근돼의 클린 벌크업 식단 VLOG

[@jeongless33]

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[@김재훈-u8q]

#THESHAPE 벌크하느라 죽겠어요... 음료좀 주십셔... 진또배기로 마셔서 단백질이라도 채우고싶내요

[@입식타격]

거울보고 스트립쇼하고 닭가슴살쳐무가면서 지꺼리하면 아가리는근손실않오나 왼쪽아가리 오른쪽아가리 벨러스가 않맞군

[@태배-o9c]

#THESHAPE 이번에 11월말에 결혼식이여서 다이어트중인데 식단너무 지겹네요 닭가슴살먹기싫을때 먹고싶네여

[@잠이오질않네요-k5y]

#THESHAPE 밥먹고나서 탄산이 꼭필요할때 스파클링먹는데 이벤트하신다니 ㅎㅎ 못참지~~

[@justdoit0721]

#THESHAPE 영업일 하느라 식단 챙기기 힘든데 칼로바이 프로틴 스파클링으로 단백질 보충해서 근손실 막고싶습니다!!!! 포도맛은 사전예약구매완료해서 레몬라임맛 도 먹고싶어요!

[@옥동자-w9z]

#THESHAPE 운동후에 제로펩시를 먹고있는데 이걸 계기로 해서 칼로바이 스파쿨링으로 먹어보겠습니당~~

[@beomq112]

#THESHAPE 하나만 사서 먹어보고 괜찮으면 사려했는데 하나만 살수있는곳이 없어서 못먹어본 제품 받아서 먹어보고싶네요

[@신영하-m4k]

#THESHAPE 제가 핵생인지라 단백질을 꾸준히 섭취하기도 어렵고 힘들어서 칼로바이 탄산음료로 보충하고 싶습니다

[@김정훈-q9p]

#THESHAPE 운동을계속하면서 프로틴챙기시간이없을때가 있는데 스파클링프로틴은 간편하구 맛도 2마리 토끼를다잡을수 있으니까 한번 저도 느껴보구싶습니다 한번느낀후 대량구매 바로 가겠습니다 먹어보구싶습니다

[@양샘이-e2e]

#THESHAPE 프로틴스파클링 김종국님이 선전하셔서 예전부터 먹어보고 싶었는데 막상 사질 못했네요 이 가회를 통해 입문하고 싶습니다!! 요즘에 보충제로만 단백질을 보충해서 다양한 단백질을 먹어보고 싶은 바램입니다 !!

[@0개국어앵무새]

#THESHAPE 나도 칼로바이 스파클링 먹고 시푼뎅..

[@민재-t5p]

#THESHAPE 벌크업하는중인데 콜라나사이다 먹기에는 살짝 자괴감들어서... 꼭 당첨되면 좋겟슴돠 정권님 벌크업 보면서 마니 배우고잇슴돠 벌크업 비법좀 마니 찍어주세요 ㅎㅎㅎ 🍚 마니먹는게 진짜 효과있는거같아요👍

[@xapxin]

#THESHAPE 유튜브보면서 운동 열심히하고 있는데 스파클링 마시면서 알찬 헬스하고 싶습니다!

[@이병현-p8m]

#theshape 요즘 식단을 하고있는데 음료를 마시고싶을때 단백질 챙기면서 음료를 마신다? 이건 못참지 ㅋㅋㅋ

[@kkyuu_yoon]

#THESHAPE 키는 169밖에안되는데 체중은 98키로를찍고 정권님 유튜브 도움받으면서 운동과 식단병행하며 다이어트하고있는 구독자입니다. 9월 13일 공복체중 98.3에서 시작하여 10월 16일 공복체중 89.9로 드디어 앞자리가 바꼈습니다!! 정권님채널에서 운동루틴도 많이 도움받고 식단관련되어서도 많이 배우고있는데 식단은 의외로 잘 지켜지고 참을만한데 나랑드와 제로콜라는 참을수가 없어서 매일 달고살아요... 근데 탄산음료에 프로틴까지 함유되어있다니 참을수가없네요. 자취생이라 그냥 막 구매할 엄두가 안나는데 이벤트 당첨되면 꼭한번 먹어보고 맛있으면 구매하고싶네요 ㅠㅠ

[@김태민-m3t]

#THESHAPE 대학생활중인데 실습이랑 알바로 식사에 단백질을 못챙길때가 많아요… 하지만 캔으로 되있다면 가방에도 넣어서 충분히 소지하기 쉬우니까 근손실방지 ㅆㅅㅌㅊ…?

