreatischer6830]

Die aufschlussreichste Studie kann jeder im Supermarkt machen . Fahle Haut , dicke Bäuche und lehrer Blick ….. ein Blick in deren Einkaufswagen und du weißt warum . 😅… Du bist was du isst 😊

[@WrongWorld23]

Bei mir gibt es einen Markt um die Ecke wo nur Fleisch und Fertiggerichte verkauft werden, dort gibt es quasi nichts gesundes, man kann am Bauchumfang und der schlechten Körperlichen Verfassung relativ gut erkennen wozu eine solche Ernährung führt.

[@Indra-xl6zg]

Besser hätte ich es nicht schreiben können 👍

[@prinzeugen46]

Uwe Knop ist ehct eine schwafler

[@doriskolling5373]

Und was du denkst, mind training

[@blubbblubbnnkv]

Korrelation

[@corneliastoll7755]

Ich bin der Meinung, dass meine Eltern 1925 und 1927 geboren, eine Bessere Ernährung hatten, wie es heute gibt. Einfach und ohne Zusatzstoffe. Wir hatten eine Landwirtschaft, haben aber nur 2 mal in der Woche Fleisch gegessen und meine Eltern sind über neunzig geworden, ohne ernsthaft krank zu sein.

[@rahell.1319]

Sehe ich ähnlich. Auch waren die Äcker noch mineralstoffreicher, man hat die wertvollen Innereien mit verwertet, es gab weniger Zucker. Und möglichweise verstanden sich ihre Eltern auch noch gut.

[@auerk]

Mein Onkel ist vor wenigen Jahren mit 99,5 Lebensjahren gestorben. 8 Jahre russische Kriegsgefangenschaft und Mangelernährung, Raucher und gerne ein Herrengedeck-Trinker, aber meine Tante hat selbst und frisch gekocht, wobei die Gartenernte natürlich reichlich Einzug in den Speiseplan fand. Also ganz einfach, sich gesund zu ernähren. Wenn man einen Garten hat...

[@lemmykilmister6792]

Ja, exakt so ist es. Diese Generation stirbt nun leider aus, die nächste bzw übernächste wird nicht annähernd diese Altersgrenzen erreichen.😊

[@corneliastoll7755]

@@lemmykilmister6792 ja dieser Meinung bin ich auch. Durch unsere Industrie Nahrung werden sie von Anfang an vergiftet. Habe in einer Gefäßklinik gearbeitet und dort schon Patienten gehabt, die meine Kinder sein könnten.

[@lemmykilmister6792]

@@auerk Auerk ? Kommst du aus Aurich ? 😀👍

[@Wisgurd]

Hervorragende, kontroverse Sendung.

[@johnivanali7774]

Ich liebe Fair Talk.. 👍👍👍 Ich bin für jeden Gast dankbar und das was man daraus lernen und für sich mitnehmen kann. DAS gehört ins Fernsehen.

[@spiritsunny]

Ich hatte mich wahrlich auf dieses Thema sehr gefreut und gehofft, etwas mitzunehmen, da so wunderbare Gäste eingeladen wurden. Jedoch dieser Herr Knop bringt eine solch schlechte Energie in diese Runde und lässt genauso wie unsere Politclowns keine andere Meinung zu. Ich hoffe, dass alle anderen außer Herr Knob nochmals eingeladen werden mit einem weiteren Gast, der in der Lage ist, sich auf Augenhöhe auszutauschen. Danke dennoch für Eure wunderbare Sendung und weiter so.

[@schodde]

Super 👍🏾 Meine Tochter studiert gerade Ökotrophologie und wir waren sehr erstaunt, wie und was dort gelehrt wird. Wie die wirklich an alles glauben, was der Mainstream so sagt. Meine Tochter fühlte sich total alleine, mit ihren Informationen. Es ist super spannend, diese Diskussion anzuhören Halten wir es wie Herr Ganser, wir haben alle ein bisschen recht 😅 manche vielleicht ein bisschen mehr 💕

[@maha749]

@schodde ich empfehle Ihrer Tochter die "Gesellschaft für Gesundheitsberatung GGB" in Lahnstein. Einfach mal googeln oder hier in You Tube eingeben. Ich bin sicher, dass sie sich dort am richtigen Platz fühlen wird!

[@marieholtmann7729]

Herr Knop ist leider sehr eindimensional und zu laut, die anderen Meinungen hätten mich mehr interessiert... Danke für die Inspiration❤

[@karinrose9718]

Danke für diesen Talk - Herr PROF SPTIZ höre ich gerne , Herr KNOP kann ich nicht folgen !!

[@mariameszar8096]

Daumen hoch für Ihr offenes Format! Aber leider ist Herr Knop mit seinen haltlosen Aussagen nur schwer zu ertragen. Ich verstehe noch nicht mal, woran ihm eigentlich gelegen ist. Es hat tatsächlich beinahe den Anschein, dass er für einen großen Lebensmittelkonzern Werbung macht, wie Frau von Aufschnaiter anfangs sagte. Es ist schwer, die Diskussion zuende anzuschauen. Trotzdem tue ich es, weil ich finde, dass Prof. Spitz, Frau von Aufschnaiter und Herr Acuff interessante Dinge vorbringen. Sehr angenehme Moderation, Herr Lehrich!!👍👍👍

[@msdt7737]

Steven Acuff sagt viele Dinge, die ich bestätigen kann! Mein Körper sagt mir immer was gut ist und was weniger gut ist. Wichtig sind aber auch immer die Blutwerte zu kontrollieren! Ich bin da mit 70 gut aufgestellt. Industrielebensmittel gegen null.

[@dieterkubath3196]

Industrielebensmittel gegen Null ist das entscheidende.

[@Deadpool79]

sehr interessante Gesprächsrunde, die ich sehr ausgewogen fand. Am meisten habe ich mich neben Prof. Dr. Spitz, über Ulrike Aufschnaiter gefreut, für mich unvergessen ihr Vortrag bei WIR, die mich damit aus dem Big Mac Hamsterrad holte, und daran erinnerte das ich das ja eigentlich mal in der Hauptschule gelernt habe. Ja manchmal braucht es eben nur einen Stupser um wieder auf den, seinen Individuellen, rechten weg kommt. Danke für 2 Stunden spannende Gespräche, freue mich schon auf das Q&A Video.

[@25jubi]

Danke für diese Sendung. Ich konnte von allen Teilnehmern was mitnehmen! Toll!

[@netscho4175]

Wunderbarer Vortrag von allen Beteiligten. Ich finde die Mischung sehr gut und auch die unterschiedlichen Standpunkte sehr erfrischend. Gerne mehr

[@kidaria1333]

Grundlegend ja, Herr Knop fällt aber schon etwas negativ raus durch seine Art und auch einige belegbare Falschbehauptungen.

[@Rose-xn8tl]

Danke für die interessante Sendung! Ich habe mir gleich das Buch von Frau v. Aufschnaiter bestellt! Dr. Spitz wie immer super! Und ausserdem habe ich mir inzwischen einen Vortrag von Herrn Acuff auf KZbin angeschaut, war auch sehr interessant!

[@sonjabarth-petersen844]

Vielen, vielen herzlichen Dank für diese wunderbare Sendung 👍😊

[@SylviaNickel]

Jeder, der über einen längeren Zeitraum von mindestens 6 Monaten seine Ernährung umgestellt hat, hin zu frisch, saisonal, regional und selbst gemacht wird dies feststellen: Du nimmst ab, die Haut wird besser, der Stuhlgang verbessert sich. Erkältungskrankheiten sind quasi unbekannt. Ich empfehle für den Übergang, auf Milchprodukte und Backwaren gänzlich zu verzichten, und stattdessen Gemüse, Obst, Kleinstgrün, Sprossen und Nüsse zu genießen. Ob es nun Studien dafür gibt oder nicht. Man kann mit den Menschen sprechen, welche weg von der Industrienahrung sind. Hier wird man gleichlautend die genannten Ergebnisse hören.

[@AnjaHaider]

Und dann gibt es Menschen, die wie ich so gut wie kein Obst und nur manches Gemüse vertragen, was ist dann? Man kann doch solche Ratschläge nicht pauschal geben!

