Gezond Eten Meenemen - 3x Lunch Recept voor School of Werk #2

[@MaritHollander]

Zo fijn om een beetje inspiratie op te doen voor lekkere receptjes! Ziet er heeeerlijk uit!

[@lion_princess09]

Hoi Marloes! Wat een heerlijke receptjes allemaal! Zou je ook een keer een video kunnen maken met een aantal verschillende en makkelijk te maken salades? Groetjes! 💜

[@margarethvanvelden6919]

fijn ook tijdens wandelingen mee te nemen ik hou alleen niet van geitenkaas mag dat ook feta kaas zijn omelet zie er ook heerlijk uit echt leuke video

[@join4joy807]

heerlijke lunch. bedankt voor de ideetjes ga het zeker uitproberen. Mijn favoriet is nu boterham met humous(tomaat basilicum lidl) kipfilet met tomaatjes,komkommer en verse basilicum blaadjes.mjammie.

[@122chandra]

Meer van zulke video's please!!

[@janaadevreede1638]

klein meisjex nee zij is gestoord

[@janaadevreede1638]

klein meisjex maar de video is wel leuk

[@idontcare8743]

Je hoeft toch niet te kijken of wel dan?

[@MijnbreintvNl]

Ziet er lekker uit! Ik zit meestal gewoon aan de droge boterham.. Toch eens wat meer variëren :)

[@merhawikewani4501]

dat is heel leuk, bedankt voor informatie, en heel succes

[@priscilla9788]

Super handig! Die omelet versie ziet er heerlijk uit, ga ik snel proberen

[@marloesoptimavita]

Leuk!

[@vickystroobant4532]

ik ga zeker een paar recepten gaan maken , ik vind zo van die video's leuk .

[@sunniesannie8010]

Superleuk deze tips👍🏻 Ga ik binnenkort uittesten!!!!!

[@kellyvelle88]

Top! Lekker, en idd simpel, gwn doen dus 🤩

[@moniquetijssen5063]

Leuke video.. dankjewel voor de inspiratie! ;) Heb je nog een alternatief voor de linzen in de salade? Ik houd helaas niet zo van linzen.

[@kaothard2218]

Lekker hoor! Dank je wel voor recepten

[@treinievanluttikhuizen5936]

Waar stonden de cakjes op om te maken ?

[@marjoleingrankaak5732]

Ik heb die trommel niet gezien bij de action, bedankt voor de ideeën💗

[@miesr9352]

Ik had een vraagje over het tweede recept: Met wat kan je die kaas die jij gebruikt vervangen voor dezelfde smeuigheid? Ik ben niet zo'n fan van cottage cheese :) In ieder geval super leuk filmpje en kanaal, je hebt er een abonnee bij!

[@twinloves355]

Kun je ook een keertje iets maken wat je ook mee kunt nemen als je op de basis school zit??

[@marloesoptimavita]

Dit kun je toch meenemen naar de basisschool!?

[@kimvandamme7811]

Bedankt voor de recepten:))

[@felinevandenberg9306]

Je geef echt goede tips! Ik heb een vraag. Is er iets wat je onbeperkt kan eten. Niet dat ik de hele dag wil eten maar ik heb best vaak trek en dan weet ik niet zo goed wat te eten. Ook vraag ik me af wat beter voor je is de hele dag kleine porties of 3 x op ren dag een maaltijd en voorderest niks

[@marloesoptimavita]

Groenten kun je vrijwel onbeperkt eten! Hoe vaak je moet eten, verschilt per persoon en waar je je goed bij voelt.

[@bertroels2780]

Marloes je gaat wel naar school naar de sportschool waar je les geeft ik zoek wel de olijfolie spreek en die vindt ik niet

[@fatibabou]

pleasee meer gezonde recepten voor dieett

[@romaissaeouchen7979]

Wat ben jij leuk om naar te kijken ga zo door🎀❤️

[@manonkok2992]

Waar heb je die handige broodtrommel van?😉

[@marloesoptimavita]

Hij is van Sistema

[@avitalkarmi4299]

Leuke recepten x

[@nicolien4416]

Wat een fijne tips!

[@fatibabou]

leukkk.. toppiiiee

[@khadijaabdullatif8956]

nummer 1😄

[@annavis1366]

Ik eet geen vlees, wat is een goede vervanger? Want in veel recepten van jou zit vlees.

[@ellekegoudvis3354]

Tofu, ei, kaas, champignons, peulvruchten (Mede vegatarier)

[@SandraFrancisca]

Wat vind jij van de breakfast buritto's recepten?

[@marloesoptimavita]

SandraFrancisca Sommige top, andere minder. Heb er zelf ook een op mn blog staan.

[@Feyenoord28O8__]

Dat ei-gerecht ga ik zekeeeer proberen!

[@salmasaloma2804]

👍

[@symgamerrrbrandon3445]

Die ei lijkt me lekker mmmm! Ik krijg trek 😆😁😀

[@beautydialyblog8554]

@Saar Sunshine

[@yigit_t7040]

Ik ben 6 kilo afgevallen jesssssss!!!!

[@KayleeNoteboom]

Je bent de voedingswaarden vergeten in de beschrijving :(

[@marloesoptimavita]

Kaylee Noteboom Oeps!! kan ze nu niet toevoegen, maar probeer het morgen te doen. Thanks! 😚

[@lottevk6133]

Is 100 gr kip niet heeeel veel

[@marloesoptimavita]

Ja, maar dat doe ik om extra eiwit binnen te krijgen. Dan houd ik langer een vol gevoel :)

[@mercyevia]

Optima Vita dus voor iemand die af wilt wallen kan ik dan beter 50 gram kip doen?

[@medineyilmaz6151]

kan je avond eten maaken maar ook moslim mogen eeten en nederlandse

[@laylaelmerabet3545]

knutsel milan je kan technisch gezien al het vlees halal kopen en varken vervangen door kip ofzo😊 dus je kan alle recepten namaken!

[@janaadevreede1638]

Wrm ben jij gestrest

[@gerdaverkerke7374]

Ik vind het super goeie tips, ga het zeker proberen. Maar je komt wel heel druk over... Veel informatie in (te) korte tijd. Chaotisch jammer

[@marloesoptimavita]

Gerda Verkerke Tjah...op eerdere video's kreeg ik commentaar dat het te langzaam ging. Ieder zn smaak.