기적같은 3분 눈운동법 노안으로 잃어버린 시력 되찾기 황반변성 필수 시청!!

[@기능의학의사_김원장]

안보면 손해인 영상 --> kzbin.info/www/bejne/aHeqnoSppdqMl8U

[@eniieu]

맞는말임.. 실제로 20년전에 초1 입학 0.5 시력으로 시작해서 26살까지 2.0 유지햇음 ,,, 그러다가 직장인 되고 시간 없고 컴 업무 스맛폰 마니 쓰고 눈 운동 안햇더니 0.3 까지 내려갓다가 다시 0.8회복 ㅠㅠ 근데 내가 햇던 행동중에 이거 다 들어 잇어서 완전 믿습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@자스민-k6c]

지금까지 봐 온 눈 영상중 자세한 내용이네요 감사합니다

[@1977colaful]

노안이라 너무 안보여서 검색후 따라했더니 눈이 맑아졌어요👏👏👏👏👏👏👏 매일할게요. 근육알려주시니 그 운동을 왜 해야하는지 자동으로 이해가되네요. 고맙습니다~~~

[@RedHunter.]

눈운동법 보러 왔는데 10분넘게 눈해부학 강의;; 12:42 부터 시청하면 됨

[@댕댕냥냥-g6o]

오호 감사용❤

[@filmar3741]

👍

[@김호견-d1m]

눈에 대한 해부는 우리는 잘 모르거나와 별로 관심이 없어요 .그러니 운동법만 가르쳐 주시면 .좋겠어요 . 그러면 구독자가 더 많아 질거라 생각되니 설명을 해도 잘 모르고 듣다가 그만 나가세 된다는것 선생님들은 아시고 간단하게 눈 운동만 아르켜 주셔요

[@jeonsoonwon1910]

충분히 효과가 있겠습니다. 오늘도 정성스런 말씀 대단히 고맙습니다. 가족에게 알려야갰습니다.

[@기능의학의사_김원장]

매일 하루도 빼먹지 말라고 전해주세요.

[@전유식-c3x]

자세하고. 열정적인 설명에 감사드립니다. 열심히 눈운동을 하겠습니다. 고맙습니다

[@anjwl1941]

지금껏 제가 만나 본 눈건강 관련 영상 중 최고의 영상입니다. 큰 도움 되었고 감사드립니다.

[@임선녀-w1y]

눈에 관한 상세한 설명과 도움이 되는 눈운동법 올려주셔서 감사합니다!

[@y.m.5671]

녹내장에 황반변성 치료 중인데, 매우 설득력있는 내용입니다. 80 중반인 우리 부부도 꾸준히 실천하겠습니다. 감사합니다.

[@기능의학의사_김원장]

꾸준히 해주세요.

[@황성욱-o2w]

선생님 연세에 유튜브가 무엇인지도 모르는 분들도 많은데 댓글까지 작성 하시고 대단하시다고 생각듭니다!

[@angoon380]

너무너무너무 감사합니다 선생님 복받으십시오!~~

[@이현정-t5i]

눈운동법 자세히 알려 주셔서 고맙습니다

[@yonggonlee]

좋은 정보 너무 감사합니다! 나이가 들면서 눈의 소중함을 절실하게 느낍니다. 웨이트 트레이닝 뿐 아니라 눈 운동도 열심히 해야겠네요

[@기능의학의사_김원장]

정확하게 한번만 해보시고 효과 있는지 알려주세요. 꾸준히 해주시면 더 좋습니다.

[@moodykenny8898]

Wow~ 꾸준히 계속하면 개선 효과가 있을것으로 확신이 드네요. 감사합니다.

[@베고니아-z4e]

와우~설명하시는 디테일이 장난아니네요. 어려우면서도 쉽게 알 수 있게 해주시고 또 그 정성이 느껴지고 대단하십니다 어디에도 없는 좋은 설명 잘 들었습니다 감사합니다 😊

[@기능의학의사_김원장]

격려 감사합니다.

[@상식사회-c6w]

매우 유익한 영상이네요. 열심히 따라 하겠습니다. 쉬운 설명 감사합니다.

[@한영수-t4t]

감사합니다. 꼭 따라해서 건강하게 눈을 유지하겠습니다.

[@유수자-e2w]

습성황반변성으로 고생을 하고 있는 사람입니다. 눈운동좋다고 말만 들었는데 이렇듯 자세하게 설명해주셔서 너무너무 감사합니다

[@기능의학의사_김원장]

기능의학 치료도 병행하면 큰 도움이 될것입니다.

[@기능의학의사_김원장]

올리브 오일 영상도 보고 실천해주세요. 큰 도움이 됩니다.