[@milenareiter8308]

​@@AnjaHaider ganz genau so is es !! Ich finde es herablassend wie hier über den knop geurteilt wird weil seine ehrfahrung genau meine erfahrung wiederspiegelt.

[@du1977-xyz]

Danke!

[@FAIRTALKTV]

Vielen Dank für Deinen Support!

[@renatequendler7668]

Krank macht nicht das Essen, sondern die Pharmaindustrie und die damit verbundene Geldpolitik

[@DerDeutscheMeister]

Ja sicher…solange man sich durch die Nahrung abhängig macht Stichwort Zucker, dann braucht es auch Medikamente um die daraus folgenden Krankheiten zu beheben. Ein Teufelskreis. Da gebe ich dir völlig recht👍

[@Maenju]

Zum Frühstück esse ich 100 Euro,zum Abendessen haue ich mir Benzos rein. Zu Mittag esse ich ein Brot… Du hast recht,jetzt wo du es sagst…. 🤣ich versteh schon was du meinst,aber das ist zu platt.Zu populistisch.Das muss man schon bisschen konkretisieren😉…

[@mary17184]

​​@@Maenjubla bla. Gibt 5.000.000 konkrete Beispiele in jedem Leben, sehen nur nicht so viele. Populistisch...ist au h so ein kampfbegrifff wenn man keinen bock hat nachzudenken.

[@MrElectribes]

beides !!!! weißbrot macht krank vorallem im darm !!!! 34:27

[@super-duper]

Vor der Lebensmittelindustrie sind die Leute aber auch in großen Massen verhungert. Gehört schon auch zur Wahrheit.

[@petrag.3889]

Danke an 3 Super-Experten! Schade, dass es im ganzen Gespräch überwiegend um die Meinung Herrn Knops ging. Ehrlich gesagt konnte ich mich des Gedankens nicht erwehren, die Pharma hätte ihre helle Freude daran.

[@martinaschranz196]

100 Prozent 👍🏻

[@Jana-wi3sy]

Ich hatte das Gefühl, als ob der von denen da hingesetzt wurde.

[@annette7582]

Danke an Prof. Spitz. Sachlich und wunderbar kompetent.

[@Dr.Brandt]

Prof. Spitz - bester Mann.

[@klarahimmel6168]

👍🏻👍🏻👍🏻🍀🤝🍀😉

[@knoxoknox-1]

Mein kleiner Sohn (1 1/2 Jahre)hatte z.B. weichgekochte Eier verschlungen, plötzlich war es vorbei. Jetzt quietscht er, wenn ich ihm Sonnenblumenkerne anbiete. Der weiß noch, was er braucht. Bekommt auch entsprechende Angebote. Danke Herr Knop.

[@lime7253]

Das hat der schon mit der Muttermich gelernt.Frisst die Mutter Mist schmeckt dieser Mist auch dem Kleinen. Also dem Supermarktschlaraffenland gehen so jedenfalls die Kunden nicht aus und die bedanken sich bei dir für diesen Nachwuchs

[@monisbuntewelt]

​@@lime7253 , nicht so sehr Muttermilch, sondern über die Nabelschnur 😊

[@lime7253]

Genau Moni,zuerst über die Nabelschnur und dann über die Muttermilch....eigentlich müsste es auch so im Volksmund heissen,denn Babies werden ja ,im Prinzip,länger über die Nabelschnur von der Mutter ihrer Substanz versorgt,dann erst kommt die Muttermich und dann die Fruchtzwerge@@monisbuntewelt

[@kidaria1333]

Viele Kinder verlangen auch nach Süßigkeiten. Das hat mit Intution und brauchen nichts zu tun. Herr Knop ist fachlich von allem am aller schwächsten und behauptet teilweise falsche Sachen die sehr wohl in der Kausalkette wissenschaftlich belegt sind. Wenn jemand von klein auf mit gesunder Kost aufwächst wie bei Ihnen es anscheinend der Fall ist greift die Intution. Das ist für die Masse der Gesellschaft nicht mehr gegeben. Seid den 1970ern wird es mit jedem Jahrzehnt schlimmer und seid 1990s wird man flächencdeckend von klein auf an in eine nicht menschenartgerechte Welt geboren. Man entwickelt Heißhungerattacken weil die Körper im Mangel ist, da in den Lebensmitteln kaum noch nährstoffe vorhanden sind. Toxische Chemiekalien machen Organgen und Zellen das arbeiten schwer. Anstatt dann das gesunde beizuführen was es ausgleichen würde schaufelt man noch mehr Schrott in sich rein weil man es nicht besser weiß.

[@anste5484]

Ich muss schmunzeln bei ihrem Kommentar. Warten sie ab und lassen sie sich überraschen. Sie werden staunen wie wenig Intuition die Kinder entwickeln. Wir hatten das auch die ersten Jahre gedacht das wird ein Selbstläufer. Ist es nicht.

[@dieternugel1745]

Sehr interessante Diskussionsrunde, danke. Ich persönlich teile aus 69 Jahren Leben und Essen die Meinung von Professor Dr. Spitz. Gleichermassen bin ich überzeugt, dass die individuelle Variabilität auch ein Faktum ist: Die Menge macht das Gift.

[@hopsingsinghope374]

Wer? Glaubt denn noch dem Robert Koch Institut😂😂😂

[@DerDeutscheMeister]

Oder der Deutschen Gesellschaft für Ernährung 😂 Ich hau mir immer mind. das vierfache rein🤷‍♂️

[@cinosonic]

Ich ich ich tu das Bin 23 mal geimpft

[@gibmirschnell]

Herr Uwe Knop offensichtlich.

[@tineroba]

Interessantes Thema. Ich höre auch gern unterschiedliche Meinungen, aber hier schalte ich jetzt ab… Von 3 Gästen hätte ich gern mehr gehört.

[@74Mezzo]

Schade dass bei diesem Thema die Psychologie komplett ausgeklammert wurde. Man kann absolut wissen, was einem gut tut, und trotzdem Zwänge und Süchte haben, die einen zu einer sehr schlechten Ernährung greifen lassen. Natürlich auch Einsamkeit, destruktive Beziehungen usw.

[@DerDeutscheMeister]

Sehr guter Einwand👏😁 Ich habs selbst erfahren. Bei jeder positiven Ernährungsumstellung löst sich eine Barrikade in deinem Kopf. Und mit jedem weiteren Schritt in eine gesunde Ernährung passieren faszienierende Dinge. Aber ich fahre auch viel Rad und geh durch den Wald. Na ja ich bin schon fast zum Spinner geworden, zieh meine eigenen Sprossen aber wodurch… Weil ich mittlerweile dadurch eine gesunde Psyche habe

[@kerstinstormer4732]

@@grustardo das hast du sehr gut beschrieben und dies hat ja auch Herr Knop versucht rüber zubringen, nur wollten das die anderen nicht hören

[@gerdagertrudlanser5015]

Ja so sehe ich es auch

[@kidaria1333]

Der Hauptgrund warum wir uns heutzutage ungesund ernähren ist in erster Linie biologischer Natur. Durch Nährstoffmangel und Suchtmittel (isolierter Zucker, bestimmte Fett-Kohlenhydrate-Kombinationen,...etc.) fällt es selbst dem glücklichsten Menschen schwer und man hat Heißhungerattacken. Dazu noch magelnde Bildung und kein Hauswirtschaftsunterricht mehr. Wir sind alle aus dem Evolutionserbe scharf auf Nahrungsmittel mit hoher Energiedichte, Süß ist der Sicherheitsgeschmak da reife Früchte meistens genießbar sind mit guten Nährwerten,...etc.Der Mensch hat Dinge entwickelt die nie auf die Menschheit hätten losgelassen werden dürfen, weil wir von unserer Bauart gar nicht darauf ausgelegt damit richtig umgehen zu können (einige wenige Ausnahmen bestätigen die Regen).

[@sabinehumer1738]

Jede Ayurvedatheraoie beginnt mit fasten.

[@djadja-phil7225]

Mal wieder eine Top Runde und endlich auch das Thema Ernährung. Danke an alle Teilnehmer. Obwohl ich mit meiner Meinung tendenziell näher an Frau Aufschnaiter und Herrn Spitz bin, danke ich speziell Herrn Knop für seine Statements! Eine tolle kontroverse Diskussionsrunde. Hut ab.

