ঘুম না হলে কী করণীয়? জেনে নিন দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার ঘরোয়া কৌশল। ACRH | Dr Haque

আসসালামু আলাইকুম। প্রানপ্রিয় ভাই ও বোনেরা, আপনারা যারা বিভিন্ন স্বাস্থসমস্যায় ভুগছেন-Professor Dr. Mojibul Haque স্যারের এর হেলথ গাইডলাইন গুলো শুনে, ভালো করে বুঝে এবং পালন করলে আপনারা ঔষধ নির্ভরশীলতা কমিয়ে একটি সুস্থ ও সুন্দর জীবন-যাপন করতে পারবেন ইনশাআল্লাহ।
জেনে নিন যে ভাবে বিশ্বের যে কোন প্রান্ত থেকে Dr Haque এর সাথে কনসালটেন্ট করতে পারবেনঃ • জেনে নিন যে ভাবে বিশ্ব...
Appointment For BD Clinic:
Call (Helpline 9:00 am - 6:00pm) : [phone]
Message (WhatsApp Only) : [phone]
Mail: [e-mail]
Address: Razzaque Villa, House: 8/A/KA, 5th Floor, Road No: 13 (New), Dhanmondi, Dhaka-1209
বিশেষ দ্রষ্টব্য: আমরা সপ্তাহে ৭ দিন সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৫:৩০টা পর্যন্ত সার্ভিস প্রদান করে থাকি।
USA Clinic:
Please Call our USA Clinic: [phone]
Or send an email: [e-mail]
One of the clinic staffs from US clinic will reply back to you InShaAllah
US clinic Address: 12727 Featherwood Dr, Houston, TX 77034
(S-109)
And website link: integmeds.com/
*Professor Dr. M.Mojibul Haque, PHD, ND, FDM
Consultant, The Center of Integrative Medicine, Texas, USA:
Learn more about Dr. Haque: integmeds.com/...
*Professor, The University of Integrated Health (UIH), Texas, USA. Weblink: uih.education
**প্রফেসর হক স্যারের আমেরিকান ক্লিনিকের লিংক
Clinic Website: integmeds.com
And Phone number:+1 ‪713-234-1014 (শুধু ইংরেজিতে কথা বলতে হবে)
and Email: [e-mail]
Link for doctors team in USA clinic: integmeds.com/...
➜ ➜যদি আপনি যুক্তরাষ্ট্রে অবস্থান করে থাকেন এবং প্রফেসর ড্র Haque স্যারের রেকমেন্ডেড ন্যাচারাল মেডিসিন/সাপ্লিমেন্ট গুলো কিনতে চান, এই লিংকে বিস্তারিত, click here:integmeds.com/...
**আর যদি আপনি বাংলাদেশে বসবাসকারী হোন, ঢাকার ধানমন্ডিতে অবস্থিত Dr. Haque ও অন্নান্ন আমেরিকান ডাক্তারদের সরাসরি তত্ত্বাবধায়নে পরিচালিত বাংলাদেশী মেডিকেল ডাক্তার এবং আমেরিকান সনদপ্রাপ্ত ইন্টিগ্রেটিভ এন্ড রেজেনেরেটিভ মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের চেম্বার 'আমেরিকান সেন্টার অফ রেজেনেরেটিভ হেলথ (ACRH)'
Appointment For BD Clinic:
Call (Helpline 9:00 am - 6:00pm) : [phone]
Message (WhatsApp Only) : [phone]
Mail: [e-mail]
ঠিকানা: রাজ্জাক ভিলা, বাড়ি: ৮/এ/কেএ, ৫ম তলা, রোড নং: ১৩ (নতুন), ধানমন্ডি, ঢাকা।
বিশেষ দ্রষ্টব্য: আমরা সপ্তাহে ৭ দিন সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৫:৩০টা পর্যন্ত সার্ভিস প্রদান করে থাকি।
🔴 Professor Dr. Haque স্যারের আমেরিকান ক্লিনিকের প্যাটেন্টদের বিভিন্ন জটিল রোগ থেকে সুস্থ্য হবার অবিশ্বাস্য গল্পগুলো রোগীদের মুখ থেকে শুনুন:
• Amazing result, 20 yea...
🔴 জটিল রোগ থেকে সুস্থ হওয়া বাংলাদেশী রুগীদের আনন্দের প্রকাশগুলো দেখুন বাংলায়- • Dr Haque কে Follow করে...
🔴 ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির, ডাঃ মুজিবুর রহমান এবং ডাঃ ইব্রাহিমের সাথে বিভিন্ন জটিল রোগ বিষয়ক গাইডলাইন নিয়ে লাইভগুলো দেখতে পারেন: • অন্যান্ন ডাক্তারদের সা...
🔴 বাংলাদেশ এবং আমেরিকার বিভিন্ন ন্যাশনাল টিভি চ্যানেলে ডাঃ হকের স্বাস্থবিষয়ক গাইডলাইনগুলো ও ইন্টারভিউগুলো শুনুন: • TV LIVE Interview
Follow US On Social Media:
**Professor Dr. Haque স্যারের বাংলা ফেইসবুক পেইজ: / dr.haque.nd.phd
And / acrhbd
English FACEBOOK Page: www.facebook.c...
And www.facebook.c...
*Instagram: / centerof_integmeds
*Linkdin: www.linkedin.c...
*TikTok: / mojib111
➜ ➜Professor Dr. Haque স্যারের কাছ থেকে সরাসরি প্রশিক্ষণ নিতে আগ্রহী যেকোনো ধরণের ডাক্তার বা
পুষ্টিবিদগণ আপনার বিস্তারিত লিখে ইমেইল করুন-
Integrative-Regenerative Medicine' এ উচ্চতর ডিগ্রি অর্জন চাইলে-
Call : (+ 1) 832-631-9345
Mail : [e-mail]
Web: uih.education
Address: 12727 Featherwood Dr, Houston, TX 77034, USA
--------------------
পৃথিবীর যেকোন প্রান্ত থেকে শুধু মাত্র বাঙ্গালি প্রবাসীরা অনলাইনে অ্যাপয়েন্টমেন্ট পেতে WhatsApp নাম্বারে মেসেজ করুন এবং কল/ফোন করা থেকে বিরত থাকুন।
Message (WhatsApp Only): 01705 571 316 (শুধু বাংলাতে কথা বলতে হবে), Mail: [e-mail]

