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34년 차 기자 출신 김도연이 은퇴를 앞둔 사람들에게 성공적인 노년 준비를 위한 팁을 제공한다. 4060 중장년들을 위한 마음수업 지침서인 《품격 있는 어른이 되기 위한 마음수업》은 나이 듦·노년·인생 2막에 대해 큰 관심을 두고 관련 서적 1,000여 권을 탐독하고, 34년 차 기자로서 그동안 수많은 사람을 만나고 겪은 에피소드를 바탕으로 ‘어른다운 어른의 품격을 갖춘 시니어’, ‘인간다운 매력을 갖춘 시니어’가 되는 길을 탐색한 결과다.
행복하고 건강한 노년을 준비하는 비법을 직접 들어보자.
두 번째 시간은 '노년의 품격 있는 대화 이것만 주의하면 된다'가 주제다.
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