[@martinaschranz196]

Herr Knop und seine Aussagen… ho ho ho 😂😂😂 Als ich die Wissenschaft suchte fand ich sie nicht aber als ich das Geld suchte fand ich die Wissenschaft 😉

[@ulrich-m22]

Bis jetzt fand ich fast jede Sendung super. Aber bei diesem Thema hätte meine Großmutter ( Geb. 1905) gesagt. Euch geht es zu gut ihr habt nie richtig Hunger gehabt. Seid froh das ihr zu essen habt. Diese ganze Sache mit der Ernährung ist eine ersatzreligion

[@brauny1995]

Siehst deswegen Safe aus wie ein Müllhaufen 🤝

[@evelinschuster931]

Ein Teil bestimmt, doch damals waren die Böden auch nicht ausgelegt!

[@DerDeutscheMeister]

Deine Oma hatte auch recht. Da gab es auch noch echte gesunde und natürliche Nahrung. Ohne die ganze Chemie in den Pflanzen und Hormone im Fleisch. Geh doch mal bitte in deine Küche und zähle mal wie viel Lebensmittel du hast die nicht industriell verarbeitet sind. Ich wette nicht mal eine Handvoll😜

[@witaj1584]

Genau das war ja das Thema.

[@annelisehoh140]

Herr Lehrich ,Respekt!Sie haben als Moderator in dieser Runde eine Meisterleistung vollbracht..

[@martinaschranz196]

Also von Herrn Knop würde ich mich niemals in Ernährungsfragen beraten lassen ! 100 Prozent Lobbyist !

[@sandram8258]

Ich fand Herr Knop auch etwas anstrengen und ich unterstützte auch nicht seine Aussagen, aber so läuft es halt, wenn man verschiedene Meinungen zu Wort kommen lässt. Gute Runde 😊

[@ericamccauley7609]

Wenn man ZU WORT KOMMEN LÄßT, dann ja❤

[@lime7253]

SpÄtesten hier hat ein einigermassen aufgeweckter Zuschauer mitbekommen dass, wenn uns dieser Supermarktmist als Schlaraffenland verkauft werden soll wir definitiv auf dem absteigenden Ast sind

[@derfranky72]

Im Prinzip hat er 2h lang immer wieder das selbe wiederholt und Fakten und Zahlen ignoriert.... Natürlich ist Ernährung eine persönliche Entscheidung. Aber es gibt zivilisatorische Probleme. Das Überangebot an Nahrungsmitteln schafft Inkompetenz. Im Freibad kann es jeder sehen und dann kann der Knop alles runter reden wie er will....

[@tonjaeckstein1796]

@@derfranky72 , das Gerede von "intuitiver Ernährung" ist völliger Unsinn, da ja genau diese Intuition aberzogen worden ist. Man braucht nur ein adipöses Kind, dass sich von Süßkram, Pommes, Nudeln und Softdrinks ernährt (bzw. ernährt wird), vor einen Tisch zu setzen mit allem Möglichen und es wird genau das wählen, was ihm schadet.

[@Openeyesopenmind777]

Mitarbeiter von Nestle 🤦🏻‍♂️😂

[@hunnybun1982]

Sehr gute Diskussionsrunde. Leider hat der Herr Knoop für mich zu viel Raum bekommen. Ich hätte gern noch mehr von den andren dreien gehört.

[@BernhardErber]

Gutes Gespräch, wie wir es gewohnt sind. Ein Ayurvedaarzt hätte viel Aufklärendes beisteuern können.

[@dieterkubath3196]

Zum Thema dicke Kinder in Deutschland sagt das Internet in 2021 über 33% Zuwachs, Herr Knop sollte recherchieren.

[@inesleupold5708]

Herr Knop spricht von gesichert a d i p ö s e n Kindern , welche angeblich 5,9 % ausmachen. D.h. stark und krankhaft übergewichtig.

[@mariodoucet7765]

dazu braucht man eigentlich nicht groß recherchieren, das sieht man in Schwimmbädern im Sommer perfekt, das dort eine Schieflage existiert

[@dieterkubath3196]

@@mariodoucet7765 ich finde es recht interessant das der Herr Knop behauptet es gab keinen Zuwachs an Adipösen Kindern und mit einem Klick findet man etwas ganz anderes. Entweder kann oder will Herr Knop nicht recherchieren, beides ist sehr ungünstig.

[@silkelu-bo9938]

Man braucht nur mit offene Augen rumlaufen und dann sieht man doch die extrem vielen übergewichtigen und kranken Kindern ….ist der Typ blind? Realitätsverlust?

[@mariodoucet7765]

@@dieterkubath3196 bei diesem Herrn Knop bin echt zwiegespalten, einerseits finde ich seine herangehensweise ,anderseits ignoriert er was man mit der einfache Suche oder Erfahrung heraus finden kann

[@monikakuttner2756]

Lieber Dr. Spitz. Ich nehme seid Anfang der der Corona Zeit auf ihr anraten Vitamin D3 in Oel aufgelöst, im Sommer weniger, im Winter mehr und ich muss sagen, obwohl ungeimpft, bin ich in den ganzen letzten Jahren nicht an Corona nicht an Grippe, nicht einmal an einer Erkältung erkrankt bin. Vielen Dank Herr Dr. Spitz. PS. Ich bin 71 Jahre jung.

[@do2412]

Ich bin auch ungeimpft, hatte im September 2022 Corona, mit einem halben Tag Fieber und anderen diversen (tollen) immunreaktionen. War spannend. Aber nicht schlimm. Ich nehme keine Supplemente und halte sie für völlig überflüssig bis ggf. schädlich. Essen: ganz normal, aus eigener Zubereitung meistens. Und ganz nach Gusto, in Absprache mit meinem Lebensgefährten. Wie Herr Knop sagt: wir finden einen Kompromiss.

[@AnjaHaider]

Ich nehme unter anderem Vitamin D und habe einen super Wert. Ich war jahrelang, auch während der ganzen Coronazeit nie krank, nicht mal Schnupfen. In den letzten Monaten hat es mich aber erwischt. Zuerst einen Infekt, ein Monat später Corona und einen weiteren Monat später die echte Influenza (das erste Mal in meinem Leben). Es ging mir trotz des tollen Vitamin D Spiegels wirklich furchtbar schlecht.

[@monikakonigstein5010]

[ca min 45:09 ] Hat dieser studierte Ernährungs"Fachmann" sich schon mal den Zucker-Insulin-Ablauf angeschaut, wenn er da rausschnaubt, es gäbe keine Lebensmittel, die süchtig machen? (Ich ringe mit mir, ob ich mir den Rest noch antun soll... 🤐) [min 1:14:45 ] Auch zu Mineralstoffmängeln, die es angeblich nicht gibt - weil nicht jeder Geld ausgibt, sich die per Vollblutanalyse mal anzuschauen - hat Knob scheinbar Null Ahnung, so wie er auch rausplärrt, es gäbe keine Erkrankung, die irgendwie mit Zuckerkonsum zutun hätte. >> Volkskrankheit Diabetes Typ II?

[@knutilse2596]

"Es gibt keine Sucht" .. 3 von 4 Gästen haben ich jedenfalls gerne zugehört. Gute Runde!

[@swenjao.6500]

Danke für die schnelle Umsetzung dieses Themenwunsches. ❤ Wie so vieles betrifft die Ernährung ausnahmslos jeden Menschen.