[@DrHaqueNDPhD]

BD Clinic: 09 666 747470, 01753 461 857 Mail: [e-mail] Address: Razzaque Villa, House: 8/A/KA, 5th Floor, Road No: 13 (New), Dhanmondi, Dhaka-1209 USA Clinic: Please Call our USA Clinic: [phone] Or send an email: [e-mail] One of the clinic staffs from US clinic will reply back to you InShaAllah US clinic Address: 12727 Featherwood Dr, Houston, TX 77034 (S-109) And website link: integmeds.com/ পৃথিবীর যেকোন প্রান্ত থেকে শুধু মাত্র বাঙ্গালি প্রবাসীরা অনলাইনে অ্যাপয়েন্টমেন্ট পেতে WhatsApp নাম্বারে মেসেজ করুন এবং কল/ফোন করা থেকে বিরত থাকুন। WhatsApp নাম্বারঃ 01705 571 316 (শুধু বাংলাতে কথা বলতে হবে)

[@ishatifty8880]

Sir amr seti problem.sir ami apnader BD clinic a dr.dekhaici.dr.amk sobji juice khete bolce .amr khub kosto hoy khete.bomi chole ace .ata chara ki kono option ace sir. pls sir amk akto janaben.

[@user-ud9wm2go8o]

আসসালামু আলাইকুম স্যার স্যার আপনার জন্য মন থেকে দোয়া আল্লাহ আপনার ভালো করুন আমিন।

[@DrHaqueNDPhD]

ওয়ালাইকুম আসসালাম ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য

[@mowdudpervez3176]

Sir Thanks a lot . Hard work is the mother of sleep.

[@tanimahmed4291]

Love you sir from sylhet..

[@DrHaqueNDPhD]

Love you too

[@runisultana7640]

Sukria

[@DrHaqueNDPhD]

জাজাকাল্লাহ খাইরান। সাথে থাকবেন।

[@miskatuddin8451]

Thanks Allha blles

[@DrHaqueNDPhD]

Welcome

[@shopon2818]

আসসালামু আলাইকুম স্যার।ভেরিকোসিল সম্পর্কে আলোচনা করলে খুব উপকৃত হতাম।

[@DrHaqueNDPhD]

walaikumasslam.আপনার মুল্যবান প্রশ্ন করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ ।, আমরা ভবিষ্যতের ভিডিওগুলির জন্য এটি মনে রাখার চেষ্টা করব। কিন্তু যদি আপনার অবিলম্বে পরামর্শের প্রয়োজন হয়, দয়া করে ---- এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আমাদের অফিসে যোগাযোগ করুন। আমেরিকান সেন্টার অফ রিজেনারেটিভ হেলথ American Center of Regenerative Health এপয়েন্টমেন্ট এর সময়: সকাল ১১ থেকে সন্ধ্যা ৭ টা পর্যন্ত : সাপ্তাহিক ছুটি: শুক্রবার Appointment For: BD Clinic: 09 666 747470, 01753 461 857 Mail: [e-mail] Address: Razzaque Villa, House: 8/A/KA, 5th Floor, Road No: 13 (New), Dhanmondi, Dhaka-1209 US Clinic: [phone] Email: [e-mail]"

[@safwatshoumo7840]

আসসালামু আলাইকুম। এনকাইলোজিং স্পন্ডেলাইটিস এর চিকিৎসা সম্পর্কে আলোচনা করলে উপকৃত হতাম স্যার।

[@DrHaqueNDPhD]

আপনার মুল্যবান প্রশ্ন করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ ।, আমরা ভবিষ্যতের ভিডিওগুলির জন্য এটি মনে রাখার চেষ্টা করব। কিন্তু যদি আপনার অবিলম্বে পরামর্শের প্রয়োজন হয়, দয়া করে ---- এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আমাদের অফিসে যোগাযোগ করুন। আমেরিকান সেন্টার অফ রিজেনারেটিভ হেলথ American Center of Regenerative Health এপয়েন্টমেন্ট এর সময়: সকাল ১১ থেকে সন্ধ্যা ৭ টা পর্যন্ত : সাপ্তাহিক ছুটি: শুক্রবার Appointment For: BD Clinic: 09 666 747470, 01753 461 857 Mail: [e-mail] Address: Razzaque Villa, House: 8/A/KA, 5th Floor, Road No: 13 (New), Dhanmondi, Dhaka-1209 US Clinic: [phone] Email: [e-mail]"

[@deleraalam7483]

করটিজল কিভাবে ঠিক করবো। আছসালামু আলাইকুম।

[@DrHaqueNDPhD]

