ঘরে বসে করুন দীর্ঘদিনের ব্যথার চিকিৎসা

আমাদের ঠিকানাঃ ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।
শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি।
অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, অথবা, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।
আমাদের সম্পর্কে আরোও বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন: aspc.com.bd/co...

[@anuproy9085]

খুবই উপকৃত হলাম।অসংখ্য ধন্যবাদ।

[@ASPCManipulationTherapy]

❤❤❤

[@AbdullahMia-dm2lp]

গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও ❤

[@ASPCManipulationTherapy]

❤❤❤

[@user-gw4pm2bo7g]

আপনার ঠিকানা মোবাইল নং দিন আমি আশিতে চাই​

[@RasuKhan-n2x]

Hhh😊​@@user-gw4pm2bo7g

[@shalinasiddique3604]

,,. .

[@mypersonal5048]

এই ব্যায়াম গুলো বেশ কার্যকরী। 💐❤️

[@ASPCManipulationTherapy]

❤❤❤

[@shahidaakhter8262]

আসসালামুয়ালাইকুম ডাঃ সাহেব। আমি ফুসফুসের ক্যানসারে আক্রান্ত ছিলাম ২০২৩:এর জানুয়ারি থেকে আগস্ট পর্যন্ত। এর ধারাবাহিকতায় ২০২৪ এর নভেম্বর থেকে এখন পর্যন্ত আর্থ্রাইটিস এ আক্রান্ত হয়ে সমস্যায় পড়েছি। ইনজেকশন নিয়েছি মে মাসে ২০২৪ এর । এখন হিপ জয়েন্টের ব্যথা ও হাঁটু বেন্ড করা যায় না। বেশ ব্যথা আছে। করনীয় কি। একটু জানাবেন প্লিজ!

[@ASPCManipulationTherapy]

ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু! এই ধরনের সমস্যার জন্য ম্যানুপুলেশন থেরাপি অত্যন্ত কার্যকর। চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।

[@shahidaakhter8262]

ধন্যবাদ

[@hosnayara4045]

ব্যাথা মাজায় সব সময়, থাকে একটু একটু তবে৷ মাজা৷ সব সময় ভারি ভারি লাগে

[@ASPCManipulationTherapy]

কোমরে সবসময় ব্যথা থাকা এবং ভারি ভারি লাগা অনেকগুলো কারণে হতে পারে। নিচে কিছু সাধারণ কারণ উল্লেখ করা হলো: 1. **মাসল স্ট্রেইন (Muscle Strain):** কোমরের পেশী বা লিগামেন্টে অতিরিক্ত চাপ পড়ার ফলে পেশীতে টান পড়তে পারে, যা ব্যথার কারণ হতে পারে। 2. **পিঠের ডিস্কের সমস্যা:** যদি মেরুদণ্ডের ডিস্কে সমস্যা থাকে (যেমন ডিস্ক হরনিয়েশন), তাহলে কোমরে চাপ পড়তে পারে এবং সেখান থেকে ব্যথা শুরু হতে পারে। 3. **আর্থ্রাইটিস (Arthritis):** কোমরের জয়েন্টগুলোতে আর্থ্রাইটিসের কারণে ব্যথা হতে পারে। এটি সাধারণত বয়স বৃদ্ধির সাথে বেশি দেখা যায়। 4. **স্নায়ুর চাপ:** কোমরের কোনও স্নায়ুতে চাপ পড়লে সেই জায়গায় ব্যথা হতে পারে। সায়াটিক স্নায়ুতে চাপ পড়লে এই ধরনের ব্যথা হতে পারে। 5. **ওজন:** অতিরিক্ত ওজন থাকলে কোমরে অতিরিক্ত চাপ পড়ে এবং এতে ব্যথা শুরু হতে পারে। 6. **খারাপ বসার অভ্যাস:** দীর্ঘ সময় ধরে খারাপভাবে বসার কারণে কোমরের পেশী এবং লিগামেন্টগুলোতে চাপ পড়তে পারে, যা ব্যথার কারণ হতে পারে। 7. **হাড়ের ঘনত্বের হ্রাস:** অস্টিওপরোসিসের মতো অবস্থায় হাড় দুর্বল হয়ে গেলে কোমরে ব্যথা হতে পারে। 8. **অন্য কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা:** কিডনি, মূত্রনালি, বা জননাঙ্গের কোনো সমস্যার কারণে কোমরে ব্যথা অনুভূত হতে পারে। যদি আপনার কোমরে দীর্ঘদিন ধরে ব্যথা থাকে এবং কোনো উন্নতি না হয়, তবে একজন চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা উচিত। চিকিৎসক উপযুক্ত পরীক্ষা করে সমস্যার মূল কারণ নির্ধারণ করে সঠিক চিকিৎসা দিতে পারবেন। চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।