[@maikestillings5403]

Ernährung und sucht. Danke Jens! Ich hab seid meiner Kindheit mit meinem gewicht zu kämpfen. Meine erste diät habe ich mit 14 gemacht. Vor 10 jahren habe ich dann ohne fremde Hilfe 40 kg abgenommen indem ich kohlenhydratreiche lebensmittel weg gelassen habe. Also getreide, kartoffeln, zucker und auch besonders fettreiche dinge wie frittiertes. Gleichzeitig bin ich Laufen gegangen, jeden Tag eine stunde. Leider hab ich das ganze nur 5 jahre durchgehalten. Vor 5 jahren musste ich das laufen einstellen, da ich eine entzündung in den archillessehnen und den Fusssohlen bekommen habe. Da ich dadurch wieder zugenommen habe, hab ich auch die motivation verloren mir lebensmittel zu verbieten. Mittlerweile bin ich wieder gena da wie vor 10 jahren. Ich habe das gefühl das ich süchtig nach essen bin, da ich es oft nicht schaffe etwas nicht zu essen was mir vorgesetzt wird. Ich habe während der 5 jahre die ich schlank war, ständig selbstbeherrschung und einen kampf mit mir selbst geführt. Adipöse kinder sehe ich täglich. Ich arbeite in der rezeption eines Hotels auf den kanaren. Unsere Gäste sind hauptsächlich deutsche Familien. Ich würde geschätzt sagen das etwas die hälfte der kinder zu viel auf den Rippen haben. Und das sogar oft, obwohl die Eltern schlank sind. Da ist dann die frage ob in diesen haushalten für jeden einzelt gekocht wird....? Ich bin zu der Erkenntnis gekommen, das gesunde Ernährung und Bewegung von klein auf praktiziert werden sollte. Hoch verarbeitete Nahrung gehört da nicht zu. Alles was nah an der Natur ist, sollte gesund sein.... In Maaßen. Nahrungsergänzungsmittel halte ich für Geldmacherei, es sei denn man ernährt sich einseitig oder mit vielen Nahrungsmitteln die wenig gesunde Inhaltsstoffe haben.

[@dunkel-zombi_fiziert-heit]

wenn laufwn zu sehr belastet ist schwimmen eine topalternative.

[@electriclightorchestraelo7195]

Gute Sendung! Mir schreibt niemand vor, wass ich zu Essen habe. Ich höre nur auf mein Körper. Jede Woche einmal Fisch und Fleisch muß sein, dazu viel Eier. Der Rest kommt aus dem Garten. Was das Robert Koch Studio sagt, ist mir vollkommen egal.😅

[@mamadolce]

Haben die jetzt auch ein (Koch)Studio? 😂

[@electriclightorchestraelo7195]

@@mamadolce Na mehr ist das nicht🤣

[@kidaria1333]

Das klingt doch gesund. Viele behaupten aber ihre Intution sage ihnen sie bräuchten jeden Tag Fleisch und Schokolade und das ist Schwachsinn. Das ist einfach nur Sucht.

[@hermannhorl8258]

❤ namaste und herzlichen Dank für dieses wunderbare Gespräch 🙏

[@edeltraud4055]

diese Sendung sollte vom Gesundheits-, Bildungs-, und Landwirtschaftsminister angesehen werden. Danke für die vielen verschiedenen Ansätze und Mitteilungen von praktischen Erfahrungen.

[@gertrudsauter3468]

Weshalb? Ich denke,dass in den diesen Kreisen so gelebt wird aber es für das "Fussvolk" schädlich ist

[@ericamccauley7609]

Sie wissen doch sicher das die sogenannten Eliten, Regierung nicht wirklich an der Gesundheit der Bürger interessiert sind? 🤔🙈

[@MrPiepmatz1]

Super Thema und Gesprächsrunde! Ich wollte eigentlich nur mal reingucken, bin dann doch bis zum Schluss dran geblieben, weil ich so fasziniert war! Vielen Dank 🥰

[@1MannmitHut]

Anfangs ging ich mit dem Herrn Knop 100% mit aber im Laufe des Gesprächs wurde das immer weniger und weniger und teilweise muss ich ihm sogar vehement widersprechen. Ich bin nicht stark übergewichtig aber ich merke auf jeden Fall dass ich Zucker süchtig bin. Ich spüre es nicht nur ich verhalte mich auch tatsächlich so, auch die entzugserscheinungen kann ich bestätigen

[@volker2477]

Zucker spricht um Gerhirn die gleichen Areale an wie andere Suchtmittel. Zucker in Reinform gibt es in der Natur gar nicht.

[@blubbblubbnnkv]

@@volker2477Fruchtzucker ist sogar schädlicher

[@katharinahensgens]

Sehr gute Selbstreflektion. Ich wünsche Ihnen alles Gute 🍀

[@b.b.285]

😢 Ich finde das herablassende Lachen über Herrn Knop von den andern oder auch vom Publikum unerträglich. Erinnert mich an die Coronazeit, in der die "Mehrheit" auch jeden so ekelhaft ausgelacht hat, der kritisch war. Kritik muss nicht immer richtig sein, aber es ist wichtig sich mit den Gedanken der Kritiker zu beschäftigen und ihnen zuzuhören, egal welches Thema. Es ist immer eine Wahrheit darin verborgen!

[@FerdinandNemski]

Es könnte ja mit seinem eigenen Verhalten zu tun haben, was ich nicht immer als angemessen und wertschätzend empfunden habe, von daher Man erntet was man sät

[@kerstinstormer4732]

Das Lachen zeigt doch nur den Dogmatismus und den Ego-Verstand der anderen, weil Herr Knop von einer Bewußtseinsebene spricht, die die anderen nicht verstehen "wollen", weil sie dann aus ihrer Blase heraus müssen... Und wer sind sie dann noch? Wie in den letzten 3 Jahren offensichtlich war, die Masse hat nie "Recht"... Aber solange sie noch in Illusionen leben wollen, kannste nichts machen 🍀✨💕

[@lime7253]

Also du stellst den Knob auf eine Stufe mit den Querdenkern? Da machst du aber eine komische Rechnung.....die Querdenker waren doch in der Minderheit und der Knob und seine Supermarktschlaraffenlandanhänger sind doch in der absoluten Mehrheit.

[@spiritsunny]

Er hatte selbst durch seine Überheblichkeit kaum Argumente zugelassen und die Erfahrungen Anderer verbal ins Lächerliche gezogen. Wenn er beginnt, sich auf Augenhöhe auszutauschen, lacht sicherlich keiner mehr bei einem respektvollen Gesprächsrunde mit ihm.

[@b.b.285]

​@@lime7253Es geht mir doch um das Gespräch hier. Und da ist er klar in der Minderheit.

[@lydiasorge9427]

Intuition ist überall der Schlüssel. Nur leider gibt es zu viele sogenannte Lebensmittel die eine natürliche Intuition verhindern. Schelm wer da was Böses denkt.

[@sonova7]

Tolle Runde, vielen Dank.

[@ankaneumann843]

Aller liebsten Dank an allen Teilnehmern

[@Luxxx9282]

Schwieriger Gast dieser Herr Knop. Seine Aussage, dass es keine Belege gibt, dass der Zucker süchtig macht, fand ich mehr als lächerlich.

[@bluson]

Sehr schönes, präsentes Thema unser heutigen Gesellschaft. Tolle Runde, nur Herr Knop hinderte mich ein wenig am entspannten Lauschen 😅 Vielen Dank an alle Beteiligten für das Kundtun Ihres großen Wissens, besonderer Dank immer wieder an Jens L. für die immer spannenden Themen in den Sendungen!

[@mpunktzpunkt8186]

Er denkt vermutlich auch, dass wenn er es nur laut genug sagt und oft genug, wahr wird. Vielleicht glaubt er ja was er sagt😅

[@flaviaz.3060]

Ein wirklich spannendes Gespräch. Die naturnahe Ernährung scheint mir sehr plausibel. Was mich persönlich beschäftigt, ist der Anbau von Lebensmitteln. In diesem Zusammenhang setze ich mich seit einiger Zeit mit der Permakultur auseinander. Was wenig zur Sprache kam, ist, dass Obst und Gemüse durch den konventionellen wie auch biologischen (Gross-)Anbau kaum mehr Mikronährstoffe aufweist. Nur durch adäquate Bodenpflege (mulchen, Gründüngung, Bokashi, eM..) kann dieser wieder erhöht werden (vgl. biodynamischer Anbau bzw. eben Permakultur). Auch Fleisch von Tieren aus naturgemässer Haltung draussen enthält wertvolle Inhaltsstoffe im Vergleich zu dem aus Massentierhaltung. Es ist also, denke ich, weniger ein Problem der Lebensmittelwahl, als ein Problem des Anbaus/der Haltung derjenigen.

[@enricopitzel3654]

Vielen dank für diese unterhaltsame Sendung. Ich habe noch nie einen Menschen gesehen der bei McDonald's isst eine Goldmedaille in einer sportdisziplin erhalten hat.