এই বিষয়ে বিস্তারিত জানার এবং পরামর্শের প্রয়োজন আছে। তাই কনশালটেশন করতে পারেন। কনসালটেশন করতে চাইলে যোগাযোগ করুন Call (Helpline 10:00 am - 8:00 pm): [phone]

[@AbuSayed-ko5gd]

Thanks

[@DrHaqueNDPhD]

Welcome

[@durjoyhasanhridoy4733]

স্যার আমি অনেকদিন জাবৎ গ্যাস ও ঘুমের সমস্যায় ভুগতেছি অনেক ডাক্তার দেখিয়েছি সবাই বলে জেনারালাইজ অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার আছে।অনেক রিপোর্ট ও ঔষধ খেয়েছি কিন্তু সম্পৃর্ণ সুস্থ হতে পারিনি এখনো গ্যাসের ও ঘুমের সমস্যা ঠিকমতো ঘুম হয়না এটার জন্যে আমার করণীয় কি স্যার যদি একটু বলতেন।

[@DrHaqueNDPhD]

তেলের ভাজাপোড়া ও চর্বিযুক্ত খাবার পাশাপাশি কিছু কিছু আঁশযুক্ত খাবারও কারোর জন্য অতিরিক্ত গ্যাসের কারণ হয়ে থাকে। এর জন্য খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করা জরুরি। ঘুম না হওার অনেক কারন থাকতে পারে । যেমন মানষিক চাপ, অতিরিক্ত ক্যাফেইন পান,ধূমপান বা অন্যান্য মাদকদ্রব্য সেবন, উচ্চ রক্তচাপ এবং কিছু কিছু রোগের কারনেও ঘুম না হতে পারে, শারীরিক কিছু সমস্যায়, যেমন- আর্থ্রাইটিস, বুক জ্বালা, মাথাব্যথা,দাঁতের সমস্যা, লিভার, ফুসফুস বা কিডনির সমস্যা ইত্যাদি ক্ষেত্রে অনিদ্রা হতে পারে। আপনার ঠিক কোন কারনে ঘুমের সমস্যা হচ্ছে তা আগে নির্ণয় করা জরুরি। তাই আগে কনশালটেশন করা উচিৎ। আপনি চাইলে আমাদের ক্লিনিক এ কনশালটেশন করতে পারেন । কনশালটেশন করতে যোগাযোগ করুন ✅ঢাকা ক্লিনিক: ফোন: [phone] (সরাসরি কল) [phone](হোয়াটসঅ্যাপ) আমেরিকান ওয়েলনেস সেন্টার, ঢাকা ঠিকানা: ইসলাম টাওয়ার, ৩য় ও ৪র্থ তলা, ১০২ শুক্রাবাদ (বাস স্ট্যান্ড), ধানমন্ডি-৩২, ঢাকা ১২০৭। ✅সিলেট ক্লিনিকঃ [phone] (সরাসরি কল এবং হোয়াটসঅ্যাপ) নাম: আমেরিকান ওয়েলনেস সেন্টার, সিলেট ঠিকানা: মানরু শপিং সিটি, ৩য় তলা, চৌহাট্টা, সিলেট, বাংলাদেশ ✅ নিউ ইয়র্ক ক্লিনিক [phone] (Direct Call & WhatsApp) Name: Dr. Haque’s Center of Integrative Medicine, New York, USA Address: 198-12 এই বিষয়ে আরো জানতে ভিডিও টি দেখুন kzbin.info/www/bejne/l3qmYX2Yq6yBlacsi=O7-yuof3lP7rlP1B

[@mahbuburrahman9240]

4:32 ​@@DrHaqueNDPhD

[@dhelwarachowdhury1060]

Hi sir every few days I get loose stool it’s been happening for very long time what can I eat to make it better.

[@DrHaqueNDPhD]

"আমাদের চিকিৎসার ধরণটি মূলত প্রতিটি রোগের মূল কারণ নির্ণয় করে অতঃপর চিকিৎসা প্রদান করে। অনেকসময় সুস্থতা বা অসুস্থতা মানুষকে দেখেই বা বুঝেই নির্ণয় করা সম্ভব নয়। তাই মূল কারণটি কি তার জন্য সরাসরি ডাক্তারদের পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন। তাই আপনি চাইলে আমাদের ডাক্তারদের পর্যবেক্ষণে আনতে পারেন। আমাদের সাথে যোগাযোগের উপায়- BD Clinic: 09 666 747470, 01753 461 857 Mail: [e-mail] Address: Razzaque Villa, House: 8/A/KA, 5th Floor, Road No: 13 (New), Dhanmondi, Dhaka-1209 US Clinic: [phone] Email: [e-mail]"""

[@abdullahalmamun6738]

আমি আপনাদের ঢাকার সেন্টারে পাঁচ মাস ধরে চিকিৎসা নিচ্ছি।ডাক্তার নাহিদের অধীনে শ্বেতী রোগের ট্রিটমেন্ট নিচ্ছিলাম। গত শুক্রবারে CBC টেস্টে আমার প্লাটিলেট কাউন্ট অনেক কম এসেছে। অথচ চার মাস আগেও আমার প্লাটিলেট কাউন্ট ১ লাখ ৬৫ হাজার ছিল। কিন্তু আমার কোন ডেঙ্গু হয়নি। এছাড়াও CBC রিপোর্টে আরো কিছু সমস্যা দেখা যাচ্ছে। আমার শরীর খুব দুর্বল। শরীরের মধ্যে জ্বর জ্বর ভাব কিন্তু জ্বর নেই। খাওয়ার রুচি কমে গেছে।গত বিশ দিন ধরে টানা কফি এনেমা করেছি আপনাদের পরামর্শ অনুযায়ী। হঠাৎ এ স্বাস্থ্যগত সমস্যার কারণ কি?

