Are you suffering from INSOMNIA? Sleep Problem in Bangla by Dr Mekhala Sarkar

Watch video on 'Are you suffering from INSOMNIA or Sleep disturbance?' Here Dr Mekhala Sarkar describes about Sleep Problem in Bangla and highlighted the points on why we develop sleep disturbances. Insomnia is a sleep disorder in which you have trouble falling and/or staying asleep.
The condition can be short-term (acute) or can last a long time (chronic). It may also come and go.
Acute insomnia lasts from 1 night to a few weeks. Insomnia is chronic when it happens at least 3 nights a week for 3 months or more.
There are two types of insomnia: primary and secondary.
Primary insomnia: This means your sleep problems aren’t linked to any other health condition or problem.
Insomnia Causes
Causes of primary insomnia include:
Stress related to big life events, like a job loss or change, the death of a loved one, divorce, or moving
Things around you like noise, light, or temperature
Changes to your sleep schedule like jet lag, a new shift at work, or bad habits you picked up when you had other sleep problems
Causes of secondary insomnia include:
Mental health issues like depression and anxiety
Medications for colds, allergies, depression, high blood pressure, and asthma
Pain or discomfort at night
Caffeine, tobacco, or alcohol use
Hyperthyroidism and other endocrine problems
Other sleep disorders, like sleep apnea or restless legs syndrome
Insomnia Risk Factors
Insomnia affects women more than men and older people more than younger ones. Young and middle-age African Americans also have a higher risk.
Other risk factors include:
Long-term illness
Mental health issues
Working night shifts or shifts that rotate
Insomnia Symptoms
Symptoms of insomnia include:
Sleepiness during the day
Fatigue
Grumpiness
Problems with concentration or memory
Insomnia Diagnosis
Your doctor will do a physical exam and ask about your medical history and sleep history.
They might tell you to keep a sleep diary for a week or two, keeping track of your sleep patterns and how you feel during the day. They may talk to your bed partner about how much and how well you’re sleeping. You might also have special tests at a sleep center.
Secondary insomnia: This means you have trouble sleeping because of a health condition (like asthma, depression, arthritis, cancer, or heartburn); pain; medication; or substance use (like alcohol).
#DrMekhalaSarkar #CareYourMind #MekhalaSarkar
..............................................................................................................................
Subscription link: / @drmekhalasarkar
.............................................................................................................................
Recommended videos:
ওষুধ ছাড়া ঘুমের সমস্যা বা অনিদ্রার সমাধানঃ • How to have a Sound SL...
শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের সঠিক নিয়মঃ • BREATHING Exercise co...
আপনি কি অতিরিক্ত উদ্বেগে ভুগছেন? • Are you Suffering from...
বিসণ্ণতা রোগের ৫টি লক্ষণঃ • Major Depressive Disor...
..............................................................................................................................
Play List:
1. Psychiatric Disorders বা মানসিক রোগের উপর ভিডিওসমূহ: • মানসিক রোগ সম্পর্কে জা...
২। উদ্বিগ্নতাজনিত মানসিক রোগঃ • উদ্বেগজনিত মানসিক রোগ ...
৩। বিসন্নতা রোগঃ • Depressive Disorder বা...
৪। মানসিক চাপ মোকাবেলাঃ / @drmekhalasarkar
...........................................................................................................................
KZbin: / drmekhalasarkar
Face book page: / mekhala.sarkar.psychia...
...........................................................................................................................
Dr Mekhala Sarkar
MBBS, FCPS(Psychiatry)
Fellow, World Psychiatrists Association (WPA) (Turkey),
International Fellow, American Psychiatric Association (USA),
Associate Professor of Psychiatry, NIMH, Dhaka.
Chamber:
Popular Diagnostic Center Ltd.
House #16, Road # 2, Dhanmondi R/A, Dhaka 1205. Hotline:
01716-216676
চেম্বারঃ পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ, ধানমন্ডি ২; ঢাকা ১২০৫। হটলাইনঃ ০১৭১৬২১৬৬৭৬
...............................................................................................................................................
Care Your MIND-Unlock Your Potentials!

[@DrMekhalaSarkar]