[@alexf1520]

Es gibt keinen schlimmeren Dreck als das frass von den bekannten Fastfood ketten. Da ist Zeug drinne von dem man lieber nicht wissen will woher das kommt. Toxisch und krankmachend.

[@ignisetaqua7089]

Eine tolle und diverse Gesprächsrunde. Mag diese verschiedenen Ansichten und man kann einiges dazu lernen. Danke dafür🎉

[@Mr_Carnibit2423]

Top Gespräch! Schade war dass die gute Frau in der Runde am Anfang nur über jeden Satz von Herr Knop gelacht hat. Das tut man einfach nicht, egal was dein Gegenüber von sich gibt. Ich auf jeden Fall hab von allen beteiligten etwas mitnehmen können! Danke an das Fair Talk Team für die Klasse Runde! 👏

[@grotesk87]

wie der herr knop ausgeteilt hat ist ihnen schon aufgefallen?

[@meretmuller249]

Der Herr Knop hat sich aufgeführt, wie wenn er die Weisheit mit dem Löffel gefressen hätte und die anderen absolut keine Ahnung hätten. Er war der absolut Uninteressanteste in der Runde und hat nur blind inhaltslos um sich geschlagen. Es ging eigentlich nur darum, die anderen runter zu machen und sinnlos zu provozieren ohne eigene Inhalte verständlich darzulegen. Das ist doch keine Bereicherung in einer Diskussionsrunde.

[@lime7253]

Wenn man sowas lächerliches von sich gibt wie dass wir durch unsere Supermärkte wie im Schlaraffenland leben ,da musste ich aber auch spontan lachen. Hätte der Knob sich noch als Prinz Charming geoutet wäre das genauso ein Brüller gewesen. Manche Aussagen sind einfach so dreist gelogen dass man dem am liebsten eine reinhauen würde in seine Propagandahackfresse ....da ist Lachen dann doch die bessere Variante

[@VerenaVonLutz-eb9bm]

Ganz tolle Sendung herzlichen Dank 💖

[@melaniegerdau4207]

Ich fand Uwe Knop zu dominant. Er hat gefühlt die ganze Zeit immer wieder seine Ansichten wiederholt. Hätte gerne mehr von Ulrike von Aufschnaiter gehört aber sie kam kaum zu Wort ... sehr schade .

[@dunkel-zombi_fiziert-heit]

weil immer wieder mit den selben eso-religiösen schwinargumenten "argumentiert" wird.

[@ME.N.]

Das war aber nicht unbedingt sein Fehler, sie hat sich in ihren Aussagen stark darauf beschränkt ihn zu widerlegen. Sie hätte einfach mehr von ihrem Konzept erzählen können, so hat sie ihn natürlich auch immer wieder dazu eingeladen zu antworten.

[@lebenshofauenland]

Herr Knopp hat bestimmt in einigen Punkten recht, aber er versteht es überhaupt nicht, eine konkrete Botschaft zu vermitteln. Und ich glaube auch gar nicht, dass das sein Ansinnen ist. Mein Eindruck ist er, erzieht hier eine Wirkung, er ist der einzige, der eine andere Meinung vertritt, dadurch bekommt er Aufmerksamkeit, es ist eine gute Werbeveranstaltung für ihn. Er erreicht all die Menschen, die nur allzu gerne glauben möchten, weil es das Leben so viel angenehmer macht. Vordergründig

[@lime7253]

Er hat mich auf jeden Fall wieder von dem Supermarkt überzeugt. Ich gehe jetzt auch wieder ind Schlaraffenland einkaufen.Schliesslich will ich Nahrungsmittel mit Geschmack und die mich gesund halten.

[@bot-uz9ph]

OMG, ich behaupte die meisten in der Ernährungswissenschaft haben keine großartige Ahnung von Statistik und von Biochemie auch kaum, wie auch so gut wie alle Mediziner. Ich schlage immer wieder die Hände über den Kopf zusammen was die für statistische Fehler machen. Wie kann man behaupten das man nicht krank wird wenn man extrem viele Kohlenhydrate isst? Das können wir dediziert beweisen. Demnach könnte man auch behaupten das rauchen gesund ist, weil die Leute sich danach besser fühlen und ich rede von den heutigen Industriezigaretten. Wenn es darum geht was mein Körper will dann ernähre ich mich jetzt für Wochen von Eis, direkt nach dem Verzehr geht es mir extrem gut, ob er für die Folgen haftet? Kinder werden sich dann wohl auch von Süßigkeiten ernähren, weil denen das extrem gut tut. Die Programmierung des Körpers kommt aus einer Zeit wo auch schon mal Not war und deshalb ist unser Geschmack darauf konditioniert die Lebensmittel zu bevorzugen welche die meiste Energie liefert, dies ist allerdings ein großes Problem in einer Zeit wo Zucker faktisch überall in Massen verarbeitet wird, in der Natur kommt so viel Zucker ja kaum vor. Selbst das Obst wird heute auf extrem süß gezüchtet, ursprüngliche Sorten sind meist nicht so süß.

[@benni2458]

Sehr interessante und angeregte Diskussion, mit hervorragender Moderationsleistung von Jens Lehrich 👏

[@ursulapomwenger4251]

Ich finde diese Ulrike als Wahnsinn, danke fürs aufdecken 💕💕💕

[@karlkaputtnik6987]

" Kein Mensch braucht Ernaerungswissenschaft!"Ernsthaft? Kein Mensch braucht die Ratschlaege des Herrn Knop! MEINE Meinung !

[@arivlearivle9169]

Eine herrliche Runde! 🤗 Bei jeder Talk Runde nimmt man was mit. Ich führe bei mir 1x die Woche ein Fastentag ein!! 👍

[@christianalanig6560]

Diesen Hrn. Knop auszuhalten fällt äußerst schwer, ansonsten wirklich tolle Gäste.

[@NykkysSpielewelt]

Eine super interessante Sendung! 👍🏻👍🏻

[@MartinHagen-s7e]

Ganz viel Respekt für Jörg und Ulrike, das sie so ruhig geblieben sind!

[@estherpletscher2609]

@Fair Talk Für diese Lust "Essen" wäre das Aufbringen,die Arbeit ,den Erwachsenen und speziell den Kindern ,schon früh als relevant zu überbringen. Das schönste was es gibt, gemeinsam Essen zubereiten. Da vielerorts Land zubetoniert wird ,werden die Übermittlungen an die nächste Generation ebenfalls zubetoniert. Vielen Dank für diese Sendung .

[@lenara28]

Danke für das Contra zu Herrn Knops Thesen. Ich kann ihn weder hören noch lesen - was er verbreitet ist aus fachlicher Sicht grob fahrlässig. Und ich bin etwas älter und habe studiert, als im Studium noch echtes Wissen vermittelt wurde....

[@sibyllekaufmann4497]

Was gesunde Ernährung ist, hat sich im Laufe meiner Lebenszeit (Ü60) gefühlt 100 mal geändert. Deshalb vertraue ich da mehr meiner Intuition und folge so eher dem Herrn Knop. Das Resultat ist, dass ich (fast) alles esse , nur nicht von allem so viel.

[@kerstinstormer4732]

So handhabe ich das auch... 👍🍀✨

[@PeterPan-mm8hc]

Dito👍

[@rabenbuch8542]

Da bin ich voll und ganz bei ihnen 🙏👍🍀🍀

[@DonCashcobar]

Sehe ich genauso.👍

[@kidaria1333]

Bei Suchtmitteln und Mangelzuständen kann man nicht von Intuition reden. Das ist die typische Haltung von Menschen die sich nicht mal oberflächlich mit dem Thema auseinandergesetzt haben. Knop ist der allerschwächste in der Runde. Das Pendant zu gemäßigten Mainstream Leuten wie Kekule bei der Impfdebatte. Wir "verhungern an vollen Töpfen" und trotz Übergewicht, da selbst die gesunden Lebensmittel wie Gemüse immer weniger Nährstoffe enthalten Dank falscher Landwirtschaft (in den 90ern schon um 60%) plus belastet mit toxischen Chemikalien die wichtige Rezeptoren besetzen und auch ansonsten großen Schaden anrichten. Gewisse Dinge sind seid Jahrtausenden belegt als gesund/ungesund und heutzutage sogar noch wissenschaftlich untermauert, teilweise direkt belegt (hier Falschbehauptung von Knob). Um bestimmte Details kann man sich streiten. So wie wir uns seid 1970 aber besondersn seid den 90ern ernähren haben Menschen sich Jahrtausende nicht ernährt und der Körper kann mit den vielen chemischen Zusätzen, isoliertem Zucker, Gluten in hohen Mengen,... u.ä. damit gar nicht umgehen. Hinzu kommt dass das Wasser sehr belastet ist (die Werte die kontrolliert werden müsste werden natürlich nicht kontrolliert, siehe hierzu auch Prof. Dr. Stefan Hockertz der ja auch zu Coronazeiten als kritischer Geist auffiel und in die Schweiz fleihen musste).