[@PuspitaDash-og4co]

Very very thanks

[@ASPCManipulationTherapy]

Most welcome

[@MDRased-m9m]

sডাক্তার শাহাদান হোসেন আমার মাজা ব্যাথা রিফুট অনুযায়ী এল৪ এল ৫ আমার কি করনীয় একটু বলবেন কিকংগ্রেস পর্যন্ত পাতলা পর্যন্ত বারবার বাম পায়ে জিন জিন পরে হাতের ব্যথা হয়

[@ASPCManipulationTherapy]

আপনার সমস্যা আমাদের WhatsApp Number ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ২ লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।

[@farhadmiah8507]

❤❤❤❤❤❤ সোদি থেকে দেকতাছি ভাই আপনার বিডিও গুলি অনেক ভাল লাগে

[@ASPCManipulationTherapy]

❤❤❤❤

[@mohammadsalam2443]

আসসালামু আলাইকুম সার

[@mohammadsalam2443]

আমি সিংগা পুর থেকে

[@ASPCManipulationTherapy]

ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু!

[@SmilingPoppyFlowers-hl3nb]

Tangail Kobe asben

[@ASPCManipulationTherapy]

টাঙ্গাইল: অগ্রনী স্পেশালাইজ্ড ফিজিওথেরাপি সেন্টার, বাসা#৭, ব্লক-C, রেজিস্ট্রি পাড়া, সদর, টাঙ্গাইল। প্রতি শুক্রবার। সিরিয়াল নিতে কল করুন: [phone] এবং [phone] নম্বরে।

[@cossmotecmot7197]

Excuse me Sir, please let me know in the morning when I walk up foot of both leg pain , I cannot stand up & walk when in the morning I want to walk then I cannot. What is the problem & it’s solution ? If I sleep day time then also same pain. But it’s less than morning. Please let me your advise & medicine. Thanks.

[@ASPCManipulationTherapy]

It sounds like you're experiencing significant pain in both legs, particularly when you first get up in the morning or after sleeping. This kind of pain can be due to various reasons, but some common causes include: ### 1. **Plantar Fasciitis:** - **Symptoms:** Pain in the heel or bottom of the foot, especially when taking the first steps in the morning. - **Cause:** Inflammation of the plantar fascia, a thick band of tissue that runs across the bottom of your foot. - **Solution:** Stretching exercises, wearing supportive shoes, using orthotic inserts, and over-the-counter pain relievers like ibuprofen or acetaminophen. In some cases, physical therapy or corticosteroid injections might be necessary. ### 2. **Achilles Tendonitis:** - **Symptoms:** Pain and stiffness in the back of the leg, particularly near the heel. It often worsens with activity. - **Cause:** Inflammation of the Achilles tendon, often due to overuse or sudden increases in physical activity. - **Solution:** Rest, ice, stretching exercises, and over-the-counter pain relievers. Supportive footwear and physical therapy may also help. ### 3. **Arthritis:** - **Symptoms:** Joint pain and stiffness, which can be worse in the morning. This could affect the ankles, knees, or hips. - **Cause:** Inflammation of the joints, possibly due to osteoarthritis or rheumatoid arthritis. - **Solution:** Anti-inflammatory medications, physical therapy, and lifestyle changes. In some cases, specific medications or injections may be required. ### 4. **Circulatory Issues:** - **Symptoms:** Pain, especially after prolonged periods of inactivity. The pain might improve with movement. - **Cause:** Poor circulation, possibly due to conditions like peripheral artery disease (PAD) or deep vein thrombosis (DVT). - **Solution:** A medical evaluation is necessary. Treatment could involve medications, lifestyle changes, or in some cases, surgery. ### 5. **Nerve-related Issues:** - **Symptoms:** Pain, tingling, or numbness, possibly due to conditions like sciatica or peripheral neuropathy. - **Cause:** Compression or damage to nerves, which can occur due to various reasons, including diabetes. - **Solution:** A medical evaluation is crucial. Treatment may involve medications, physical therapy, or managing the underlying condition. ### General Advice: - **Rest and Elevation:** Rest your legs and elevate them to reduce swelling. - **Supportive Footwear:** Wear shoes that provide good arch support and cushioning. - **Stretching Exercises:** Gentle stretching of your calf muscles, Achilles tendon, and plantar fascia can help relieve the pain. - **Over-the-Counter Pain Relief:** Medications like ibuprofen or acetaminophen can reduce pain and inflammation. ### When to See a Doctor: - If the pain is severe and persistent. - If you notice swelling, redness, or warmth in your legs. - If you have a history of vascular problems, diabetes, or other chronic conditions. - If the pain is accompanied by other symptoms like chest pain or shortness of breath.

[@DanielLeyva-to9ji]

আপনাদের চেম্বার কোথায়?

[@ASPCManipulationTherapy]

ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, অথবা, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।