Chamber: Popular Diagnostic Center Ltd. House #16, Road # 2, Dhanmondi R/A, Dhaka 1205. Hotline: [phone] চেম্বারঃ পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ, ধানমন্ডি ২; ঢাকা ১২০৫। হটলাইনঃ ০১৭১৬২১৬৬৭৬ 029142145 Subscription link: kzbin.info/door/h-fWdmgTeMB_Y2FlQphHRw ............................................................................................................................. Recommended videos: ব্রেক আপের কষ্ট থেকে বের হবেন কিভাবে? How to move on from Break UP in Bangla by Dr Mekhala Sarkar kzbin.info/www/bejne/fpexo31uZs2Ajqs ব্রেক আপ সামলাবেন কিভাবে? BREAK up: How to overcome break up? kzbin.info/www/bejne/fpexo31uZs2Ajqs ............................................................................................................................. Play List: 1. Psychiatric Disorders বা মানসিক রোগের উপর ভিডিওসমূহ: kzbin.info/aero/PLlYnMRKdh0lAIhNLqR2wbBuA6xYYBDcxo ২। প্যারেন্টিং বা সন্তান পালনের উপর ভিডিওসমূহঃ kzbin.info/aero/PLlYnMRKdh0lALUsS7iJZZLdbJ-HDrdizn ৩। মানসিক চাপ মোকাবেলাঃ kzbin.info/door/h-fWdmgTeMB_Y2FlQphHRw ........................................................................................................................... KZbin: kzbin.info Face book page: facebook.com/mekhala.sarkar.psychiatrist/ ........................................................................................................................... Dr Mekhala Sarkar MBBS, FCPS(Psychiatry) Fellow, World Psychiatrists Association (WPA) (Turkey), International Fellow, American Psychiatric Association (USA), Associate Professor of Psychiatry, NIMH, Dhaka. .............................................................................................................................................. Care Your MIND-Unlock Your Potentials!

[@rabindralalldutt207]

I am R L Dutt from Kolkata India ,81 years, suffering from Insomnia for last few months ,for this I feel fatigue in body ,burning eyes etc ,now I am practicing breathing exercise using 4 7 8 seconds technique for the last 15 days but my sleeping problem is not soved ,so kindly advise to improve my sleep , many thanks,

[@saktlonda3892]

Take out all mirrors from bedroom and cover it with thick cloths .... exposed mirrors in room cause energy bouncing that disturb brain ..from sleeping and cause insomnia ....

[@zabirnur9213]

Dear madam,thank you for your service of our nation

[@sabrinnahar1648]

ধন্যবাদ মেম এতো সুন্দর করে আলোচনা করার জন্য।

[@AbdulWahid-rs3cs]

apni akta asadharon manus.....apnar kotha gulo sune sune amar osukh valo korsi...ami onek sahos pai....

[@lucifer3649]

Apnar uposthapon khb vlo lage.. Akdm proper pblm guli bln..

[@DrMekhalaSarkar]

Thnx

[@drneogysclinic]

আপনার প্রতিটি রোগ বিশ্লেষণ অসাধারণ। Psychiatric disorder গুলি আপনার ভিডিও দেখে খুব সহজেই শিখতে পারি।

[@abdulmazed9163]

"স্মার্টফোন ব্রেইনকে কিভাবে ধোকা দিচ্ছে yahia amin) life spring " এই ভিডিওটি দেখুন। আশা করি উপকার পাবেন। ধন্যবাদ

[@rabindralalldutt207]

I am R L Dutt from Kolkata India , 81 years old, am suffering from insomnia for last 3 months ,I am practicing breathing exercise using 4 7 8 seconds technique , but my problem is not solved ,so kindly advise how to solve my sleeping problem , many thanks madam

[@suhagchowdhury5453]

Thanks for your valuable speech.

[@islamulhaquemithu8798]

A helpful meritorious Doctor. Thanks dear.

[@abdulmazed9163]

"স্মার্টফোন ব্রেইনকে কিভাবে ধোকা দিচ্ছে yahia amin) life spring " এই ভিডিওটি দেখুন। আশা করি উপকার পাবেন। ধন্যবাদ

[@mdmithun6625]

ম্যাম আসসালা-মুয়ালাইকুম, আমি একজন মানুষিক রোগী, আমি আপনার কাছে চিকিৎসা নিতে চাই কিন্তু সেটা অনলাইনেই। কিভাবে জানাবেন প্লিজ।

[@brightstar9700]

Thanks for good serv of nation, very nice description,

[@DrMekhalaSarkar]

Thanks

[@abdulmazed9163]

"স্মার্টফোন ব্রেইনকে কিভাবে ধোকা দিচ্ছে yahia amin) life spring " এই ভিডিওটি দেখুন। আশা করি উপকার পাবেন। ধন্যবাদ

[@habiburrahman3244]

ধন্যবাদ ম্যাডাম, ঘুম নিয়ে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা শুনলাম প্রতিটি সমস্যা সুন্দর করে বুঝিয়েছেন। সমাধান জানালে অনেকে অত্যন্ত উপকৃত হোত।

[@mdnadim2798]

সমাধান চান, সিরিয়াল দেন ওনার কাছে যান মালপানি এলটু খসান তারপর ২,১ টা সমাধান দিলেও পারে দিতে।

[@abdulmazed9163]

"স্মার্টফোন ব্রেইনকে কিভাবে ধোকা দিচ্ছে yahia amin) life spring " এই ভিডিওটি দেখুন। আশা করি উপকার পাবেন। ধন্যবাদ

[@kalyandas6483]

Apni khub sundar balchen

[@rajibbhowmick3633]

ম্যাম আমি ঘুমে র সময় স্বপ্ন দেখি সব সময় এটা স্বপ্ন নাকি ওটা ভাবছি বুঝতে পারি না। আমার কি ঘুম ঠিকঠাক হচ্ছে কি না কীভাবে বুঝবো?আমি ইন্ডিয়া থেকে বলছি আপনার বঝানু গুলো খুব সুন্দর বাংলাদেশ গেলে আপনাকে দেখাব

[@anamulhok3878]

Mb a..