[@DrHaqueNDPhD]

please contact our facebook messege.

[@user-vi9sl3xk5f]

Vaiya amr o same obosta..apnar sata ki jogajog kortha parbo??ami o akhan hotha vitiligor tratme t nicci

[@user-fp8qj7de2l]

আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি ওমান থেকে বলছি স্যার আমার কোমরে প্রচন্ড ব্যথা করে হাতের গিরায় পায়ের গিরায় প্রচন্ড ব্যথা করে নিচু হয়ে কিছু তুলতে পারেনা শরীর ক্লান্ত কি করতে পারি গুম হয় না পুরা দিনে তিন থেকে চার ঘন্টা ঘুম আসে বাকি টাইম স্টেস টেনশন নিয়ে কেটে যায়

[@DrHaqueNDPhD]

ওয়ালাইকুম আসসালাম। এ সমস্যা গুলো অনেক কারনেই হতে পারে। সঠিক চিকিৎসা পেতে আপনার আগে কনশাল্টেসন প্রয়োজন। আপনি অনলাইন এ কনশালটেষন করতে পারেন। কনশালটেষন করতে চাইলে যোগাযোগ করুন Whatsapp এ 01705571316 এ টেক্সট করুন। ফোন করবেন না।

[@user-fp8qj7de2l]

স্যার আমি ইনশাল্লাহ একবছর পর দেশে যাব তারপর ঢাকা গিয়ে আপনার ক্লিনিকে ডক্টর দেখাবো ইনশাআল্লাহ

[@jesminakther1762]

Amar chele boyosh 16 bochor class 4 theke she sheti roge akranto...onek Dr dekhaisi but kono permanent solution pai na..tai ekhon apnake dekhabo...Apnr dhanmondir chamber e Kotha bollam...Apne BD te Kobe ashben ektu kindly bolem

[@DrHaqueNDPhD]

দেশে আসার ব্যাপারে আপাতত কোনো সিদ্ধান্ত জানাতে না পারার জন্য দুঃখিত! যদি জরুরীভাবে কোনো পরামর্শের প্রয়োজন পরে তবে ভিডিও কনফারেন্সের মাধ্যমে চাইলে পরামর্শ পেতে পারেন। সরাসরি কন্সালটেশন করতে চাইলে অনুগ্রহ করে কল দিয়ে যোগাযোগ করুন আমাদের বাংলাদেশ অফিসিয়াল নাম্বারে ঃ BD Chamber: 09666 747470, 01753461857 (সকাল ১১ টা থেকে রাত ৮টার মধ্যে) অথবা, আমার আমেরিকার চ্যাম্বার নাম্বারেঃ+1 ‪713-234-1014 আমার যুক্তরাষ্টের চ্যাম্বারের ওয়েবসাইটঃ www.integmeds.com আমাদের ভিডিও গুলো শেয়ার করে সবাইকে দেখার সুযোগ করে দিন।

[@sankarbiswas813]

Oksir

[@raiyandewan7368]

চোখে ঘুম ঘুম ভাব কিন্তু গভীর ঘুম হয় না। এর কারন কি? আর আমার করনীয় কি?

[@DrHaqueNDPhD]

মেডিটেশন করুন, রাতে ঘুমানো ১.৩০-২ ঘন্টা আগে খাবেন খাবেন,ব্রেথিং এক্সারসাইজ করতে পারেন।

[@raiyandewan7368]

@@DrHaqueNDPhD আমার সমস্যা টা ২১/২২ দিন ধরে হচ্ছে। এটা কি বড় সমস্যা? আর চিকিৎসা কি ব্যয়বহুল?

[@mahirasayf9704]

স্যার প্রেগন্যান্ট অবস্থায় কি আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়া যাবে?

[@DrHaqueNDPhD]

na jabe na

[@hasanahmed7740]

আসসালামুয়ালাইকুম

[@DrHaqueNDPhD]

Walaikum assalam

[@user-bc3jl4hn8c]

দিনের বেলা আমাকে ঘুমের ইনডাকশন দিলেও ঘুম হয় না এর কারণ কি অনেক ঘুম ধরে অনেক ঘুম চোখ খুলতে পারি না কিন্তু আমি ঘুমাতে পারিনা😢😢

[@DrHaqueNDPhD]