[@Pie.S-q8c]

Wie immer Klasse, DANKE JENS!!!!!!!!!

[@brauny1995]

Boaaaaaaa es tut soooo weh da zuzuhören auaaaaa

[@annejoliff2775]

Sehr, sehr gute Sendung! Leute die wirklich Ahnung vom Thema haben, es differenziert beleuchten, sich gegenseitig ausreden lassen. Da kann man als Zuhörer viel mitnehmen !

[@knoxx2383]

Herr knopp ist der industrietroll. Vl gibt es keine evidenz-studie in bezug auf essen aber über einzelne stoffe gibt es die zu hauf. Die frage ist doch, wenn schon eine korrelation in einer nahrungs-studie besteht warum wird dann nicht genauer nachgeschaut was der zusammenhang ist. Von dem will die industrie dann nichts wissen

[@ShangriLaVonHatysa369]

Darum haben mc donalds immer einen spielplatz, man muss sie kriegen wen sie jung sind! Es geht nicht um kinderliebe. 🤪👍🏼 er sieht i wie auch aus wie eine chilli xD

[@j.e.4642]

Ich hätte mir mehr Zeit für die Ernährungsempfehlungen der anderen 3 Gäste - abgesehen von Herrn Knop - gewünscht. Herr Knop hat seinen Standpunkt mehr als deutlich gemacht und vieles wiederholt. Das hat sehr viel Zeit gekostet, die besser hätte genutzt werden können. Zum Beispiel hätten mich auch die persönlichen Geschichten interessiert, wie jeder zu der Ernährung gekommen ist, die er heute praktiziert. Ob es schwierig war, was ihm beim Durchhalten geholfen hat usw.. ob die behandelten Patienten erfolgreich sind, bzw. Wie sich die Gesamtgesundheit der Familie geändert hat. Da ist vieles zu kurz gekommen, weil immer wieder auf den Unterschied zwischen Kausalität und Korrelation hingewiesen wurde. Es war leider nicht ausgewogen.

[@ericamccauley7609]

Ja ein Profi beim Stören, meine Meinung 😢

[@kefisch8698]

Wenn man bedenkt, dass die Runde 1:3 angelegt war, finde ich es legitim, dass der unterrepräsentierte mehr Redezeit bekommt. Wenn auch die Wiederholungen etwas nervig waren. Aber man kann sich auch diese Meinung mal durch den Kopf gehen lassen. 😊

[@derfranky72]

Für mich ist er ein evidenzfreier Selbstdarsteller der sogar konkrete Fakten ignoriert.

[@lukask1901]

Sehr gute Diskussion wieder mal. Konnte mich nicht entscheiden, wessen Sichtweise ich passender bzw. zielführender finde. Und das ist ein gutes Zeichen für eine gelungene (kontroverse) Gesprächsrunde. Ich persönlich versuche mich ausgewogen zu ernähren, sofern es das studentische Portemonnaie zulässt (gesund essen ist scheißenteuer!), aber muss auch sagen, ich hätte massive psychische Probleme, wenn ich dauerhaft meine Gelüste auf nen guten Wein, ein kühles Blondes oder ab und zu ne schöne Pizza oder nen Döner unterdrücken würde. Das gehört für mich zu Lebensqualität dazu und deswegen kotze ich, wenn ich sowas höre wie "Man MUSS so und so essen und am besten nur Dinge ohne Etikett kaufen". Ja samma: Woher denn bitte? Wie? Alles selbst anbauen?! Jedes Mal Fleisch sauteuer frisch vom Vogelsberger Bauern 45min von mir aus Fahrzeit holen? Also mal ehrlich, das ist lächerlich und glaube ich diesen Leuten auch nicht. Halte sowieso viele für Blender und stelle massiv infrage, ob angebliche "Veganer"/"Ketos" o.ä. tatsächlich das entsprechende Ernährungsdogma durchziehen. In jedem Fall sehr interessant. Falls es jemanden juckt: Bin 25 und habe leichtes Übergewicht, eigentlich schon seit Kinderzeit, fühle mich nicht extrem wohl (daher auch die Bewusstmachung und der langfristige, sukzessive Versuch der Ernährungsoptimierung im für mich bestmöglichen und ganzheitlichsten Sinne), aber habe auch keine großen Probleme, zumal ich auch seit 6 Jahren 3-5 Mal wöchentlich Sport mache (auch während Corona übrigens). Mein Hausarzt hat vor einigen Monaten mal meine Blutwerte gemessen und war völlig überwältigt, weil sie so verdammt gut waren. Also so schlimm kann meine doch noch recht entspannte Ernährung bzw. mein Lebensstil nicht sein.

[@inesleupold5708]

Das siehst du völlig richtig. Die Dosis macht das Gift. Eine einseitige Ernährung ist abzulehnen.

[@kerstinstormer4732]

@lukask...gesunde Einstellung, bin voll bei dir... Deswegen hatte für mich der Herr Knop auch die "gesündeste" Einstellung. Weg von Dogmatismus, Ideologien und Ersatzreligionen. 🍀✨💕

[@lime7253]

@@kerstinstormer4732 Wieso verkaufen Supermärkte eigentlich neben ihren gesunden Produkten denn soviele Nahrungsergänzungsmittel.??? Damit geben sie doch indirekt zu dass sie tote Produkte verkaufen

[@lebenshofauenland]

Ich antworte mal auf den Punkt mit den Veganern. Das ist ein weites Feld, aber du sprichst ja hier explizit vom Ernährungsdogma. Hier ist mal eine Definition von Dogma „Dogma ist eine verbindliche, genau formulierte, nicht in Frage zu stellende Lehrmeinung. Dogma kommt vom griechischen dógma (δόγμα) ‘Verordnung, Beschluss, philosophischer Grundsatz’.“ Du wirst alle Arten von Menschen finden, die sich vegan ernähren und natürlich gibt es da auch immer extreme Auswüchse. Das hat es mir persönlich am Anfang auch sehr schwer gemacht, mich vegan zu ernähren was übrigens nur ein Teilbereich des Veganismus ist. Es geht ja weit über die Ernährung hinaus. Aber hier soll es jetzt um die Ernährung gehen. Ich für mich persönlich sehe das nicht als Dogma, sondern habe für mich entschieden, dass ich mich Pflanzenbasiert ernähren möchte. Das mache ich tatsächlich konsequent. Man kann sich sowohl Vegan als auch nicht vegan ungesund ernähren. Ich halte nichts davon, anderen Menschen etwas vor zu schreiben und von verboten halte ich auch nichts, weil sie nicht zielführend und auch keinen Bestand haben. Der einzige Grund, aus dem man etwas tut oder lässt, und das auch langfristig, ist, wenn man selber davon überzeugt ist. Kurz zu meinem Hintergrund, ich bin staatlich geprüfte Öcotrophologin und ich betreibe einen LebensHof für Tiere. Mich würde noch interessieren, warum du es infrage stellst, dass Menschen das durchziehen.

[@lime7253]

Und hinein in den gesunden Supermarkt.,in das Schlaraffenland (wie dieser Knob behauptet.)..die grösste Sekte auf dem Ernährungsgebiet......jedenfalls die wohlhabendste @@kerstinstormer4732

[@naylahf3079]

Knop im Kopf. Aber.. wer spitze ist, ist es. Dr. Spitz weißt viel mehr. 👏🏻👏🏻👏🏻

[@sarebourasbahrain229]

Ich verstehe den Ansatz von Herrn Knop sehr gut, denn viele Ernährungskonzepte sind extrem und das bedeutet dann irgw. nur noch Stress für den Menschen. Wir haben verlernt, auf unsere innere Stimme zu hören, schauen auf Studien, die Wissenschaft, also suchen im Außen. Dabei weiß unser Körper am besten was er braucht. Danke🙏

[@dieterkubath3196]

Wenn Ihr Darm gesteuert ist, ist auch die Intuition gestört. Das wurde sogar wissenschaftlich gezeigt.