[@user-hi3yj8ur4p]

Amar o same

[@MDasikAli-jb1lf]

Mam apnek allaho valo rakuk

[@yousufali-pq9vw]

ম্যাডাম টাংগাইল সোনিয়া ক্লিনিকে পরামর্শ নিয়েছিলাম একটু কথা বলা প্রয়োজন। কখন বলতে পারি।

[@nahidarahman7650]

আমার সব ঠিক আছে শুধু ঘুম হয়না আর ঘুমের মধ্যে স্বপ্ন দেখি

[@Fatemaakter-jz1dp]

Amar age 20 ...Ami gum er sommashay bogchi 2 years jabot .....akhon Amar ki kora uchi ?

[@saktlonda3892]

Take out all mirrors from bedroom and cover it with thick cloths .... exposed mirrors in room cause energy bouncing that disturb brain ..from sleeping and cause insomnia .......

[@user-ew3rq9xs8p]

অসাধারণ আলোচনা

[@AbdulMannan-pr1bm]

Good explanation mam

[@bobbanerjee2296]

Nice, mam. Thank you

[@DrMekhalaSarkar]

Thanks

[@snakepriya8854]

Mam ar solution ki? Amr baby hoyar por theke ami ai somossay vugchi...ghum ase cokhe bt chesta korle ghumate pari na...ami sb suni.. Khub ksto hy...ar solution ki ?

[@litontelecom2583]

আমিও এই সমস্যায় ভুগছি বেশ অনেকদিন যাবত

[@tarunkumarhansda775]

আমরাও ম্যাডাম দুই তিন দিন ধরে ঘুম হচ্ছে না রাত্রে, ঘুমবার চেষ্টা করলেও হয়না। খুব সমস্যা তে পড়েছি, কিছু ভালো লাগছে না

[@atreyeemukherjee7775]

Ghum niye prochondo tension hoy.jar jonno aro ghum aste chayna.raat e bed e jabar age aro besi tension hoy je ghum toh hobena..seta niye vabte vabte aro ghum hote chayna..

[@merungayen8051]

Didi amaro same problem. Apnar ph no din kotha bolbo. Ekta babostha ber korechi. Segulo bolchi apni no din.

[@bobiroy3991]

thank you madam

[@RickSanchezc-xh3ky]

I've very bad insomnia. Even when I workout hard at 4pm, smoke weed, get drunk and even after that I can't sleep. That also happened 2 days ago I couldn't sleep till 9am in the morning even after getting so much drunk wher all my friends slept like deadman . Every trick there I've tried them all but nothing improved lol. I think my brain gonna explode someday

[@abdulmazed9163]

"স্মার্টফোন ব্রেইনকে কিভাবে ধোকা দিচ্ছে yahia amin) life spring " এই ভিডিওটি দেখুন। আশা করি উপকার পাবেন। ধন্যবাদ

[@saimxaman7065]

Same problem in me too

[@saktlonda3892]

Take out all mirrors from bedroom and cover it with thick cloths .... exposed mirrors in room cause energy bouncing that disturb brain ..from sleeping and cause insomnia ......

[@kalinchakma2976]

ম্যাডাম আমার বয়স বিশ,, গতকয়েকদিন ধরে আমার ভালো ঘুম হচ্ছে না,,, বিশেষত গতকাল পুরো রাত ঘুম হয়নাই,,,প্রথমে চোখ বন্ধ করে ঘুমাতে চেষ্টা করি,,,কিন্তু মন বিক্ষিপ্ত রকমের চিন্তাই মগ্ন থাকে,,কিছুক্ষন পরে শুনি আমার হার্ট বিট যেন ভয়ংকর রকমের বেড়ে যাচ্ছে ,,, যার শব্দে আমার ঘুম হয়না,,,তখন যেন নিজেকে চুরি দিয়ে মেরে এই যন্ত্রনা মুক্তি দিতে ইচ্ছে করে,,,ভীষন কষ্ট পাচ্ছি,,, কি করবো বুঝতেই পারতেছিনা,,,,

[@jewelhossain9188]

Same problem vai amaro

[@mybussidworld]