[@vamos302]

감. 사. 합 . 니 . 다!!

[@우주별-h4g]

선생님 너무 감사 합니다 눈운동 다르게 했었는데요 귀한 선생님 말슴대로. 눈운동 오늘부터 꼭 하겠습니다 고맙습니다 구독 하고 모든 알람까지 하고 영상 감사히 잘 보고 갑니다 🎉🎉🎉

[@신낭만낭만]

원장님 덕분에 눈건강까지 챙기게 되었습니다.🙂 감사합니다. 몸이 천냥이면 눈이 구백냥인데 너무 소홀히 했는듯하네요. 저녁먹으면서 가족들과 눈근육, 눈운동. 눈건강에 대한 이야기도 나누었답니다. 원장님도 항상 건강하세요^^

[@기능의학의사_김원장]

감사합니다.

[@toleeeyj]

자세한 설명과 안내 너무 고맙습니다

[@기능의학의사_김원장]

꾸준히 실천해주세요.

[@소풍나온아이처럼]

Perfect!! 넘 좋은 컨텐츠에요. 감사합니다! 노안 심해져서 돋보기가 자꾸 도수가 높아지는데 제대로 눈운동 하게 자극을 주시네요.

[@char3355]

고액 과외 받은기분♡ 감사해요 ~ 시력 너무 나빠진 아들 에게 보여줘야겠어요 ~공유~^^ 노안남편~ 원래 시력안좋은 저까지~국민운동으로 해야할 눈운동~*

[@기능의학의사_김원장]

감사합니다 🤗

[@Yung142]

이 눈 운동 최고애요. 20 여년 전에 이런 운동 아주아주 열심히 하고 눈 ㅛㅣ력. 눈 건조증. 눈 백내장 등등 싸악 없어 졌었어요 지금 나이가 많아져서 다시 힘들어하고 있는데 다시 시작해야 겠어요. 조금 더 보태서 목을 풀어주는 운동. 어깨 풀어주는 운동을 겸해서 하면 더욱 효과가 있습니다. 제가 체험했습니다.

[@목련-d6z]

백내장이 있어도 열심히 하면 ..백내장이 좋아질가요? 얼마전에는 오른족 눈에 핏줄이 있다해서 결과보러 가야는데..걱정이네요 눈이 늘 아팟는데...

[@하나-z6f]

백내장도 없어지나요? 신기하네요

[@채현경-x5d]

좋은 지식 감사 합니다 실천이 중요 하겠네요

[@기능의학의사_김원장]

네. 매일 매일 꾸준히 해주는 것이 중요합니다. 익숙해지면 3분이면 충분합니다.

[@Sojung-y7t]

눈 운동하고 나니 확실히 시원해졌어요..꾸준히 해야겠어요..감사합니다~^^

[@모래시계-u1q]

원장님! 매우 유익한 내용입니다!날마다 실천하겠습니다!감사합니다

[@복배-m4y]

뭐든지 운동이 최고 ~~ 도전합니다 ㅎㅎ

[@CokCook24]

유트브에 원정님같은신분들이 많이 계셔야합니다. 좋은정보 정말 감사합니다.

[@반딧불-e3u]

눈운동 도움이 됩니다 바로 따라해봤어요 알기쉽게 그림이 있어 금방 따라 했습니다 감사합니다 밤에 잘 안보이는편인데 열심히 해야겠습니다 ^^

[@영옥조영옥]

눈구조를 보면서 운동을해보니 더 좋아요 감사합니다

[@kimyounha9207]

기적의 3분운동법 시작해야겠네요😊😊😊

[@yongyesmith1865]

눈에 중요한 건강법 감사합니다.

[@김학동-i9p]

선생님 복복복받으셔요

[@이경연-p7i]

눈 운동 요법을 알려 주셔서 감사합니다

[@김철수-u7h7g]

박사님, 정말 감사하웁니다.

[@기능의학의사_김원장]

박사님아니고 가정의학과 전문의입니다. ^^

[@심장섭장섭]

좋은정보잘듣고갑니다 감사합니다.

[@황현미-e7j]

72세 요가쌤이 가르쳐준 운동법과 같네요 요즘 책을 열심히 읽으려니 시력이 안좋아 스트레스 받았는데 열심히 따라해서 건강한 눈을 되찾고 싶네요

[@진달래-h3f]

선생님! 눈건강에 좋은, 자세한 설명, 감사 합니다! 저도 황반 변성기가 있어, 매년 정기적인 검사를 받고 있는데, 오늘선생님께서 알려 주신, 눈 운동으로 눈건강 지키겠습니다.

[@기능의학의사_김원장]

화이팅입니다.

[@진달래-h3f]

@@기능의학의사_김원장 감사 합니다!

