GIẬT THỦY TRIỀU HOT TIKTOK |OANH NGUYỄN CUNG CẤP NHẠC TẬP GIÁ RẺ 0916.209.467

  Рет қаралды 236,337

Oanh Nguyễn

Oanh Nguyễn

3 ай бұрын

#Oanhnguyenacademy #Oanhnguyen #aerobic
---------------------------------------¬--------------------------
✔ Theo dõi kênh Oanh Nguyễn OFFICIAL: / oanhheidi
✔ Theo dõi kênh EMIFARM: / oanhskyfall
--------------------------------------
Kết nối với Oanh Nguyễn:
✔️ SĐT liên Hệ: Oanh 0916.209.467
✔️ Fanpage: / oanhnguyenofficial
✔️ Gmail: Oanhheidi@gmail.com
--------------------------------------
👉 Đăng ký khóa đào tạo HLV Aerobic chuyên nghiệp:
m.me/OanhNguyenOfficial?ref=d...
👉 Lớp tập aerobic online tại nhà: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=a...
👉 Thực đơn giảm cân 30 ngày: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=t...
👉 Hội NGHIỆN AEROBICS ✅ / 671230576966802
--------------------------------------
Mua ĐỒ TẬP:
✔️ FANPAGE: Emifarm 👉 / emisportdotapnu
✔️ Shopee: shp.ee/42xqnt9
✔️ Gặp nhân viên tư vấn nhanh nhất tại: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=tv
--------------------------------------
“Oanh Nguyễn” chào mừng các bạn!!!
Kênh OANH NGUYỄN mình sẽ chia sẻ cho các bạn bài tập aerobics, các bài tập thể dục tại nhà, các bài tập thể dục đơn giản dành cho người mới bắt đầu.
Đặc biệt trong kênh của m có 1 chương trình huấn luyện có tên gọi:
☞ 30 NGÀY NHẬP MÔN AEROBIC DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
☞ 30 ĐỘNG TÁC AEROBIC CƠ BẢN NHẤT DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
bạn hoàn toàn có thể tìm thấy những bài tập đơn giản dành cho người mới bắt đầu tham gia trong kênh này.
Mặt khác, trong kênh của mình cũng có những bài tập dành cho những người nâng cao, những bài tập cường độ mạnh.
Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ít nhất 30 phút.
Mong rằng kênh OANH NGUYỄN của mình sẽ mang lại nhiều cảm hứng và giúp ích được cho các bạn trong hành trình tập luyện và sống lành mạnh để chúng ta có 1 cuộc sống tốt đẹp hơn mỗi ngày.
--------------------------------------
*** ĐĂNG KÝ KÊNH OANH NGUYỄN GIÚP MÌNH ĐẠT 100.000 SUB NHÉ CÁC TÌNH YÊU ❤️❤️❤️
---------------------------------------¬--------------------------
***Oanh Nguyễn muốn chia sẻ những video hay và bổ ích cho mọi người, không cố ý vi phạm bản quyền. Đối với bất kỳ vấn đề bản quyền vui lòng gửi email cho chúng tôi tại phần tin nhắn của kênh. Xin cảm ơn!
---------------------------------------¬--------------------------
© Bản quyền thuộc về Oanh Nguyễn© Copyright by Oanh Nguyễn
☞ Do not Reup, vui lòng không sao chép, tải lại.
---
#giammobung, #eothon, #giambeobung, #aerobicdance, #Aerobicgiamcannhanh, #theducgiamcannhanh, #giamcan, #giammobung, #giatbung, #taptheducbungnhoeothon, #theducgiambeobung, #taptheducgiamcannhanh, #aerobicgiậtbụng, #thểdụcthẩmmỹ, #aerobicgiảmmỡbụng, #bụngnhỏ, #tậpaerobic