জখনি ঘুমাতে যাই সব চিন্তা ছারতে পারলেও একটা চিন্তা ছারতে পারিনা,অামি কি ঘুমিয়েছি বা এখোনো ঘুম অাসছে না কেনো,,অাসল ঘুম বলতে যে ফ্রিনেস বুঝায় তা বেশিক্ষণ থাকেনা,মাইন্ড কিছুনা কিছু ধরে ফেলে,সোজা ভাবে বললে মইন্ড অানএকটিভ হতেচায় না,অার হলেও তাৎক্ষণিক তা একটিভ হয়ে যায়।

[@merungayen8051]

Amar sleep phycloji hocche. Ghum hocche na ki korbo

[@user-nn9el8bu3i]

same problem

[@FazluMia-oq4cx]

Same problem a asi

[@suchismitamondal9093]

Mam amar goto 2.5 years dhore ghum hoi na ami osomvob kosto pachi ami ki kore thik korbo plz bolun.. 🙏🙏😢😢 Apnar akta replie amar vison joruri... Khuv somossar modhey achi.. 😢😢😭😭

[@merungayen8051]

Madam amar sleep phycloji problem dekha geche. Ghum aste cai na. Ki korbo ami

[@rebaakter1612]

Thanks mam

[@DrMekhalaSarkar]

Welcome

[@akmalhossain3754]

Sufferers.... কথা শুনে ভক্ত হয়ে গেছি.... ম্যাম

[@arianasbabygirl4229]

Mam rate ghum hoy but 3hours pore veghe jay.kharap shopno dakhi.hotat voy shuru hoy.chinta shuru hoye jay.er ki kono shomadhan ase.janaben please.

[@abdulmazed9163]

"স্মার্টফোন ব্রেইনকে কিভাবে ধোকা দিচ্ছে yahia amin) life spring " এই ভিডিওটি দেখুন। আশা করি উপকার পাবেন। ধন্যবাদ

[@msi5695]

বছর খানেক আগে মাথার বাম দিকে হঠাৎ করে পিন পিন করে ব্যথা হয়েছে। এবং এখনো সে পিন পিন ব্যথা অনুভব করি। এটা কি কোন চিন্তার বিষয়।

[@MdTopon-ex1jc]

Madam, assalamualikum..ami daily ratreh 2 ti tab: Epiclon 2 mg kai, but gum asheh na.?

[@DrMekhalaSarkar]

Pls visit your nearby psychiatrist. Dont take sedatives without doctors prescription

[@abdulmazed9163]

"স্মার্টফোন ব্রেইনকে কিভাবে ধোকা দিচ্ছে yahia amin) life spring " এই ভিডিওটি দেখুন। আশা করি উপকার পাবেন। ধন্যবাদ

[@prityakhter8368]

Madam, I get to be clarified a bit. Are imsomnia & apinia are of the same genre of require unique drug administration?

[@abdulmazed9163]

"স্মার্টফোন ব্রেইনকে কিভাবে ধোকা দিচ্ছে yahia amin) life spring " এই ভিডিওটি দেখুন। আশা করি উপকার পাবেন। ধন্যবাদ

[@blankspace3749]

Ami 6 Years Hole Ghumai Na .Ses Hoye Gasi Akdom .Ki Korbo Bujte Parchi Na .

[@NazmulIslam-qo9eh]

Thanks madam

[@hkkabir2024]

doctor hoyya apnar dater ai obostha!!!!!!!

[@byomkeshbakshi969]

COVID situation por theakea ghoim komea ga hea chokhea ghoom theaktea ghoom hii na blood pressure high recently heart problem hoi geachea

[@janan7508]

আমার স্বামী র ঘুমের ওষুধ খাওয়ার পরে ঘুম আসেনা।সারারাত মোবাইল এ মুভি দখে।ঘুম আসলে পায়ে ব্যথা শুরু হয়।গতকাল রাতে হঠাত উল্টাপাল্টা কথা বলে।এখন কি করব।পারিবারিক জামেলা আছে

[@abdulmazed9163]

"স্মার্টফোন ব্রেইনকে কিভাবে ধোকা দিচ্ছে yahia amin) life spring " এই ভিডিওটি দেখুন। আশা করি উপকার পাবেন। ধন্যবাদ

[@saktlonda3892]

Take out all mirrors from bedroom and cover it with thick cloths .... exposed mirrors in room cause energy bouncing that disturb brain ..from sleeping and cause insomnia .......

[@sunitabasak1250]

Amar ghum hoy e na ghumer osudh khete hoy ki korbo mam... Jodi osudh chara ghumote pari khub upokrito hobo🙏

[@sultanamahinoor5443]

আমি শেষ হয়ে যাচ্ছি রে,,,,

[@linkonab5030]

আপনি ঘুম নিয়ে যে কথাগুলো বললেন, এটা কোন সমাধানই হলো না। এটা হতে পারে ওটা হতে পারে। কি করলে ভালো ঘুম হবে সেইটা বলেন

[@sujatabanerjee1630]

আপনি একমাত্র সঠিক বলেছেন। আমিও সহমত পোষণ করি। অনেক আশা নিয়ে দেখতে শুরু করেছিলাম, কিন্তু হায়.......