দুঃখিত এইভাবে পরামর্শ দেওয়া সম্ভব হচ্ছে না, আপনার সমস্যা বেশ কিছু কারণে হতে পারে, প্রকৃত কারণ খুজে চিকিৎসা করলে ইনশাল্লাহ সুস্থ হয়ে যাবেন। এসএমএস এর মাধ্যমে চিকিৎসা বা কোন পরামর্শ দেওয়া সম্ভব হয় না । আপনি চাইলে আমাদের ক্লিনিক এ ট্রিটমেন্ট নিতে পারেন। যোগাযোগ করুন ✅ঢাকা ক্লিনিক: ফোন: [phone] (সরাসরি কল) , [phone](হোয়াটসঅ্যাপ) নাম: আমেরিকান ওয়েলনেস সেন্টার, ঢাকা ঠিকানা: ইসলাম টাওয়ার, ৩য় ও ৪র্থ তলা, ১০২ শুক্রাবাদ (বাস স্ট্যান্ড), ধানমন্ডি-৩২, ঢাকা ১২০৭। ওয়েবসাইট: www.awcbd.org ইমেইল: [e-mail] ✅সিলেট ক্লিনিকঃ [phone] (সরাসরি কল এবং হোয়াটসঅ্যাপ) নাম: আমেরিকান ওয়েলনেস সেন্টার, সিলেট ঠিকানা: মানরু শপিং সিটি, ৩য় তলা, চৌহাট্টা, সিলেট, বাংলাদেশ ইমেইল: [e-mail] ✅ লন্ডন ক্লিনিক [phone] (WhatsApp, UK), 07396701930 (Direct Call, Name: Dr. Haque’s Integrative Wellness Center, London Address: London Bangla Town, London Bangla Press clubber paste 37 Princelet St, London E1 5LP, UK Website: www.integmeds.com Email: [e-mail] ✅ টেক্সাস ক্লিনিক [phone] (Direct Call & WhatsApp) Name: Dr. Haque Integrative Wellness Center Website: www.integmeds.com Email: info.integmeds.com ✅ নিউ ইয়র্ক ক্লিনিক [phone] (Direct Call & WhatsApp) আপনি এখানে আকুপাংচার, ওজোন থেরাপি, ন্যাচারাল মেডিসিন, মেডিসিনাল খাবারগুলো পাচ্ছেন! Name: Dr. Haque’s Center of Integrative Medicine, New York, USA Address: 198-12 Hillside Avenue, Jamaica, New York-11423 Website: www.integmeds.com Email: [e-mail] Website: www.integmeds.com Email: info.integmeds.com

[@alifhasanalok5968]

স্যার আমি দাঁতের রুট কেনেল ও ক্যাপ পরার পর বেশ টেনশনে ছিলাম মুখের মধ্যে কেমন জানি লাগতো ঐ রাত থেকে আমার ঘুমের সমস্যা প্রায় ২ বছর হচ্ছে ঘুমের সমস্যা। অনেক ডাক্তার দেখাছি রক্ত টেস্ট করাছি সব রিপোর্ট ভালো কিন্তু আমার চোখে একদম ঘুম আসে নাহ। প্রতিদিন আমি Zolium 0.5 খেয়ে ঘুমাই ডক্টর আমাকে দিছে মাথা ফ্রেশ থাকে অথচ ঘুম চোখে আসে না আমার বয়স ১৯ বছর এরকম করে আমার লাইফ টা শেষ হয়ে যাচ্ছে। কি করবো বুঝতে পারছি নাহ🙏🙏🙏

[@DrHaqueNDPhD]

ঘুম না হওার অনেক কারন থাকতে পারে । যেমন মানষিক চাপ, অতিরিক্ত ক্যাফেইন পান,ধূমপান বা অন্যান্য মাদকদ্রব্য সেবন, উচ্চ রক্তচাপ এবং কিছু কিছু রোগের কারনেও ঘুম না হতে পারে, শারীরিক কিছু সমস্যায়, যেমন- আর্থ্রাইটিস, বুক জ্বালা, মাথাব্যথা,দাঁতের সমস্যা, লিভার, ফুসফুস বা কিডনির সমস্যা ইত্যাদি ক্ষেত্রে অনিদ্রা হতে পারে। আপনার ঠিক কোন কারনে ঘুমের সমস্যা হচ্ছে তা আগে নির্ণয় করা জরুরি। তাই আগে কনশালটেশন করা উচিৎ। আপনি চাইলে আমাদের ক্লিনিক এ কনশালটেশন করতে পারেন । কনশালটেশন করতে যোগাযোগ করুন ✅ঢাকা ক্লিনিক: ফোন: [phone] (সরাসরি কল) [phone](হোয়াটসঅ্যাপ) আমেরিকান ওয়েলনেস সেন্টার, ঢাকা ঠিকানা: ইসলাম টাওয়ার, ৩য় ও ৪র্থ তলা, ১০২ শুক্রাবাদ (বাস স্ট্যান্ড), ধানমন্ডি-৩২, ঢাকা ১২০৭। ✅সিলেট ক্লিনিকঃ [phone] (সরাসরি কল এবং হোয়াটসঅ্যাপ) নাম: আমেরিকান ওয়েলনেস সেন্টার, সিলেট ঠিকানা: মানরু শপিং সিটি, ৩য় তলা, চৌহাট্টা, সিলেট, বাংলাদেশ ✅ নিউ ইয়র্ক ক্লিনিক [phone] (Direct Call & WhatsApp) Name: Dr. Haque’s Center of Integrative Medicine, New York, USA Address: 198-12 Hillside Avenue, Jamaica, New York-11423 এই বিষয়ে আরো জানতে ভিডিও টি দেখুন kzbin.info/www/bejne/l3qmYX2Yq6yBlacsi=O7-yuof3lP7rlP1B

[@hasibakhatun6415]

Sir..., আমি বলছি যে, রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে exercise করলে ঘুম ভালো হয় ??