[@어왔나]

#THESHAPE 클린 식품 다 먹어보고 싶은데 스파클링은 아직 못마셔봤네요 당첨이 되면 좋겠지만 안되더라도 먹어보겠습니다 ㅎ

[@이현민-c9j]

#THESHAPE 현재 8월부터 바디프로필 준비중인 21살 학생입니다 현재 27일정도 남았는데 항상 식단할때 입이 터지고 맛있는거 먹고싶고 그런데 저번에 운동끝나고 식단하는데 트레이너친구가 편의점에서 스파클링을 사다가 저한테 몸에 좋은거라고 하면서 줬던 기억이있습니다 그때 뻑뻑한 닭가슴살이 깔끔하게 잘 넘어가서 오 이거 좋은제품이다 단백질도 14그램이나 있고라고 생각했는데 이렇게 이벤트를 해서 한번 신청해봤습니다!

[@칭찬맨-j2f]

#THESHAPE 저희 누나가 드디어 운동을 시작하려 하는데 단백질보충제나 닭가슴살을 맛없다고 도무지 먹질 않네요. 속상해서 근손실 나겠슴다 형님...ㅠㅠ운동에 입문하는 누나에게 선물해주고 싶네요

[@0beenz]

#THESHAPE 첫 바디프로필 촬영 준비중입니다! 활력을 얻어서 더욱 정진하며 운동해서 성공적인 촬영 결과물을 얻고 싶습니다 ㅎ

[@제이티-x6b]

#THESHAPE 저도 작은빌더정권님처럼 현재 벌크업중입니다. 하루 5끼니정도를 먹고 있습니다. 5끼니 플러스 프로틴, 스파클링프로틴 음료수 먹으면 완벽하게 단백질을 채울것 같습니다. 받으면 인스타에 바로 솔직한 리뷰 들어가겠습니다! 부탁드리겠습니다!!

[@전정호-r6b]

#THESHAPE 작빌정님 나이가 35가 넘어가니 호르몬 분비도 줄어들고. 아침 발기찬 하루도 빈도가 낮아집니다. 서럽습니다. 회복도 느려지고 부상의 위험은 더 커졌습니다. 칼로바이로 조그미나마 근성장에 보탬이 되고싶습니다. 오득근하게 도움 부탁드립니다. 영상 잘 보고 있습니다!

[@한상우-o6t]

#THESHAPE 고2학생이다 보니 공복이 자주 생기다보니 단백질을 챙겨서 먹기가 힘들어서 자주 들고다니면서 근손실을 최소화하고 싶어요

[@Woong___00]

#THESHAFE 여기에 댓글을 남길 수 있어 행복합니다 ㅎ 군대에 다녀온 후에 처음으로 도전해보고있는 바디프로필을 준비중입니다 음료수를 많이 좋아하지만 먹을 수 없다는 점에서 아쉽게 생각합니다 ㅠ 이 제품을 마셔보고 맛있다면 더 구매하고 인스타에 홍보까지 하겠습니다 ㅎㅎㅎ 이 제품을 통해 바디프로필 성공해볼게요😙😙

[@one_more_protein]

#THESHAPE 하루에 나랑드만 1리터씩 먹는 자취생입니다. 100일 다이어트 진행 중인데 2021년을 마지막 70일 가량 남아갑니다..지금 갑자기 고삐가 풀리 시작했어요 탄산도 땡기고 단백질은 못 참아서 프로틴을 나랑드에 타서 섞어 먹었는데 섞이지도 않고 폭파했어요..그런데 스파클링 프로틴이라니 정말 혁명입니다 꼭 먹어보고싶어요!!