[@DeepNawaz]

😂😂

[@ayshaafrin7739]

Onnor brain control kora Valo kaj koranor Jonno Jodi Kono tips diben mam plz

[@mohammedmohsinshah7700]

ma'am dupur e ghum er modde shobshomoy ami paralyzed hoye jai..shorir and matha bhar hoye thake monehoi ki jeno chepe dhore aseh mathai and shorir e chokh khulte chaileo pari na force kore khulte hoi

[@paritoshbiswas6248]

Excellent

[@mdjobayerhossain993]

ম্যম আমি অন্ধকারে ঘুমাতে পারি না।ঘরে পুরো পুরি আলো জালিয়ে ঘুময়।একা ঘুমাতে পারি না

[@ehanbehzad1938]

Ekta biya koren

[@abdulmazed9163]

"স্মার্টফোন ব্রেইনকে কিভাবে ধোকা দিচ্ছে yahia amin) life spring " এই ভিডিওটি দেখুন। আশা করি উপকার পাবেন। ধন্যবাদ

[@selinaakter1730]

Mam Amar gum asar somoy hat pa jaki mare gumate parina. Ki korbo

[@snuharahman6625]

My smart ,unique doctor i cant explain, i like and love you ,respect you veryyyyyyyyyyyy much

[@DrMekhalaSarkar]

Thanks a lot

[@snuharahman6625]

@@DrMekhalaSarkar no thanks.Mam really you good

[@nirmalojha4266]

Come To main problem

[@snuharahman6625]

@@nirmalojha4266 go to the hell!! Useless people.

[@abdulmazed9163]

"স্মার্টফোন ব্রেইনকে কিভাবে ধোকা দিচ্ছে yahia amin) life spring " এই ভিডিওটি দেখুন। আশা করি উপকার পাবেন। ধন্যবাদ

[@ShoyonDas-zk8hk]

আপু চোখ বন্ধ থাকে কানে সব‌ সুনি চার দিন ধরে সমস্যায় ভুগছি কি করব জানাবেন

[@afsanaislam1036]

Aslamulaikum madam , afni ki online rugi dakan, amar amma kub vasi anxiety problam asa

[@DrMekhalaSarkar]

Pls sms (dont call) in WhatsApp number 01712458977 for online appointment.

[@afsanaislam1036]

Ok madam thank u

[@tapanmandal4561]

Many Many Thanks

[@DrMekhalaSarkar]

Welcome

[@narmadavlogs39]

Hello mam Mam Ami 18 bochor Ami duper aey gumate pari naah rattreo

[@rashedaakter5665]

Mam ami fagnat obosta manosek somosa nea boktase ja kono dakthar kasa ji bola fagnat obosta kono sekisa korta parbo na mam afna jode bola den ami ki korbo penik attaka boktase

[@mdrubelahmed5171]

আপু আপনার মত প্যানিক অ্যাটাক আমারও ছিল আমি এখন সুস্থ আছি এখন ইচ্ছে করে ভয় আনতে পারি না

[@sabrinazahan554]

Az 3 din dore vogte achi ay roge

[@priya.tanumoy7506]

Madam amar thunder e khub voy lage,can it be healed?

[@evanafaraw8324]

মেম আমি ১২ বছর মাইগ্রেনীল আর অমিট খাওয়ার পর এখন কোন মেডিসিন খেতে পারতেছি না গলা কস কস হয়ে আসে এদিকে মেডিসিন ছাড়া ঘুম ও আসে না আমার মনে হয় মেডিসিন রিএকশন করেছে এখন আমি কি করবো পরামর্শ দিন প্লিজ

[@amalmandal3534]

Màm ঘুম যাদের ঘুম হয় না তারা কি করবে যদি দয়া করে বলেন।

[@niharbarua3003]

@@amalmandal3534 6.

[@sujatabanerjee1630]

আপনারা সমস‍্যাঅ নিয়ে বেশি বলেন, সমাধান নিয়ে বলেন না। সমস্যা ত আমরা ভুগছি তাই নিয়ে বেশি না বলে সমাধান জানা থাকলে বলুন, তাহলে উপকৃত হব।

[@litontelecom2583]

ঠিকই বলেছেন

[@sonjittalukder]

ম্যাম অনেকদিন যাবৎ ইসমনিয়াতে ভুগতেছি। স্লিপিং পিল খেয়েও ঘুম আসেনা। সমাধান দিবেন প্লিজ 🙏

[@DrMekhalaSarkar]

Pls visit yr nearby psychiatrist

[@saktlonda3892]

Take out all mirrors from bedroom and cover it with thick cloths .... exposed mirrors in room cause energy bouncing that disturb brain ..from sleeping and cause insomnia .......