[@DrHaqueNDPhD]

না, বিষয় টি এমন না। ক্লান্তি থেকে ঘুম হয় কিন্তু ব্রেন কে শান্ত রেখে ঘুমানো উত্তম।

[@hasibakhatun6415]

Thank you sir

[@mahmudulhasan9195]

sir, আমার মায়ের জ্বীনগত সমস্যার কারনে ঘুম হয় না, যে ঔষধটার নাম বলছিলেন সেটা একটু লিখে দিলে ভাল হয়।please

[@DrHaqueNDPhD]

"আমাদের চিকিৎসার ধরণটি মূলত প্রতিটি রোগের মূল কারণ নির্ণয় করে অতঃপর চিকিৎসা প্রদান করে। অনেকসময় সুস্থতা বা অসুস্থতা মানুষকে দেখেই বা বুঝেই নির্ণয় করা সম্ভব নয়। তাই মূল কারণটি কি তার জন্য সরাসরি ডাক্তারদের পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন। তাই আপনি চাইলে আমাদের ডাক্তারদের পর্যবেক্ষণে আনতে পারেন। আমাদের সাথে যোগাযোগের উপায়- BD Clinic: 09 666 747470, 01753 461 857 Mail: [e-mail] Address: Razzaque Villa, House: 8/A/KA, 5th Floor, Road No: 13 (New), Dhanmondi, Dhaka-1209 US Clinic: [phone] Email: [e-mail]"""

[@shamimhossain3228]

স্যার কোন কোন খাবারে মেলাটোনিন আছে বা খেলে ঘুমের উপকার হয়

[@DrHaqueNDPhD]

১। কাঠবাদাম: বিশেষজ্ঞদের মতে, কাঠবাদামে থাকে 'মেলাটোনিন'। ২। টার্কির মাংস: টার্কির মাংস তে মেলাটোনিন আছে । ৩। কিউয়ি ফল: সাম্প্রতিক একটি গবেষণা বলছে, চার সপ্তাহ ধরে ঘুমাতে যাওয়ার আগে নিয়মিত কিউয়ি ফল খেয়েছেন এমন মানুষদের ঘুম এসেছে অনেক বেশি দ্রুত।

[@solaiman8041]

Sir, Amar ghom aser somoy sorir jakuni day arghom hoy na ki korbo? MD.solaiman Bangladesh

[@DrHaqueNDPhD]

এই বিষয়ে বিস্তারিত জানতে পরামর্শর দরকার আছে যা কমেন্টে বলা সম্ভব না তাই সঠিক পরামর্শ পেতে যোগাযোগ করুন আমেরিকান সেন্টার অফ রিজেনারেটিভ হেলথ Call : [phone]

[@user-on9vq9fi1r]

আসসালামু আলাইকুম স্যার।আমার দীর্ঘ ১২ বছর ধরে ঘুমের সমস্যা। আমার বয়স ৩৩ বছর। আমার ২ টি ছেলে আছে,আমি চট্টগ্রামে বাস করি।আমি কোন ডাক্তার দেখাবো? আমি নিয়মিত ব্যায়াম করি।তবুও ঘুম হয় না।

[@DrHaqueNDPhD]

ওয়ালাইকুম আসসালাম। কন্সালটেশন করতে চাইলে যোগাযোগ করুন আমাদের বাংলাদেশ অফিসিয়াল নাম্বারে - BD Chamber: [phone] ইসলাম টাওয়ার, ৩য় তলা, শুক্রাবাদ বাস স্টান্ড, ধানমন্ডি-৩২, ঢাকা-১২০৭ [মেট্রো শপিং মলের অপজিটে]

[@MdkhaledSaifullh]

স্যার আমার বয়স ৩৩, চার বছর যাবত ঠিকমতো ঘুম হয়না, দুইবছর ধরে মিরটাজ১৫ এবং তিন মাস ধরে অলিকজার ৫ অর্ধেক খাই, তাপরও ঘুম ঠিক হইতেছেনা, একটু পরামর্শ দিলে উপকৃত হবে।

[@DrHaqueNDPhD]

এমনটা কেনো হচ্ছে এই মূল সমস্যার চিকিৎসা করালে আপনি ইনশাআল্লাহ সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে যাবেন। আর আমরা সাধারণত এমন মূল সমস্যারই চিকিৎসা করিয়ে থাকি। আপনি চাইলে আমাদের ক্লিনিকে এপয়েন্টমেন্ট নিয়ে চিকিৎসা করাতে পারেন। ইনশাআল্লাহ সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে যাবেন। আমাদের রোগীদের বিভিন্ন রোগ থেকে সুস্থতার গল্প গুলো দেখতে এই লিংকে ক্লিক করুন shorturl.at/gmGRX

[@durjoyhasanhridoy4733]

ডরমিটল ৭.৫ প্রতিদিন রাতে ১ টা করে ৭ দিন খেয়ে দেখতে পারেন।

[@muktarabegum1696]

Assalamwalaikum sir...ami aapnar patient Muktara Begum.. Amar sorire prosur infection ase .. ami ki dim kete parbo sir? BD theke jai dite chart ta dise haitate 2 ta dim amake daily khete dise... Aapne t vedio te bolsen infection thkle dim ta na khuwa valo ...