[@정연우-e3b]

#THESHAPE 120kg에서 80키로까지 몸무게 감량 후 근육을 만들기 위해 하루 4끼 먹고 운동 두탕 뛰면서 열심히 하는데 학생인지라 공부 하는 시간에 끼니를 챙기기 어렵습니다..그런의미에서 칼로바이 프로틴 스파클링으로 시간이 없어 끼니를 채우지 못할때 애용하면 정말 좋을것 같다고 생각합니다!

[@마이서-t2w]

#THESHAPE 탄산먹고싶으면 맨날 나랑드사이다나 제로콜라 이런제품들만 먹어서 단백질 섭취가 부족했는데 이 프로틴 스파클링 탄산음료제품은 단백질이 무려 14g에 무설탕 제품이라는걸 알고 너무 먹어보고싶고 영상에서도 맛있다고 해서 한번 맛보고 싶어요!!

[@IRO-v2c]

#THESHAPE 제가...사전 등록 하고 칼로 바이 드링크를 마셔봐야지 했는데 너무 오래 걸려서 제가 취소 했거든용🥲🥲 정권님 마시는거 보고 취소 했었던 것에 대해서 후회해요 으엉엉🥲🥲 이번 좋은 이벤트를 통해서 맛 보고 싶습니다🥲❤️

[@배곺22]

#THESHAPE 제 생일날 결과가 나오는 자격증 시험을 어제 치루고 왔는데 가채점결과가 59점이네요 생일날 이런 씁쓸한 결과를 마주해야할 암담한 상황속에서 운동이라도 열심히하며 득근하길 바라는 마음에 칼로바이 프로틴 스파클링 음료 먹고싶습니다 !

[@PKS-c5o]

#THESHAPE 저 요즘 시험기간이라 스트레스받아서 나랑드 많이 마시는데 프로틴 함유된 탄산이면 더 좋을거같아요 ㅜㅜ 아 그리고 이건 경품받으려하는 소리는 아닌데 점점 잘생겨지시네요.. ㅎㅎ

[@김기담-d4h]

#THESHAPE 섩탕 없는 음료가 유일하게 허락된 자물쇠 아니겠습니까 제로 탄산음료 많이 먹어봤지만 단백질까지 추가 되있으면 공복에 운동 가기 전에 섭취하면 부담없이 먹고 운동이 가능할것 같습니다 ㅎㅎ

[@규-d2v]

#THESHAPE 어머 이건 꼭 받아야해 정권님이 추천하는건 꼭 먹어봐야죠 예전에 나X드 음료도 정권님 덕분에 너무 잘먹고 있어요 이번에도 기대가 되는데요? 이벤트에 당첨이 안된다고해도 저는 꼭 사먹으랴구여💪

[@jaesung_com.]

#THESHAPE 칼로바이 스파클링 출시 하고 나서 우리 부모님도 이번기회에 관심 갖고 계셔서 선물로 드리고 싶어요 작빌정 오득근!!🦵🏻

[@user-Gymin]

#THESHAPE 탄산을 거의 안 먹는데 저건 단백질량 때문에 먹고싶어지네요 ㅎㅎ 꼭 됐으면 합니다..

[@누굴까유]

#THESHAPE 저도 정권님 처럼 키가 매우 작은데 벌크업 할때 어려움을 많으느낌니다. 같이 먹으면서 몸좀 키워보고 싶네요

[@윤한솔-l1s]

#THESHAPE 치킨 먹을때 콜라대신 항상 같이 먹던 음료입니다. 이번에 사야될 타이밍인데 당첨 기원 합니다!!

