00:00 혈당조절에 관하여 02:03 나는 혈당 조절을 잘하고 있나? 07:03 당화혈색소가 포인트! 11:17 당뇨병의 치료 목표 18:08 아직은 먼 당뇨병 조절 22:12 내 혈당조절 무엇이 문제인가? 31:42 언제 혈당조절이 안되는가? 40:30 혈당지수(GI지수)란? 48:04 당부하지수(GL지수)란?
@춘이박-c8v2 жыл бұрын
4ㄴㅁㄹㄹ
@heesookkim98122 жыл бұрын
😮❤
@정희박-y9q2 жыл бұрын
식이요법에따라 혈당조절이 좌우되는것
@심천섭-f7m Жыл бұрын
ㄷㅈ
@류명숙-l6r Жыл бұрын
@@heesookkim9812 kķ
@양미자-u9g Жыл бұрын
교수님 좋은 강의를 무료로 듣을 수 있어 행복합니다. 저도 당뇨 5년차이고 이제는 당뇨약을 끊었읍니다. 당화혈 5.5를 유지중이고요.. 이것저것 다해봤지마는 당포레먹고나서 혈당 조절이 쉬워졌읍니다. 식이조절, 운동또한 중요하구요
@youngmikim72688 ай бұрын
저는 전당뇨인데 정말 꼼꼼하게 말씀해주셔서 도움이 많이 됩니다 자세하고 친절한 설명 정말 감사드려요
@강명숙-d1tАй бұрын
상세히 말씀해 주셔서 고맙습니다 저는 당뇨 전단계라 관심이 많습니다 또 뵙겠습니다❤
@koya2793 Жыл бұрын
답변을 성의있게 확실하게 모두모두 넘 잘하십니다고맙습니다
@임경진-c6n Жыл бұрын
사례를 들어 설명해 주셔서 정말 이해하기 쉬웠습니다.경험과 연륜이 느껴집나다선생님,감사합니다.😊😊😊😊😊
당화혈색소가 9 혈당이 200가 넘어서 혈당관리를 권고받기에 혈압솔보와 같은 영양제를 먹고 식단에서 단맛이 나는걸 통제하였습니다. 운동도 등산으로 해주고 있어서 그런가 혈당이 다시금 200 밑으로 잡히고 당화혈색소도 8~7까지 나오고 있습니다. 병원이 무서워서 관리시작하였는데 김병준 교수님 영상으로 다시금 정보 얻도 갑니다!
@도라지꽃-y1o2 жыл бұрын
혈당이 연령에 따라 좀 달라야 하지 않을까요~? 어째서 30대나 60대나 똑 같은 수치로 나와야 하는지 납득이 잘 안 가네요~
@장범수-v1b2 жыл бұрын
식후에는 어떻게든 움직여주어야지 가만히 앉아있거나 누워 자면 깨나서 재보면 엄청 오름 350~400이상 가가막혀 말이 안나옴. 반드시 움직여 주거나 운동이 필요함.
선생님 감사합니다. 손을 씻고 알콜로 손가락 닦고 혈액을 모은후에 찌르면 피가 자연적으로 나오겠네요.저는 손을 씻고 알콜솜으로 닦고 그냥 손끝을 체혈을 하니깐 피가 모자라 꼭 짰거든요ㅠㅠ 이제 팁을 알았습니다. 감사합니다.
@haizhuyin3621 Жыл бұрын
수면과 관계가 있나요?
@나정자-q1o Жыл бұрын
잘 알기좋아요 도움이 됩니다
@박현오-y4r3 ай бұрын
안녕하세요 저는 외가쪽에 당뇨가족력이 있는사람입니다 40대 초부터 지금까지 다이아벡스500을 20년 동안 복용하고 있습니다 혈당 수치치는 공복은 120 에서130을 대체로 유지하고 있으며 당화혈색소는 6.5에세 6.7에서 왔다갔다합니다 혈압약은 코자100복용 오랫동안 약을 먹어 당뇨 합병증 이 염려됩니다 병원 찾아뵙고 싶습니다 지방이라 넘멀어 휴가 내서 진료받고 싶습니다
탄수화물이 혈당을 올리기 때문에 모든 탄수화물 끊어야해요 쌀밥 대신 현미 늘보리 귀리 섞어 밥하고 반공기만 드세요 부족한부분은 삶은계란드시고요 과일도 달아서 사과 반쪽만 드세요 ㅠㅠ
@노연자-t4q Жыл бұрын
@@안현정-k8h ㅓ .........,??ㅏ(
@김미향-p6k6 ай бұрын
당뇨전단계 입니다
@EROOM1-i1o18 күн бұрын
당뇨예방치료,혈당관리에는 비타민열매 제일입니다
@이성식-m8n5 ай бұрын
저는 당뇨 가족력이 있어요. 현재 저는 66세여성으로 당화혈색소가 6.2~6.7 왔다갔다 해요> 아직 약은 복용 않하고 식이조절 하고 유산소 운동 근력 운동 매일하고 있습니다^^ 문제는 저 체중이 와서 걱정 이에요 . 살 찌고 싶은데 더 먹으면 당이 올라가고 이상태로 조절 하면 저체중이고 고민이에요^^ 159센치에 46키로 에요^^ 혈압 고지혈증은 없고요^
@챠리-n5s2 жыл бұрын
안녕하세요. 통증치료제 프롤로주사 혈당관계가있나요.?
@정숙양-d1q7 ай бұрын
저는 식후는 특별한 경우빼고는 160~180나옵니다 시간이 좀더 지나면 130대로 나오는데 공복은 150대가 나옵니다 지난 2년을 발톱무종 치료 1년하고 내성발톱으로 2개월 치료하고 어깨인대파열 대상포진을 앓고나니 무릅통증도 심해져서 약도 많이 먹었습니다. 혹 항생제가 문제도 되나요?