[@lime7253]

Der grösste Stress verursacht aber der Supermarktbesuch. Ich geh schon allein deswegen in den kleinen Laden weil er beschränkt ist in der Auswahl und übersichtlich.......Schon allein dieses Geträllere als musikalische Untermalung des Supermarktbesuches bringt mich schon so aus dem Konzept dass ich gar nichts dort kaufen kann. Und mittlerweile kommt mir alles vor wie im Kinderspielladen wo auch alles Fake und aus Plastik ist.......Hauptsache schön bunt

[@pietromueller3535]

😂@@lime7253

[@Nenna66]

Habt ihr den Knop extra als Gegenpart bestellt? Intuitiv essen ist gut… aber der hat sie doch nicht alle.. und ist ja sehr überzeugt von sich 😂 Gebt zu, ist ein Schauspieler…🎉

[@rabenbuch8542]

Warum so ein despektierlicher Kommentar ?

[@martinaschranz196]

@@rabenbuch8542weil es der Wahrheit entspricht. Ende der Durchsage.

[@arturow2686]

​@@rabenbuch8542weil der Typ Kopfschmerzen macht

[@danielalehmann6567]

Diese Sendung hat mir sehr gut gefallen 👍 Ich kann jedem ein wenig zustimmen. Meine Tochter hat immer Bauchschmerzen gehabt nach dem Essen in der Schulbetreuung in Deutschland. Ich habe immer den Kopf geschüttelt, wenn ich gehört habe, was es zu Mittag gab. Seit wir in der Schweiz leben, koche ich selber und gesund und es ist sehr viel besser geworden. Ich supplementiere ihr und mir gelegentlich, regelmäßig Vitamin D und Omega 3. Aber wenn sie sich eine Tiefkühl-Salamipizza wünscht, dann gibt es die auch mal. Oder ein Eis. Sonst machen die Kinder das irgendwann heimlich.

[@staffan41]

Studien haben immer einen Sponsor, der größtes Interesse an einem für ihn positives Ergebnis hat. Nestlé hat Interesse an Fertignahrung, nicht an Lebensmitteln. Herr Knop tritt hier wie ein Außendienstmitarbeiter von Nestlé und Co. auf.

[@dieterkubath3196]

Sehe ich auch so.

[@kerstinstormer4732]

@staffan41...ist schon witzig, das ich eher die anderen den Großkonzernen zuordnen würde... Studien oder irgendwelche wissenschaftliche Belege, sind nichts anderes um mit bestimmten Ernährungskonzepten zu verdienen... Es ist einfach eine Illusion, jemals "beweisen" zu können was angeblich "gesund" ist. Ich folge schon längst keinen Studien oder Konzepten mehr, nur mir selbst. 🍀✨

[@tanjaworthmuller6763]

Ich Feier den Uwe Knop gerade.. Der Mann spricht mir aus der Seele! Ich habe drei Kinder, und ich habe diese Mütter so satt gehabt, die mit ihren Karottenschnitzen und Hirsekugeln auf die Spielplätze kamen, und deren Kinder dann auf den Geburtstagen tonnenweise Süßigkeiten in sich rein gestopft haben, weil es das zu Hause nicht gab. Meine Kinder hatten immer die Möglichkeit Süßigkeiten zu essen, aber das war irgendwie alles in Maßen, und es gab jeden Tag frisches Gemüse und Salate. Durch einen normalen Umgang mit leckeren Lebensmitteln, die vielleicht nicht gesund sind, waren sie nie versessen darauf. Das selbe Prinzip habe ich bei Kindern erlebt, die nie fernsehe schauen durften, oder keine Gameboys hatten. Wenn die bei uns zum Spielen waren, dann wollten sie gar nicht spielen sondern nur vor dem Fernseher sitzen oder auf dem Game Boy rumdrücken. Nämlich deswegen, weil das zu Hause verboten war. Es steht auch schon in der Bibel: das Verbot gebiert die Sünde😂

[@schafdesgutenhirten]

Sie behaupten _Es steht auch schon in der Bibel: das Verbot gebiert die Sünde_ Wo soll denn das stehen? Meinten Sie vielleicht Jakobus 1,15: Danach, wenn die Begierde empfangen hat, gebiert sie die Sünde; die Sünde aber, wenn sie vollendet ist, gebiert den Tod.

[@monisbuntewelt]

Es geht doch nicht ums Verbieten, sondern ums Bieten. Wenn ich einem Kind nie zeige, was es für unnötiges Zeug gibt, egal ob Nahrung oder sonstiger Konsum(Fernsehen z.B.), dann hat es auch kein Verlangen danach. Die Alternativen sind ja so umfangreich und noch dazu schöner. Es muß natürlich Ersatz geboten werden, nur verbieten, aber sonst nichts liefern, funktioniert natürlich nicht. Ein Angebot muß immer bestehen, und dem Kind wird's egal sein, ob das gesund oder ungesund ist. Es wird ihm aber im Alter nicht mehr egal sein, wenn sich die daraus resultierenden Krankheiten bemerkbar machen. Vielleicht gibt's in der Pupertät etwas Aufstand, aber nur, weil da die meisten Kinder gerne gegen die Eltern rebellieren. Ich kenne kein Kind, das gesund und vielleicht sogar vegetarisch ernährt wird, und/oder keinen Fernseher zu Hause hat, das dann besonders danach giert, wenn es woanders ist, wo das Angebot ungesunden Essens, bzw. Süßigkeiten, oder von Fernseher/Spielekonsole besteht. Wenn das der Fall sein sollte, machen die Eltern wohl doch was falsch. Ich schätze mal, sie machen/entscheiden einfach, erklären aber nicht warum. Bevormundung ist halt nie eine gute Idee, auch nicht bei einem Kind. Wenn das Kind nicht nur gehorcht, sondern auch versteht, wird es wahrscheinlich auch kein besonders bockiger Teenager werden 😉

[@gartenmaus6834]

So hat meine Nachbarin auch argumentiert. Dort gab es immer frei verfügbare Süßgetränke und Süßigkeiten und gezockt wurde auch ohne Limit. Bei uns gab es diese Dinge nur limitiert. Mittlerweile ist der Sohn knapp 30 und hat Adipositas, wie alle in der Familie. Und ein Dauerzocker ist er geblieben und bewegungsfaul bis zum geht nicht mehr. Bei meinen ist das nicht der Fall. Der ungesunde Kram wird freiwillig in Maßen konsumiert, was man auch optisch sieht. Zur Erziehung gehört auch die Anleitung für ein gesundes Leben und was man selbst dafür tun kann und sollte ohne ein Asket sein zu müssen

[@marion891]

Ja! Ja! Ja!!! Genau so hab ich das auch erlebt! Diese gruseligen Mütter, die ihren Kindern ständig mit Reiswaffeln und Karotten auf dem Spielplatz hinterhergelaufen sind und sich soooooo gut gefühlt haben 🤢. Und genau deren Kinder haben sich bei uns dann mit Süsskram vollgestopft, als gäbe es kein Morgen 🫣.

[@djamilamussnichtjederwisse1757]

Intuition ist vielen Menschen abhanden gekommen .

[@blackgaladriel9992]

Für mich hat Herr Knop zuviel Raum eingenommen. Sicher ist Ernährung auch immer etwas individuelles und in Teilen gebe ich ihm Recht. Aber die Intuition in Bezug auf Ernährung ist vielen Menschen abhanden gekommen. Wird durch Werbung etc auch "bombardiert " Habe am eigenen Leib erfahren dass nach Substitution von Mikronährstoffen(nach Prof.Spitz) sich meine Präferenzen verändert haben...neuerdings wird mir von Fastfood schlecht...das hatte ich in der Form früher nicht. Auch das Thema Genetik ist nicht zu unterschätzen...das komplett vom Tisch zu wischen ist nach meiner Meinung nicht richtig. Trotzdem war die Redezeit der Teilnehmer etwas zu ungleich. Aber die Sendung wie immer tausend mal besser als alles was der Msinstream zu bieten hat 👍🏼

[@gustavgans4391]

Herr Knop spricht mir aus der Seele. Ich esse zu scharf, zu fettig und zu salzig. Bin aber wach, sportlich, normal gewichtig, habe keine Allergien usw. Die Freude am Genuss ist so befriedigend , danke Herr Knop

[@Dominik_1802]

👏🏼👏🏼👏🏼

[@is1133]

Bitte noch eine Folge davon.