[@슝슝-g9o]

#THESHAPE 제로콜라 그거 진짜 왜먹는 거냐 하던 제가 지금은 제로콜라만 먹고있고 프로틴스파클링? 그건 또 왜먹는 거냐했는데 지금 잘 시켜먹고 있는 저로서 넘나 받고싶습니당

[@유쾌한꼬마]

#Thesharp 당첨되면 제로콜라 갖다버리고 칼로바이로 갈아탑니다 리얼입니다

[@호떡맨-r4i]

#THESHAPE 맛이너무궁금해요. 청량감이있는 단백질이라니.. 너무궁금해

[@hsk9291]

칼로바이 스파클링 목욕탕 물맛남

[@돈육-y8l]

#THESHAPE 운동하면서 탄산수 느낌으로다가 같이 먹고싶습니다 히히히

[@따봉도치-r9i]

#THESHAPE 요즘 음료수를 많이 찾게 되던데 근손실나지 않고 안심하고 먹을수 있는 음료 받고 싶습니다!

[@aratafaadkdmkd4577]

#theshape 제가 당첨된다면 저희 소대원들과 맛있게 먹고싶습니다 ㅎㅎ

[@프로젝트빈]

#THRSHAPE 오늘 칼로바이 제품 사고 왓는데 이런 황제 이벤트가 !!! 못참쥐~ 저도 참여할게요!

[@땅딸보-g9b]

#THESHAPE 최근 저도 클린 벌크업 중인데 제가 워낙 단거 중독이라 대체 음료 또는 음식을 찾고 있는데 정말 먹고 싶습니다

[@hhh8271]

동기부여 받구갑니다!! 아 초반 bgm노래제목 알수있을까요?

[@이코코의일상]

저런식단은 다이어트및 근성장에는 좋지않겠죠?

[@surisurimasuriiiiiiii]

#THESHAPE 가뭄이 일어난 제 입에 생명수를 마시고 싶습니다..!!

[@원두-y5t]

#THESHAPE 혼자사는 헬린이 입니더... 뭐든 챙겨먹는게 쉽지 않네요

[@양성훈-h1t]

#THESHAPE 58키로에서 74키로까지 찌운 사람입니다! 68키로에서 74키로까지 찌울때 정권님이 알려주신 고소한 현미 씨리얼 먹고 증량 했습니다. 이번에도 스파클링 먹고 78키로까지 벌크업 제대로 해보고 싶습니다잇!!!!

[@jeongless33]

크 고소한 현미 진짜 먹기도 편하구 좋죠! 축하드립니다! 칼로바이 이벤트 당첨되셨어요~~! 인스타그램 ID 남겨주시면 제가 DM 보내드리도록 하겠습니다!

[@박재현-w1b]

#THESHAPE 운동하고 개운하게 한잔 마시고 싶네요^_^ 특히 하체하고 마시면 꿀일듯요 ㅎㅎ

[@김대명-x6j]

#THESHAPE 저도 운동을 매우 좋아하고 다이어트도 자주하다보니까 탄산음료가 당길때가 많습니다. 단백질이 들어있는 탄산음료는 먹어본적이 없어서 접해보고싶네요

[@jeongless33]

안녕하세요 대명님! 칼로바이 이벤트 당첨을 축하드립니다! 인스타그램 ID 알려주시면 DM드리도록 하겠습니다!

[@soonwan]

#THESHAPE 이거 먹으면 종국이형 처럼되나요,, 제발🙏🙏🙏

[@상후-y6l]

#THESHAPE 바디프로필 66일이라는 제약때문에 다른것들은 못먹고 제로만 마실수 있는데 ,여러가지 무당 음료수들을 맛 보고있습니다,식단이랑 같이 먹고 싶습니다!!

[@상후-y6l]

정권님 영상 정말 너무 잘보고 있습니다!! 정권님 영상보면서 정권님 처럼 하루하루 더 알차게 살아가고 있습니다. 곧 대유튜버가 될거고 믿고 끝까지 함께하겠습니다! 감사합니다

[@박지호-o4v]

덜티벌크하다가 클린벌크하시는이유가 있나요 ?? 악플도 아닌데 글이 삭제되던데 덜티벌크 질문에ㅔ..