[@shstudio5076]

생각지도 못한 좋은 운동법이네요. 고맙습니다^^

[@이현주-m9i3x]

유용한 정보 너무 감사합니다~~ 친정어머니가 수년전에 습식황반변성으로 한쪽 시력을 잃으셨어요..남은 눈도 좋지않으셔서 힘들어하시는데 이 운동 가르쳐 드려야 겠다는 생각이 듭니다.. 엄마에게 큰 도움이 될거라 믿습니다. 감사합니다❤

[@박용석-n6n]

고맙습니다 복많이 받으세요 선생님 정말 수고 하셨습니다.

[@susanlee9227]

박사님!대단히 감사 합니다🙇‍♀️

[@다니엘공심]

선생님 고맙습니다. 주변에 공유하도록 하겠습니다.

[@한수진-o1l]

감사합나다.요즘 눈이 침침하고 눈이 무거워 안과에서 정밀검사까지했는데 백내장도 괜찮고 녹내장도 없다고. 모든검사결과 이상무. 그럼 안경을 쓰라고. 고민이 많았는데 이 영상을 보고 따라했봤는데 .눈이 부드럽고 눈이 편안해졌어요. 감사합니다

[@윤희영-f5v]

오늘 처음 가입했는데 큰 도움이 되겠습니다~~

[@이사라-n1h]

감사합니다. 오늘부터 시작합니다. ❤

[@user-sf1pq9el55]

정말 감사합니다 건조증이 심했는데 아래의 댓글을 보고 네이버에서 구매한 눈 온열 지압기를 사용해서 눈 관리를 습관화해보니 눈이 금방 눈물이 도네요 이 유튜브를 보길 잘했네요

[@기능의학의사_김원장]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@kyunghuilee7966]

정말 감사합니다 😍 저는 습성 황반변성 인데 어느의사선생님도 눈 근육운동에 대하여 말씀을 하지 않았어요 열심히 해서 효과를 보겠습니다 👍👍👍

[@기능의학의사_김원장]

알람 맞춰 두시고 꾸준히 해주세요. 그리고 혈당을 최대한 낮게 조절해야 합니다. 양배추 식사법 영상도 참고해주세요. 오늘 올라가는 혈당 내리는 방법도 꼭 시청해주세요. 도움이 많이 될 것입니다.

[@정구김-d7k]

박사님.감사합니다 🤗🤗👍🤑👀🥺😍🤩

[@김민주-l1v]

그동안 제대로 하지 않았던 눈 운동을 오늘부터 제대로 하려고 합니다. 좋은 말씀 감사합니다.

[@이재윤-i6y8s]

#12분부터 눈운동이군요 😑많은 생각을 하게해주는 유용한 내용이었습니다 감사하며 시청하고 있습니다**

[@bleu3530]

감사합니다!! 벌써 눈이 밝아지는 것 같아요 ^^

[@songyh1191]

좋은정보 감사합니다.

[@cdpa_2019]

시력이 회복되는 눈 운동법 좋은 영상 감사합니다

[@jwb-g6b]

간접적이지만 핼스장다닐때 눈이 편안해진 경험 이 있는데 직접 눈 운동이라? 어렴풋한 무엇인가를 확실히 깨닫게 해 주셔서 감사합니다

[@부자-r9y]

따라서 잘 해보겠습니다~ 상세히 설명들으니 왜 눈운동을 해야 하는지 이해가 갑니다 감사합니다!

[@기능의학의사_김원장]

그냥 따라한것보다 훨씬 동기부여가 잘 될것입니다.

[@soncb50]

좋은 내용 너무 감사드립니다

[@기능의학의사_김원장]

더 좋은 내용 채널에 많습니다. ^^

[@이연주-h9s]

귀한 시간이었습니다 감사 합니다

[@lifesimple8344]

감사합니다^^ 쭈욱 따라했습니다.

[@kms9724]

눈운동 매일 해야겠어요ㅡ😊😊😊😊꾸준히😊

[@성이름-f2w9h]

감사합니다 선생님

[@koreaapartmentmanagementin1453]

좋은 지식! 감사 드립니다.

[@퀘렌시아-f1c]

너무좋은정보 감사합니다. 많은도움될것같아요 구독 좋아요 했어요😊

[@mr-healing777.]