[@liusjazzy202]

My success stories started with Dr Isibor Herbal supplement and cleanser that cured me completely from insomnia .

[@shachaw4235]

সমস্যার কথা বলে গেলেন।ঘুম না হলে করনীয় বা সমাধানের কথা বললেন না।

[@mdsalmansha2269]

Right

[@SumonAhmed-ll4bv]

মেম আমি অন্য ডাক্তার দ্বারা চিকিৎসায় কোন ফল পাচ্ছি না, আমার বিশ্বাস আপনার ট্রিটমেন্ট আমার দরকার,,মেম আমি পেনিক এটাক,,ও এংজাইটিং এভুগছি,অল্প ঔষধে আমি কি আপনার কাছ থেকে চিকিৎসা নিতে পারি,,

[@DrMekhalaSarkar]

Pls visit your nearby psychiatrist.

[@Abir-Tanveer]

বাই আপনার ফোন নামবার দেন আমি আপনার সাথে কথা বলব

[@runanandi3251]

Mam medicine na kele amar gum hoy na , amar age 40. Please answer din, ami khub voy thaki amar susurbsrite.

[@saheli170]

Apni ki medicine use Koren ? Amar o same Amar age 30

[@mijanurislam4381]

ম্যাডাম আমার রাএে ঘুম আাসেনা এপাস ওপাস করতে থাকি খুব কষ্ট হয়। আর ঘুম যদিও কষ্টের পর আসে তাহলে খুব তাড়াতাড়ি ঘুম ভেঙে যায় তারপর আর ঘুম আসে না অনেক দিন ধরে এই কষ্টের মধো আছি আমি

[@abdulmazed9163]

"স্মার্টফোন ব্রেইনকে কিভাবে ধোকা দিচ্ছে yahia amin) life spring " এই ভিডিওটি দেখুন। আশা করি উপকার পাবেন। ধন্যবাদ

[@nasrinvlogs9631]

আমি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই প্লিজ আমাকে রেসপন্স করুন

[@sazzadalhussain7389]

...I Love You Apa...

[@DrMekhalaSarkar]

Thanks for the kind words. Stay with us.

[@soumiganguly6636]

Thank you madam..

[@DrMekhalaSarkar]

Welcome

[@adnmasterking3805]

কারন বা প্রবলেমটা কম বেশি সবাই জানি কিন্তু সমাধানটা যদি বলতেন তাহলে ভালো হতো ।

[@DrMekhalaSarkar]

Pls other video for solution

[@sadhangowala585]

Amar bhalo ghum hay na age 39 ki karaniya.

[@raiyandewan7368]

আচ্ছা মেম ইনসোমিয়া কি নিরাময় করা যায়। নাকি এটা চিরস্থায়ী?

[@georgebanik5589]

Apnar korha Mone pore Amar ghum Ase Na.

[@saidurrahman9768]

ম্যাডাম অনলাইন হলে খুব ভালো হতো তাহলে আমায় দেখাতাম

[@muktadas3969]

মেডাম, আমি আপনার সাথে দেখা করতে চাই।আপনি কি নিয়মিত চ্যাম্বারে বসছেন? কষ্ট করে আপনার প্রাইভেট চ্যাম্বারের ঠিকানা পেলে উপকৃত হব। আমি নোয়াখালী থেকে বলছি।

[@DrMekhalaSarkar]

Health and Hope Hospital. 152/2/G Green Road, Panthopoth, opposite to Samorita. for serial 09611996699 01611216232 01678131252 029142145

[@muktadas3969]

ধন্যবাদ মেডাম, লকডাউনের পরে আপনার সাথে দেখা করবো।

[@Aminulislam-zb9hu]

Ma.am amar kono ghum ei asy na dr. Clonazepam.bromazepam.midazolam.alpazolam ei sob gulo ousadh aj 2bosor dgory khaicci kintu kono ghum hoy na plz ma.am ami r sojjo korte parcena apnar kacy help chai

[@merungayen8051]

Ghum na hole saradin apnar ki asubidha hoi. Vat khaoar samay kono asubidha hoi ki

[@Aminulislam-zb9hu]

@@merungayen8051 restless.blood pressure bery jay palpation. short ness of breath.

[@lailunnahar6916]

ঘুম আসেইনা কি করতে পারি?

[@NaimAhammed-yz9vb]

ocd te ami akraolnto

[@Digitalmarketing6010]

is there any online session available during this lockdown?

