Гигиеническая гимнастика, комплексы №№ 3, 4

[@spaceviolin6919]

Огромная благодарность!!! Эта зарядка сбалансирована, подобрана! Благодарность ведущему товарищу Гардееву!, даже если его нет на свете!(

[@jorahype4878]

Когда делать утреннюю гигиеническую гимнастику вечером или утром

[@spaceviolin6919]

Лучше утром), но всё равно когда, самое главное, чтобы не на полный желудок!)

[@РусланТажудинов-ы6и]

А сколько всего этих комплексов гигиенической гимнастики. Где можно посмотреть учебное видео по ссылке, а то оно не работает - закрыто?