사함을 살리는 강의 만들어 주셔서 너무 감사합니다. 원리 부터 차근 차근 잘설명해 주시니 이해가 잘되고 동기 부여가 됩니다. 실제적인 운동법 실천 고우 고우 ~ ^^

[@dahandayoutube237]

유익한 정보 고맙습니다. 바로 구독입니다. 항상 기쁨 넘치실거예요^^👍👍💖💘❤️👍👍🎶🎶🎶

[@미니모-z8e]

7+2근육에 대한 이해가 너무 좋네요 소중한 정보 감사합니다

[@나도솔]

알기쉽게설명해주셔서 감사드립니다..❤

[@jinnakamura3257]

처음으로 간단하면서 정확한 눈운동 가르쳐 주셔서 감사합니다

[@찡-q9h]

설명감사합니다운동열심히해서건강한눈으로돌려놓겟읍니다

[@yoou7856]

열심히 따라 해 보겠습니다 😊😊

[@sunshine_sodam1204]

감사합니다.열심히 보고 반복해서 따라해볼께요.

[@김동숙-h9k]

약먹으라는 말씀없이눈동작으로 노력하면된다는말씀 너무감사합니다누ㅜㄴ운동 열심히하겠습니다원장님!!!

[@기능의학의사_김원장]

열심히 해보세요. 도움이 많이 될겁니다.

[@taesunlee6461]

선생님 대단히 감사합니다 😊

[@imchoi5484]

신체부위중 가장 주요한 눈 일상 생활에 적용해 현대인들의 내몰리는 스트레스에 자가 예방을 강의 해 주셔서 감사합니다 예방의 효과가 치료보다는 훨씬 중요하다고 생각합니다 복 많이 받으시고 건강하세요

[@옥숙임]

꼭실천 해서 1.0을 만들보겠습니다 선생님 감사합니다

[@양영자-m1l]

네나이80대 백내장이라고 수술 해야 한다고 했는데 ~이 눈운동 열심히 해볼께요 고맙습니다 😂

[@myh469]

잘봤읍니다 계속해보겠읍니다 감사합니다

[@기능의학의사_김원장]

감사합니다 화이팅입니다

[@러브20]

70세임 고도근시 망막은 2009 년에 발견 어제 눈 정밀검사 홍채도 안좋고 백내장은 그리 심하지는 안하다고 하심 눈 운동 해보겠습니다

[@seungbaelee6267]

아주 좋은 운동법을 알려 주시니 대단히 감사합니다

[@mipae5292]

제가 이운동을 모르고 실제로 비슷하게 하고 있었는데 정말 도움이 되요. 감사합니다!

[@태화권-e5o]

영상잘봤습니다감사합니다

[@쿵미니미니]

감사합니다.오늘부터 눈운동 열심히 해야겠어요.

[@SH-yeye]

좋은정보 감사드립니다.

[@dianerodriguez3962]

정말 잘배웠읍니다. 꼭해보겠읍니다. 미국 씨애틀 에서 감사드립니다!!!

[@러브20]

이 눈 운동을 하루만 했는되도 조금 좋아진것 같음 감사합니다

[@이로미오]

감사합니다 좋은영상 큰 도움이 되겠습니다 꾸준함이 관건이네요~

[@기능의학의사_김원장]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@지상-n7p]

좋은 정보 감사합니다

[@풀잎-o5m]

감사합니다. 눈이 침침해서 안경을 맞춰야 할까 생각중이 었는데 꼭 필요한 정보 감사합니다.

[@구승환-c6n]

운동만이 살길이다 제가 실천해보고 올리겠읍니다 감사합니다

[@기능의학의사_김원장]

고개 돌리지 않고 정확한 자세로 정해진 시간 지켜서 잘해주세요.

[@하군자]

눈에좋은 운동 소개 해주셔서 감사합니다 실천하도록 노력해보겠습니다

[@기능의학의사_김원장]

응원합니다

[@이연-n4r]

벌써 눈이 시원하고 건강해지는 느낌이 오네요. 정말 좋은 내용 감사하고 열심히 실천하겠습니다.

[@user-toughguy]

오 좋네요~ 감사합니다 ^^

[@좋은아침-l4w]

해부학적설명을곁드리니 왜 이런동작을해야하는지 이해가되는군요 정말감사합니다 열심히 해보겟읍니다

[@기능의학의사_김원장]

화이팅입니다. 👍👍👍

[@소호천-q6n]

Great job !

[@배나라-i2p]

평상시 눈물이많이나고불편햇는데 눈운동은할줄몰랏네요ㆍ몸운동만 하지말고 눈운동도열심히해야겟어요ㆍ 감사합니다~

[@법운지-n3h]

홍체 운동을 열심히 해야겠습니다.❤

[@부인공작]

감사합니다 실천해 보겠읍니다 자세히 설명들으니 아주유익한정보네요

[@김영리-l3p]

녹내장ᆢ비문증ᆢ안질환이 심하고 노안도 오는데 도움되는 영상ᆢ감사합니다❤

[@조영인-r6k]

녹내장

[@mmaem7620]

감사합니다 ❤❤❤❤❤❤