[@DrMekhalaSarkar]

Sms in WhatsApp number 01712458977 for online appointment

[@johirulislam1637]

আসসালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহ ডাক্তার মেখলা সরকার কিভাবে আপনার সিরিয়াল ফর্ম কোথায় পাবো আপনার ঠিকানাটা আমাকে দিবেন কোন মেডিকেলে আপনাকে পাওয়া যাবে

[@DrMekhalaSarkar]

Chamber: Health and Hope Hospital. 152/2/G Green Road, Panthopoth, opposite to Samorita. for serial 09611996699 01611216232 01678131252 029142145 Becon point, Gulshsn-1, [phone]

[@satyaranjandas2333]

আজ প্রায় 1বছর ধরে আমি রাতে 3থেকে 4 ঘন্টার বেশি ঘুমুতে পারছি না। এবং এই ঘুমের মানও ভালো নয়। রাত 11টায় ঘুমোলে 3টায় ঘুম ভেঙ্গে যায়, প্রায় প্রতিদিন একই রকম। Bph এবং sinus সমস্যা রয়েছে এবং চিকিৎসা চলছে। কি করলে 6, 7 ঘন্টা ঘুমুতে পারবো ।আপনার মতামত প্রথানা করছি।

[@abdulmazed9163]

"স্মার্টফোন ব্রেইনকে কিভাবে ধোকা দিচ্ছে yahia amin) life spring " এই ভিডিওটি দেখুন। আশা করি উপকার পাবেন। ধন্যবাদ

[@saktlonda3892]

Take out all mirrors from bedroom and cover it with thick cloths .... exposed mirrors in room cause energy bouncing that disturb brain ..from sleeping and cause insomnia .........

[@rimjhimmedia9217]

আমার একি সমস্যা

[@MdJahangir-bn5yt]

মেডাম আমার এই সমসা আমারো আছে

[@miduldey9036]

শুধু সমস্যা কথা বলা হছ্ছে সমাধান কি

[@gargichakraborti8989]

Ma'am, I had covid in May and now in July I'm suffering from excessive hairfall. This leads me to high anxiety. I've consulted with Dr,he has told me to control my anxiety and depression.how can I control it now? Plz help.

[@mdnadim2798]

Did you get any response from her? No!!! Didn't get. I knew without visit of her chamber u will not get any particular points solution.

[@gargichakraborti8989]

@@mdnadim2798 exactly so. Totally professional behavior shows inhumanity to the patients and the patients who do not get any response, will not want to visit her chamber. 😊

[@mdnadim2798]

Right, Mr. Chakraborti, They create video show their beauty publish their knowledge & judge their popularity. It is one kind of marketing also.

[@gargichakraborti8989]

@@mdnadim2798 The doctors who are not popular with their original quality and experiences, need to show off through social media for their earnings. They need money only by deceiving the poor patients. They actually deceiving their oath taken in their convocation ceremony. They are defiling the true meaning of DOCTOR. This type of doctors themselves need mental treatment. They have no quality.. Invested money to become rich through the use of the fake degrees of 'doctor'

[@abdulmazed9163]

"স্মার্টফোন ব্রেইনকে কিভাবে ধোকা দিচ্ছে yahia amin) life spring " এই ভিডিওটি দেখুন। আশা করি উপকার পাবেন। ধন্যবাদ

[@ayshaafrin7739]

Soluson tai plz

[@arafatff4424]

Mam my father try to sucide...MY father is petients

[@user-sl5pg5cq1d]

মরে যাবো,, মরে যেতে ইচ্ছা করে আমার প্রচুর ঘুমের সমস্যা

[@Anisul0008]

Amaro tai

[@ikramulshaikh7060]

13:14

[@anikdewan9507]

ম‍্যাম,আপনি হোয়াটসঅ‍্যাপ এ চিকিৎসা দিয়ে থাকেন।এই মুহূর্তে কোথাও তো যাওয়া যাচ্ছে যাচ্ছে না,প্রয়োজন থাকা সত্বেও।তাই ম‍্যাম হোয়াটঅ‍্যাপ নাম্বার টা দিলে একটু ভালো হয়।

[@DrMekhalaSarkar]

Sms in WhatsApp number 01712458977 for online appointment

[@tomachakroborti2464]

@@DrMekhalaSarkar ম্যাম হোয়াটআ্যাপ পাচ্ছি না আপনাকে এইনাম্বার দিয়ে??কিভাবে আপনার সাথে যোগাযোগ করব অনলাইনে???

[@DrMekhalaSarkar]

@@tomachakroborti2464 sms in WhatsApp for appointment , dont call

[@tomachakroborti2464]

@@DrMekhalaSarkarআমার স্বামীর বয়স ৩৪ হাইপেশার আছে ফ্যাটিলিভার আছে ঔষুধ খাচ্ছে।। বিয়ের বয়স ১ বছর।। আগে ভালো ছিলো চাকরি করত সে।।করোনার সময় জব চলে গেছে এখন ট্রাই করছে বসে আছে এখন ওর সমস্যা হচ্ছে কারো সাথে এখন কথা বলে না সারাদিন শুয়ে থাকে হাটলে নাকি পা ব্যাথা করে কোন লোকজন সাথে কোন কিছু শেয়ার করে না সারাদিন চুপচাপ সব কাজে ভয় পায় 😥।।কে কি বলে।।বাইরে লোকের মধ্যে যেতে চায় না।।। একা থাকতে নাকি ভালো লাগে।।সে সবসময় চিন্তা করে এইরকম অবস্থা থেকে কিভাবে বের হবে কি করলে সে আগের মতো হাসিখুশি হবে???