[@DrHaqueNDPhD]

প্রথমত আমাদের জানতে হবে যে আপনার রোগের বর্তমান অবস্থা কি এবং আরো কোন জটিল রোগ আছে কি না।। কারন অনেক রোগ আছে যাদের জন্য dim নিষেধ ।যা বিস্তারিত কমেন্টের মাধ্যমে বলা সম্ভব না, তাই বিস্থারিত জানতে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন BD Chamber: 01753461857 USA clinic number [phone]

[@muktarabegum1696]

Sir ami aapnake zoom r madhome dekhaisi 30.6.2022. Vitiligor jonno.. tr pore BD theke amake akta dite chart dise saita ami follow kortesi...r mdcn anar jonno try kortesi.. but aapni vedio te bolsen infection thkle manksho, dim na khawa valo...so ami confused .... Plz amake help koren

[@riya-pe7gp]

sar amar ulsaritiv colatis ache ar jonno gum hyna chokh lal hye geche mukhe gha ache akhon ami ki korbo

[@DrHaqueNDPhD]

আপনার সমস্যা গুলো বেশ কিছু কারণে হতে পারে। আপনি আমাদের ক্লিনিকে আসুন আপনাকে দেখে বুঝে সমাধান দেওয়া হবে। কন্সালটেশন করতে চাইলে যোগাযোগ করুন আমাদের বাংলাদেশ অফিসিয়াল নাম্বারে - BD Chamber: [phone] ইসলাম টাওয়ার, ৩য় তলা, শুক্রাবাদ বাস স্টান্ড, ধানমন্ডি-৩২, ঢাকা-১২০৭ [মেট্রো শপিং মলের অপজিটে]

[@user-pr1dk9rw8v]

আসসালামু আলাইকুম স্যার,আপনার বা;লাদেশ সেন্টারে তো যথেষ্ট মেডিসিন নেই, যেটার কথা খোজ নেয়া হয় বেল ষ্টকে নেই, আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করছি।

[@DrHaqueNDPhD]

ঠিক আছে ওদিক নজর রাখছি আমি

[@sadiajewel8784]

Sir শ্বেতী ঠোঁটে হইলে ভালো হওয়ার সম্ভাবনা আছে কিনা প্লিজ রিপলাই দিয়েন?

[@DrHaqueNDPhD]

"বিস্তারিত জানার জন্য ভিডিও টি মনোযোগ সহকারে দেখুন। ভিডিও লিংক:kzbin.info/www/bejne/aoHWc4Rpn9yEh5o প্রথমে ভালো ভাবে ভিডিওটি দেখুন এবং গাইড লাইন গুলো মেনে চলুন যদি সম্পুর্ন ভাবে বুঝতে না পারেন তাহলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:BD Clinic: 09 666 747470, 01753 461 857 Mail: [e-mail] Address: Razzaque Villa, House: 8/A/KA, 5th Floor, Road No: 13 (New), Dhanmondi, Dhaka-1209"

[@user-ti7wl8di7v]

আমার একটা সমস্যা আছে। থাইরয়েড আছে। এবং মনোরোগ আছে (এক চিন্তা বার বার মাথায় ঘুরপাক খায়)। তার জন্য আমি নিউরো সাইক্রাটীইক ডাক্তারের মেডিসিন খায় নিয়মিত রাতে। আমি এটা বন্ধ করতে চাই। এটা করা সম্ভব কি ????????

[@DrHaqueNDPhD]

আমাদের চিকিৎসার ধরণটি মূলত প্রতিটি রোগের মূল কারণ নির্ণয় করে অতঃপর চিকিৎসা প্রদান করে। অনেকসময় সুস্থতা বা অসুস্থতা মানুষকে দেখেই বা ওজন বুঝেই নির্ণয় করা সম্ভব নয়।মূল কারণটি কি তার জন্য সরাসরি ডাক্তারদের পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন। তাই আপনি চাইলে আমাদের ডাক্তারদের পর্যবেক্ষণে আনতে পারেন। আমাদের সাথে যোগাযোগের উপায়- Call (Helpline 10:00 am - 8:00pm) : [phone] Mail: [e-mail] Address: Razzaque Villa, House: 8/A/KA, 5th Floor, Road No: 13 (New), Dhanmondi, Dhaka-1209 বিশেষ দ্রষ্টব্য: আমরা সপ্তাহে ৭ দিন সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৮টা পর্যন্ত সার্ভিস প্রদান করে থাকি।

[@bithizaman2653]

Sir amr sasorir dine and rat a khn o gom ase na,a khetre ki kronio janaben plz

[@DrHaqueNDPhD]

নিশ্চই!জরুরীভাবে এর সমাধান চাইলে বিস্তারিত আলোচনা বা পরামর্শ প্রয়োজন। সেক্ষেত্রে কন্সালটেশন করতে চাইলে অনুগ্রহ করে কল দিয়ে যোগাযোগ করুন আমাদের বাংলাদেশ অফিসিয়াল নাম্বারে - BD Chamber: 09666747470, ঠিকানাঃ রাজ্জাক ভিলা, বাড়িঃ ৮/এ/কেএ, ৫ম তলা, রোড নংঃ ১৩ (নতুন), ধানমন্ডি

[@nargiskhatun4681]

Sar amer gumer sarkel nosto hoye geche amer choke gum ashe na ki kore dorker aktu bole dele valo hoto sar plzzz 😢😢😢😢😢

[@DrHaqueNDPhD]

এই বিষয়ে বিস্তারিত জানতে পরামর্শর দরকার আছে যা কমেন্টে বলা সম্ভব না তাই সঠিক পরামর্শ পেতে যোগাযোগ করুন আমেরিকান সেন্টার অফ রিজেনারেটিভ হেলথ Call : [phone]

[@user-rn8po1jx4v]

my son is autistic and he is suffering from severe insomnia. how can you help me

[@DrHaqueNDPhD]

If you want to solve it urgently, detailed discussion or advice is required. In that case, if you want to consult, please call our Bangladesh official number - 09666747470

[@raiyandewan7368]

স্যার আমার চোখে ঘুম কিন্তু আমার মনে হয় যে আমি জাগনা। মানে পুরা শরীরে আমার কন্ট্রোল থাকে। এখন করনীয় কি?