[@bernds3014]

Ich war überrascht, wie hitzig die Diskussion wurde. Das erwartet man beim Thema Ernährung garnicht 😂

[@super-duper]

doch, doch. Das ist auch ein sehr ideologisch aufgeladenes Thema. Einer sagt, hey das ist ganz oft individuell - NEIN, weil ICH ICH ICH.

[@kidaria1333]

Gerade bei dem Thema wie schon Jens in der Einleitung richtig sagte.

[@kidaria1333]

@@super-duper Umgekehrt genaus: glas klar belegt als falsch, ABER NEIN ICH ICH ICH INDIVIDUELL.

[@kbpx5671]

Herr Knop ist ein unangenehmer Mensch, Selbstdarsteller 🤨 Klugschei..... Danke an den Rest 🙏🏽👏💕

[@DonCashcobar]

Hat aber in vielen Dingen Recht.🤷

[@martinaschranz196]

Lobbyist der Lebensmittelindustrie 😉

[@harryp2084]

​@@DonCashcobarmit was?

[@DisfrutalaFruta777]

Mega - Vielen Dank !!!

[@bewusstessein2307]

Jetzt habe ich mir mit Voller vorfreude diese Sendung angesehen, mein Fazit nach der Sendung, schwerst enttäuscht. Denn das was dieser Herr Knop gesagt hat, ist Absolut Untragbar. Ich habe Bei meinen Eltern gesehen wie sie sich ernährt haben und was für krankheiten sie bekommen haben. Ich habe entschieden zum Beispiel: Fertigprodukte und Glutamat, genau wie zucker aus meinem Leben zu streichen, und vor einigen Jahren auch noch fleisch. Ich darf ein sagen, ich habe in meinem Alter noch sehr gute Blutwerte und bin noch sehr gesund. Hätte ich gegessen was mir schmeckt, wäre ich heute krank. Ich habe durch meine Ernährungsumstellung, psychische Probleme genauso wie Körperliche Probleme heilen können. Ich finde das viel Gemüse und obst, kräutern, gesunde, nachhaltige Nahrung mehr dazu beiträgt was die Gesundheit angeht, wieder das gute Gefühl essen zu können was man will. Ich persönlich bezeichne die fertigen Nahrungsmitteln und was man sonst alles kaufen kann was nicht so ganz gesund ist, immer als "Dreck". Denn wenn man weiß dass in Essiggurken, Zucker ist, wird man sich anfangen zufragen "warum?", dann fängt man auch an um zu denken. Ich persönlich habe meine Zucker sehr Stark reduziert und diesen klein teil den ich noch habe, ist teure aus einem Drittenweltladen. Ich habe mir mit nicht ganz so gesunden nahrungsmitteln, meinen Magen ruiniert und nach meinem magengeschwür umgedacht. Wen ich schaue wie viel Glutamat, fertignarung, wie viel Zucker und wie viel sonstige ungesunde Nahrungsmittel, meine Eltern zu sich genommen haben. Ich weiß dass meine Mutter mit starkem Arzheimer und sonstigen krankheiten im Alter sitzt und mein Vater schon tot ist, darf ich aufhören mit diesem "Dreck" wenn ich gesund Bleiben möchte. Ich fand bis jetzt eure sendungen eigentlich immer sehr informativ und Anregend, habe immer gute Vibes gehabt. Die heutige Sendung war für mich ein bisschen aus dem Ruder gelaufen, da dieser Kopf nur werbungen mit seinen Wortwahl für die Industrie machte, wie Nestlé & Company. die anderen, die sehr gute Ansätze brachten nicht zu wort kamen und mich würde die Ansätze wirklich interessieren, bei den Leuten hier. Auch er darf seine Meinung haben, aber es ist nicht meine Meinung, er darf auch fachleute zu wort kommen lassen und ihrer Meinung stehen lassen. Meine ganz persönliche Meinung.

[@dieterkubath3196]

Ich schließe mich Ihren Ausführungen komplett an.

[@maridagni]

Ich, 56, esse alles, inkl. Junk und Fastfood und habe ebenfalls gute Blutwerte. Wie erklärst du dir das? 😉 Wir sollten besser reden über das Wie viel statt über das Was. 😊

[@bewusstessein2307]

@@maridagni ich habe nicht gesagt das man mit Fastfood nicht gesund leben kann. Aber ich glaube nicht das man mit diesem ungesunden nahrungsmitteln ohne sport, ergänzung und was man alles so machen kann gesund bleibt bis ins hohe Alter. Ich gebe ihnen recht das wie viel ist immer ausschlaggebend, den auch zuviel macht krank. Ich habe mich für eine gesunde Ernährung entschieden da ich feststellen durfte wie das mein Körper unterstützt in allem. Dann kommt dazu das gute Blutwerte nur das eine sind, aber das Fahrzeug deswegen trotzdem irgendwo ein defekt haben kann. Gute Werte aber psychische Probleme, oder magengeschwür, oder Gelenk leiden und so weiter. Aber es darf jeder wie er möchte.

[@dieterkubath3196]

@@maridagni Alexander Stier hat ein interessantes Video zum Thema Ernährung. Dort wird beschrieben das Mitglieder in Logen als erstes lernen Industrielebensmittel zu meiden und auf Demter und Bioland zu acht, gereinigtes Wasser nutzen, Naturstoffe tragen und Kosmetika und Pharmaprodukte zu meiden. Die wissen halt was alles drin ist.

[@bewusstessein2307]

@@dieterkubath3196 Das tönt interessant, hast den link zum Video, ober zumindest den Titel? Würde mich interessieren. Danke

[@Dreambuster-M]

Bestes Format

[@grotesk87]

körpersprache und aggression zeigen hier was das richtige für MICH ist. bin jetzt erst 30drin und hoffe es bleibt kein hauen und stechen .... wer von sich selbst überzeugt ist, hat es nicht nötig so um sich zu schlagen. vielen dank für dieses wichtige thema.

[@chrispepinot]

Ich musste gegen 60 min aussteigen, weil ich genau diese Aggressionen nicht mehr ertragen kann. Da könnte ich auch TV sehen oder der Regierung zuhören. NEIN

[@maxmustermann4400]

@Herringomann Bin genau bei Dir! Hab mich total über das angeregte Gespräch gefreut!

[@grotesk87]

@Herringomann ich liebe streitgespräche!

[@teakhouse2]

Wo ist denn da Aggression?

[@grotesk87]

@@teakhouse2 ES IST OBST IM HAUS1 ^^

[@docmoriarty9826]

Das wichtigste ist einen großen Bogen um Ärzte und Krankenhäuser zu machen, insbesondere wenn sie einen mit Spritzen immunisieren wollen.

[@gudia25]

Erstmal mein Lob der Moderation und auch der Teilnehmer, dass das Gespräch nicht entgleitet ist in eine Konfrontation. Großzügig wurden über die Bemerkung von Herrn Knop hinweggegangen mit dem ´dummen Lachen`, so hatte er glaube ich gesagt, und Jens hat auch sofort reagiert. So etwas darf nicht gesagt werden. Ansonsten ein super Gegenpol Herr Knop. Ich selbst versuche folgende Prinzipien umzusetzen für mich und die Familie: Möglichst wenig verarbeitete Lebensmittel (die müssen ja nicht giftig sein, aber sie nicht nicht mehr so wertvoll), Sport (das fördert die Intuition sehr), und möglichst täglich gemischten Salat mit Olivenöl (Vitamin und Mineralien). Professor Schubert mit der Psychoneurobiologie hätte auch noch gut reingepasst. Stichwort: Verantwortungsbewusstsein gegenüber seinem Körper, sich selbst lieben und sich daher nicht schaden wollen. Allgemeine Achtsamkeit.