@박현오-y4r3 ай бұрын
안녕하세요 저는 63세 여자입니다 외가쪽에 당뇨 가족력이 있습니다 40대초반에 혈당이 높으니 약을 먹어야 한다고 해서 먹기시자하여 20년 가까이 되었습니다 공복혈당은 110에서120정도 이고 당화혈색소는 6점5에세 6점7에 왔다갔다 합니다 약은 다이아벡스500을 처음부터 지금까지 복용하고 있는데 오랫동안 약을 먹어 당뇨 발이 염려가 됩니다 병원에 찾아가 뵙고 싶은데 거리가 멀어서 휴가라도 내서 찾아뵈려고 합니다
@정갑섭-c9m2 жыл бұрын
감사합니다 슈크란
@김민정-m6y Жыл бұрын
저는 진단받은 6개월예요 지금 공복시는 140이고 공복후에는160인데 정상인지요 약은 끊을수있나요
당뇨3년차 입니다 저는3개월 에한번씩 당화혈색소 검사를하고요 현제 8.2 에요 사고로 허리수술후 뱃살이 많이 찐 상테 고요. 3주전 부터 공복혈당이200대가 넘어요 약을 먹고아침 밥을 먹으면 300 이상 이넘고 살짝 어지러워요. 이럴땐 어떻게 해야될까요? 병원에가보니 일주일 치 아침 저녁 반알씩 약을 추가 해주셔서 3일째 먹고 있어요. 입원 치료 를 받아야 되는건지요.?
@김태현-z2y9v2 ай бұрын
교수님 공복에130-150입니다 7.2혈섹소입니다 나이는80대이고요 커피에 산양유석어서먹고있습니다 꼭 답주세요
@user-hu3ty3ee8q2 жыл бұрын
인슐린펌프에대해서말씀해주십시요.
@송경호-y6y5 ай бұрын
안영하세요 저는 아침형당이 180 입니다 어트게 관리하면됩니까
@김정우-e4n2 жыл бұрын
좋아요
@gm-ez6gt Жыл бұрын
75세남성입니다.평상시 단거를 너무좋아하더니 읏급실로내원375라는 진단받고 하루4번인슐린 맞는 치료했고 퇴원후식이요법 열심히 한후 식전인슐린은 끊고 알약으로대체.아침식전한번으로 인슐린. 그런데 식후두시간 혈당이110정도나오는데 3시간쯤 지나면 갑자기 90.80으로떨어집니다.간식으로 올려주고있는데 맞는방법인지요.
@안현정-k8h Жыл бұрын
인슐린이 센거 아닌가요? 혈당체크 꼭 하세요
@PARK_NO_JUN Жыл бұрын
19:35 에 해당 비슷한 내용이 나옵니다. 우선 약제조절하시는게 먼저라고 합니다. 주치의와 상담하세요
@유재성-e2p4 ай бұрын
식사후 3시간정도 지나면 무척 참기 힘들정도로 배가 곱아요 어떡게 해야 되는지요
@류복 Жыл бұрын
당화색소는 5,5이고 아침공복혈당은127임니다 무슨 원인지요?
@최순옥-h5d Жыл бұрын
교수님과일은 무엇이좋은가요
@양명옥-p2q2 жыл бұрын
당화 혊색소가 17입니다 먹지않0ㅏ도 저혈당은 오지않교 당책크 하면 먹지 않 아도 아침 공뵥기본350 입니다 체중은 47키로입니다건강 짐진에는 간 취장 깨끗하게 나왔어요 당 뇨 증상은 하나도 없구요 먹는것도 물을많이먹고싶지않고 교수님 말씀하시는증상 없어요 저는 운동도하고있어요
선생님 저희 남편은 요즘 혈당조절이 너무 안되는데요 보통 식사후에 나 간식 약간만 먹어도 4~5백이 넘어가고 주사를 맞고 있는데도 조절이 너무안되고 살이 빠져요 어떻게 하면되지요 식사조절 운동해도 그렇습니다
@김용호-u4o Жыл бұрын
건강진단결과 공복혈당107 당화혈색소59 나왔는데 당료전단계라고 합니다 당료치료를 받아야하나요? 선생님 방송 늘 감사드립니다
@오르골냥이네TV Жыл бұрын
저도 공복혈당 103 나와서 당조절하고 있습니다. 당화혈색소 수치가 중요합니다. 저는 일단 현미와 귀리를 섞은 잡곡밥으로 만들어 냉장보관 6시간이상 지난 식은밥을 다시 데워 먹고 있습니다. 하루에 두끼만 먹고 아침은 삶은달걀1개, 삶은콩 40알이나 두부 1/4에서 1/6 모, 야채 종이컵한개 분량, 그리고 숭늉조금(밥숟갈 2개정도), 사과 1/3쪽 정도 먹습니다. 오전활동에 전혀 지장 없습니다. 점심과 저녁을 골고루 잘 먹고 채소, 버섯과 등푸른생선과 많이 친해진 것 같습니다. 2달째인데 처음엔 어지럼증이 생기기에 물을 숭늉형태로 먹어주니 저혈당증세가 없어졌습니다. 간식은 호두2알, 아몬드 10알, 호박씨랑 해바라기씨 차숟갈기준 2스푼을 견과 한번 만들어 점심이나 저녁에 조금씩 나눠 먹고 야식은 전혀 하지 않습니다. 저체중이라 고민이 많았는데 이렇게 먹고 체중저하 없었습니다. 저는 이완기혈압도 문제였는데 혈압수치가 빨리 안정되었습니다. 도움이 되셨길 바랍니다.