[@tomachakroborti2464]

@@DrMekhalaSarkar প্লিজ ম্যাম উওর টা দিয়েন।অনেক সমস্যায় আছি।।

[@pijushkantiroy280]

অনেকক্ষণ শুনলাম, মুল কি করলে ভাল ঘুম হবে তাই বলেন নাই, অতএব অর্থ হীন ময়মনসিংহ হতে পীযুষ

[@DrMekhalaSarkar]

সমাধান অন্য একটি ভিডিও তে দিয়েছি। আমার চ্যানেলে খুজলে পাবেন। ধন্যবাদ

[@Aminulislam-zb9hu]

Clonazepam 2mg kheleo kisu ee hoy na ami bachte chai ma.am

[@myurkhan_khan]

Bai Akto Koth bola jabe

[@Aminulislam-zb9hu]

Ji vai

[@myurkhan_khan]

8 month jabot bogtasi ki ki ja khaitasi Allah ee Jane Tao gum ase na, number ta den

[@Aminulislam-zb9hu]

@@myurkhan_khan vai apnar numberta den r apni dr.mekhala ma.am er sathay dekha koren

[@jaforsadek2923]

@@myurkhan_khan have you solved your problem?

[@tanmayhazra8584]

কাজের কথার চেয়ে আবোল তাবোল কথা বেশি

[@miduldey9036]

শুধু সমস্যার কথা বলা হছ্ছে সমাধান কি

[@mdsalmansha2269]

ফালতু কথা ছাড়েন কিভাবে ঘুমানো যায় কি ওষুধ খেলে ঘুম আসে সেটা বলেন। এসব অনেক ভিডিও দেখছি সবাই একই কথা বলে এখন জানা হয়ে গেছে মেডিসিন খেলে ঘুম হয় না করনীয় কি এখন সেই বিষয়ে কিছু বলেন

[@bipashasutar6857]

Mam ami kal rate 5mint er jonno oo ghum hayni ...ki karbo kon doctor dekhabo bujhte parchi na . please help me mam

[@merungayen8051]

Bipasa didi amaro ei problem hocche. Apnar ph no din to kotha boli. Apnar Amar sab problemee kotha alocona hobe

[@rehnumasdailyvlog7160]

Ibna sina dr jhumu shamsun nahar. Aoni Laxtanil khan in sha Allah ghum hobe.r brain thandar jonno mitrazin r q tap khan

[@rajaroy4936]

আসল কথা বললে ভালো হয় ,সমস্যা কি করে মিটবে।

[@jahidosman6262]

উনি কী নকল কথা বলতেছে?

[@adnmasterking3805]

কিভাবে সমস্যা টা নিরাময় করা যায় সেটা বললে ভালো হয় । ব‍্যাখ‍্যা শুনলে রোগ কমবে না ।

[@SomnathDas-pr8uf]

Arthat...aaa...Arthat....aaaa....solution ta adeu jana holo na...faltu video banaben na doya kore

[@utpalmitra795]

.KHUB.BESI.KATHA.BALEN INTOLERABLE

[@raselmirja8366]

আমি আমার ফ্যামিলি থেকে দূরে থাকি। যখন আমি আমার ফ্যামিলি থেকে দূরে থাকি তখনই আমার ইনসমনিয়া শুরু হয়। এর প্রতিকার কি জানাবেন প্লিজ।

[@amarchandradas8050]

Ū

[@kurbanali1429]

আমি সৌদি আরব থাকি ৩ বছর ধরে কিন্তু ৩ মাস ধরে ঘুমাতে পারতেছি না খুব কষ্টে আছি আমি কোন টেনশন করি না কিন্তু ঘুম আসে না আমি না ঘুমিয়ে কাজে যেতে হয় খুব কষ্ট পাচ্চি

[@ikcartoonbd2466]

😢.

[@ahmedminhaj9351]

Same vai. Obostha din din kharap hoiya jasse amr😢

[@user-dn4vp9dk1r]

সেম অবস্থা 1মাস ধরে দিনে+রাতে 1ঘনটার জন্য ও ঘুমতে পারছি না ঘুম আসছে না

[@user-dn4vp9dk1r]

সৌদি আরবে থাকি

[@user-of5qr3ti3p]

vai amaro amar boios 18 aj teke 2 bosor dore amar ai obosta ami

[@NazmulIslam-qo9eh]

আমি xytrex 5mg খাই