[@jeongless33]

오잉.. 유튭 댓글에 오류가 있나봅니다 ㅠㅠ

[@강민종-z1u]

혹시 밀기운동시에 나오는 노래 제목좀 알수 있을까요?!

[@이진형-w2g]

정권님 2분에 운동시작하면서 나오는 노래이름알수있을까요??

[@jeongless33]

Miia - dynasty 입니다!

[@전-v1y]

#THESHAPE 기숙사를 살고있는데 불을 못 써서,, 칼로바이와 함께 근성장에 힘쓰고 싶습니다!

[@jeongless33]

핫... 기숙사 사시면 프로틴은 필수죠 ㅎㅎ 칼로바이 이벤트 당첨되셨어요! 인스타그램 ID 알려주시면 제가 DM 보내드리도록 하겠습니다!

[@강민구-w6l]

#THESHAPE 먹는거 까지 운동이니 맛있게 운동하고 싶습니다~!

[@user-rr1zp6ci7x]

#THESHAPE 이때까지 탄산은 나랑드랑 제로콜라만 먹었는데 칼로바이는 보충제 맛도 안나는데 어떻게 단백질이 14G이나 들어있지..? 했었는데 보내주시면 저희 센터 직원들이랑 나눠마셔보고 싶슺니다!😊

[@조보원-j1b]

#THESHAPE 한번 먹어보고 싶네요

[@앵찬-s3w]

#THESHAPE 식단이랑 같이 먹고 싶어요

[@츄추-j2u]

운동 끝나고 따뜻하게 입어주세요 감기걸려요

[@굳잡-d1c]

성님 앞머리 다운펌 하신건가요??

[@atomdm]

#THESHAPE 정권동생님 연애하면서 얼굴에 행복감이 올라오는군요. 몸 부러웠는데 이젠 연애까지 하니까 더 질투나네… ㅂㄷㅂㄷ 부러

[@hwan1919]

정권이형 먹브이로그는 못참지

[@4.22sy]

#THESHAPE 기분 좋은 단백질 섭취를 우하여~

[@4duck9999]

헤으응 난 브이로그가 제일좋아

[@you-vs9em]

공복으로 가시는건가요?

[@샤넬-p4g]

맛잇겟다..

[@kimguwolcat7454]

00:18 잭스다 짜잔!

[@하늘아래초록]

야추참치는 못참지

[@Son_of_Hopyeong]

이불이 큐티하시넹ㅎ...

[@Impossible2787]

첨에 나오는 노래 뭔가요ㅠㅠㅠ

[@11bretz21]

매 영상마다 광고가

[@호하-w9y]

와 지린다..

[@wanahmadatiqi3294]

❤❤❤❤❤❤

[@shape_]

마이 러브 정권

[@방수익]

#THESHAPE 벌크업 중인데 먹으면서 더 벌크업 하고 싶어지네요 ~

[@jeongless33]

안녕하세요 수익님! 칼로바이 이벤트 당첨을 축하드립니다! 인스타그램 ID 알려주시면 제가 DM 드리도록 하겠습니다!

[@김보윤-h2s]

#THESHAPE 단백질 부족한 어머니의 식단과 함께 먹고싶어요ㅎㅎ

[@youth_enj08111]

#THESHAPE 더 강해지기위해 받고 싶습니다~~

[@배랭이]

#THESHAPE 대회준비중입니다ㅎㅎ 칼로바이 먹고 대회 입상 하고싶습니다ㅎㅎ

[@BSH-y9q]

형님 슈퍼비스트 보호대 사이즈 몇 쓰십니까?

[@jeongless33]

젤 작은거 씁니다!

[@sunset-x1l]

#THESHAPE 허리디스크 탈출때문에 살기위해 운동하는데 제 코어근육 손실방지를 위해 받고싶습니다ㅠㅠㅠㅠ

[@hamyun0k]

정권님은 아침 공복 훈련시 몇시간 정도 취침하고 가시나요~?

[@jeongless33]

저는 평균 5시간 정도 취침합니다! 4시간 자도 그냥 나가서 해요 ㅎㅎ

[@jeongless33]

처음엔 졸리지만 몸이 다 풀리면 잠이 깨더라구요!