Пікірлер: 55
@phungsanh7101
@phungsanh7101 3 ай бұрын
Tuyệt vời quá, mong chờ video của cô mỗi ngày, tối nay chị em bọn chị lại có bài mới để tập rồi ❤❤❤
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ
@buithinguyen1260
@buithinguyen1260 3 ай бұрын
Quá tuyệt đỉnh cô giáo oanh ơi
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ
@cucha9731
@cucha9731 2 ай бұрын
that tuyệt voi .bài tập đẹp mình đã tập và giảm duoc 4kg roi ❤❤❤❤
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 ай бұрын
Em cảm ơn chị yêu ạ, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ ❤
@huongle260
@huongle260 23 күн бұрын
C giảm toàn thân hay giảm bụng chủ yếu ạ
@user-xy3xp9kx8w
@user-xy3xp9kx8w Ай бұрын
Mình tập lâu rồi hôm mở bài của chị mà mình thích nghê
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen Ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
@hongtrungnguyen4700
@hongtrungnguyen4700 2 ай бұрын
Nhạc nhảy phê luôn cô oanh Nguyễn
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị yêu đã đồng hành và tập luyện cùng em ạ! Chúc chị yêu luôn vui khỏe ạ!
@dunghin8194
@dunghin8194 Ай бұрын
Nhạc hay bài tập kết hợp hợp lý nhạc to tập sướng lắm ý
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen Ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
@user-eq5um1jx3i
@user-eq5um1jx3i 3 ай бұрын
Cô ráo ❤tặng gia đình youtube bài eo nhanh đi cảm ơn E Oanh nhiều
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ
@haiyen5160
@haiyen5160 24 күн бұрын
Phiêu theo bạn mà phê❤
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 21 күн бұрын
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
@HienDinh-yr3hi
@HienDinh-yr3hi Ай бұрын
Mình thich ngc nay ghe
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen Ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
@thunguyenthi1402
@thunguyenthi1402 Ай бұрын
Bài này quá ok
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen Ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
@TrungVy-oj1lg
@TrungVy-oj1lg Ай бұрын
Bài tập và nhạc hay lém cô để chế độ tai về đi cô
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen Ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
@thuthuytran5914
@thuthuytran5914 3 ай бұрын
Vẫn luôn Theo dõi và tập Theo em
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ
@thuy6444
@thuy6444 2 ай бұрын
Cực thích mấy bài như thế này ngày nào cũng tập mình tập theo sáng và tối mà mới 2 tuần giảm 4 ký mặc dù ko ăn kiêng hay bất cứ biện pháp nào ăn thả ga luôn
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 ай бұрын
Em cảm ơn chị yêu ạ, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ ❤
@buithinguyen1260
@buithinguyen1260 3 ай бұрын
Chiều tối nay đi làm về chị sẽ tập theo oanh nguyễn bản giật này nè ❤❤❤❤ cưng cô gái oanh này lắm luôn ❤❤ cảm ơn cô giáo nhiều nhé
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị yêu ạ, chúc chị luôn vui khỏe ạ
@buithinguyen1260
@buithinguyen1260 2 ай бұрын
@@Oanhnguyen chị đã tập thành công bài tập này rồi nè cô oanh ơi
@thithaonguyen2443
@thithaonguyen2443 Ай бұрын
E tập mãi mà k giật bụng dk luôn ấy. Buồn bản thân ghe
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 28 күн бұрын
Dạ em có serries giật bụng cho người mới ạ, chị xem nhé kzbin.info/aero/PLr_pVzmspVqQNpuPzFTVmyhE7zTlIg0WC
@tuyennguyenhuu4622
@tuyennguyenhuu4622 2 ай бұрын
🎉bộ môn này quê mình giờ họ bỏ hết vì nó phản cảm quá họ chuyển sang zumba vừa đẹp vừa khoẻ
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 ай бұрын
Dạ em thấy khu vực em họ tập vẫn khỏe đẹp ạ, chắc tùy suy nghĩ mỗi người vs cách họ mặc khi tập nên địa phương bác thấy vậy thôi ạ
@Huyentran-hw6xw
@Huyentran-hw6xw Ай бұрын
Bài tập hay quá cô ơi cô để chế độ tải xuống cho e tải về với ạ, ở chỗ e nhiều lúc ko có mạng . Mong cô để chế độ tải xuống ạ ! Cảm ơn cô 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen Ай бұрын
Mình đăng ký ngay khóa 21 ngày Aerobic nền tảng em sẽ hướng dẫn động tác cho mình hoàn toàn miễn phí ạ! LI.NK ĐĂNG KÝ THỬ THÁCH 21 NGÀY: oanhnguyenacademy.com/thuthach21ngayaerobic/
@thunguyenthi1402
@thunguyenthi1402 Ай бұрын
Hay
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen Ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
@QuangCris7.
@QuangCris7. 3 ай бұрын
Oanh để tóc đây đẹp hơn tóc ngắn day b
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 3 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị yêu
@NganNguyen-vi5yy
@NganNguyen-vi5yy 3 ай бұрын
Mik muốn mua bài này
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 3 ай бұрын
C inbox zalo 0988556320
@bimmai7574
@bimmai7574 3 ай бұрын
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ
@user-zt2vv6yd8y
@user-zt2vv6yd8y 24 күн бұрын
Hay quảng cáo k thích
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 21 күн бұрын
Dạ xin lỗi chị ạ, vì chính sách youtube khi đăng lên video nào cũng sẽ có quảng cáo chị yêu thông cảm giúp em nhé
@quochung1806
@quochung1806 Ай бұрын
Tập 1 lần bao nhiêu hiệp vậy ạ
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen Ай бұрын
Dạ mình tập 30-45p như bài tập em tập là được rồi chị
@ucphunguyen8657
@ucphunguyen8657 2 ай бұрын
Ngày nào cũng chỉ tập có 1 bài này thì có giảm được k ạ. Hay phải kết hợp với nhiều bài khác nữa ạ
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 ай бұрын
Dạ em có đăng các bài đa dạng khác àm chị, mình tập luyện các bài khác nhau cho đỡ nhàm chán ạ
@thunguyenthi1402
@thunguyenthi1402 Ай бұрын
Mỗi tối mình làm 1bai này là ok
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen Ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
@TrungVy-oj1lg
@TrungVy-oj1lg Ай бұрын
Bài tập và nhạc hay lém cô để chế độ tai về đi cô
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen Ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
1❤️#thankyou #shorts
00:21
あみか部
Рет қаралды 69 МЛН
TRY NOT TO LAUGH 😂
00:56
Feinxy
Рет қаралды 10 МЛН
New Gadgets! Bycycle 4.0 🚲 #shorts
00:14
BongBee Family
Рет қаралды 16 МЛН
Bài Eo Sau Đánh Bay Mỡ Lưng Vai Hiệu Quả.
9:23
AEROBIC CHÚC SƠN
Рет қаралды 27 М.
Убила мужа с любовницей 🤯
0:41
Фильмы I Сериалы
Рет қаралды 6 МЛН
ToRung short film: 🙏let's love each other🙏
0:56
ToRung
Рет қаралды 17 МЛН
ХАН АТА НАЛЕТЕЛ НА ХАСАНА
0:45
RFC Fighting Championship
Рет қаралды 1 МЛН