[@DrHaqueNDPhD]

মেডিটেশন করুন, রাতে ঘুমানো ১.৩০-২ ঘন্টা আগে খাবেন খাবেন,ব্রেথিং এক্সারসাইজ করতে পারেন। ইনশাআল্লাহ ঠিক হয়ে যাবেন। বেশি সমস্যা মনে হলে কন্সাল্টেশন করুন। কন্সালটেশন করতে চাইলে যোগাযোগ করুন আমাদের বাংলাদেশ অফিসিয়াল নাম্বারে - BD Chamber: [phone] ইসলাম টাওয়ার, ৩য় তলা, শুক্রাবাদ বাস স্টান্ড, ধানমন্ডি-৩২, ঢাকা-১২০৭ [মেট্রো শপিং মলের অপজিটে]

[@solaiman8041]

Sir,dine nap nite gele o sorir jakoni day ghom ar asena

[@DrHaqueNDPhD]

এই বিষয়ে বিস্তারিত জানতে পরামর্শর দরকার আছে যা কমেন্টে বলা সম্ভব না তাই সঠিক পরামর্শ পেতে যোগাযোগ করুন আমেরিকান সেন্টার অফ রিজেনারেটিভ হেলথ Call : [phone]

[@verbabydoll6193]

স্যার আমি বাংলাদেশের গাজীপুর থেকে এক দুঃখীনি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই।আমার বিয়ে হয়েছে ২২বছর হয়েছে এখনো আমার বাচ্চা হয়না অনেক চিকিৎসা করতে করতে আমরা ভুগতেছি।যেখানই চিকিৎসা করতে যাই একটা কথা বলে আমার স্বামীর শুক্রাণু নাই। স্যার আপনার কাছে কি এর কোনো চিকিৎসা আঁশা করতে পারি। স্যার জানিনা আপনি আমার কমেন্ট পড়বেন কিনা।

[@DrHaqueNDPhD]

আমাদের চিকিৎসার ধরণটি মূলত প্রতিটি রোগের মূল কারণ নির্ণয় করে অতঃপর চিকিৎসা প্রদান করে। অনেকসময় সুস্থ বা অসুস্থ মানুষকে দেখে বুঝে নির্ণয় করা সম্ভব নয়। তাই মূল কারণটি কি তার জন্য সরাসরি ডাক্তারদের পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন। তাই আপনি চাইলে আমাদের ডাক্তারদের পর্যবেক্ষণে আনতে পারেন। Call : [phone]

[@MdrashidaliAli]

ঘুম ভাল না হলে কোন ডাক্তার দেখান উচিত।

[@DrHaqueNDPhD]

আপনি আমাদের ক্লিনিকে কনসাল্টেশন নিতে পারেন। কন্সালটেশন করতে চাইলে অনুগ্রহ করে কল দিয়ে যোগাযোগ করুন আমাদের বাংলাদেশ অফিসিয়াল নাম্বারে - BD Chamber: 09666747470 ইসলাম টাওয়ার, ৩য় তলা, শুক্রাবাদ বাস স্টান্ড, ধানমন্ডি-৩২, ঢাকা-১২০৭ [মেট্রো শপিং মলের অপজিটে]

[@moktaralibd91]

আসসালামুয়ালাইকুম খালিপেটে ঘুম আসে না কিন্তু ভরা পেটে ঘুম আসে কারন কি?

[@DrHaqueNDPhD]

kzbin.info/www/bejne/l3qmYX2Yq6yBlac বিস্তারিত জানার জন্য ভিডিও টি দেখুন আর চাইলে আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন নিচের নাম্বারে BD Chamber: Call (Helpline 10:00 am - 8:00pm) : [phone] Mail: [e-mail] Address: Razzaque Villa, House: 8/A/KA, 5th Floor, Road No: 13 (New), Dhanmondi, Dhaka-1209 বিশেষ দ্রষ্টব্য: আমরা সপ্তাহে ৭ দিন সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৮টা পর্যন্ত সার্ভিস প্রদান করে থাকি।"""

[@sumonshikder9197]

Assalamu alaikum sir kmon acen? Sir amar masik thik moto hoy na seita ki valo hobe

[@DrHaqueNDPhD]

walaikumasslam.নিশ্চই!জরুরীভাবে এর সমাধান চাইলে বিস্তারিত আলোচনা বা পরামর্শ প্রয়োজন। সেক্ষেত্রে কন্সালটেশন করতে চাইলে অনুগ্রহ করে কল দিয়ে যোগাযোগ করুন আমাদের বাংলাদেশ অফিসিয়াল নাম্বারে - BD Chamber: 09666747470, 01753461857 ঠিকানাঃ রাজ্জাক ভিলা, বাড়িঃ ৮/এ/কেএ, ৫ম তলা, রোড নংঃ ১৩ (নতুন), ধানমন্ডি

[@sumonshikder9197]

Thanks sir

[@adventureabroadseanatureshipan]

@@DrHaqueNDPhD Sir assalamualikum ami apunake dekate cai. Amr 2years dore ghum pblm clonazepam 2 1/2 kore kai.sir ami er thake mokti pete cai

[@mretoami3997]

না মানে আসলে আমার দিনেও ঘুম আসে না আর রাতেও ঘুম আসে না

[@DrHaqueNDPhD]

ভিডিও দেখে মেনে চলার চেষ্টা করুন ইনশাআল্লাহ ভালো ফলাফল পাবেন ।