[@송근육-n4l]

#THESHAPE 맛이면 맛 단백질이면 단백질 헬창에게 너무나 필수적인 제품 또 먹고 싶습니다 ㅎㅎ 정권님 화이팅입니다이

[@윤-o5n]

#THESHAPE 군대에서 다이어트하느라 식단이 엄청 힘든데 스파클링을 먹고 다이어트에 도움이되고싶습니다

[@금태웅-h3z]

#THESHAPE 운동하는 고등학생인데 꼭 이벤트에 당첨됬으면 좋겠습니다ㅎㅎ

[@임동준-e3t]

#THESHAPE 제가 카페알바 혼자 하는데 6-8시간 하다보니 근손실이 올것같아서 불안한데 카페에서 먹을만한게 디카페인(카페인은 부스터로만^^),물,탄산수 밖에없어서 단백질이 너무 먹고싶습니다ㅠㅠ 이때 칼로바이 스파클링 2개정도 챙겨가서 틈틈히 먹으면 좋을것같네요! 정권님 말씀대로 근성장은 못해도 근손실은 못참습니다ㅠ

[@jordanr2848]

아몬드 먹는 이유는 뭔가요??

[@근손실무셩]

지방 보충이여

[@원두-y5t]

아침운동 길에 입은 후드티 정보쫌요!!!

[@djdhxvccxv385]

팔목이랑 팔꿈치에 하고 계신거 부상방지를 위해서 착용하시는건가요?

[@밍보이]

형 나 자주 즐겨보다가 먹는거 맘 에 들어서 어언 10개월 만에 구독 눌렀어😘

[@jeongless33]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹는거 자주 보여줄게 브로 고맙다잉

[@밍보이]

@@jeongless33 미리 해주지 못해서 암쏘리해요.. 후후 최고체고 먹는거 체고 몸도👍

[@user-vb9ym7lp4b]

#THESHAPE 운동을 하면서 자연스럽게 제로칼로리 음료수를 달고 살게 됐는데.... 설탕이 없는 스파클링 음료인데 분리유청단백이 15그람이나 들어가서 60칼로리라니... 이거 그냥 제로칼로리 음료에 단백질분의 칼로리만 있는 최상의 음료네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정권님 리뷰 보니까 맛까지 있다니까 더더욱 궁금해요!! 혹시라도 자연스럽게 시음할 기회가 생긴다면 체험해보고 나서 갈아타고 싶어요ㅎㅎ 워낙 참여자가 많아서 당첨될 확률은 낮겠지만, 그래도 일단 참가에 의의를 두어 신청해봅니다!! 항상 재미나게 보고있어요! 콜라보가 많이 생기는거같아 구독자로서 뿌듯하네요. 아마 영상 퀄리티가 아주 높아서 다양한 경로에서 점점 진가를 알아보는거같아요! 홧팅입니다 그럼 이만...

[@방지성-f7s]

137빠ㅋㅋㅋ

[@jeongless33]

조회수 순위 인가요 ㅋㅋㅋ

[@jmj566]

#THESHAPE정권님 사랑해요**

[@jeongless33]

안녕하세요! 칼로바이 이벤트 당첨되셨습니다! 저두 쇠랑합니다 ㅎㅎ 인스타 아이디 남겨주시면 dm 드리겠습니다!

[@jmj566]

jae언더바min언더바jeon

[@루다-k7y]

#THESHAPE 단백질이 운동하는 사람만 필요한게아니고 나이드신 어른들이 정말로 더 필요로 한거로 아는데 저희 부모님과 함께 벌컵벌컵 마셔보고 싶네요 벌컵하고싶다..

[@user-lh2xn8kn1w]

이게 왜 벌크업.... 다이어트 식단 아닌가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@LN_Montage]

#THESHAPE 저 바디프로필 촬영까지 2주 남아있습니다. 저도 키가 작아서 정권님 영상 보면서 공감하고 있습니당